威廉·费德曾经说过：舒畅的心情是自己给予的，不要天真地去奢望别人的赏赐。舒畅的心情是自己创造的，不要可怜地乞求别人的施舍。
打开心窗，释放心灵，心理才会健康，心才能够通达，心灵的枷锁才能够打开，烦心的事才会统统随之消散。
本篇针对不同的心理问题，为你提供了最适合自己的心理测试题，相信你一定可以通过这些测试对自己的心理健康情况有一些新的认识。认识问题，才能解决问题，相信通过以下的测试，在以后的日子里，你会让自己的心理更健康、更成熟。
你心理上成熟了吗
1.当你被上司欺负，工作不顺而感到不如意时，用哪种方式化解呢？
A、到常去的酒吧喝酒。
B、出去散步使心情平静。
C、到一些娱乐场所消遣。
D、到朋友家诉苦。
2.如果你由朋友口中听到，另一个朋友在背后说你坏话，你会怎样？
A、默默地承受而不加理会。
B、与说坏话的朋友一起出游，将误解澄清。
C、直接找说坏话的朋友算账。
D、直接找说坏话的朋友讨教原因。
3.当你被人要求做一件棘手的事情时，你会如何？
A、你会咬紧牙关，花费几小时拼命地为他工作。
B、做到某种程度而发觉不行时，即将意思转达请托你的人。
C、即使求助他人也要把工作做好。
D、是自己无法做的事，会不做。
4.如果有两位异性同时表示喜欢你，你如何解决？
A、把两人一起叫过来加以详谈后和两人分开。
B、选择两人中适合自己的人交往。
C、对两人都能适当的应付。
D、将两人视为普通朋友同时交往。
分数设置：
A、5分，B、3分，C、1分，D、0分。各题分值相加，统计总分。
测试结果分析：
得分为20—18分：
你的心理在社交方面相当成熟，私生活方面就不太成熟了，而这种不成熟也是你性格上的魅力，因此它令人有新鲜感。如果你能再成熟些，即可体会爱的真义。
得分为17—14分：
你的心理正在成长中，因为兴趣广而无法局限在一件事上，对要紧的事应该立即着手，如能有所取舍，你的心理会成熟得更快。
得分为13—8分：
你的心理还很幼稚，甚至未考虑成熟问题。对这种年轻人而言，实践比学习更重要，但学习也不能忽略。
得分为7—0分：
你对爱的看法相当成熟，照顾小孩也颇感兴趣，但心理成熟是没有止境的，所以应该想办法，使自己能与人相处得更好。
你的生活充实吗
你对目前的生活满足吗？你的精神生活充实吗？请坦率回答。符合自己情况的画“√”，反之画“×”。
1.没有什么特殊的爱好。 （）
2.不大喜欢单位（学校）的领导（老师）和同事（同学）。 （）
3.经常与其他家庭成员发生口角。 （）
4.吃饭时不感到愉悦。 （）
5.对工作（学习）感觉很痛苦。 （）
6.常常一有钱便购买想要的东西。 （）
7.对将来并不怎么乐观。 （）
8.无论干什么都不值得高兴。 （）
9.不大希望受到别人的重视。 （）
10.经常埋怨单位（学校）离家太远。 （）
11.虽然生活不错，却不大快活。 （）
12.常常因零用钱少而感到不满。 （）
13.常常想改变目前的工作单位（学校）。 （）
14.认为各方面都有很多不如意的地方。 （）
15.不大和友人交往。 （）
分数设置：
答“×”得1分。0—2分，充实度低；3—5分，充实度较低；6—9分，充实度一般；10—13分，充实度较高；14—15分，充实度高。
测试结果分析：
得分为6—9分以下：
生活充实度不够，对生活和工作多有不满，难以感觉到生活的乐趣。但因态度坦诚，从而表明这种人具有改变生活、工作现状的愿望。有这种愿望还应认真分析不满的原因，并应积极想办法加以解决。
得分为6—9分以上：
对生活、工作现状满意，精神上较充实，往往生活态度乐观，充满热情。但如果答题时不够诚实，则说明对生活、工作中的种种不满被隐瞒了起来，也许这种人没有改变这种现状的愿望，因此很难自我改善。
心灵压力SOS大考问
这个测试用于了解你的压力导致的SOS程度，请回答“是”或“否”。
1.被人托付从不说“不”。
2.对即使有魅力，但口碑不佳的男子绝对不想接近。
3.如果有放心不下的事情，就会一点食欲都没有。
4.认为对男人来说，女性的性爱技巧高比容貌更重要。
5.每天男友不打一次电话来就会心神不安。
6.永远不会忘记侮辱或是伤害过自己的人。
7.在意自己的口腔气味。
8.认为看色情画的男人不洁净。
9.能够与之谈个人私事的人很少。
10.对不遵守约定时间很在意。
11.收到没写明寄信人的信会心神不定、坐立不安。
12.觉得死是很可怕的事情。
13.经常责备自己：做事要是更仔细一些就好了。
14.一旦生气，觉睡不着，胃也疼个不停。
15.对人们的议论感到头疼，巴不得马上退缩。
16.担心门没关好或是炉子没关好，出门之后总要回来看看。
17.每次来月经时就觉得女人没用。
18.知道自己喜欢的男子也对自己有好感，但自己方面不会积极采取行动。
19.总是想胸部再大一些就好了。
20.对声音很敏感。
21.多以生病为借口拒绝约会。
22.总觉得无论当初相互爱得多么投入，男人大体上也还是会见异思迁的。
23.早上醒来时心情舒畅的时候不多。
24.不知为什么有时会在入夜后独自哭泣。
25.有时想离家出走。
26.常看家用医学书和健康杂谈之类的书。
27.与不喜欢的人断绝关系后不知为什么意志消沉。
28.极力想弄清楚在性生活中是否让对方感到满足。
29.总觉得朋友确实在很多方面都比自己要优秀，诸如风度、性格、能力以及其他许多方面。
30.一旦遇到什么事情，马上就觉得是自己的不对。
31.如果有什么放心不下的事情，就会发呆、丢三落四，晚上睡不着觉等等。
32.无意中伤害了别人会一直闷闷不乐。
33.如果有了一笔意外的收入会赶紧储蓄起来。
34.一有什么事情马上就心神不安起来。
35.见到喜欢的男子就会想，他一定有恋人了吧？
36.一旦生病就会往最恶劣后果想。
37.即使是很喜欢的食物，如果发现有可能导致癌症就决不会再食用了。
38.无论做什么事情总是一开始就先想到不好结果的时候多。
39.如果别人说你的气色看起来不好的话，会很担心在意。
40.心情不好就胡乱进食。
分数设置：
答案为“是”的得一分。
得分为0—10分：SOS度20以下。
得分为11—20分：SOS度40。
得分为21—30分：SOS度60。
得分为31—40分：SOS度80以上。
测试结果分析：
SOS度80以上：
你经常对烦恼容易感到压力。
现在的你即使对自己也有些不喜欢，是不是常常心情不佳，悲观的时候居多？原本对事情就倾向于嘀咕的你，如果有了什么烦心的事情就总是往坏处想。例如和男友的关系或是在性爱中，稍微有一些不和谐就会想“我是不是变得讨厌了？”“我是不是被他甩了？”等等。没有必要地认为自己这儿不好那儿不行，对自己全盘否定。为此，觉得和男性交往很麻烦，在某种场合甚至会产生异性恐怖症。这样的心理压力如果长久持续下去会十分危险。
对你来说，你对待烦恼容易产生压力的感觉，性格才是问题之所在。你可以试试当你遇到什么烦心的事情之时，不要闷闷不乐，无论如何尽量努力地转换自己的心情，也不要闭门不出，尽量积极地多与人交流接触。
SOS度60：
树立信心，大胆地行动吧。
你对自己的评价更多的时候是“我就是这种水平的人啦”，“我是没有多少魅力的女性”这样一些观念。由于对自己没有自信，遇到一些烦恼的事情就不能积极地面对。“反正像我这样的……”马上就打退堂鼓。恋爱时，对自己作为女性的魅力和风度也没有信心，与男性说话总是发怵。一到异性面前就紧张不安，之后又很感后悔。
你要是能更自信一些就好了，应尽可能落落大方地行动，努力从好的方面去思考问题。首先选一些鲜艳漂亮的服装，外出前花些时间好好打扮一下自己……从小处着手就会见到效果。这样，你的心情一定会有所改变。
SOS度40：
找一个能倾诉烦恼的知己。
你所感到的寂寞和困惑以及烦恼完全是平平常常的事情，可以说你所遇到的那些心理压力只处于现代女性的平均压力水平，而你自己却觉得好像就你自己才有那些烦恼。和别人相比，自己胖了一些，自己的乳房小了一些等诸多方面都不尽如人意。对自己的风度和魅力也感到不安，担心不能像别人一样被男性喜欢。此外，对自己的性经验和技巧是不是不如他人也感到烦恼。
遇到烦恼，要紧的是不要一个人闷在那儿，最好找朋友聊聊。为了找到能开诚布公地谈论自己烦恼的朋友，应努力拓展与人交往的广度和深度，这对你来说十分重要。
SOS度20：
用心对待周围的人，保持现状。
你几乎感觉不到同龄女性所有的烦恼，不仅如此，目前的你在恋爱、工作或是人际关系等方面都处于很好的状态。无论异性还是同性对你都很友好，你每天都过得轻松愉快，悠然自得。此外，如果你有了亲密的他，无论在精神上还是性生活中都会十分和谐愉快。在周围人的眼里，像你那样得到很多恩惠的人实在不多。所以，有时难免会遭到周围人的妒忌，或许也会有人会有意地为难你。尽管如此，你还是一个不在意周围人的议论，抱着自己的信念生活的强者。
你经常为琐事烦恼吗
你经常为琐事烦恼吗？请如实地回答完下面的测试题，就能清楚准确地给出你正确的答案。
