第二日一早，萧错便在山谷里转悠，寻找可以编蒲团的材料。
功夫不负有心人，很快就让他找到不少蔺草。青石镇靠着山，这种草萧错以前见过。蔺草呈三角形，长而柔软，用来编织蒲团再合适不过。
看着屋前一大堆的蔺草，李真笑道：“怎得弄这么多？”
萧错嘿嘿一笑，“我屁股上肉少，想编个厚厚的蒲团，坐起来舒服。”
李真摇摇头，不再多说，捡起蔺草，开始编织。
看他手法娴熟，萧错也学着动手。“师父，您以前经常编蒲团？”
“对啊，打坐是我辈修炼的基本功。为师每每寻到一处灵地，就要编织蒲团。”
“师父，灵地就是灵气充沛的地方么？”
李真赞许地点点头：“正是。其实山下之地也有灵气，只是非常稀薄。为师当初就是在家中修炼，足足半年才开始引气入体。后来无意发现，有些地方灵气要浓密许多，这才有意识地寻觅灵地。”
“原来如此。”萧错心里不禁对于修炼又多了几分热切的心思，修真这件事情，对他而言，充满神秘和诱惑。
师徒二人一边闲聊，一边忙着手里的活计。到晌午时分，李真已经编好两只蒲团，萧错手里那个还没编完。看着自己手里那一大团，像大饼又像馒头的玩意儿，萧错哀叹一声，凭添几许惆怅。
偷瞄师父一眼，萧错有些心虚。只见李真一脸似笑非笑的表情，但还是好心地鼓励道：“没关系，师父第一次编蒲团，做的还没你好。这会儿日头正大，先把这两只蒲团晒晒，到傍晚就差不多干了。你继续，不要半途而废，为师去弄些吃的。”
说罢，起身自去。萧错拿起师父编好的蒲团，仔细观赏，不由赞叹师父真是巧手，有这手艺，都可以在镇上开家织草店了。找了块大石，挑了阳光最强的地方，把草蒲团放好，又去忙着编自己那个蒲团。
过了约一个时辰，萧错终于完工。经过修修补补，又坐上去挤挤压压，总算有了些样子。看着手里这只比师父的大一号的蒲团，萧错十分满意，也摆到石头上晾晒。
一会儿功夫，李真已经回转，看到萧错的手工，不免又是一番夸赞。将裹成一包的道袍打开，里面包了不少吃的：野山果、坚果、蘑菇……
“饿坏了吧，快吃一些东西。这些野果不错，是在谷中的树上采的，我尝了一下，竟然还带有一丝灵气。”
李真一脸慈和，将一包吃食推到萧错面前。二人席地而坐，胡乱吃将起来。
吃完后，看着萧错一脸期待，李真定下修行的章程：以后早晚两课，师徒二人一同修炼，哪怕出行在外，早课和晚课雷打不动，不可懈怠。午间萧错可以在山谷中自由玩耍，采摘打猎。待日后修习了法术，也是在白日习练。
一直挨到日落西山，李真才让萧错在庐舍外的木地板上摆好两只蒲团，师徒便在蒲团上面相对而坐，开始传道。
“今日是你修真第一课，须得仔细听。你我师徒得窥修真门径，乃是大造化，但修真之道绝非坦途，为师也只是入门而已。希望你日后无论遇到何种困难，也莫要堕了向道之心。”
“是，弟子受教！”萧错一脸庄重，弓腰行礼。
“为师所学功法，乃是偶然所得的一本【炼气决】。这部功法是修真第一槛：炼气期的功法，共分为十层。炼气圆满后，便可冲击筑基期。若是能够达到筑基期，据说寿元便可翻倍，达到两百岁。可惜并没有筑基期的功法，筑基之上，又是何境界，为师亦是不知。”
说罢，李真一脸向往的神色。
萧错听得分明，听说能活到两百岁，一脸激动。也不敢打断师父，只听他继续说教。
“今日便传你引气入体的法门，一旦可以吸纳灵气，你便算是真正入了此门。”
顿了顿，见萧错认真聆听，李真笑道：“先教你如何打坐，男修打坐是盘膝先将右足置于左腿上，再将左足置右足上，称金刚坐。你正好反了，你那是女修打坐的姿势，称为如意坐。”
萧错小脸一红，忙将自己的坐姿调整过来。
“静极而嘘，如春沼鱼；动极而吸，如百虫蛰。调息者，须似绵绵密密，幽幽微微，呼则百骸万窍，气随以出，吸则百骸万窍，气随以入……”
李真将呼吸吐纳之术仔细讲解，教萧错如何吸纳灵气，又如何导引进丹田。灵气在丹田中，宛转悠扬，聚而不散，以气旋的形式，存在丹田之内。当丹田内的灵气旋固化下来，便形成修士的法力池，可收可发，妙用无穷。
随着修炼，灵气旋会不断成长壮大，增大到一定程度便会停止。这时候便是触到桎梏瓶颈，一旦突破，便可进入下一层境界。
人体之内，又有十二条经脉和九大窍穴。
经脉与外界相连，是吸纳灵气，运行法力的通道，非常重要。凡人的经脉是自循环，并无法与外界通联，是为“石脉”。只有得了天地造化之人，才具备修仙的根骨，即为“灵脉”。
即便修真之人，修炼之初，也只有一条主脉贯通。但修为日深，是有可能贯通其余的灵脉，那时便可更为高效地吸纳灵气，施放法力。
窍穴乃是经脉汇集之处，是修士法力的根基。最最重要的窍穴有三处：丹田、泥丸、玄关。
丹田自不必说。泥丸位于两眉之间的颅脑之内，此处阳气聚集，最易见光，是很容易开启的一处窍穴。泥丸乃是修士的神识寄存之处，其重要性甚至不亚于丹田。
“师父，神识是什么？”萧错忍不住发问。
“神识是灵魂自带的感官，和肉体的五感一样，可以感应周围事物，而且极为强大。以为师的浅浅修为，外放神识便可感应到方圆一两里之内。你当我们入山为何并未野兽侵扰？便是为师不时放出神识，野兽都极为敏感，感受到强大的威慑，自然不敢过来。”
“竟然是这样！”能感应到那么远的距离，岂是视力所能及？萧错想想就激动不已。
玄关一窍，并无定处。玄者杳冥之象，非肉眼可见，乃是通玄之处。关者，未开为关，既开则为窍。修炼的高层次，处处是玄窍。这处窍穴极为神秘，若是能够开启，能够进入性命双修的妙境。至于究竟有何妙用，李真也似懂非懂。
