【人生苦短】伤哉！造物生人一场，为时不满百岁。彼夭折之辈无论矣，姑就永年者道之，即使三万六千日尽是追欢取乐时，亦非无限光阴，终有报罢之日。[清·李渔·闲情偶寄]
我们把自己活好了，把自己给快乐了，那从小的方面说对得起家人，从大的方面说也对得起社会，因为没有给社会添堵，这人生一场不也还算有点闲情有点意思了吗？
古人没有空调，所以古人特别敬畏自然，特别讲究人和自然的和谐，当然也就特别地能感知自然，二月春风似剪刀，这在今天怎么想也想不出来了，那么春花秋月何时了，也就一不小心上升到家仇国恨去了。
哪像现在的气候环境，春将不春，秋已不秋，人工降雨，人造晴空——这一切都证明人类是能胜天了，但另一方面老天又在悄悄地报复着人类，例子就不多举了，因为我们讲的还是“闲情偶寄”，牢骚太盛防肠断，断肠人不管在天涯海角还是蜗居在家，我们都希望他们快乐，所以三百多年前的李渔就很伤感地提醒我们，人生终有挂了时，务必时时要小心……
小心什么呢？照李渔的观点是，第一要小心你在起跑时不要夭折了，这一点随着医学的昌明和人民的温饱，我们毕竟比清时的生活条件要好多了。第二则要小心途中跑，即使你夜夜笙歌顿顿燕窝，那也有个终点线画在那里的，不管是一根白线还是一道电子的扫瞄之光，这每个人的终点是一样的——不管你是多么牛的牛人，不管你以后采用什么冰冻法还是什么法，躯体和大脑总有老化的那一天的，这一点李渔讲得很清楚，其实他不讲我们也清楚，虽然他的文字有不少妩媚明丽之处，但是一说起死亡，总还是一股冷气会从心中升起，就像盛夏从井底打起的一桶井水，然后你看看井水，有没有起一点涟漪，有没有把你的身影也给吹碎了如一团波影。
那么好了，大前提有了，然后才有我们一个又一个的三百六十五天。大前提有了，我们来到世上，从一个精子跟一个卵子的结合的那一天起，这个造物主又花了多少心血啊，要知道还要无数的精子和卵子都在路上光荣了，没有人给他们树碑立传，也不知道他们的前世和来生，所以我们来到世上不就应该好好生活好好行乐吗，因为我们也会产生无数的精子和卵子啊，这一点我们跟李渔跟李白跟杨贵妃跟司马迁跟秦始皇是一样的，所不同的是我们现在的人类，只要不碰到天灾人祸，我们的平均寿命是越来越长了，于是我们似乎也少了一点悲观而多了一点乐观，似乎空气中都充满了奢糜的气息，这种时候我们还要提养生和行乐吗？
是啊，人生不过百年，从孕育出生的那一天起，就是一个倒计时的过程，只不过计量长度有所不同，而每个个体的生命质量也自然大相径庭的。一生病病歪歪和一生生龙活虎，那自然是不能相提并论的， 一生锦衣玉食和一生粗茶淡饭也是完全不一样的。这里可能会涉及道德标准，也会指涉健康指数，总之，即使寿命相等，其质量也还是不一样的。因此李渔才说养生之法，行乐先之，这是看到结果之后的一种办法，这也就是积极的心态。
人生一场，各有活法，活法中有意义有目的也有终极关怀，这些我们先不说，我们说的是在有限的光阴中追欢取乐，比如说像雷锋，把有限的生命投入到无限的为人民服务中去，这不就是行善积德吗？至于那个老外奥斯特洛夫斯基，他是把终极的意义看得很重的，说是在回首往事时要对得起自己也对得起事业和理想，我以为这些都是人之英杰，那么我们每一个普通又普通的自己呢，我们把自己活好了，把自己给快乐了，那从小的方面说对得起家人，从大的方面说也对得起社会，因为没有给社会添堵，这人生一场不也还算有点闲情有点意思了吗？
【养生小贴士】
健康三字经
之一
早饭饱，午饭好，晚吃少。少吃香，多吃伤。吃的慌，伤胃肠。吃过饱，呆头脑。多食醋，少药铺。肉配蒜，营养灿。饭前汤，胜药方。粗细粮，搭配常。荤与素，不过度。七分饱，永不老。宁放锅，不肚胀，细嚼咽，消化散。男吃韭，女吃藕。狂伤身，暴伤胃。路防跌，饭防噎。
之二
人好健，人恶短。要健身，先养心。饭养人，歌养心。有童心，胜黄金。妻贤惠，没药柜。知足乐，忍自安。要活好，心别小。善治怒，寿无数。心胸宽，寿百年。说说笑，通七窍。恼一恼，老一老。哭一哭，泄心堵。谁爱愁，先白头。怒伤肝，喜伤心，悲惊恐，伤命根。