1.看到某个人抱着一堆商品排在自选商场最长的结账队伍中时，你会：
A、生气，为这个不懂得为别人着想的人感到难过。
B、指出那个人的错误，并建议他去排另一条结账队伍。
C、不让这件事困扰自己。
2.在观赏期待已久的节目时，有线电视突发故障，你会：
A、咆哮以发泄心中的失望。
B、打电话给有线电视公司报修。
C、不让这件事困扰自己。
3.在食品店购买食物后，发现买错了，你会：
A、回去跟店员大声理论，要求退钱。
B、向周围的人抱怨，并且挑剔食物。
C、将错就错地享受这些食物。
4.有人在影剧院里说话，你会：
A、通知经理。
B、大声发出嘘声。
C、换一个位子。
5.当自动售货机吃了你的硬币时，你会：
A、通常都会踢打和摇晃机器。
B、有时会踢打和摇晃机器，全看自己有多生气而定。
C、从未踢打或摇晃机器，只是换一部。
6.在拥挤的停车场内，你发现有人占用了两个车位，你会：
A、在那个人的车窗上留纸条，指出他太不会替别人着想了。
B、继续往前开，但在心里假想移开对方的车。
C、继续去找停车位。
7.有天早上，报纸来迟了，你会：
A、感到挫折和不悦，因为早上的作息顺序被打乱了。
B、打电话给送报办事处，让他们知道。
C、继续做别的事，决定吃午饭时再看报纸。
8.在餐厅里，你注意到比自己晚来的人先吃到了食物，你会：
A、失去胃口，离开餐厅。
B、觉得自己被疏忽了，所以向服务员抱怨。
C、猜想自己的食物可能要烹调得久一点，而耐心等待。
9.前面的车子突然违规左转，你会：
A、突然换车道以表达自己的抗议。
B、在等待时猛按喇叭，并作出一些愤怒的手势。
C、猜想那个人也许有不得已的苦衷才会违规。
10.银行只开了一扇窗口，结果大排长龙，你会：
A、大声向四周的客户抱怨。
B、翻眼球、唉声叹气、不时地看手表。
C、检查自己要办的事项，确定自己的交易不会太久。
分数设置：
选A得3分，选B得2分，选C得0分。所有单项分值相加，统计你的总分。
测试结果分析：
得分为0—10分：
你很少为琐事烦恼。
得分为11—20分：
你还需要练习一番，才能把每件事都看成小事。
得分为21—30分：
你太容易为琐事而烦恼了。请试着放轻松点！
你能把荣耀让给别人吗
你可以把荣耀让给别人吗？完成下面的测试就知道了。
1.当某个人描述他的度假旅行时，你会：
A、专心倾听，并且热心附和，鼓励对方多说一些。
B、有礼貌地听着，可是内心知道自己的旅行更好。
C、听了一阵子就打岔，告诉所有人自己最近做过的旅行。
2.朋友们正在讨论最近的畅销书，你会：
A、热心地介绍自己对那本书的看法。
B、谈论自己读过的另一本书。
C、大声宣称自己可以写一本更好的书。
3.最近结交的朋友聊起了他们高中时参加过的运动，你会：
A、倾听，并且介绍自己的经验来丰富这场谈话。
B、告诉他们要跟体育健将竞争有多困难。
C、改变话题，因为自己的体育水平向来都很差。
4.有位同事的新皮鞋受到称赞，你会：
A、附议说自己也非常喜欢它。
B、保持沉默，因为自己真的不喜欢它。
C、让大家也看看自己的皮鞋，因为你觉得自己的鞋子更好。
5.家人说起他们在假日时买的减价东西，你会：
A、温和地同他们一起分享自己的经验。
B、问他们是否试过自己所发现的廉价商店。
C、夸大地说自己曾节省了多少钱。
6.同事们聊起了刚刚上映的电影，你会：
A、兴奋地参与讨论。
B、告诉大家自己已经看过了。
C、扫兴地说出电影的结局。
7.朋友们正在分享他们孩子的趣事，你会：
A、讲述自己的孩子做过的趣事。
B、指出自己的孩子为何比较特殊。
C、把自己的孩子说得像是诺贝尔奖得主。
8.朋友正在为工作问题唉声叹气，你会：
A、深表同情，并谈谈自己的经验。
B、表述自己要开创自己的事业。
C、把自己的老板形容成外星来的妖魔鬼怪。
9.有位朋友决定要加入新流行的节食运动，你会：
A、询问节食的方法，因为它说不定也很适合自己。
B、复述最近读过的一篇节食文章。
C、介绍自己的节食经验。
10.有位朋友跟家人闹别扭，告诉了你这个问题，你会：
A、鼓励朋友把问题说出来，并且专心倾听。
B、夸大自己和家人的问题，好让朋友觉得自己的事没那么严重。
C、宣称不知道朋友遭遇了什么事。
分数设置：
选A得3分，选B得2分，选C得0分。所有单项分值相加，统计你的总分。
测试结果分析：
得分为0—10分：
你喜欢让聚光灯照亮自己，决不会把荣耀让给别人。请试着退后一步让别人也享受一下他们的成就。
得分为11—20分：
你还需要做点努力，才能把荣耀让给别人。
得分为21—30分：
你是一个大方的人，能把荣耀让给别人。
你经常允许自己感到清闲吗
你经常允许自己感到清闲吗？完成下面的测试就知道了。
1.看电视的时候，你会：
A、在广告时间玩猜字游戏。
B、总是在广告时间换频道。
C、在广告时间让自己的心灵去流浪。
2.通常在开会前还有几分钟空闲时，你会：
A、试着同时做几件事！
B、浏览一遍笔记，确保没有遗漏任何事。
C、净化自己的心灵，试着让自己完全冷静和放松。
3.在机场候机时，你会：
A、想一遍到达目的地以后所要做的每一件事。
B、开始看一本新书。
C、在飞行前闭目养神。
4.在客人抵达宴会前，还有几分钟时间，你会：
A、赶着洗一大堆衣服。
B、检查一遍，确认一切都准备妥当了。
C、放松，做一次深呼吸。
5.最好的朋友突然取消了你们星期五晚上的计划，你会：
A、立刻打电话给自己认识的每个人，找别的事做。
B、决定去租自己一直想看的影碟。
C、洗个热水澡。
6.由于下雨，要看的足球赛延期了，你会：
A、决定趁这个机会去看看一家新开张的运动中心。
B、坐在摇椅上休息。
C、浏览电视频道，看一看有没有别的节目可看。
7.理发店里等待的人很多，你会：
A、因为还有别的事要办，先离开一下再回来。
B、在理发店翻阅杂志。
C、享受多出来的几分钟空档，什么事也不做。
8.已经整理好了房子，你会：
A、思索晚餐要做什么菜。
B、觉得还需要再收拾一下。
C、悠闲地啜一杯茶。
9.有位同事需要取消午餐约会，你会：
A、试着赶一点工作进度。
B、打电话找别人出去吃饭。
C、关上办公室的门，休息一会儿。
10.同伴因为交通阻塞迟到了，你会：
A、抢先做点事。
B、趁机阅读早报。
C、再喝一杯咖啡。
分数设置：
选A得3分，选B得2分，选C得0分。所有单项分值相加，统计你的总分。
测试结果分析：
得分为0—10分：
你可以允许自己感到悠闲。
得分为11—20分：
有时候你可以放松，有时候你很焦虑。
得分为21—30分：
你难以放松。请试着让自己感到闲适，不要把时间填得满满的。
你经常小题大作吗
生活中，你很容易小题大作吗？完成下面的测试就知道了。
1.堵车时，通常你会：
A、认为堵车是发生在自己身上最糟糕的一件事。
B、有时候堵在车队中，真的感到非常生气。
C、对堵车与否无能为力，所以不会让它困扰自己。
2.在图书馆借回书籍时，你会：
A、认为必须按时把借的书读完，以便准时归还。
B、通常都会在到期前尽可能把借来的书读完。
C、如果没有按时把书读完也没关系，可以再借。
3.面对大量的事情，你会：
A、如果有太多事要做，总会恐慌事情永远做不完。
B、如果觉得要做的事太多，偶尔会感到恐慌。
C、即使有很多事要做，也从不恐慌，因为事情总会做完的。
4.缴税期限日益接近，你会：
A、总是担心缴税期限的来临，感觉好像是世界末日。
B、有时会担心又要缴税款了。
C、很少担心缴税期限的到来，因为可以申请延期。
5.要是家里洗衣机坏了，你会：
A、感到无比沮丧，不知道如何是好。
B、把脏衣服送到洗衣店清洗。
C、打电话给修理工人，同时找别的事情做。
6.如果配偶不期然带同事回家吃晚饭，你会：
A、离开，让配偶自己做晚饭。
B、笑一笑，但告诉配偶，没先打个电话实在太不应该。
C、多摆一副碗筷。
7.带宠物去看兽医意味着你必须延后完成工作，你会：
A、极度生气，心想永远无法完成这项工作了。
B、安排其他时间，以便完成工作。
C、不担心，等有空儿时，事情就会做完。
8.再次发现自己要在最后一刻购买假期礼物，你会：
A、感到气愤，痛恨在度假期间上购物中心。
B、生自己的气，但还是勉强前去购物中心。
C、耸耸肩，准备带着度假的心情前往购物中心。
9.亲戚刚刚突然从机场打来电话，而你的配偶已经出发去接他们，你会：
A、在屋内跑前跑后，急急忙忙收拾打扫。
B、动手收拾屋子，真希望他们能够早点打电话来。
C、能收拾多少算多少。
10.每天只有一个小时可以做自己的私事，你会：
A、尝试同时做几件事。
B、常抱怨时间不够用，但总是可以把事情做完。
C、把私事分配在一周内做。
分数设置：
选A得3分，选B得2分，选C得0分。所有单项分值相加，统计你的总分。
测试结果分析：
得分为0—10分：
你懂得我们每天面对的问题只是生活中的一部分而已，从不喜欢小题大作。
得分为11—20分：
你要努力一点去重新评估生活中的紧急事件，让自己不再小题大作。
