④以轻松的心情喂奶。如果母亲精神上有负担或心情紧张，乳汁就会流不出来或流得不畅。要掌握适宜的喂奶时间与间隙，并形成一定的规律性。
⑤喂奶前查看一下尿布是否湿了。如果湿了，就要更换，否则婴儿不能好好吃奶。
⑥每次哺乳前洗手，并勤剪指甲。用温开水清洗乳头、乳晕（不要用肥皂洗）。将婴儿嘴的周围也擦一擦，但不要擦里面。乳母感冒时应戴口罩。
⑦乳房要全露出来，不要让衣服挡住，更别让衣服遮住婴儿的头和嘴。
⑧尽量把乳头深入婴儿嘴中，让婴儿的舌头含住乳头。婴儿充分吸吮乳头时，乳房会堵住婴儿的鼻子，容易造成婴儿窒息或者呛奶，只要用手指按着乳房就没问题了。
⑨先喂一侧乳房，被吸空后再喂另一侧乳房，下次哺乳时轮换先后次序。每次哺喂10~20分钟。
⑩喂完后，用消毒棉好好擦擦乳头和乳头周围，婴儿的嘴周围也要擦擦，免得奶液形成垢。
产妇在哺乳后为使婴儿胃内的气体排出，应将其抱起来，头靠在自己肩上，轻轻拍其后背，听到打呃后再将其放下，取右侧卧位片刻，防止溢奶。过10～30分钟看看尿布是否湿了，如湿了应及时换掉。
哺乳中要注意观察婴儿的表现，如刚吃几口就睡着了，可以捏捏他（她）的耳朵，也可以弹其足心唤醒他（她），不要养成其含奶头睡眠的习惯。若婴儿被呛着或者看样子很难受时，可以离开乳头一会儿，打了嗝以后再喂。
哺乳后要将乳房中的乳汁排空，以利于下奶。
乳头破了应及时上药，可用复方安息香酸酊或求偶素注射液局部涂抹，喂奶前将药液擦去，一般会很快愈合，不要因此停止哺乳，更不应回乳。
哺乳对乳母的影响
产褥期产妇进行着复杂的生理性复原改变。哺乳对产妇身体的影响很难做出评价，但可以肯定的是，哺乳必然增加热量和物质的损失，但都能通过营养获得补偿，哺乳期一般妇女每天需要12.55千焦热量，而且要以含有蛋白质、维生素和矿物质的饮食为主，矿物质中尤以钙的摄取更为重要。
尽管乳母能摄取充分的营养物质，使身体得以补偿，但是，哺乳期过长仍对机体有一定的影响。尤其整个哺乳期未行月经的乳母，会造成生殖器官的萎缩性改变，而且对婴儿也有一定的不良影响。因此，哺乳以6个月最适宜，最长不超过12个月。
婴儿拒绝吸奶的对策
婴儿在哺乳时出现此问题，其中最常见的原因之一就是呼吸困难。如不能够在他（她）的鼻子呼吸的同时进行吞咽，这时就必须注意乳房是否盖住了他（她）的鼻孔。婴儿不能正常呼吸的另一个原因，是因为他（她）鼻塞或鼻子不通畅。请医生开些滴鼻药，以便在每次哺乳前给他（她）滴鼻，以畅通鼻道。
婴儿拒绝吸吮乳房的另一原因可能是烦躁不安。如果他（她）醒来，很想吃奶，但却发现他（她）不理不睬、烦躁不安或动来动去，那么也许婴儿是由于太累而不吸吮乳房。在这种情况下，应把他（她）紧抱怀中，轻轻说话加以安慰，而不要试图哺乳，直到他（她）安静下来。
婴儿吸吮运动
在喂哺过程中可能发现和感觉到，婴儿虽在进行强有力的和有节奏的吸吮运动，但细心观察一下，却发现他（她）并没有吞咽。但是，不能因为这个理由而不让婴儿吸吮，除非乳头酸痛。
婴儿哺乳睡觉的对策
出生头几天，婴儿可能对喂哺完全没有兴趣，请不要灰心，仍要试着给婴儿喂哺，每次喂5分钟左右。如果他（她）在喂哺时睡觉，这是婴儿满足的一个很好现象。如果他（她）在喂哺时一直睡觉，这并没有什么害处，可以在下一次喂哺时补足。
婴儿喂哺惊跳的对策
当抱起婴儿喂哺时，一定要把他（她）紧抱在怀里并不断地和他轻声讲话。把头低垂朝向婴儿，使其看得见妈妈的脸和眼睛。要做到在母亲周围没有噪声的干扰。如可能，在婴儿饥饿而开始啼哭之前就把他（她）抱起来。
婴儿咬乳头的对策
婴儿咬乳头是一种自然的行为，婴儿甚至在长牙前都可能着实地咬妈妈的乳头。这时，妈妈会情不自禁猛然后缩并叫出声来。婴儿则会被你的叫声惊吓住。如果母亲能沉住气不叫出声来，仅说“不要这样”，他（她）甚至能在很小的时候就很快学会不这样做了。
