作为孩子，出门旅行也是获取知识、锻炼体魄的一种重要方式。那么，这同样会遇到安全问题。其实，出门旅行也好，野外宿营也罢，安全都是第一位的。所以，父母要让孩子学会防范与应对旅行中的各种意外情形，如中暑、流血、迷路、蚊虫叮咬等。如果孩子具备了应对野外旅行意外的本领，就等于拥有了一本“安全护照”。孩子手持这本“护照”，就能让自己的旅行变得多姿多彩起来。
41．中暑急救：教给孩子几点应对小妙招
炎热的夏季，烈日暴晒是常有的事，而到了三伏天，桑拿天气就是对人的一种严峻考验。这个时候，人最容易发生中暑。中暑是一种威胁生命的急性病，若不给予迅速有力的治疗，则可能引起抽搐、永久性脑损害或者肾衰竭，甚至死亡。由此可见，中暑不容小觑，因此父母除了自己知道如何处理外，还要教给孩子一些应对的小妙招。
暑假的一天，10岁的甄礼跟父母一起去爬山。甄礼和父母有说有笑，一路缓缓而上。但不一会儿，妈妈就说感觉不舒服，爸爸说：“也许是中暑了。咱们走到前面有阴凉的地方就休息一下。”妈妈无力地点了点头。
甄礼看着妈妈脚步已经不太稳了，他有些着急，也有些害怕。爸爸一边安慰着母子俩，一边不自觉地加快了脚步。等到了有树阴的地方，甄礼扶着妈妈坐下。爸爸掏出一瓶矿泉水让妈妈喝下，又拿出一小盒清凉油抹在了她的额头，甄礼则在一旁用自己的帽子给妈妈扇着风。最后，爸爸又翻出来藿香正气水。甄礼妈妈喝下去之后，休息了一会儿，感觉没刚才那么难受了。
甄礼这才安下心来，他问爸爸：“为什么妈妈会中暑呢？”爸爸说：“太阳暴晒，再加上体力消耗，出汗不通畅或者水分补充不及时，等等，都有可能会中暑。不过也用不着惊慌，只要处理恰当就没有大问题。”
还好甄礼的爸爸懂得如何应对中暑，甄礼的妈妈的中暑状况才能得到正确的处理，身体的不适也得到缓解。
中暑俗称发痧，是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。中暑多以出汗停止导致身体排热不足、体温极高、脉搏迅速、皮肤干热、肌肉松软、虚脱及昏迷为特征。除了高温、烈日暴晒之外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为其常见诱因。另外，大气温度过高导致脑膜充血，使大脑皮层缺血或者空气中湿度增强也可引起中暑。而在人群拥挤集中的地方，产热集中、散热困难，同样会发生中暑。
由此可见，中暑的发生很普遍。因此，父母通过对孩子进行相关知识教育，让他学会识别中暑症状，并学会预防与急救。
培养建议
建议一：提醒孩子烈日时应谨慎出行
如无特殊情况，夏季的多数时间都是烈日当头的。这个时候出门，就会增加中暑的几率。所以，父母应该提醒孩子，烈日下出行应谨慎，尽量减少外出的时间。如果必须要出门，也一定要做好防护工作。
一般来说，夏日最好不要在10：00—16：00之间在烈日下走动，因为这个时间段里阳光最为强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。所以要是出门就一定要做好防护工作，要准备好遮阳伞、遮阳帽、太阳镜，最好涂抹防晒霜，准备好足够的水和饮料。一定要将十滴水、藿香正气水、风油精等降温物品备在身边，以防应急之用。
另外，外出时的衣服也要尽量选棉、麻、丝一类的织物，要少穿化纤品类的服装，一面大量出汗的时候不能及时散热，引起中暑。
建议二：夏季要让孩子多注意日常饮食与睡眠
夏季除了要注意饮食的卫生之外，还要注意饮食的合理性。
首先，千万不要等口渴了才去喝水。应该是根据气温的高低，每天喝1.5升至2升水。出汗较多时可补充一些盐水，以弥补出汗而失去的盐分。夏季人体由于缺钾而感觉倦怠疲乏，此时可以补充些含钾的茶水。
其次，夏天应多食一些蔬菜、新鲜水果等来补充水分。也可吃些乳制品，既能补水又可以满足身体的营养之需。
最后，夏季还应注意保持充足的睡眠。因为这样可使大脑和身体各系统都得到放松，利于工作学习的同时还能预防中暑。睡觉时还要注意不应躺在空调风口和电风扇之下，以免造成空调病和热伤风。
建议三：让孩子学会辨别中暑的症状
中暑的表现也分轻重，不同的表现可以采用不同的处理方法。能清楚地辨别中暑症状，对于及时抢救中暑病人非常重要。
暑假时，9岁的罗维和父母到海滨城市旅游。一天他和妈妈一起逛街的时候忽然觉得浑身无力，还头晕。妈妈让他到阴凉的地方歇了一下，喝了些矿泉水。过了一段时间，罗维感觉舒服了许多。
妈妈告诉罗维说：“你是中暑了。”
他有些奇怪地问妈妈：“热天昏倒不才叫中暑吗？我这也是？”