得分为21—30分：
你很容易把生活中发生的事情小题大作。
你需要别人对你的赞扬和批评吗
你需要别人的赞扬和批评吗？你能正确看待赞扬与批评吗？完成这项测试就知道答案了。
1.当第一次穿某件新衣时，你：
A、总是寻求赞扬。
B、可能会寻求赞扬。
C、从不寻求赞扬。
2.有人告诉你，你看起来不太好，虽然你自己觉得还不错，你会：
A、感到沮丧，自己躲起来。
B、有点担心自己的外表，问其他人感觉怎样。
C、试着不去担心，或许这个人今天心情不太好。
3.如果你的丈夫对一份新食谱不大满意，你会：
A、总是不高兴。
B、有时会不高兴。
C、从未不高兴。
4.如果你的一项提议被拒绝了，你会：
A、觉得自己的想法毫无价值，从此再也不提建议。
B、觉得有点受伤，但是可以理解他们的决定。
C、有风度地接受别人比自己高明的提议。
5.如果报纸刊登了你写的文章，你会：
A、肯定会把这篇文章拿给认识的每一个人看。
B、可能会拿给自己的朋友、邻居和同事看。
C、只把这篇文章拿给少数几个朋友看。
6.你的拿手菜在同学聚会中大获好评，你会：
A、告诉所有人那道菜是你做的。
B、告诉每个称赞你的人，这道菜有多么难做。
C、谦虚地向那些夸奖你的人道谢。
7.母亲感谢你在她生日时送她的花，你会：
A、赞美自己选得好。
B、问她你的兄弟是否也送了花。
C、告诉她，你很高兴她喜欢那些花。
8.你的丈夫很不高兴你忘了结婚周年纪念日，你会：
A、满心抱歉，带他去城里最昂贵的饭店吃饭。
B、满心抱歉，当场就为他做一份特别的晚餐。
C、满心抱歉，下周就带他去你们最喜欢的餐厅吃饭。
9.有位邻居感谢你偶然为他所做的家事，你会：
A、告诉别人，你为邻居所做的好事。
B、告诉邻居，你帮他做事的细节。
B、谦虚地说，这是邻里间应该帮忙的事。
10.有位同事在你试图帮忙处理办公室问题时，叫你不要多管闲事，你会：
A、肯定会感到受伤，永远不再做这样的事。
B，可能会因为同事的恶言而感到伤心。
C、不会受伤，只把它看成同事承受了太大的压力。
分数设置：
选A得3分，选B得2分，选C得0分。所有单项分值相加，统计你的总分。
测试结果分析：
得分为0—10分：
你不需要他人的赞美，就可以感到很自在。
得分为11—20分：
某些批评会使你困扰，其他的则不会。
得分为21—30分：
你总是不断告诉自己，别人的赞美与批评对自己都有好处。
你经常做善事吗
经常做善事，随意的善行，能给人以美好的感觉，使生活更充实，更有意义。你经常做善事吗？你会做无目的的善举吗？完成下面的测试就知道答案了。
1.有人打错电话时，通常你会：
A、骂他神经病。
B、告诉他打错了，并放下电话。
C、告诉他打错了，并问他需要什么帮助。
2.如果一位残疾大爷向你伸出手时，通常你会：
A、感觉很厌恶。
B、不很讨厌他，但也不会给他任何东西。
C、毫不犹豫地掏出仅有的10元钱。
3.乘坐公共汽车时，通常你会：
A、不给任何人让座。
B、站着到达目的地。
C、会把座让给老年人。
4.邮递员误投了一封信给你，通常你会：
A、拆开看后，扔掉。
B、原封不动地放在桌上，等待有人来找。
C、将信送到主人手中。
5.看见被大风吹折的树枝，通常你会：
A、装作没看见，转身走掉。
B、替树枝惋惜。
C、扶起树枝，并包扎、固定好。
6.工会为贫困家庭募捐时，通常你会：
A、毫不理睬。
B、会捐一点钱物，但抱怨不已。
C、立即行动。
7.世界青年组织义务活动时，通常你会：
A、认为与自己无关。
B、了解一点儿相关情况，可不会参加。
C、踊跃报名参加。
8.有人无偿献血，通常你会：
A、认为他很傻。
B、认为是他献血，不会妨碍自己的健康。
C、认为他是好样的，自己要向他学习。
9.捡到一台手提电脑，通常你会：
A、占为己有。
B、想归还失主，可又有点儿舍不得。
C、努力寻找失主。
10.朋友心烦时，想与你聊天，通常你会：
A、认为是浪费时间。
B、陪他聊，但心不在焉。
C、认真倾听，并积极开导他。
分数设置：
选A得3分，选B得2分，选C得0分。所有单项分值相加，统计你的总分。
测试结果分析：
得分为0—10分：
说明你经常做善事，相信好人定有好报。
得分为11—20分：
说明你很有善心，但行动时却犹豫不决。有时不妨让自己试着做做善事，会有不一样的感觉。
得分为21—30分：
说明你没有一点善心，不经常做善事，有时甚至有点冷酷。
你会让别人享有“正确”的喜悦吗
你会让别人享有“正确”的喜悦吗？你会从融洽的气氛中感到满足吗？做完下面的测试就知道答案了。
1.朋友正在描述自己最近购买的一件家庭运动器材，你会：
A、感兴趣地倾听，并且问相关的问题。
B、告诉他，自己的运动器材比较好。
C、立即告诉他，自己不想听。
2.邻居正在讨论国家足球队最近为何输了一场比赛，你会：
A、同意他们的看法，同时也提出一些新见解。
B、一直争辩到自己的论点赢了为止。
C、大声宣称自己的推论才是对的。
3.有人挑剔你非常喜欢的一部电影，你会：
A、听着，并且冷静地思考他们的说法。
B、理性地坚持自己的观点。
C、打断他们的话，告诉他们，他们根本就没看懂。
4.你和同事在一项计划上有不同的意见，你会：
A、用开放的心胸倾听，并且同意同事的某些观点。
B、冷静地指出为何同事错了，然后解释原因。
C、宣称同事完全没有根据，并且解释原因。
5.一位朋友对你们过去共同经历的事件的记忆与你不同，你会：
A、试图从朋友的角度来看这件事情。
B、指出为什么你的版本可能比较正确。
C、说他完全记错了，事情的经过不是这样的。
6.有位亲友听说有一种新型的感冒药，你会：
A、用心倾听，因为可能对你会有好处。
B、假装听进去了，可是知道自己不会尝试。
C、根本不听，因为觉得自己的药最有效。
7.同事有个意见，但跟你即将要提出的计划相抵触，你会：
A、采纳同事的意见，重新评估自己的计划。
B、考虑同事的意见，可是仍然坚持自己的看法。
C、告诉每个人，自己的意见比同事的更好。
8.朋友正在跟你讨论一本优秀的小说，你会：
A、客观地听着，并且问朋友欣赏本书的哪些地方。
B、大声推销自己的看法。
C、听到朋友的蠢见，只好摇头叹息，但未提出自己的看法。
9.新同事对如何跟难以取悦的老板相处提出一个办法，你会：
A、客观地听着，心想新人可能会有新方法。
B、随便听听，但是大概不会采纳他的建议。
C、不听。毕竟，自己跟老板相处的经验更多。
10.朋友谈起电视台刚播映的一部野生动物纪录片，你会：
A、鼓励他多告诉自己一些。
B、听着，然后解释你知道这个话题。
C、报怨这部纪录片听起来好像虚构的。
分数设置：
选A得0分，选B得2分，选C得3分。所有单项分值相加，统计你的总分。
测试结果分析：
得分为0—10分：
说明你倾向于让别人也正确。
得分为11—20分：
建议你在说出自己的想法之前，试着多听听别人的意见。
得分为21—30分：
建议你打开自己的心扉，听听别人要说什么，你会发现，有时候别人也是对的。
你是“鸡蛋里挑骨头”的人吗
你对周围的人和事是如何看待的呢？你会宽容别人、理解别人吗？你是“鸡蛋里挑骨头”的人吗？完成以下的测试你就会知道答案了。
1.如果爱人早晨的喜悦使你看不惯，你会：
A、试着把爱人的表现看成迎接新的一天的积极态度。
B、偶尔指出爱人早晨的心情太刺激人了。
C、不客气地指出没有人应该一大早就这么快乐。
2.每当邻居晾晒的衣服被吹到地上，你会：
A、把衣服挂回原位，就不再去想它。
B、有时会取笑邻居总是记不住把衣物夹好。
C、每次都让邻居知道，你帮他把衣服捡起这件事有多麻烦。
3.你正跟新朋友交往，但你们喜欢的音乐不一样，你会：
A、多听音乐以培养自己的欣赏力。
B、有时候抱怨他选择的音乐。
C、试图要他改变音乐品味。
4.观赏球赛时，发现新同事是个输不起的人，你会：
A、宽容新同事的为人。
B、取笑新同事过度投入的态度。
C、第二天就告诉每个人新同事多么没风度。
5.父母告诉你关于他们朋友生病的事，你会：
A、专注而有同情心地倾听。
B、听了几次，然后试着限制这类话题。
C、告诉他们，你没有时间听他们朋友的事。
6.你最近认识的一个人喜欢别人把他看作是个专家，你会：
A、鼓励这个人表达他的看法，然后补充你自己的想法。
B、让这个人知道自己对这个主题也很在行。
C、斩钉截铁地指出，你觉得他这种行为很烦人。
7.当你认识了一个人并发现他有坏习惯时，你会：
A、大概不会说什么，因为自己也不是十全十美。
B、可能会指出这个缺点，这是作为朋友应有的责任，不是吗？
C、会立刻说明白，自己不愿跟这种人在一起。
8.你的朋友老喜欢让小儿子听电话，你会：
A、理解他的幸福，并且同他分享这个片刻。
B、偶尔忍受这种愚蠢的行为。
C、向他指出这个做法有多烦人。
9.好友正在跟一个你觉得品行不佳的人交往，你会：
A、把自己的意见藏在心底。
B、只告诉朋友你的想法一次。
C、每次都向朋友指出他的约会对象所做的事。