婴儿吐奶的对策
掌握好喂奶的时间间隔，如喂奶过于频繁，上一餐吃进的乳汁还有部分存留在胃里，这必然影响下一餐的进奶量，或者引起胃部饱胀，以致吐奶。
婴儿喂食过量的对策
母乳喂养的婴儿不会喂食过量，因为其能自己调节需要的乳量，保持体重正常。除非在给他（她）喂食母乳以外还补充了其他食品（例如，用奶瓶喂给配制不好的补充奶等）才会过量。因此，不要轻易给婴儿补充其他食品，否则会喂食过量或消化不良，打乱哺乳规律。
合理的哺乳时间
有规律的刺激乳房使之全部排空乳汁，是保持泌乳的必要条件。
产后12个小时即可哺乳。第1~2天每6小时喂一次，每次3~4分钟，以刺激泌乳；以后每3~4小时一次，夜间可减少一次，以便产妇休息，每次10分钟，不要超过15分钟。
一般产后2~3天开始泌乳，在乳汁尚未正式分泌前，可挤出少许稀薄黄色的乳汁（因内含维生素A较多而呈黄色），称为初乳。初乳蛋白质含量高，脂肪含量较低，营养丰富，易于消化且富于酶、抗体及矿物质，最适于初生婴儿。
健康饥饿的婴儿在哺乳的第一个5分钟，已将需要量的大部分吸入。哺乳时间过长，增加乳头的浸软而易发生皲裂。
每次喂奶时双乳宜轮流进行，先吸完一侧，才能维持乳汁的最大分泌量。
母乳充足的判断方法
当婴儿吃母亲奶时，可以听到“咕嘟、咕嘟”的咽奶声音，吃奶后婴儿表现愉快，较少哭闹，大便的性状是黄油油的软便，很少发生消化不良，最重要的是婴儿体重按规律增加，这都是母乳充足的表现。
母乳不足的判断方法
如果发现婴儿吸奶时很有劲，但咽得却少，听不到咽奶声音；有时婴儿正在吃奶时突然放掉奶头，不停地哭闹；或是喂奶时间不长就开始哭闹，再询问母亲，没有乳房胀的感觉；婴儿大便量少，有时为绿色泡沫便；睡眠不踏实；一天24小时的小便次数不足6次；体重增长得慢，不够医学上所规定的标准，或是不增长甚至下降等。遇到上述情况，都可说明母乳量不足。所以要求每个妈妈都要认真观察孩子的一切情况。
哺乳不可拉动乳房
切勿将吸食中的婴儿从乳房拉扯开——这样做只会弄伤乳头。为了把吃奶中的婴儿移开，可稳定地轻压他（她）的颏部使其松开口。另一办法是用手指滑入乳晕和婴儿颊部之间，将小手指放入婴儿的口角内。上述这两种方法都会使他（她）的口张开，并且使乳房容易滑脱，而不必使用其他方法把乳头弄出来。在头几天里，这些做法十分重要，因为乳头需要变硬以利哺乳。
两侧乳房轮流哺乳
婴儿吸啜在最初5分钟内是最强烈的，此时，他（她）已吸食了80％。一般地说，每一侧乳房哺乳时间的长短视婴儿的吸啜的兴趣而定。但是，通常不超过10分钟。大概到达上述时间，乳房已被排空，虽然可能还对吸啜感到津津有味，但你会发现，婴儿对继续吃乳已不感兴趣，他（她）也许开始玩弄你的乳房，将乳头在口内一会儿含入、一会儿吐出；他（她）也许转过脸去，也许入睡。当婴儿显露出在一侧乳房已吃饱时，应把他（她）轻轻地从乳头移开，把他（她）放在另一侧乳房上，如果他（她）吸啜两侧乳房之后睡着的话，他（她）可能已经吃饱了。
母亲要想知道婴儿的睡着是否由于吃饱的缘故，只要看他（她）是否在约10分钟后醒来又再次吃奶就知道了。同样地，如果婴儿看来只从一侧乳房中吸食已能满足他（她）的需要量的话，那么，下次喂奶时，一开始应换用另一侧乳房哺乳。
母乳的污染问题
乳汁中原无细菌，仅乳头上有细菌存在，而一般消毒剂不易彻底消毒到无菌状态，这就可以说，在正常情况下，乳汁排出是经过乳头而被污染的。因此在哺乳时，先用开水洗净乳头，然后将第1~2滴乳汁排出不用，以防婴儿哺污染的奶，又可减少乳房内乳汁的污染而引起乳房的炎症。
产妇所服的大多数药物均可排入母乳中，但对婴儿产生的毒性反应甚少。多数止痛、退热、麻醉、镇静、抗生素、利尿药等服后，分泌入乳汁的量甚微，对婴儿无毒性反应。但抗癌药物进入乳汁后能抑制婴儿的骨髓，因此服用抗癌药物的乳母应禁止哺乳。
