第5章 西芹青瓜汁 + 什锦炒面包

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

《黄帝内经》将传统中华哲学思想与医学相结合，荟萃了先秦诸子百家养生之术、医疗之术、长寿之诀。为了让读者直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴含的精髓和玄妙，本书将原文的深奥理论用通俗的语言和简洁的进行阐释，将抽象概念形象化，深奥理论通俗化，并从十二时辰、体质养生、日常饮食起居等各个方面阐释了疾病的诊治之法和日常养生之道。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

《睡不着觉？》是一本关于睡眠的趣史，更是一部哲学小品，采撷著名作家王蒙和著名医师郭兮恒关于睡眠的对谈而成书。当睡眠问题日益影响人们的正常工作生活和生命健康时，作家和专家从各自擅长的领域出发，分享关于睡眠的趣事和见解。王蒙先生从生活经验出发，讲述自己从少年失眠到老年善睡的有趣经历，由此引述老庄哲学的“心斋”“先睡心，后睡眼”等观点，进而提出“失眠是个伪概念”；郭兮恒教授结合自己从医30余年的经典临床案例分析睡眠这一生物节律，从科学甚至心理学层面消解失眠人群的焦虑。《睡不着觉？》既是给睡不着、睡不醒、睡眠不好、失眠的人一本好梦书，也是给油腻的人生一餐提升智慧的心斋。

她，一代天才，人人羡慕的天才制造家，莫名穿越，竟成世人唾弃的废柴三小姐。高傲如她，怎能被踩在脚下？双修体格，在这个以武为尊的世界，华丽逆袭，她亮瞎众人眼！女扮男装，她迷倒一群女子。现代科技融合异世修炼，一切皆有可能！一套房子，一群损友，令世人羡慕。莫名得到魔凤，奇异的权仗，还有一大堆的宝物，这是运气逆天的节奏？身世成迷？她不会放弃，你不告诉我？好！我自己寻找答案！阻止她的人，杀！一路走来，却有一人不离不弃。他绝世无双，冷眼面对世人，一朝相遇，识破了她的伪装，从此携手。世人皆知他心如铁石，身份高贵，却不知他们的缘分是早已注定的。面对任何人，他都可以杀之，却独对她温柔宠溺。看她与他携手，睥睨天下！

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

曾经的华国，豪门世家要给孩子配上伴读书童，还要请上家庭教师，更不惜小小年纪就送到知名书院。戒尺是必备工具，不过有通房丫头。曾经的欧洲，孩子几岁就开始家庭教育，学者是标配，棍棒是衡量教学质量的标准，再大些就是骑士学院，上百们的功课，配备的侍女也不错。现在是九年义务教育。没有多对一的教育，没有了丫鬟侍女，同样的到是文山考海。所以有个神魔教育机也不错。不过说好的女仆那？

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恍惚之间，却来到了另一个世界。一切都如此陌生。

用形，废心，合元，化神，仙道，此为人族修仙的五个阶段，仙道尽头便为永生。然而，自古而今，没有人真正永生，但也不是徒劳，那些动辄上千年寿命修行得道之人，倒也是令常人羡慕至极。

清香四溢，一种香水的名字，夏家秘方所制他，一个独步商场，呼风唤雨的冷心男人她，一个双目失明，心如止水的可怜女人他娶她，为了将神秘配方占为己有她嫁他，为了将家族秘方保存延续故事缘于一场报复，从交易开始，结局却是爱那么爱的方式又是什么？伤害？当他适应了家有盲妻的生活而她，留下他梦寐以求的秘方，拂手而去与那秘方一同留下的还有她积聚在心里许久的独白----爱上一个不爱自己的人，是不幸如果他恨你，便成了悲剧因为爱你，所以我选择离开…她走了，难道他要用一辈子来适应没有她的生活吗？----------------------------------------------------------------------第二辑【稚妻】身为孝子，为了却祖父夙愿，要他娶一个发育不良的娃娃为妻，他忍；那个娃娃，不知礼数，在豪门晚宴上大秀街舞，让他丢尽颜面，他忍；作为她唯一的亲人，出席学校的家长会，被当成珍稀动物围观，他忍；小花痴春心大动暗恋人，求他亲身示教，却惹得他热力难耐，他也忍；浪漫情人节，手捧玫瑰巧克力的阳光少年追她追到家里来，他还能忍；谁料这个不知天高地厚的娃娃居然敢说要远离他求学！士可忍，孰不可忍！老公不发威，还真当他是大叔！说明：本文慢热，本文初卷小虐，中段揪心，尾声是浪漫感人，除了主角的故事，文中配角的故事同样精彩。本文涉及到的香水制作配方纯属虚构，专业人士请勿细究

同学身上在冒烟？张宇决定一探究竟……却遭遇危机，还好他觉醒成了能力者，不仅拥有在体表流动的强大红光，还拥有吸收凶灵的能力。可心中总传来悸动，就像有东西在复苏，脑海里也经常出现奇怪的画面，直到他肚子里伸出一只手，揭开了百年羁绊的篇章…八年前的事故也令张宇魂牵梦绕，为了追捕凶手，也为了找回缺失的记忆，在调查的过程中，他竟然陷入了龙、夏、青三方的争端，面对各种奇葩和不断爆种的敌人，他能否找到真相？求支持(??_?`)

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

漫天飞雪中，她的红衣蹁跹。他在马背上，白羽铠甲，看她身后，万仞绝壁。她遗世独立，看着他身后严阵以待的士兵，微微一笑，犹如风中彩蝶，落入那万丈深渊。她是前朝的公主，丑若无盐；他是揭竿的将领，英雄一世。他们中间隔着的，始终是家仇国恨。他一直以为她不过是他复仇的棋子，无关情爱，最终，他输在自己的“以为”上。不过是一死，她选择忘记；短短这一世，他选择让她重生。待她涉水而来，倚栏观望，那一身素裙，长发飘飞的女子，可还是你怜惜的旧模样？于案台前，辗转在拓本与字帖间的女子，可还是前生与你共唱云水词的红颜？眉间一抹浅愁，淡看花开花落的女子，是否是千年轮回的缱绻中，你苦苦寻索的如花美眷？