10.经常邀请你共进午餐的朋友老是迟到，你会：
A、料到他会迟到，所以利用这段时间做点别的事。
B、当场指出自己已经等了多久。
C、每次在朋友出现时就大惊小怪。
分数设置：
选A得0分，选B得2分，选C得3分。所有单项分值相加，统计你的总分。
测试结果分析：
得分为0—10分：
说明你不是“鸡蛋里挑骨头”的人，你会接受别人和事情的原貌，哪怕他们并不完美。
得分为11—20分：
你会被某些不完美所困扰，应该试着多包容一些、理解一些、宽容一些。
得分为21—30分：
你简直太挑剔了，太武断了，完全就是“鸡蛋里挑骨头”的人。学着努力去理解和包容周围的人和事，你会发现原来世界是如此的美好。
你是总说自己“不行”的人吗
心理暗示对人的影响力有多大，你知道吗？面对问题时，你总是说自己“不行”，还是相信自己绝对没问题呢？完成以下的测试就知道答案了。
1.分派了一项新任务给你，你会：
A、寻找不能做的理由。
B、接受任务，但告诉别人你为什么觉得有困难。
C、期盼接受挑战。
2.你的朋友们要你加入他们的健身俱乐部，你会：
A、宣称自己向来笨手笨脚的，不应该去。
B、告诉朋友们你很忙，大概只能去一次。
C、不太有把握，可是愿意用开放的心态姑且一试。
3.你的同事决定组织一个球队，你会：
A、说自己会试试看，但是大概会害得全队输球。
B、说自己会试试看，但是学生时代的你体育成绩很差。
C、说自己会试试看，感谢他们邀请自己参加。
4.你要去一位朋友的新家作客，你会告诉朋友：
A、如果我迟到了，要原谅我，我很没有方向感。
B、如果我迟到了，就不要等我吃饭，交通是很难预料的。
C、我很期待参观你们的新房子。
5.邻居觉得假日去唱卡拉OK很有趣，你会：
A、告诉他们自己会加入，可是你不会唱歌。
B、告诉他们自己会加入，但是希望不要被任何同事看到。
C、告诉他们自己会加入，还会带巧克力去。
6.你的朋友们说服你买一张福利彩票，你会：
A、告诉他，这是多此一举，因为你自己从来没赢过任何东西。
B、把彩票塞进口袋里，心想买彩票真是件蠢事。
C、认为这是个好主意，总有人会赢。
7.你的爱人计划周末外出游泳，你会：
A、可能太累人，何必多此一举？
B、你们现在有太多事要忙，无心享受。
C、我一直都想去，一定会很好玩。
8.你希望同爱人讨论一个问题，你认为：
A、我们只会以吵架收尾，根本就没人了解自己。
B、根本就不应该提出这个问题——何必自找麻烦呢？
C、可以讨论这个问题，并得到满意的结果。
9.你终于决定要开始节食了，而：
A，想起过去曾节食失败过。
B、承认自己根本没有意志力。
C、相信这一次自己一定会成功。
10.爱人认为你们应该去上舞蹈课，你会：
A、答应去，但是自知学不会。
B、答应去，全是因为他要自己去的。
C、答应去，而且尽情享受一番。
分数设置：
选A得3分，选B得2分，选C得0分。所有单项分值相加，统计你的总分。
测试结果分析：
得分为0—10分：
说明你只看见事情无穷的可能性，从不去看事情的障碍。
得分为11—20分：
说明你常常看得见自己的目标，但也常常看见事情的障碍。
得分为21—30分：
因为你经常只看见事情的障碍，所以你常常会被所有的负面因素打败自己。
你的视野开阔吗
你的视野开阔吗？你经常开阔自己的视野吗？你有没有拓展视野来领悟万事万物的神圣意义？完成下面的测试就知道答案了。
1.如果失去工作，你会：
A、怨天尤人，领失业保险金。
B、伤心，但也会找新工作。
C、心想还有更好的在等我。
2.你犯了错，害得自己的球队输掉了比赛，你会：
A、肯定会唉声叹气，抱怨坏事总是发生在自己身上。
B、可能会唉声叹气，抱怨坏事总是发生在自己身上。
C、不会唉声叹气，因为对手更需要胜利来鼓舞士气。
3.你养的宠物死了，你会：
A、因为太痛心了，所以宣布再也不养宠物了。
B、给自己一点时间，来恢复失去宠物的伤痛。
C、再养一只宠物。
4.你只是跟着车流前进，却收到超速罚单，你觉得：
A、自己应该申辩。
B、只挑自己出来算违规很不公平，但还可以接受。
C、或许自己真是开得太快，交通警察可能让自己避免了意外事故。
5.如果被困在电梯里，你会：
A、恐慌，并让周围的人也都感到恐慌。
B、怀疑为何会发生这种事。
C、试着放松，并用这段时间考虑其他的问题。
6.如果在工作升迁上被拒，你会：
A、向同事抱怨，说自己受到了侮辱。
B、大概会质问老板原因。
C、安慰自己，这个职位可能不是自己所胜任的。
7.投钱币进自动售货机，可是没有东西掉出来，你：
A、真不明白为何坏事总是落在自己头上。
B、试着找一台没坏的售货机。
C、安慰自己，反正不是真的要喝可乐。
8.如果感染了严重的流行性感冒，你：
A、极可能会为被耽误的工作而紧张。
B、偶尔会担心工作。
C、不会担心工作，反而利用这段养病的时间开始读一直想读的书。
9.没试穿就买了一套衣服，回家后却发现不合身，你会：
A、真不懂为何老是发生这种事，然后就把衣服塞进抽屉。
B、跟朋友一起嘲笑自己的错误。
C、把它捐给慈善机构，可能有人能穿它。
10.多年的邻居因为工作调动要搬走了，你：
A、可能会不喜欢新邻居。
B、肯定不会和新邻居作朋友。
C、肯定会欢迎新邻居。
分数设置：
选A得3分，选B得2分，选C得0分。所有单项分值相加，统计你的总分。
测试结果分析：
得分为0—10分：
说明你即使在黑暗的夜里，也能看见希望。
得分为11—20分：
请试着明白，即使是坏事也不是毫无理由发生的。
得分为21—30分：
不论形势多么令人垂头丧气，也需明白自己有更高、更远的目标，一定要开拓自己的视野，以便完成自己的目标。
你知道如何放松吗
你经常让自己放松吗？你知道如何放松吗？完成下面的测试就知道答案了。
1.当爱人的计划跟你的相反时，你会：
A、总是会跟他争执，说他应该先问问自己。
B、有时会跟他争执。
C、从来不跟他争吵，这没什么大不了的。
2.公司准备提拔部门经理时，你会：
A、总是跟同事竞争，否则自己如何获得肯定呢？
B、只有重要的时候，才会跟同事竞争。
C、从来不跟同事竞争，因为大家都在同一条船上。
3.外出度假时，你：
A、会担心自己的安全。
B、会担心家里是否一切正常。
C、从不担心任何事，只是尽情享受。
4.与朋友聚会时，你：
A、老是担心今天发型不好看。
B、只有在特殊场合，才担心发型。
C、从不担心发型好不好看。
5.停电时，你：
A、总是很生气，而且打电话给电力公司。
B、会害怕。
C、会点上蜡烛，觉得很浪漫。
6.恶劣天气毁了你的旅行计划时，你：
A、每次都很生气。
B、偶尔会困扰自己。
C、会想这是无能为力的事。
7.开车上班时，你：
A、把车子故障视为讨厌的大事。
B、抱怨停车位太少了。
C、很乐意搭公共汽车。
8.买不到音乐会的入场券时，你会：
A、很沮丧。
B、偶尔几次会感到遗憾。
C、觉得没什么大不了的。
9.辛苦工作一天后，你：
A、喜欢向朋友添油加醋地叙说今天发生过的一切。
B、在心中重温发生过的一切。
C、会做自己最喜欢的菜，而且知道明天会过得更好。
10.当知道赶不上班车时，你：
A、总是会焦急，并不停地抱怨。
B、会很着急。
C、从不着急，因为还有下一班车嘛！
分数设置：
选A得3分，选B得2分，选C得0分。所有单项分值相加，统计你的总分。
测试结果分析：
得分为0—10分：
说明你不会把每件事情都小题大作，懂得如何放松自己。
得分为11—20分：
还不错！你可能会把一些事情变成悲剧，但大多数情况下，你都知道如何放松自己。
得分为21—30分：
你觉得生活就是对付各种紧急事件，经常人为地制造紧张情绪，根本不知道如何放松自己。
你害怕向别人伸出友善之手吗
你经常帮助别人吗？你喜欢帮助别人吗？看见别人有难时，你害怕向别人伸出友善之手吗？完成下面的测试就知道答案了。
1.节日来临时，你会：
A、从来不寄节日贺卡，除非先收到对方寄来的。
B、有时候不等别人寄来，自己就会寄出。
C、不论别人怎样，自己都会寄给每个想到的朋友。
2.朋友离婚后，你会：
A、绝对不会跟离婚朋友的前任伴侣联络。
B、可能会跟离婚朋友的前任伴侣联络。
C、会跟离婚朋友的前任伴侣联络。
3.当你最好的朋友同你的前情人约会时，你会：
A、绝不原谅最要好的朋友跟自己的前任男友或女友约会。
B、可以原谅最要好的朋友跟自己的前任男友或女友约会，但是绝对不会忘记这件事。
C、会原谅最要好的朋友跟自己的前任男友或女友约会。
4.当自己要举行一次派对时，会：
A、如果朋友没有请自己去参加派对，也不会邀请他。
B、可能会邀请朋友来参加自己的派对，虽然对方从来不曾邀请自己去参加他们的派对。
C、因为想到朋友从来不邀请自己参加派对会有他的理由，所以会邀请朋友来参加自己的派对。
5.开会发生争执后，你会：
A、绝对不会为了开会时的争执向同事道歉。
B、可能会为了开会时的争执向同事道歉。
C、会为了开会时的争执向同事道歉。
6.朋友忘了打电话同你联络，你会：
