拿来就用的88个心理学小技巧目录

面对现实，展望未来。尽管有诸多的压力，尽管有诸多的苦闷，生命的长河都是无止境的，用你的人生阅历，用你对人生的睿智感悟，来正确面对你处的任何一种困境。本书在于让人们认识抑郁和抑郁症的特质，了解其产生的原因，学会自我诊断，更重要的是掌握消除它的方法。

全书分两部分，主体为十五个心理咨询档案，是北京晚报记者蔡岫（她亦是国家二级心理咨询师）采写的故事，大部分以故事的形式刊登在该报的“来访者”栏目里，成书时进行了深度加工，并撰写了别具特色的心理分析；附录部分为北京资深心理咨询师梁明霞所提供的十五个常见心理问题问答，可作为向导和自助治疗之用。作者称二三十岁的新女性为“轻一代”，“不仅仅是年轻，还由于来自不够温暖的家庭，及在各种社会问题中游走等原因，迷茫、脆弱、轻飘飘，时刻都像踩在云上一般。”故事里的主人公被各种难以想象的心理问题所困扰，人生之路走得飘飘忽忽，借助于高品质的心理咨询，心结逐步解开，最终走出了隐秘的心理暗区，自信从容地活在阳光中。

体味心理36计，让你拥有一颗轻松愉快的健康心灵。让你踏上重获心灵健康与生活幸福的途径；让你超越自我，从平凡之中领悟着人生的真味。过开心的日子，首先要有一份好心境。心境的好坏，在人不在天，在己而不在人。好的心境来自于人性的平和与淡泊。平和就是对人对事都要想开点，看点，不必斤斤计较生活中的一得一失，淡泊就是要超脱世俗的困扰、红尘的诱惑，有登高临飞宠辱皆忘的情怀。其实，保持一份好的心境并不是与世无争，也不是冷眼旁观，随波逐流，更不是封建士大夫式的悠游潇洒。拥有一份好心境，实在是一种大气魄。

犯罪如同一把刀子，锋利地将社会切出一个横断面来，让我们看到社会最真实、最残酷的一面。如何应对犯罪、预防犯罪，既是公安、法律工作者面对的严酷现实，也是全社会都应当参与解决、进行综合治理的大课题。我们编著本书，只是希望贡献我们的一份力量，以期广大的读者朋友明白，人在早年一旦走上犯罪之路，几乎是无法再回到正常的社会生活轨道上来的。而且每一个人在不同的年龄阶段有其不同的人生任务，一旦错过将终生难以弥补。所以，在此我们衷心地希望，我们所有人都能够从本书中犯罪人身上吸取教训，引以为戒，在加强自我法律认识的前提下，帮助自己的子女、学生健康成长，从容拥有完美健全的人生。

养心是养生的最高境界。是养生的核心和关键。保持良好心态，促进身心健康。养心将成为21世纪的健康主题。养生的根本就是养心。不良心境是健康的毒草。所以一定要经常注意调适自己的心境。健康靠自己，良好心境关乎一生的健康与幸福。学会驾驭心境，别让不良心境害了您。好心境是“想”出来的。驾驭心境之道就是“想”就是通过主观努力调适心境。因为心境也会受到主观意志的控制。勿庸置疑，我们能够驾驭心境。人生旅途中，无论您遇到多么烦心的事儿，都应该学会利导思维，从不同的角度去比、较，慢慢地，您就会没有什么放不下的了。由此，您的养心就步入了正轨。

今天是个很重要的日子，顾玖舟终于向眼前的女孩求婚了，还记得为了追她，向我的兄弟要各种签名照和海报，没办法，谁让我的女朋友是兄弟的粉丝呢。我叶柠真的很幸福，有个男朋友陪我追星，没想到我一直喜欢的尹晨风是他的兄弟，我觉得很满足。

现代，自己被表白被拒绝，被人陷害身亡，穿越在相府干金大小姐身上，拥有中华上下币年的知识，加上过目不忘的本事，高超技能。嗨嗨，看我怎么搅翻世界。唯我独尊。“哎呀！跟在我后面的某人起开！别打扰我办事。某人撒娇卖萌眨眨眼：“办事?我这就来，媳妇，咱们去吧！”哼！蒋秦你等着，本上神来复仇了。某人。“嗯嗯，媳妇，咱们走。”

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她爱了十年的男人，为了一个女人，竟然要打掉她的孩子！

大明永乐六年。镇江城发生离奇凶案，有百姓接二连三地遇害，死状非常恐怖。锦衣卫同知陆之南，带领麾下锦衣校尉，前往查探。回金陵城的夜路上，陆之南撞上了精怪，被女天师方淼淼所救，两人因此相识。繁华和沧桑并存的大明朝，发生了许多匪夷所思的奇异事，看似偶然，实则有千丝万缕的联系。方淼淼和陆之南在一次又一次降妖伏魔的漫漫征途中，生死与共，两情相悦。--情节虚构，请勿模仿

逍遥叹，叹逍遥，自问世间何逍遥；我无情，无情我，自问苍天何为情；心向光明，身不从，身向黑暗，心不肯。前路漫漫长夜，身后已无退路。既不让我从群，那便永生不入。毕竟猛兽独行，羔羊成群。

《长耳兔与陌生客》是上海大学谭旭东教授的童话作品。这部童话集的内容，是借着长耳兔、红耳兔、小白兔、小熊阿多、熊一、熊二、熊三、小田鼠等小动物的经历，给孩子们讲安全、讲秩序、讲生活的故事，告诉孩子们如何应对陌生人、骗子和霸道的男孩子，怎样使用家里的厨具和电器，如何应对自然灾害，为什么要遵守交通秩序，迷路了怎么办等等，教给孩子们以学习、工作、生活的能力。这部童话是很有教育意义的。

一个卖包子的青年一不小心穿越异世。虽然穿越了但是仍然逃脱不了命运，作为一个小镇上卖馒头包子的小老板的儿子戴秋表示自己很喜欢这个身份设定。然而这不是一个普通的世界，修身养气以气炼势。自己扑朔迷离的身世和盘根错节的各大势力。切看他如何斩破红尘束缚以势破天。

“吼吼吼----”李歌懒洋洋的靠在座椅上，头偏向窗边，看着窗外越来越近的站台和正在等车……