1882年1月30日，生于纽约州海德公园，荷兰后裔。
1882年3月，圣公会小教堂接受洗礼，被命名为富兰克林·德拉诺·罗斯福。
1896年9月，进入格罗顿公学，1900年6月毕业。
1900年9月，进入哈佛大学，1904年6月，获得哈佛大学文学学士学位。
1900年12月8日，罗斯福的父亲詹姆斯·罗斯福逝世，终年72岁。
1904年，进入哥伦比亚大学法学院。
1905年，3月17日，与西奥多·罗斯福总统的侄女安娜·埃莉诺·罗斯福结婚。
1906年5月3日，第一个孩子安娜·埃莉诺出生。
1907年，詹姆斯·罗斯福出生。
1907年，离开哥伦比亚大学，通过纽约律师协会的考试，进入华尔街一家律师事务所从初级书记员做起。
1909年，参加纽约州参议员竞选获胜，迈出政治生涯的第一步。
1911年，初次拜访伍德罗·威尔逊。
1912年，为威尔逊获得民主党候选人提名及竞选总统出谋划策，引人注目。
1913年3月，威尔逊成为美国第28届总统，罗斯福出任海军助理部长。
1914年，竞选联邦参议员，以失败告终。
1920年6月，被提名为民主党副总统候选人，以失败告终。
1921年，身患小儿麻痹症。
1924年，病情好转，随后在纽约民主党全国代表大会上露面。
1927年1月1日，出资近20万美元成立佐治亚温泉基金会，在佐治亚温泉建立非盈利性质的小儿麻痹患者水疗中心。
1928年10月，宣布接受纽约州州长候选人提名。
1929年，出任纽约州州长。
1930年，连任纽约州长。
1932年，宣布参加民主党总统候选人提名竞选。
1933年3月4日，宣誓就职美国第32任总统。
1933年3月6日，发布全国银行休假令。
1933年3月8日，举行第一次记者招待会。12年总统任期中，共举行了998次记者招待会。
1933年3月9日，第一次“百日新政”。
1933年3月12日，第一次“炉边谈话”。
1933年4月19日，宣布放弃金本位。
1933年11月17日，与苏联建交。
1933年12月5日，宣布废除《禁酒法》。
1935年1月4日，第二次“百日新政”。
1935年8月14日，制定《社会保险法》。
1936年11月3日，再次当选总统。
1937年1月20日，第二次就任美国总统。
1937年2月5日，要求国会改组最高法院的计划，国会未予通过。
1937年10月5日，在芝加哥发表对侵略势力进行隔离的“防疫演说”。
1938年5月17日，国会通过《文森海军扩军法》。
1938年6月11日，宣布对日本实行飞机和制造飞机的重要原料的道义禁运。
1939年1月4日，要求国会批准重整军备的计划。
1939年4月3日，设立总统办公厅。
1939年4月15日，向希特勒和墨索里尼发出公开信，要求他们保证不对31个国家发动侵略。
1939年7月26日，宣布半年后废除1911年美日商约。
1939年9月8日，宣布全国处于紧急状态。
1939年10月11日，任命一批物理学家组成核研究委员会。
1940年1月26日，废除美日商约。
1940年6月10日，谴责意大利的侵略行径，表示援助英法。
1940年6月15日，下令研制原子弹。
1940年7月20日，签署建造两洋海军法案。
1940年9月16日，签署美国和平时期第一个征兵法。
1940年11月5日，第三次当选总统。
1940年12月29日，宣布美国应成为“民主制度的伟大兵工厂”。
1941年1月10日，向国会提出“租借法案”。
1941年5月27日，宣布“全国无限期紧急状态”。
1941年6月24日，宣布援苏。
1941年7月26日，命令冻结日本在美资产，美日贸易完全中止。
1941年8月1日，命令禁止一切航空汽油出口。
1941年8月14日，宣布《大西洋宪章》。
1941年9月7日，罗斯福的母亲萨拉·德拉诺逝世，享年87岁。
1941年11月17日，修改1938年《中立法》，允许武装美国商船。
1941年12月7日，日本偷袭珍珠港，太平洋战争爆发。
1941年12月8日，宣布对日作战。
1942年1月1日，发表《联合国宣言》。
1942年8月12日，制订“曼哈顿计划”。
1943年11月22日，与丘吉尔、蒋介石举行开罗会议，发表《开罗宣言》。
1943年11月28日，与丘吉尔、斯大林进行会谈，发表《德黑兰宣言》。
1944年11月7日，第四次当选美国总统。
1945年2月4日，与斯大林、丘吉尔举行雅尔塔会议，签订《雅尔塔协定》。
1945年4月12日，因脑溢血去世，享年63岁。副总统杜鲁门接替总统职务。