A、绝不会再打去。
B、可能会再打去。
C、肯定会再打去。
7.同爱人吵架后，你会：
A、不论谁是谁非，自己绝不会道歉。
B、可能会道歉，但要看原因。
C、不论谁是谁非，自己一定会先道歉。
8.对待令你难堪的人，你会：
A、永远无法原谅一个公开让自己难堪的人。
B、可能会原谅让自己难堪的人，全看情况而定。
C、只要对方不是有心要让自己难堪，就会说没关系。
9.朋友为你安排了一次糟糕的相亲，你会：
A、永远不会再打电话给他。
B、可能有一阵子没打电话给他。
C、会立刻打电话大笑他一番。
10.朋友取消了你们的约会，你会：
A、绝不会打电话去问新的约会时间。
B、还是可能打电话去问新的约会时间。
C、肯定会打电话去问新的约会时间。
分数设置：
选A得3分，选B得2分，选C得0分。所有单项分值相加，统计你的总分。
测试结果分析：
得分为0—10分：
说明在别人有难时，你通常都能向别人伸出友善之手。
得分为11—20分：
你也经常向别人伸出友善之手，但全凭自己的心情和现场的情况而定。
得分为21—30分：
你常常为生活中的琐事和不愉快的经历而耿耿于怀，如果试着忘掉陈旧的伤口，主动伸出友善之手，你的感觉会很棒。
金钱、名利、权力你舍得放弃哪个
在繁忙紧张的现代社会，许多人都强调新生活运动，必须调整现在的生活形态，改以简朴、自然的方式，你觉得你最需要丢弃的是什么？
A、奢华的金钱观。
B、想要有名有利的心理。
C、工作狂的成就感。
测试结果分析：
选择A：
机会对你来说，是可遇不可求，当你发起狠来努力追求的时候，结果反而吃力不讨好，而当你正濒临绝望放弃之际，机会又自动找上门来，感觉很奇妙，不过你的运气一直都很不错，常常有无心插柳柳成荫的结果，遇到可以表现的机会时，就好好把握吧！
选择B：
你的眼光就像猎鹰一样的犀利，只要你看准的机会，大多是万无一失的。不论是能够表现自己、成名或是赚钱的机会，你都会不计一切后果的去追求，为的就是争取之后，能为自己带来利益，你天生就有站在聚光灯下生活的本钱，所以很容易成功。
选择C：
所有的表现机会，都是你努力不懈得来的。你是一个认真执着的人，只要确定了目标，不闯出一片天地，就不可能轻易罢休。你是一个懂得把握机会的人，也会因为自己勇往直前的精神而成功，但是要切记在机会来的时候，要保持冷静的头脑，以免错下判断，造成相反的效果。
你是自卑的人吗（一）
你是位冒险家，某次你到一地下室探险。地下室内有一扇门，但你却不能接近，因为门会将你弹开，你留意到门上刻有美丽的雕刻，你认为门上所刻的是哪种图案呢？
A、美丽女神的雕刻。
B、有刺树枝的雕刻。
C、咒文雕刻。
D、大力士雕刻。
测试结果分析：
选择A：
你对自己的外表感到自卑，自认为长得不漂亮又不懂得穿衣打扮。其实穿衣只要穿出自己的个性和感觉就好，你何必自卑呢？
选择B：
有刺树枝代表你对自己的性格感到自卑，你认为自己的性格充满弱点，既然知道自己有缺点，改正就行了，何必自卑呢！
选择C：
咒文代表知识与学习。你自觉读得书少又缺乏常识，建议你不妨利用空闲时间进修一下，充实自己。
选择D：
大力士象征运动，你对自己的运动表现感到自卑，其实没关系的，又不是叫你去参加奥运会，运动好不好又有何相干呢？
你是自卑的人吗（二）
下面这一测试是检查你的自卑感的。请根据你的实际情况诚实回答并做出自我评价。
1.选衣服穿的时候，你会一直选到自己满意为止吗？
A、经常这样。 B、偶尔如此。 C、很少。
2.当你在人潮拥挤的窗口等候买车票时，你会怎么样？
A、等大家都遵守秩序后，再按照顺序排队。
B、既然大家都不守秩序，那么你也尽量往前挤。
C、等别人都买完后，再上前去买。
3.参加宴会时，如果周围有很多陌生人，你会怎么样？
A、只跟自己熟悉的人交谈，这样才不会感到拘束。
B、绕过整个会场，跟各种人交谈，以便结识新的、有趣的朋友。
C、可以与陌生人接触，但不主动，也不喜欢跟陌生人多谈。
4.自己的家庭和生活，需要和周围的人保持相同的水平，你认为这个见解如何？
A、完全正确。 B、半对。 C、不对。
5.穿衣服时，你会欣赏和显示自己的魅力吗？
A、不会。 B、经常。 C、很少。
6.你明知不应该，但是否在无意之间向别人夸耀自己的财产？
A、偶尔。 B、经常。 C、很少。
7.你是否认为，一生中想做的事情太多了，总会遇到很多障碍呢？
A、有时会有。 B、一直都有。 C、没那么严重。
8.谁都不喜欢被别人疏远，倘若你遇到这种情形的时候，你会怎么办？
A、非常烦恼。
B、不庸人自扰，思考自己是否有不当之处，进而寻求解决的办法。
C、认为这不是自己的缘故，及早将情绪恢复正常。
9.当你被冷落的时候，你会感到不安吗？
A、经常。 B、很少。 C、偶尔。
10.参加某个活动，团体中只有自己是男性，或只有自己是女性时，你会怎样？
A、泰然处之，完全不放在心上。
B、感到很拘束。
C、有点不自在。
11.宴会时，你如何寻找适当的异性？
A、找出最满意的一位，跟他（她）接近。
B、跟身边任何一位都可以。
C、有点不自在。
12.在讨论会上，即使自己的见解与众人不同，你也会大胆地加以表明，并坚持到底吗？
A、经常。 B、偶尔。 C、很少。
13.与对方约会时，你如何决定去向？
A、随对方的意思。
B、由自己决定去处。
C、双方讨论决定。
14.在对某件事物非做选择不可时，你会迟迟无法决定吗？
A、经常。 B、偶尔。 C、很少。
15.在与人交谈的时候，你会一直注视着对方的眼睛，接纳对方的视线吗？
A、会这样。 B、经常如此。 C、不会如此。
16.当无人和你在一起时，你能使自己发笑吗？
A、有点不自然，但也会做。
B、不怎么会。
C、很容易做到。
17.一站起来就往前走，对你来说，简单吗？
A、经常如此。 B、有点困难。 C、总要待一会儿。
18.宴会时，你会心神不定地玩弄手上的东西吗？
A、经常。 B、偶尔。 C、很少。
19.你进入会场或舞场，不知什么原因而引人注目时，你会丧失镇静吗？
A、完全不会。 B、经常这样。 C、偶尔如此。
20.当你不满意环境和现状时，你会怎样？
A、力求改变现状。
B、暂且容忍，梦想能顺利解决。
C、立即往其他方向前进。
21.当你希望完成某一件事情的时候，却遭遇到了困难，你会怎么样？
A、先从容易成功的部分做起。
B、认为障碍比较大，而目标并不是那么值得追求。
C、决不死心，力求找到解决的方法。
22.别人在利用你，把你当做牺牲品的时候，你会怎么样？
A、绝对不容。 B、放任他。 C、偶尔会默认。
23.你对自己作出的决定有信心吗？
A、偶尔。 B、很少。 C、经常。
24.尽管自己不愿意，但是却会被某件事物所引诱，这种情况在你身上发生过吗？
A、偶尔。 B、很少。 C、经常。
25.尝试做某件事，却不顺利，这时你会怎么样？
A、心情暂时会变坏，不过以后会向其他方向转化。
B、自己安慰自己，要战胜所有的事物是不可能的。
C、喘一口气后，再接受挑战。
26.当你经过陈列窗或镜子前面的时候，你喜欢停留一下，照照自己吗？
A、经常。 B、偶尔。 C、很少。
27.当集体外出活动时，你希望伙伴们都听从你的指挥和建议吗？
A、很少。 B、偶尔。 C、经常。
28.你会觉得命运太不公平了，而自己只是在勉强度日吗？
A、偶尔。 B、经常这么想。 C、一点也不。
29.当你想要做或想要完成某件事情的时候，你是怎么想的？
A、不管别人是否支持，自己立即采取行动，毫不拖延。
B、如果是自己应尽的义务，而且又有人支援的时候，就会去做。
C、稍微受到别人的鼓舞，而周围的状况又不错的时候，就会试着去做。
30.你认为在人生旅程中，成功的主要因素是什么？
A、人际关系是主要的。
B、个人的才能和独创性最关键。
C、与时运和境遇有关。
31.你对无法预知的事情会感到兴奋吗？
A、经常。 B、很少。 C、偶尔。
32.今日该做完的事情，你是否延迟到明天去做？
A、经常如此。 B、偶尔。 C、很少。
33.你现在所遭遇到的难题，大部分是因为自身的原因吗？
A、完全错误。 B、半对。 C、的确如此。
34.你认为自己是性格内向、沉默寡言的人吗？
A、完全不是。 B、就是如此。 C、有这种倾向。
35.你认为自己所交的伙伴中，大多数是个性相同的吗？
A、大部分相同。 B、完全相同。 C、多少有些相同。
36.参加大团体活动或者是宴会的时候，你会受到与会者的注意和记忆吗？
A、偶尔。 B、很少。 C、经常。
37.你认为下列哪一项评语和你的情况较为符合？
A、还算是有成就的人。
B、成功的人。
C、不怎么成功的人。
38.由于你的过失，而产生了不愉快的场面或难题的时候，你会怎么办？
A、为了使自己不受责备，而想出一套似是而非的托辞。
B、承担起应负的责任，尽全力处理善后问题。
C、尝试修正事态，并寻求对自己有利的辩解。
39.对于自己不熟悉和不擅长的事，你能大胆愉快地接触它吗？
