好身体离不开养生学目录

本书是人气营养学家范志红教授特别奉献给中国女性的健康宝典。美丽是女人一生的修行。那么，开始宠爱自己，做健康美丽的智慧女人吧。在书中，范志红教授对女性所关注的美容、减肥、备孕、优生、抗衰老、三高防控等问题做了细致的论述。书中不仅有短小精悍的段子，还包括与网友的互动问答以及大量精彩博文。通过科学严谨而不乏温情的叙述，范志红将健康的理念传递给广大读者，告诉女性朋友们：要获得美丽的容颜，首先要有健康的身体，美丽一定是由内而外散发出来的气质美、健康美。美丽的女人，不仅需要储备充足的健康知识，更需要有足够的生活智慧。

大脑是人类神经系统的最高级部分，是智慧和才能的源泉，也是影响人体健康的重要器官。在我国古代，人们将“修身”与“养心”相提并论，这说明了养生和养脑的重要性。

书中结合了作者在心内科多年的问诊经验，总结了高血脂患者提问频率最多、最关心的问题，科学地讲解了导致高血脂的危险因素、如何在生活中控制血脂、降脂过程中需要知道的注意事项、怎样避免将来患上高血脂等核心知识。此外，作者还对患者采取书中诊治意见后，复诊的情况和取得的效果加以说明，更能让读者汲取其中的经验教训，全力将本书打造成最有亲和力的高血脂治疗和预防指南。

《黄帝内经》将传统中华哲学思想与医学相结合，荟萃了先秦诸子百家养生之术、医疗之术、长寿之诀。为了让读者直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴含的精髓和玄妙，本书将原文的深奥理论用通俗的语言和简洁的进行阐释，将抽象概念形象化，深奥理论通俗化，并从十二时辰、体质养生、日常饮食起居等各个方面阐释了疾病的诊治之法和日常养生之道。

本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

一位须发皆白的老者，他睁开了五十年来紧闭的双眼，内心诚惶诚恐地对着一位少女说道：“你将拯救整个世界的生灵，你是万物的创世女神。”，然后又对着一位青年说道:“英雄，你为何而战，又守护着谁？这是你的使命，也是你的宿命。”，最后在熊熊烈火燃烧中吟诵：“无尽黑暗域外至，万族纷争血成河。冰封谷底灰烟灭，终于弑神又弑魔。”。

本书为《大汉王朝》第四卷，以通俗的笔触和富于细节化的阐述，呈现历史最鲜活的一面。

在腾讯QQ刚刚进入大众的视野，在痞子蔡与轻舞飞扬成为人们热议的焦点，在流星花园风靡全国之际，钟雪在QQ上认识了张邵扬，年龄相仿的两个高中生，开始了一段浪漫的爱情之旅。原来青春只有一次，原来爱一个人的滋味百转千回，不懂爱的时候遇见爱，第一百零一次分手，你是相信爱，还是放弃爱，或许这个故事有你想要的答案...

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这是一个人鬼还未殊途的故事！这是一个名叫无情却总是情感泛滥的烂好人在人和鬼之间挣扎的故事！

夏氏发生巨变，一家被人烧死在家中，嫌疑人直指夏氏总裁的弟弟。死里求生存活下来的人费劲心思想要报仇，他们能得手吗？命运作祟，生存者会善罢甘休吗？复仇向甜宠文，坚持1v1，甜腻的文风。本喵写不惯虐文啊！

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

［我是一部超级甜宠文！小虐怡情大虐没有！迷上唐时夜，从此追夫路上一去不复返！］ 唐时夏有个天生的性子，就是喜欢酸。她爱吃酸的，喝酸的，最重要的一点就是，喜欢说酸话！某天，家里新来了个小哥哥，长得好看，她酸。老妈疼爱他，也酸。她做梦都没有想到，这一辈子她酸的最多的便是他了！不知从何时起，沉默自闭的他开始学会了和她斗嘴又不知从何时起，在这场斗嘴中她喜欢上了他左手拿起书，右手拿起刀，学着教程砍他身边一朵朵的烂桃花有一天老妈迫不及待给他相亲啦，她立马开始使出三十六计开始作妖大行动！

这是一个人的故事，这也是一群人的故事，活着是为了什么？为什么要活着？生存或死亡这是一个永恒的命题

【新书：从召唤开始无敌全球】作为一只带系统的牛逼僵尸，叶枫觉得自己应该要走向人生巅峰了吧？可怎么回事……左边邻居是驱魔世家马小玲。右边是道家抓鬼道长毛小方！又不是穿越电视剧，那些人物干啥要乱入？作为僵尸，真的很亚历山大啊！“法海你怀里的是什么？白蛇？你灵宠？还有名字叫白素贞？”“阿漆你弟弟叫龙龙九？陆小凤？”