心海同志：
你好！
我经常以感激的心情，回忆履职宣传部期间你所给予的真诚的支持与帮助，钦服你对省内文艺界的了解之深刻、把握之娴熟、决策之审慎，并多有学习与借鉴，至今仍铭感于心，念念不忘。
二十年岁月倏忽飞逝，于今，我们都已步入了老境，彼此各从所好，各适其志，笔耕不辍，取得的成果也颇堪告慰。所不同者，以性情论，我们虽然都不喜欢热场，而你沉静寡言，更趋内向；而且，你由于身体一向健康，喜欢静坐书斋，或面壁沉思，迄无锻炼习惯。对此，我不是没有想法的，说得重一点，叫作“期期以为不可”。记得一次聚会时，我曾以长兄的口气，敦促你对此力加调整，越快越好。我还危言耸听地说，性格内向，已经有害于健康，若再不留意锻炼（特别是散步，有助于疏散忧思，平添乐趣），无异于“孤树加双斧”。你貌似平和，实质上，极有主见，甚至有些执拗，这我是熟知的。当时听了，你似乎不以为然，只是出于尊重，未加驳诘，只是一笑置之。
出于感佩与关心，现在，我又旧话重提，还是要说，已过花甲之年，健康应该提升到第一位。尽管尚未养成锻炼习惯，但“亡羊补牢，犹未为晚”。对老年人而言，最好是坚持散步。如果睡晚眠迟，早晨起不来，不妨晚上出去，好在此地空旷，远离车道，林木葱茏，环境甚佳。
你知道，我是天天早晨出去，风雨无阻的。日日穿行于公园中，随处所见，都是伸腰劈腿、大步流星、形形色色的锻炼人群。而最令我感动的，是这样四种人：
一个罗锅老太太，往那一坐就像个圆球，往前走，也像一个圆形的物体在艰难地滚动，可是，天天风雨不误，总是出来转游。
一个老妪已经高龄了，走路很困难，脚腿都蜷曲着，艰于挪动，但坚持锻炼不辍，而且，走过一段以后，总要找个横木或铁栏杆按摩腿肚子。
一对母女，母亲半身不遂，手总是捂住一侧，不能动，这一侧的腿也不太听使唤；另一侧的手拄着一个拐杖，强力地撑持着，艰难地摇撼着，往前迈着腿，极度吃力。女儿在一旁耐心扶持，有时由女儿架着往前走。
一个男子，白胖胖的，四十上下年纪，脖子上挂个小袋子，不知装的是不是钥匙？属于脑血栓后遗症患者，但每天还是往前艰难地挪动。看来，此人过去肯定是经常酗酒，爱吃肥肉。如果他能早些省悟，何至于此！但现在认识到了，“知迷途之未远，觉今是而昨非”，尚属可嘉。
看到这些人的顽强、坚毅的表现，我又兴起了给你写信的意念，希望你看过后，有所触发，有所感悟。
我在赞颂他们“生的顽强”的同时，也深深慨叹他们“活的艰难”，从而产生了一些感喟——人在未病之前，往往不知道爱惜自己，不知道珍视健康；人在未老之时，往往不知锻炼身体，不知提高生命质量之必要。而一经认识到了（这出自最实际的生命体验），便都极度地虔诚，极度地认真，最能坚持，极有毅力。如果当初能够认识到这一点，从那时开始锻炼，该何等有效呀，可是，有谁肯这样做呢？“老似名山到始知”，信然。人只有在得过一场大病之后，才会加倍地珍惜健康，知道健康之可贵。不过，一旦健康恢复了，便又胡吃海喝，饕餮大嚼起来。难怪一本书上说，人是一种健忘的动物。如果加以补充的话，人也是一种忘本的动物。
放怀纵笔，不知所云。
顺颂
春安
王充闾
2002年3月19日