A、很难。 B、偶尔。 C、不在乎。
40.对于是否能维持你目前的职业和地位，你有何感想？
A、有点担心。 B、完全不担心。 C、提心吊胆。
分数设置：
选A得2分，选B得3分，选C得1分。各题分值相加，统计总分。
测试结果分析：
总分为100—120分：
你平时没有自卑感，无论实际情况发展趋势如何，你都是乐观派，并且很自信。你对自己的才能和外表风采充满自信和骄傲，极少有自卑感。如果你抱有自卑感的话，那是环境起了变化的缘故，譬如当你进入人才济济、出类拔萃的人物相聚一堂的学校或其他场所等等。
总分为80—100分：
你有过分追求、理想太大的缺点。你满足现状，想出人头地，导致你去追求不切合实际的幻想。也可以说，你过于与周围的一切人计较长短胜负，过于追求虚荣，反倒陷入自卑感中不能自拔。
总分为60—80分：
你在做事前就过早贸然断定自己不行，自认为不如别人。主要原因是你不了解周围人们的真实状况，不清楚使你焦躁思虑的事情的本来面目，搞清楚的话就会恍然大悟，随之则坦然自如。你的自卑感主要是你的无知所导致。你的缺点在于一旦自认为不行就心灰意冷。
总分为40—60分：
容易用消极悲观的眼光看待事物，这与你的自卑感有关。缺点在于你对自身的体魄和外貌缺乏自信，光是看到不利之处，事前就自认为不行而转向消极。
你容易烦躁吗
在这纷乱的社会中，压力是无法避免的，当一个人生活中身心受到刺激时，便会产生压力。然而，压力是因人而异的。面对同样一件事，有些人很容易便急躁，有些人则不然，究竟你属于哪一类？
1.你感冒并微微发烧就请假吗？
A、是，我会休息做别的事。
B、我不会这样，上班工作就没事。
C、我会想上班，但是又担心恶化。
D、我会想休息，但是还是出门了。
2.分配干单调无聊的工作时，你会如何处理？
A、想别的事，放松点。
B、尽量小心，避免出错。
C、早点完成它。
D、打起精神慢慢做。
3.当有人损害你的自尊时，你会如何回敬他？
A、我不会以牙还牙，我会想是不是自己哪里做错了。
B、我有一肚子的话要说，但还是忍住了。
C、我会很生气，不过暂且不会理他这个笨蛋，我会暗地里对付他。
D、我会马上找出他的弱点，讽刺回去。
4.你觉得年龄会造成代沟吗？
A、不会，我相信任何年龄的人都能沟通。
B、我承认还是有代沟的，但是我不在乎。
C、是的，我经常怀疑跟我不同年代的人能否了解我。
D、虽然想法不同，但我相信这是可尽量互相配合的。
5.假设你是个营业员，当你定出严格的销售目标时，是怎么样的心情？
A、我会心想不妙，但还是乐观地尽己所能。
B、我会想，数字的确惊人，但不会为此不安。
C、我认为目标愈高，愈有干劲！
D、管他什么数字，还是依自己的步骤行事。
6.同事经常被上司唠叨“再努力”时，你有何感觉？
A、我会同情他。
B、我会为他心急，想帮助他，因为他真的已经尽力了。
C、他天生慢动作，再怎么说他也没有用。
D、我会受不了，好像挨骂的是自己。
7.贷款买了新车后，你会担心每月的开销吗？
A、会，早知负担这么重，当初就不买了。
B、月底时，我会担心，但绝不会示弱。
C、我才不会担心呢！付不出来就卖车嘛。
D、我认为这会为生活带来朝气，钱，算不上什么。
8.你很重视人际关系吗？
A、除了好朋友之外，其余的人我都不在乎。
B、我从不和同事扯上个人交情，所以根本不担心这个问题。
C、我对不欣赏的人，还是笑脸相迎，谨言慎行。
D、我太在乎了，所以烦恼一箩筐。
9.对你来说，哪方面的压力比较大？
A、各方面的压力都很大。
B、人际关系。
C、金钱问题。
D、工作。
10.你对目前的工作满意吗？
A、不满意又如何？抱怨也没用，只好自得其乐。
B、对我来说，能做好工作就很满足了。
C、我认为工作只为生活，为糊口，我要寻觅满足感会另觅途径。
D、觉得自己应该可以有更好的工作。
11.调到新的工作环境，你很快就能适应吗？
A、是的，我马上就交到朋友，快乐地工作。
B、我不在乎周围的环境，只会随遇而安。
C、对于自己不习惯的地方，会顿生退怯。
D、初时，我会不安，不过，我想和气待人总没错。
12.你很快就会消除压力吗？
A、我无法解除压力。
B、我根本没什么压力。
C、我会喝酒，因为这能帮助我消除压力。
D、压力不是那么容易消除吧！为了不让人操心，我会表现得很平静。
分数设置：
根据各题的选择情况，通过下面的结果对号入座。
A型：B C D A C B D A D D A C
B型：A A C B D C C B C C B B
C型：D D B D A A B C B A D D
D型：C B A C B D C D A B C C
试结果分析：
A型：化压力为动力
你是一个自信十足的人，你能够将压力加以吸收，转换成动力，并深信“要有压力才会成长”。你颇有挑战精神。在人际关系方面，你颇有自信，但相对的要求也较为严格，往往感到不满，不过，你也算是不吝于出力相助别人。
B型：经常给别人带来压力
你是典型的自我中心型人物，你重视个人生活，对别人毫不关心，你认为人我有别，应该各走各的。你个性内向，但也有顽强的一面，拥有自己的信念。
C型：压抑型
你是个压抑压力的人，对压力非常敏感，纵使不满，表面上也看不出来，只因你惯于把愤怒和焦急都埋在心中。你非常重视人际关系，所以被讽刺时，你摆出一副微笑面孔，一旦喝酒，你的不满就会狂泻而出。你必须解除心中的压力，否则会导致失眠和身心上的症状。
D型：神经质型
你的反应非常激烈，简直是神经过敏，原因是缺乏自信，对任何事物都过于忧心。在人际关系上，你也过于急躁，总是担心“是不是自己哪里做错了？”但又不求助于他人，只会自己默默地处理。不过，你有心事时，会不自觉地表现出来，这时候，人家见到你都会同情你。
你是否患了抑郁症（一）
美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”，这个自我诊断表可以帮助你快速诊断出自己是否存在着抑郁症，且省去你不少用于诊断的费用。请在符合你情绪的项上打分。
1.悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？
2.泄气：你是否感到前景渺茫？
3.缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？
4.自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
5.内疚：你是否对任何事都自责？
6.犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？
7.焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
8.对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？9.丧失动机：你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？
10.印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？
11.食欲变化：你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？
12.睡眠变化：你是否患有失眠症？或整天感到体力不支、昏昏欲睡？
13.丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？
14.臆想症：你是否经常担心自己的健康？
15.自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？
分数设置：
没有0分，轻度1分，中度2分，严重3分。测试完之后，请算出你的总分并测出你的忧郁程度。
测试结果分析：
总分为0—4分：
说明你没有忧郁症。
总分为5—10分：
说明你偶尔有忧郁情绪。
总分为11—20分：
说明你有轻度忧郁症。
总分为21—30分：
说明你有中度忧郁症。
总分为31—45分：
说明你有严重忧郁症并需要立即治疗。
你是否患了抑郁症（二）
如何识别自己是否患了抑郁症？美国的心理学家贝克设计了一个抑郁自评量表，包含21组，每组有4句陈述，每句之前标有的阿拉伯数字为等级分。你可根据一周来的感觉，把最适合自己情况的一句话前面的数字圈出来。全部21组都做完后，将各组的圈定分数相加，便得到总分。依据总分，就能明白无误地了解自己是否有抑郁？抑郁的程度如何？这份量表虽然简单，但若能如实自评，结果仍十分可靠、准确。
一、0.我不感到悲伤。1.我感到悲伤。2.我始终悲伤，不能自制。3.我太悲伤或不愉快，不堪忍受。
二、0.我对将来并不失望。1.对未来我感到心灰意冷。2.我感到前景黯淡。3.我觉得将来毫无希望，无法改善。
