五谷膳食养生经目录

随着人们物质文化生活水平的提高，一旦生了病，就不再满足于“看病拿药”了。病人希望了解自己的病是怎么得的？怎么诊断？怎么治疗？怎么防？当然这也和疾病谱的变化有关。过去，患了大叶性肺炎，打几针青霉素，病就好了。患了夜盲症，吃些鱼肝油丸，也就没事了。至于怎么诊断、治疗，怎么预防，人们并不十分关心。因为病好了，没事了，事过境迁，还管它干嘛呢？可是现代的病不同了，许多的病需要长期治疗，有的甚至需要终生治疗。许多病不只需要打针服药，还需饮食治疗、心理调适。这样，人们自然就需要了解这些疾病的相关知识了。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

一年四季都要养生，到了冬季要养什么呢，就是肾。我们不仅知道冬天养肾，还知道有一味药，养肾的效果很好，什么呢，就是六味地黄丸。如果说养肾是养生的大法，六味地黄丸就是养肾的关键，但是，您知道六味地黄丸怎么吃吗？到底是什么人才适合吃呢？还是来听听专家的讲解吧。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。所治病症：美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。乳房老偏方：丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

一个男孩从幼稚到成熟，只是为了完成与她约定

宋饮歌真是呵呵了阎王爷一脸。谁能告诉她为什么阴差也能投胎！谁能告诉她！是的，她，宋饮歌，就跟穿越了一样，十五岁那年被堂姐陷害，直接洗白白。但是！她居然又跟充了钱一样，直接活了过来！然后，成了一名阴差。哦不，她，本来就是。但这坑爹的命运噢，连个阴差都有法术！！！呵，这死不要脸的造物主！！！

十年夫妻，她受尽屈辱，助他登帝位、稳江山，然而痴心错付，换来的是他稳坐帝位、江山永固。而她双亲惨死、家破人亡。她浴火重生，踏血归来，誓要报前世之仇。“安冉，纵然你是安氏嫡女，那又如何？终究容貌尽毁、不得好死。”“阿冉，你父亲功高盖主，唯有你安家彻底落败，朕才能稳坐帝位。”那一夜，她经历小产、亲眼目睹双亲惨死，容貌尽毁，被丈夫和族姐联手烧死在破庙中，可上苍垂怜，她重生归来，隐藏自我，斗智斗勇，成为名流中一代领袖，在女子无才便是德的年代，她成为有史以来最大世家唯一的女少主。繁华落尽，她对他敞开心扉，此生追随。浮华乱世，皇朝更替，她对生命有了更深的定义。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

『重生+宅斗+宠文，慢热型，女主慢慢变强，男主腹黑』◇◆——————“怨只怨你是那贱人的女儿！”当看到娘亲那张因愤恨而扭曲的脸，如锦才知，敬爱了十八年的娘亲不是亲的，亲近了十八年的姐姐不是亲的。当剧烈的毒药入喉，浑身抽痛时，如锦才知，当做亲人的奶娘不过是娘亲的爪牙。相爱三年的夫君冷漠待她，才知，他娶她不过是看中了她的家财。恨，只恨她识人不清，错别恶狼当亲人，被一张张伪善的面容所骗。重生？即再得命，她岂会再愚钝！◇◆——————“锦儿，我是真心喜欢你，你要如何才会相信？”“那便将你的心挖出来给我瞧瞧！”◇◆——————“锦儿，即使娘亲不是你的亲生母亲，可这十余年来，娘亲是真心疼爱于你的啊。”“是，娘亲疼爱锦儿，疼爱到想让锦儿自生自灭，想毁了锦儿的脸，想要了锦儿的命。”◇◆——————“锦儿，姐姐对不起你，原谅姐姐，帮帮姐姐，姐姐不想做一辈子寡妇。”“姐姐，你当初这般喜欢于他，理应为他守寡，妹妹帮不了你。”◇◆——————再世为人，只想查清身世之谜，报得前世之恨，却没想到会遇到他。冷漠腹黑的男人，三番几次助她，还要娶她。即是恩人，他要娶，嫁又何妨，她平淡度日即可。可是，没想到出了虎窝又进狼窝，这男人的家中竟比自家更难立足。最重要的是，不知不觉中，自己竟又丢了心。好吧，即来之则安之，为了他的情，便助他一臂之力。斗二叔，除姨娘，讨好老太君，抢世袭之位。。。且看江南富家女重生而来如何活出多姿多彩的人生。

桑月是修仙界难啃的一块硬骨头，结果一时不慎，被一群老东西联手坑了，魂飞魄散之前，她绑定了一个女配委托系统，桑月眉头微挑，女配？我？呵呵，只做女主不做女配。系统：……行吧N个快穿故事，有无cp看剧情需要，大概率走无cpps：拒绝写作指导，谢谢理解

穿越异界之后，司月决定来一场说（强）走（自）就（镇）走（定）的异界之游……

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

TURNED is a book to rival TWILIGHT and VAMPIRE DIARIES, and one that will have you wanting to keep reading until the very last page! If you are into adventure, love and vampires this book is the one for you!

体育科学研究同样也高扬起这面透射着时代亮色的旗帜，铺展开一片充溢着生气的探索之花，多学科综合研究日益受到体育科学研究界的重视。这是因为人们越来越深刻地认识到体育现象、运动中的人和运动过程本身都是一个浑然整体，它们的特征和规律只能存在于各组成要素的相互联系、相互制约之中。因此，仅仅依靠单一学科已经很难解决错综复杂的现实问题。体育科学必须与哲学、心理学、医学、计算机科学、生物工程学等各门学科理论与方法紧密联系，只有集中各学科的先进理论与方法对同一对象进行综合研究，才能进一步提高成果的科学性和实效性。