妈妈笑笑说：“中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。先兆中暑会出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高；轻症中暑体温往往在38度以上，除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。而重症中暑是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。回家我给你找些资料，你可以学习一下。只有明确地分辨出三种症状，才能更好地进行治疗。”
如罗维的妈妈所说，中暑症状由轻到重各不相同，所以应该让孩子学会区分。三种中暑之间的关系是渐进的，症状也是逐渐加重的。父母应该通过一些资料的展示与讲解，让孩子做到心中有数。
建议四：教孩子学会中暑的急救
中暑也需要积极进行抢救，如遇到重症中暑症状，更应及时救治，否则就会危及生命。所以，父母要教孩子学会最基本的中暑急救。
发现自己或他人有中暑迹象的时候，应该首先撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；使中暑的人仰卧，解开衣服，脱去或者松开外套。若是衣服被汗水湿透，要及时更换，同时要采取各种方法帮助散热；可以用湿毛巾冷敷头部、腋下及腹股沟等处，有条件的话，可以用温水擦拭全身，并同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热；意识清醒的病人或者经降温而清醒的病人，可以服用绿豆汤、淡盐水，或者在额部、颞颥部涂抹风油精、清凉油等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药；若病人出现血压降低、虚脱时，应立即平卧，而对于出现高烧、昏迷、抽搐等日射病症状的病人，要让其侧卧，头向后仰，保持呼吸道顺畅，同时拨打120急救电话，求助医务人员给予紧急救助。
教孩子学会中暑后的急救，可以说是让孩子掌握了一种生活常识，既能帮助他自己预防与治疗，还能给予其他人必要的帮助；既增长了他的知识，也培养了他助人为乐的品质。
金玉良言
中暑后除了要采取积极的治疗之外，父母还要提醒孩子注意：不应大量喝水，防止体内大量盐分、水分流失；不应食用大量生冷瓜果，否则会损伤脾胃；不应吃大量的油腻食物，否则会加重胃肠负担；也不应单纯地进补，否则暑热不易消退。所以，预防、治疗、症后保护对于中暑来说都十分重要。
42．流血不止：把止血的方法教给孩子
人总免不了磕磕碰碰，也许有的就是小摩擦，一点小伤出不了许多血，养几天就会好；但有的伤口却会伤及一些重要脏器或血管，从而导致流血不止。这样的急性大出血是导致伤员死亡的重要原因之一，因此迅速止血就是抢救伤员的首要措施。对于活泼好动的孩子来说，父母就更应该将止血的方法教给他，以备不时之需。
学校利用周末组织学生一起去郊外游玩，8岁的彭东兴奋不已。游玩路上，他和另外几名同学一路追着、跑着、笑着、闹着。忽然，彭东脚下一绊，向前跌了出去。等他再站起来的时候，一手捂着鼻子，鲜血顺着手指缝向外流。几名同学吓坏了，连忙叫来了老师。
老师让彭东先在路边坐下，然后用拇指和食指紧紧压迫他的两侧鼻翼，并让他用嘴呼吸。同时，老师又让同学赶紧冲一条冷毛巾敷在彭东的前额部。10分钟后，彭东的鼻血终于止住了。大家刚想松一口气，老师却说：“这附近有一家医院，一会儿彭东要去医院检查一下。”彭东疑惑地问：“老师，我已经不流血了啊？”老师摇摇头：“虽然血暂时止住了，我们还是要检查看看，以防万一。”
后来，经过检查，彭东的鼻子只是单纯地因为他摔倒而磕破了，其他地方没有什么大碍，老师这才放了心。回到学校后，老师又给同学们上了一堂课，她教育大家不要再忘形打闹，以免给他人造成伤害。同时，她也将直接加压止血法、止血点止血法等处理流血的简单方法教给了同学们。
彭东老师的处理方法是快速而有效的，而她后来带着彭东去医院检查，也是为了防止孩子有其他意外。所以，这位老师的高安全防范意识值得父母学习。同时，父母要让孩子也应多注意安全，尤其是他旅游在外的时候。
受伤是每个人都有可能会发生的事情。其实，人体自身具有止血凝血的生理功能。所以，在意外受伤出血的时候，血管的断裂端就会自行收缩，以减少失血。而血液中的凝血因子因为出血而激活，会加速凝血的过程，从而使血形成凝块，像栓子一样堵住血管出血的通路。伤口血流越慢，越易形成血凝块而止血。但尽管如此，人体某些伤口的出血却又是人类自身所无法治愈的，这就需要采取相应的措施。
因此，若是出门在外，父母首先要让孩子保持冷静，要能根据伤口的不同迅速作出出血部位的判断，并及时进行止血救助，以此来挽救自己以及他人的生命。
培养建议