三、0.我没有感到失败。1.我觉得比一般人失败要多些。2.回首往事，我能看到的是很多次失败。3.我觉得我是一个完全失败的人。
四、0.我从各种事件中得到很多满足。1.我不能从各种事件中感受到乐趣。2.我不能从各种事件中得到真正的满足。3.我对一切事情都不满意或感到枯燥无味。
五、0.我不感到有罪过。1.我在相当长的时间里感到有罪过。2.我在大部分时间里觉得有罪。3.我在任何时候都觉得有罪。
六、0.我没有觉得受到惩罚。1.我觉得可能会受到惩罚。2.我预料将受到惩罚。3.我觉得正受到惩罚。
七、0.我对自己并不失望。1.我对自己感到失望。2.我讨厌自己。3.我恨自己。
八、0.我觉得并不比其他人更不好。1.我要批判自己的弱点和错误。2.我在所有的时间里都责备自己的错误。3.我责备自己把所有的事情都弄坏了。
九、0.我没有任何想弄死自己的想法。1.我有自杀想法，但我不会去做。2.我想自杀。3.如果有机会我就自杀。
十、0.我哭泣与往常一样。1.我比往常哭得多。2.我现在一直要哭。3.我过去能哭，但现在要哭也哭不出来。
十一、0.和过去相比，我现在生气并不更多。1.我现在比往常更容易生气发火。2.我觉得现在所有的时间都容易生气。3.过去使我生气的事，现在一点也不能使我生气了。
十二、0.我对其他人没有失去兴趣。1.和过去相比，我对别人的兴趣减少了。2.我对别人的兴趣大部分失去了。3.我对别人的兴趣已全部丧失了。
十三、1.我推迟作出决定比过去多了。2.我作决定比以前困难得多。3.我再也不能作出决定了。
十四、0.我觉得我的外表看上去并不比过去更差。1.我担心自己看上去显得老了，没有吸引力。2.我觉得我的外貌有些变化，使我难看了。3.我相信我看起来很丑陋。
十五、0.我工作和以前一样好。1.要着手做事，我现在需额外花些力气。2.无论做什么我必须努力催促自己才行。3.我什么工作也不能做了。
十六、0.我睡觉与往常一样好。1.我睡眠不如过去好。2.我比往常早醒1—2小时，难以再睡。3.我比往常早醒几个小时，不能再睡。
十七、0.我并不感到比往常更疲乏。1.我比过去更容易感到疲乏无力。2.几乎不管做什么，我都感到疲乏无力。3.我太疲乏无力，不能做任何事情。
十八、0.我的食欲和往常一样。1.我的食欲不如过去好。2.我现在的食欲差得多了。3.我一点食欲也没有了。
十九、0.最近我的体重并无很大减轻。1.我体重下降2.27千克以上。2.我体重下降5.54千克以上。3.我体重下降7.81千克以上。
二十、0.我对健康状况并不比往常更担心。1.我担心身体上的问题，如疼痛、胃不适或便秘。2.我很担心身体问题，想别的事情很难。3.我对身体问题如此担忧，以致不能想其他任何事情。
二十一、0.最近我没有发现自己对性的兴趣有什么变化。1.我对性的兴趣比过去降低了。2.我现在对性的兴趣大大下降了。3.我对性的兴趣已经完全丧失了。
测试结果分析：
总分小于10分者：
表明你是健康、无抑郁者；
总分为10分—15分者：
表明你有轻度情绪不良；
总分大于15分者：
表明你已有抑郁倾向；
总分大于25分者：
表明你的抑郁症已经比较严重了。
如何回避烦恼
1.你的男友（女友）一般不会忘记你的生日，但是这一次他（她）忘记得一干二净，你会：
A、立即抗议，大发雷霆。
B、告诉他（她），下次勿忘记。
C、打趣地跟他（她）说，并指出他（她）实在太健忘了。
2.在百货公司购物，怎料当售货员给你收据时，你发觉单据上的银码与你心目中的价钱不符，你会：
A、因为已经开了收据，无奈如数照付，认为售货方法有问题，下次不会再光顾。
B、要求见经理投诉。
C、照付款，并要求售货员下次应该清楚地列明银码。
3.一个永不守时的朋友，这次约会又迟到了半小时，他又以塞车为由，你会：
A、告诉他你想见他，但因此浪费半小时是太奢侈的行为。
B、三缄其口。
C、打算下次带一本书，可以一边阅读一边等候他。
4.你约见了一医生，准备询问一连串问题，怎料医生不耐烦，似乎不太重视你，你会：
A、停止发问，你知道他实在忙碌。
B、你已付了钱，所以非问不可。
C、问他可否给你更多时间，以便清楚地了解答案。
5.朋友答应帮你粉饰家居，但是当你定了日期之后，他竟然一推再推，你会：
A、提醒他应守诺言，并可以迁就时间。
B、认为他忙碌，所以找其他朋友。
C、同对方绝交。
6.朋友答应打电话给你，但接二连三食言，下一次他又说会致电给你，你会说：
A、“好吧！我等你的消息！”
B、“免了！还是由我打电话给你吧！”
C、“希望这是你说的最后一次吧！”
7.你带好友光顾一家一流大餐厅，但是发现服务却是九流，你会：
A、只付极少小账，以示抗议。
B、唤经理来质问一番。
C、向好友道歉。
8.保姆的工作不合你的心意，你企图教训她一顿。但她对你说，她已尽了全力，可惜仍力不从心。你会：
A、认为她未尽全力。
B、当她不在时，你是怎样狼狈。
C、这一次算了，但下次不可宽恕。
9.与朋友分手，你大都认为是自己不对吗？
A、是的，多半如此。
B、我会反省一下。
C、不，一定是对方错。
10.你会认为失败是没面子的事情吗？
A、是的。
B、有时会有这种感觉。
C、怎么会呢？下次再努力吧。
分数设置：
按顺序选A得001010105100100，选B得5100551051055，选C得105500005010，各题分数相加，统计出总分。
测试结果分析：
总分为30分以下：
你是一个比想象中更蛮横无理的人，遇上不快时，谁遇上你便遭殃。在你的心目中，自己永远是对的。
总分为35分—65分：
你处处为迎合别人，反而刻薄自己；你习惯将心事埋于心底，别人察觉不到。如果你不敞开自己的心扉，谁又能摸得透呢？
总分为70分—100分：
你是一个为人处事都相当得体的人，了解自己的责任和义务。每当遇上不快乐的时候，你都会镇定地找出事情的原因和真相。
你有很重的戒备心理吗
在每题后选择“是”、“否”或“两者之间”三种可能性。
1.第一次堕入爱河，视情侣为心中神圣的偶像。有一天，忽然发现他（她）竟做出十分庸俗的事，你会感到幻想的破灭，并决定抛弃恋人吗？
2.你是否宣称自己厌恶飞长流短的长舌妇，不久却从你那儿传播出关于某人的毫无根据的谣言呢？
3.别人指出你事情处理的不妥，你是否会找一串理由加以申辩？
4.你哪怕与最好的朋友辩论时，也始终认为自己是无疑的正确观点持有者，对方不过是“歪理也要缠三分”，是吗？
5.你是否喜欢向人不厌其烦地详细叙述你遭遇到的一件小事情？
6.乘坐地铁时，与一个陌生人同座，你看到她用手背触了一下鼻尖，你会疑心她在嫌弃你的气味吗？
7.同事们议论一个不在场的熟人，你把你所了解的他的遭遇大加渲染了一番。但事后颇感有愧，于是再见到他时便着意表现你对他的好感，是这样吗？
8.老同学聚在一起聊天，你发表了一番对当前国际形势的看法。一个与你深交的同学对你的宏论颇不以为然，随口说，这都是外行话。你当时不露声色，回去以后就决定与他断交，会这样吗？
9.你叙述了一件亲身经历的事给家人听，大家觉得有点难以置信，一笑了之。这时你会继续举出一系列的证据务必要大家相信那是真实的吗？
10.你的一位朋友平日与你过从甚密，但因意志薄弱，做了件对你不太忠实的事。你是否会毫不容忍、声色俱厉地指责他的过失，表现你的憎恶情绪吗？
11.你为别人提供服务或帮助，是否常常怨人家对你酬谢菲薄？
12.一次你在街上碰到一位同事与人且谈且行。你隔着一段距离朝他热情地打招呼，他没有马上作出反应，你是不是会想“他为何这般当众羞辱于我，难道我得罪他了吗？可恶”。
13.你是否为证明你的社会地位丝毫不差于人，而在服饰、娱乐等方面的花销超出自己的经济能力？
14.你坐在客厅读报，忽然发现从窗户射进的一束光中，无数小灰尘在上下飞舞，你是否马上感到呼吸有障碍，移到远离光束的地方？
分数设置：
每道题答“是”得10分，答“否”得0分，“两者之间”得5分。各题分数相加，统计出总分。
测试结果分析：
得分112分以上：属于过分敏感者
你神经异常敏锐，感受性又很强，他人的亲切和恩情，或外界的冷酷，都会在你心中烙下不可磨灭的印记；目睹黑暗与残酷，同等情况的你比别人受到的打击要强烈得多，你的反应也因此异乎寻常的激烈。你与人相处很辛苦，你将他人的一些与自己毫不相干的言行看作是不利于己的动作，经常处于紧张的警戒中。这会引起周围人对你的厌倦和反感，因为你使所有人都感到紧张。如果你不设法改善，恐怕就真的要“有不利于己”了。
得分为56—112分之间：属敏感性中等者
比起“过敏”者，你受伤害的机会少多了，你的戒备心理也小多了，不过你仍高于一般人的敏感程度；有时，你偶尔会显示一丝神经质。不要紧，学会漠视一些东西，情况会好起来。
得分为56分以下：属于敏感程度较轻者
也许是造化的公理使然，敏锐的感受力与你无缘，同时也替你屏蔽了世间的苦难与伤害，你也比他人可能活得更幸福。
你容易产生羞怯情绪吗
1.你知道朋友的家就在这条街的某一段上，可是门牌号记不清了，这时你：
