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本书细致入微，文字精练，内容全面。既有发人深思的案例，又有营养师、保健医生和健康专家的点评，将中老年如何健康快乐，怎样益寿延年的秘诀浓缩其中。您可以从中了解健康生活、升华晚年的意义，掌握和运用保护生活、延长生命的方式方法，使您延缓衰老，减轻疲惫，美化生活。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

本书根据全新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求，详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平，从而延年益寿，快乐健康地享受晚年。

儿科病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是父母！各种儿科病是怎么发生的，您知道吗？儿科病发生前有哪些征兆，作为父母，您心中有数吗？饮食调理、经络调养、日常保健、预防护理，父母怎么做才能使孩子生病少吃药，并得到有效治疗呢？宝宝居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。孩子的健康，就在您手中！

两个鸿蒙便存在的鸿蒙古神，因度大道境的雷劫，而大道怕两人威胁自己的位置便下阴手，让两个渡劫失败，却不想反而使两人关系更加亲近，同生共死，最后成为了混沌世界为二的鸿蒙至尊。

他是战功显赫的支队长，她是小有名气的畅销书作家。雪夜惊现一桩离奇命案，让他们同时卷入了时间的轮回，两段毫不相关的命运因此缠在了一起。他们反复停留在同个时间段，却一次又一次与凶手失之交臂。拨开云雾，真相终于慢慢浮出水面，竟然又牵扯出了案中案。凶手作案动机扑朔迷离，案件真相环环相扣。两人在时间的轮回里与凶手争分夺秒，抽丝剥茧，真相触手可及时，一场爆炸，他亲眼看着她葬身火海。周围的人都说他面对妹妹的死表现得过于冷漠，一系列异常的举止让人怀疑他与这起命案有关。可是温阳心里知道，他比谁都冷漠，也比谁都温柔。

潇湘有佳人，绝世而独立一顾倾人城，再顾倾人国宁不知，倾城与倾国，佳人难再得她，本是一株仙草，无意沦落人间晶莹剔透是她的心灵，冰清脱俗是她的诗魂落花是她的归宿，流水是她的闲愁奈何尘世间总有许多烦心事，要将她卷进去…他，本是一条游龙，惟愿闲云野鹤仗剑快马是他的心愿，快意人生是他的梦想逍遥是他的心情，潇洒是他的性情奈何该报的恩还需报，该消的怨还需消…推荐瑜的完结旧文：《一梦潇湘冷清秋》：《红影黛姿潇湘月》：《倾歌天下》：◇推陈出新◇【脂砚斋新品】◇美轮美奂◇《黛眉玉颜潇湘魂》君幻凤《水怜黛心玉娇溶》沧海明珠《冷月点颦玉生情》林梦儿《溶心擎玉画黛眉》瑾瑜推荐宛颐的新文《穿越之寻到红楼去爱你》：（窃以为还8错哦，o(∩_∩)o...）推荐小友陌上芊的大作《穿越红楼之黛斗钗》：（绝对强悍的黛玉，值得亲们一看哦，O(∩_∩)O~）

前世她助赫连琰绝登基，却被打入冷宫，死在了封新后的那晚。重生回十年前，她立誓复仇，绝不与皇族之人有何牵扯。本以为此世，她会料事如神，将他们玩弄于掌心之中，而他却出现在了她的世界中，让她有些猝不及防。原先，他是她的眼中钉肉中刺，而她是他的手中宝。后来，她已离不开他，心中最柔软的地方全部留个了他。且看他们如何强强联合，傲世天下!

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

《枕草子》是一本文学散文随笔集，大约成书于1001年。作者在宫廷任职期间所见所闻甚多，全书有三百余篇，分为类聚、日记、随想三大内容。类聚是罗列生活中不同性质与类别的事物，如“山”、“海”、“扫兴的事”、“高雅的东西”，涉及地理风貌、草木花鸟、内心情感、生活情趣等，非常丰富地体现出作者细腻的观察和审美趣味。文中可了解到日本平安时代皇室贵族的生活状态和品味素养，以及作者对自然与人生的随感，可见其明快、自由的生活态度。《徒然草》书名依日文原意为“无聊赖”，也可译为“排忧遣闷录”，写于日本南北朝时期。全书共243段，既有处事警语、经验感悟，又不乏奇闻逸事、四时风物。以其淡泊文字间所透露出的遁世真理而闻名于世，成为日本古典文学史上一颗璀璨明珠，是日本文学的入门经典，对包括周作人在内的后世作家产生了深远影响。

人在江湖飘，哪能不挨刀。生活的无奈令夕染无限感叹，一不小心就被系统选中。被抓着做任务？不存在的。她只是来玩游戏的。有个男神要攻略我？那肯定是疯了，这么想不开，姐姐没有心的。“娘子，喜欢我一下不行吗？”“（冷漠脸）要叫我女王大人”“老婆，等等我。”“……”并不认识这个傻蛋。

《爱自己是一辈子的修行》是被誉为“疗愈天后”、“华语世界首席情感疗愈作家”素黑的全新力作，以她“素黑式”的温柔、冷静与清晰，修炼成实用的自爱天书。在书中她倾情分享自己的实修方法，在一点一滴处教你逆转负能量，重整衣食住行，为自己的隐痛找到解脱的出口。只要找对自爱的方法，在忙碌的世界，依然可以用自己的方式，活出一个从容自在的自己，如她一样即使活在繁华忙碌的香港，也可以活得洒脱自在，并说一声：“生活安安静静简简单单就好了，我很喜欢这样过日子。”

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