建议一：明确告知孩子流血不止的危害
正常成人一次流失500毫升的血液，对身体并没有太大的影响。比如献血的时候，人就会一次性失去200毫升到400毫升不等的血量，身体也不会有大碍。可一旦身体失血量超过2000毫升，那么人身体中剩余的血将不能保证心、脑、肾等重要脏器的供血，这样就会造成生命危险。而且，对于一些开放性流血的伤口，如不及时处理，还有可能会感染破伤风，后果将不堪设想。因此，失血的时候必须快速、正确地止血。
电视剧中有医生抢救病人的镜头，10岁的于越指着电视问爸爸：“医生那样按着病人的伤口，病人得多疼啊？”爸爸说：“病人虽然疼痛，但医生那样做却是在为病人按压止血。”于越又问：“不按不行吗？反正有那么多血呢！”爸爸摇头：“若是病人伤到了动脉，那就会血流不止，他的生命就会受到威胁啊！所以，遇到出血的时候，一定要及时准确地止血，才是对病人的生命负责。尤其当你在旅游或者不在家中的时候，无论是谁受伤，无论伤在哪里，都应该及时快速地止血。”
这位父亲适时地对孩子进行教育，让他了解了流血不止的危害。父母也要有这个耐心，而且也不要对孩子回避这个“血淋淋”的话题，要让孩子明确了解流血不止的危害，他才重视，才会有意识地学会止血救助。
建议二：让孩子学会如何判断“失血过多”
有时候，失血的血量判断起来并不容易。成人尚且不能准确估量，更何况是孩子？所以，父母可以将一些失血后的症状教给孩子，以帮助他判断。
当出血量超过800毫升时，病人就会出现口渴、面色苍白、出冷汗、皮肤湿冷、心慌等症状，脉搏也会骤增至每分钟100次以上。而不停地出血又使得病人的大脑血供减少，出现头昏、眼花、晕厥、四肢无力，严重的还会出现休克、血压下降，并很快神志不清、濒临死亡。
这些症状都是病人的外在表现，所以只要孩子能细心观察，就能作出较为准确的判断，之后也能帮助病人进行更快更好的治疗。
建议三：告诫孩子动脉止血必须要迅速而准确
动脉是将从心脏流出的血液运送到身体各部位的血管，动脉血液的流速非常快。所以，动脉一旦出血，必须迅速而准确地进行止血，防止病人因大出血而休克甚至死亡。
父母要如佟俊妈妈那样冷静，止住孩子伤口的同时，也要让孩子学会对动脉的止血。关于动脉止血，可分为指压法和止血带止血法。指压法多用于头部和四肢某部位的动脉大出血，而止血带法则适用于四肢大出血的急救。
建议四：提醒孩子不要忽视静脉与小伤口的止血
静脉与小伤口的出血不会如动脉那样快速，但若是不及时处理与治疗，这样的出血与伤口也一样会引起更严重的并发症。
父母要告诫孩子，对于并不是非常严重的小伤口尽管不用很惊慌，但也不能不重视。
对于静脉出血，除了包扎止血，也可以压迫伤口进行止血。要用手或其他物体在包扎伤口上方施以5—15分钟的压力，使血管压扁，血流变慢，便于血凝块的形成。若是伤口较深，则可以将纱布填塞进伤口，然后再对其加压包扎。另外，将受伤部位抬高也有利于静脉出血的止血。
而对于小伤口，需要用清洁的水或生理盐水冲洗干净，再用干净的纱布或布条止血包扎，将血止住后同样也要到医院处理伤口。
金玉良言
流血不止的原因有许多，无论是在家还是在外，最主要的应该是首先止血，帮助伤者保住生命。因此，父母要教育孩子有一个良好的心理状态，尤其是旅游在外的时候，除了不能过于忘形以免受伤之外，还要让孩子学会相关的止血知识，让他学会自救互救。
43．旅游安全：让孩子把“安全”放在心间
随着人们的生活水平逐渐增高，外出旅游度假已经成为一种时尚。游玩于各地的山水之间，的确让人倍感惬意、流连忘返。但是，准备旅游的人应该注意这样两句话：“安全是旅游的生命线，没有安全就没有旅游。”这就要求父母及时提醒孩子千万不要只顾着玩耍而忘记一切，要让他将“安全”牢记心间。
12岁的章华和父母一起到泰山旅游。神秘而美丽的泰山风光，让章华十分着迷。他大部分时间都举着相机只顾拍美景，根本顾不得脚下。于是，每次当他刚举起相机的时候，妈妈就会拉住他，让他停下脚步，照完照片再向前走。章华觉得妈妈这样很麻烦，爸爸冲着他摇了摇头：“你呀，真不知道妈妈的苦心啊！”
章华一脸疑惑地看着爸爸，爸爸指了指山路说：“自古旅游的人们就总结出这样一条经验‘登山不看景，看景必须停’。这就是要求人们在上山或下山时应低头看路，而不能抬头观景，不然极易失足；如若观景，必须原地驻足。妈妈这是在为你的安全着想啊！”
章华不好意思地摸摸头，妈妈说：“旅游的第一要点就是要安全，不只是你登山的时候，吃东西、喝水等等这些小事都要考虑周全。你一定要记住啊！”章华使劲点了点头。
当孩子将游山玩水当成旅游的第一要务之时，父母要向章华的父母学习，时刻提醒孩子不要忘记安全，同时还要让他将安全这个意识贯穿于整个行程。