烟草素会引起乳汁分泌减少，每天吸烟20~30支者，乳汁内的含量足以引起婴儿恶心、呕吐、肠痉挛及腹泻。
影响母乳分泌的因素
母乳分泌量的多少受许多因素影响，主要有以下几方面。
①母亲营养良好，热量充足，各种营养素充足，其乳汁的分泌质量就高且数量也多。反之，则质劣量少。
②乳母的精神情绪因素起一定作用，如焦虑、悲伤、紧张、不安都可使乳汁突然减少。因此，乳母应该有一个宁静、愉快的生活环境。
③乳母要充分休息，保证睡眠。过分的疲劳和睡眠不足，可使乳汁分泌减少。
④乳母生病也会使乳汁减少。每次哺乳不能完全排空或每日的哺乳次数过少，使乳房内乳汁不能被吸空，会抑制乳汁分泌。
分娩后，有的医院让妈妈喂奶时间较迟，12～24小时后才让母亲喂哺婴儿，夜间又不喂奶，这样新生儿吸奶次数少，加上医院婴儿室又给新生儿补充糖水或牛奶，所以在喂奶时新生儿常处于睡眠状态，造成新生儿不肯吸吮或吸吮无力的现象，导致乳母喂哺失败。因此，应提倡产后母子及早同室；新生儿醒后饿了随时喂哺，以促使乳汁分泌逐渐增多。
产后如何回奶
产后因病或其他原因不能喂奶时，可采取以下方法退奶。在乳汁未大量分泌前，口服已烯雌酚5毫克，每日3次，连服5天，因有些人服药后常感头昏、恶心，所以最好在饭后服用。同时可服用维生素B6、维素生B1，每次10毫克，每日3次，可减轻症状。也可用炒麦芽50~100克水煎服，每日一剂，连服3天。如果乳房已经胀痛，奶已经下来了，可以用芒硝5毫克分两个布包敷在乳房上，再用乳罩或布带紧束固定，每天更换一次，3~5天后便可消除奶胀，在退奶期间还应少喝些汤水，不要挤奶或给宝宝喂奶。
乳母患有急性传染病不宜哺乳
乳母患病后，致病微生物有可能进入乳汁。其次，哺乳过程中，母婴间的密切接触，都可能使乳儿受到传染。
乳母患有慢性病不宜哺乳
乳母患有活动性肺结核、迁延型和慢性肝炎时，哺乳可加重病情，而且在哺乳过程中的密切接触，有可能使乳儿受传染。严重的心肺疾患、肾病及重度贫血等，哺乳可增加乳母的体力消耗，导致病情加重，不利于乳母的健康。
乳母感冒不宜哺乳
乳母伤风感冒后，倘若只有头痛、鼻塞等症状，没有发热，可以哺乳，但应注意防止传染给乳儿。哺乳时，乳母须戴口罩。
倘若有发热，体温达38℃以上时，应暂停哺乳。在停止哺乳期间，应定时把奶挤掉，以免引起乳房结块，影响泌奶量。待治愈后，再恢复哺乳。
产妇奶胀的表现
产后，产妇发生乳房胀痛是常见的现象。表现为产妇乳房肿胀、变硬、疼痛，严重者上肢不敢活动，因上肢活动会增加乳房疼痛，有时还可能有短暂的发热。
奶胀的乳房挤不出乳汁，或只能勉强挤出少许乳汁。奶胀大多发生于产后2～3天内，这是由于产后乳腺刚开始分泌乳汁时，乳房内静脉充盈、间质水肿、淋巴淤滞所致。大多数产妇的奶胀不严重，可以忍受，一般持续2～3天，待乳汁通畅后可自然消退，而部分产妇的奶胀可能十分严重，常使产妇倍加痛苦。
乳房肿胀的处理
治疗乳房肿胀，关键在于排出乳汁。乳汁若能顺利排出，则乳房肿胀也就消除了。乳房肿胀可采取以下措施进行治疗。
①乳房湿热敷。用湿热的毛巾包裹乳房，进行湿热敷，局部温度不宜过高，以免烫伤乳房。
②乳房按摩。用两手相对贴于乳房上，轻轻按摩，每次10分钟左右。
③乳房热敷和按摩后，就让新生儿吸吮。若新生儿不能吸吮，可帮助产妇将奶挤去。助手以食指和大拇指相对压在乳晕部，一边挤，一边压向胸部，促使乳汁排出，也可用吸奶器将乳汁吸出。若夫妇双方认可，还可由丈夫将奶吸出，尽量达到乳房柔软为止。
④常用发酵的生面粉100克，分别敷于两侧乳房，有一定效果。
⑤中药鹿角粉，每次5克，每日2次，用黄酒冲服，有消肿催乳的作用。
⑥哺乳结束后，可采取乳房冷敷，有助于减轻乳房水肿，减轻症状。
