糖尿病食物交换份速查目录

这是一本专门介绍瓜果保健食疗方的大众科普读物。书中依据传统中医理论和现代营养科学，汇集了人们日常饮食中最常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类，简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌，以及500多个食疗方例的配方、制作与服法。本书内容丰富，科学实用，技法简单，易懂好学，是一本极具使用价值的养生保健书。

全书共分日常健康、心理健康、疾病防治、紧急救治四篇。日常健康篇告诉农民朋友远离不良习惯，树立健康生活方式；心理健康篇指出不良情绪对健康的危害，以及保持良好心态的方法；疾病防治篇讨论农村常见病的典型症状、致病原因，并且提供医生建议和饮食调理方法；紧急救治篇指出农民朋友可能遇到的意外、灾害以及紧急处理办法。身体是革命的本钱。相信每一位农民朋友都想既省钱又省时地守住“本”，因此请您在劳动之余、农闲时间看看这本《健康生活每一天》。没有农民朋友的健康，就没有农村的小康。希望本书的出版可以帮助广大农民朋友改变不良生活习惯，摆脱不良情绪困扰，远离疾病痛苦，拥有健康体魄，提高生活质量！

本书提供了大量的心理测试，一方面使读者通过测试题来检查自己的心理是否存在一些问题及隐患，另一方面对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪和不良心态等一系列心理问题以及大众心理常出现的问题进行了阐释和破译，并对这些心理疾病的治疗与调整作了详尽的剖析与说明。可以说，本书是现代大众进行自我测试和保持心理健康的一本常备的工具书。

学习并运用杰森的这套卡路里摄入计划来实现非凡成果，让其他系统化的繁琐饮食方案都见鬼去吧。作者杰森·切尔尼利亚，专业健身教练、专业运动营养学家，2012“全美十佳私人教练”。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

小时候的玩伴，八年后再见，她的家庭支离破碎，错怪他是凶手。误会到底能否解开，有情人能否终成眷属？他对她这样说“小璃，有你的未来，便是明天。”

问世间情为何物，直教人，渡苦海偷余生，爱太多成心魔，行雪中饮浮冰，将相思认作酒。情一字，难多言，乐莫乐兮长厮守，悲莫悲兮生相离。

那一天，伴娘南宫婉儿误闯新郎米修的婚礼，那一晚，伴娘成为新郎的新娘，次日，伴娘南宫婉儿到警察局状告新郎痴缠一夜的荒唐行为。然，新郎拿出结婚证，邪魅的对伴娘道：“我们是合法夫妻。”伴娘不解，到底哪里出错了？后来的后来，新郎米修夜夜痴缠伴娘南宫婉儿，南宫婉杏眼怒瞪，“我是伴娘”。新郎米修邪魅一笑：“我们有结婚证，合法夫妻！！”

世界之上为诸天，诸天之上为本源，本源之上乃多维混元宇宙，在之上乃大宇宙。玄灵，红尘，九天，仙泪，四位从永恒圣界走出的诸天境强者，布局诸天，离间本源，吞噬天道?一切的一切，皆是为了超脱宇宙。

特种兵重生98年，变成了球员杨成，看他如何成为铁血球员，彻底改变世界足坛对中国足球的看法......

初七的暖秋，你暖暖的笑颜我七年都未曾忘却。作品讲诉了七篇围绕在叶念七的故事，当她用笔细细写下来之后，她渐渐发觉，七这个奇妙的数字，便是围绕自己最温暖的人生。

《盐河旧事》是一部短篇小说集。作者围绕盐河两岸的风土人情、民俗掌故、世事变迁，一口气创作了数以百篇计的精品力作。每个短章篇幅虽小，却都令人回味无穷。故事背景大都是晚清、民国那个年代，创作手法上极尽渲染，把力道积攒到最后，文末一抖包袱，让人恍然大悟。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

二十一世纪天才特工一朝穿越，竟成为人人奚落的嫡女，嫁与太子却遭亲父嫌弃。一日在外逍遥，婢女急匆匆赶来，“太子殿下！太子妃她又和人打架了！这有损东宫威严啊！您快去管管！”太子赶到，“谁和你打架？来人，快帮太子妃一起收拾！”转身牵起她的手，“怎么样，手痛不痛，下次把下人带上，别亲自动手了。”众人……--情节虚构，请勿模仿

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。