A、按响一家门铃打听清楚，说不定就碰对了。（1）
B、找电话亭给朋友打电话询问一下。（2）
C、从街口一家家慢慢找。（3）
2.如果你的上级要你对他直呼其名而不是称呼其职衔，你会感到：
A、很高兴。（2）
B、无关紧要。（1）
C、有点不习惯。（3）
3.进入一个全是陌生人的房间时，你：
A、犹豫半天才跨进去。（2）
B、一直等到有其他人才随着一起进去。（3）
C、毫不犹豫地走进去。（1）
4.在日常例会上，你有个不同想法想谈，你会：
A、站起来侃侃而淡。（1）
B、会后向有关人员私下提出。（3）
C、希望会场中有人代你提出。（2）
5.你和家人去餐馆吃饭，无意中发现邻座坐着位大名鼎鼎的钢琴家，你：
A、极想上去请他签名，但只是局促地坐着不动。（3）
B、在家人的撺掇、鼓动下，鼓足勇气上前提出你的请求。（2）
C、自自然然走到他桌前搭讪。（1）
6.一次小型聚会上，你看见一位吸引你的异性，你：
A、希望他（她）能够注意自己。（3）
B、请朋友引见。（2）
C、走上前去来一番自我介绍。（1）
7.国庆节单位搞联欢会，领导委托你作节日主持人，这时你：
A、欣然接受。（1）
B、想试试，心中却又有点打鼓。（2）
C、觉得不可想象，坚决推掉。（3）
8.家里来了一位你从未晤面的客人，你：
A、轻松地与之进行攀谈。（1）
B、开始有点紧张，后来就好了。（2）
C、一直担心自己举止失当。（3）
9.从店里买回一件新的服装，何时你开始穿？
A、买回来先放着，直到家人催促才穿，或在有限的小范围试穿。（2）
B、一直看到周围有人穿上同款的，才穿出去。（3）
C、回家就换上。（1）
10.一年一度的业余合唱节到了，你是合唱队成员之一，指挥给队员排位置，你希望被安排在：
A、第一排中间观众视线的焦点上。（1）
B、旁边都有队员遮挡的后排位置。（3）
C、随便哪儿，只要不是中间就行。（2）
11.公司派你去码头接客人，告诉了你那人的姓名及外貌特征。你在上岸的人流中看到了这样一个人，这时你会：
A、大步上前加以证实。（1）
B、把写着“接XXX”的牌子在他的视线内晃动希望引起他的注意。（2）
C、站在一边，直到其他旅客走光，确定他也在等人才去招呼。（3）
12.在舞会上，有位你并不相识的异性一直凝视你，你会：
A、以同样的方式回报他（她）。（1）
B、扫对方一眼，又装作未察觉掩饰过去。（3）
C、微微低头或将脸扭开。（2）
测试结果分析：
得分为12—22分：
你是一个十分自信的人，很少拘谨，这使你能捕捉到更多施展才华的机会。你必须注意分寸感，以维护自己的尊严。
得分为23—46分：
你是个羞怯度中等的人，这会给你的行事造成一些障碍，但多数情形下事情会发生转机。如果处理得当，它反而会成为你惹人喜爱的因素之一。
得分为47—60分：
你的羞怯心理较重，对自己缺乏信心，不喜欢公开亮相，无意与他人竞争，遇事犹豫不决，很不善于交际：另一方面，你勤于思考，机敏睿智，为人谨慎，凡事多为人着想，不飞短流长，这是你的长处。不必对自己过分苛刻，也不必把周围的人看得太高。事实上每个人都有其所长，有其所短，你也拥有别人所缺乏的东西。关键是善于鼓励自己，善于扬长避短，你也许不适合领导他人但却是很好的合作伙伴。
你是一个吝啬的人吗
你是一个吝啬鬼吗？想知道答案就请完成下面的测试，做出你的选择。其中A代表“完全像我”，B代表“很像我”，C代表“有点像我”，D代表“不太像我”，E代表“完全不像我”。
1.我相信钱本来就是用来消费的。
2.假如我比平常收入更多，我经常会很快把它花掉。
3.我认为上班吃盒饭比在餐馆浪费钱要好得多。
4.钱挣得越多，我越觉得该好好保护，免得落入他人之手。5.我不参加（慈善）募捐活动。
6.即使我有钱，我也会等到最后一分钟才付清各种账单（如水、电、电话费）。
7.要是有可能，我喜欢买头等舱机票旅行，这样可以碰到好一点的人，或舒服些。
8.花钱是令我不高兴的事。
9.吃饭时，即使我比其他人有钱，我也希望他们代我付账。
10.只有特殊场合我才穿高档贵重的衣服。
11.买些流行的东西，不管是给自己或别人，都是一件很过瘾的事。
12.我认为，结婚的最好理由是可以节省两个人的开支。
13.假如朋友有我每隔一段时间就需要用的东西，而且愿意借给我，我就不必买了。
14.当我与人共餐付账时，我会自己算清楚我该付的部分，不想别人帮着算。
15.花时间比较市场里的价格并不值得，我宁愿需要什么就去买。
16.我常会想和外国的朋友通电话，但我总希望他们会打给我，免得会增加电话费的开销。
17.倘若朋友要我开车送他们去哪里，我认为他们付油钱才公平。
18.买电脑之类的东西时，我会先找大一点的经销商，让销售人员告诉每个品牌的优缺点，然后去售价便宜一点的小店，买我选中的最好机型。
19.我觉得，有些人拼命存钱，舍不得买需要的东西，这是忘了人只能活一次。
20.上餐馆时，我会选择最便宜的食物和饮料。
21.我觉得好好利用优惠券或季节性折价，的确可以在消费时发生效用。
22.内衣裤和裤子有破洞了，我还是会穿很长一段时间。
23.根据我的观点，既然我们在电视上可以看到不少的节目，实在没有什么必要去看电影或录像带。
24.当我坐出租车到目的地时，发现还远没有到起价里程数，我会觉得有些不舒服。
25.到高档次餐馆吃饭的唯一理由是为了取悦共餐的人，我单独吃饭时，宁可省钱找家便宜的餐馆。
分数设置：
第1、2、7、11、15、19题：A、1分，B、2分，C、3分，D、4分，E、5分；
其他的题：A、5分，B、4分，C、3分，D、2分，E、1分。各题分值相加，统计总分。
测试结果分析：
总分为87分以上：
你是一个吝啬的人。其实守财不一定可以留给别人多少值得感谢的东西，而且你若是十足的小气，别人甚至于想都不会想念。
总分为73—86分：
你还称不上是个吝啬的人，但你也该自问一下，把钱守得那么紧，你同时失去了什么？你可能会觉得对待钱的理性态度应该是：不可浪费或冒险。
总分为58—72分：
你对钱是“取之有方，用之有度”。该省的时候省，该花的时候花，对钱有合理的观点。
总分为48—57分：
你愿意承担风险，并且愿意花钱。你会设定一个目标，并且愿意投资来实现。
总分为25—47分：
你不是一个吝啬的人，但你却走向了另一个极端：挥霍无度。你的缺点就是追求短时的报酬，没有耐心进行长远投资。
你生活和事业的品味高吗
你是不是有时买下东西，比如衣服，等回到家后又后悔不已？以下几种情况，哪一种最让你感到懊悔？
A、品牌不具知名度。
B、价钱太贵。
C、样式或颜色不好。
D、尺寸大小不适合。
测试结果分析：
选择A：
你喜欢受到别人的重视，渴望提升能力、地位或知名度。品位高使你不知不觉成为高消费者，如果你只一味追逐金钱，满足消费，就应该反省一下。你更需要的是工作上表现得更好，才能博人重视。
选择B：
你有很好的金钱观，擅于理财。但是也常因繁琐小事及各种引诱而无法专心经营前途事业。你真正需要的是提升你的专业技术，使你有谋生能力，赚很多钱之后，做个快乐的理财人。
选择C：
你常常忍不住要挑剔别人，甚至不留口德乱骂人，好像要求很高却常常因为事情太多，而无法周详地思考。你常需要别人给你一些意见，但是别人的意见又不如你，你真正需要的是提升自己的品位，而且不受别人影响你的决定才好。
选择D：
你喜欢轻松、愉快、无拘束。马马虎虎的个性使你博得人缘。你常常异想天开地做些惊人的决定，好奇心很重，心中很少畏惧什么，你真正需要的是训练成为一个胆大心细的人才好。
从你的梦魇看你的潜在欲望
下面哪个梦是最让你害怕的呢？
A、你梦到自己被鬼抓走。
B、你梦到亲人都被大卡车压死。
C、你梦到你得了绝症，而且即将死亡。
测试结果分析：
选择A：
你可能是社交企图心强，或是希望自己得到所有人的喝彩和关怀，才透过鬼这种东西来引起大家的注意。尤其是在潜意识中你一定认为，只有你被鬼抓走，所有人才把注意力都集中在你的身上，这样一来就达到了你受别人注意的目的。事实上，在梦中你之所以怕鬼，是为了表现你的无助，你不是怕鬼，你怕的是大家不注意你，只是为了用鬼来伪装你的动机罢了。
选择B：
不要内疚，你不是真的希望你的家人全部惨死，而是你很想有个自由的、独立的生活空间。对于家人的限制和干涉，你有所不满，在潜意识里有让他们暂时消失的欲望，只是你自己不知道罢了。在梦中你会害怕，那是因为你有罪恶感，所以你没办法发现你的真正动机。有些人说：梦见家人死亡，可能是有不祥的预兆。其实不然，梦只是为了达成你的愿望，在梦中是没有道德和罪恶的，所以会有这种用家人生死来呈现欲望的梦境。
选择C：
你之所以会做这个梦，暗示你可能对你的家有不好的印象，也可能是你不喜欢安定的生活，喜欢生活中有新鲜感和刺激感，也有可能是你的家给了你很大的束缚和压力，所以你在潜意识中会想让家有全新的改变，只是你的潜意识安排的太吓人了。不过，你对你的家也没有什么恶意，只是很单纯，且很主观的从你的角度来发泄而已，不要太自责。
