职场中的人们时时刻刻都要面对工作中各种难题，面对同样的困难，有的人能游刃有余，有的人则显得捉襟见肘。问题就出在他们对于工作的不同心态上，因为“心态决定行动，行动决定结果”。如何掌控自己的心态、如何落实自己的行动，将成为一名员工优秀与否的关键。
心态是自己的主人
心态是客观事物在人们大脑中的反映的一种心理状态，一般分为积极的心态和消极的心态两种。积极的心态的表现为乐观、勇敢、宽容、诚恳等，可以让人产生超常思维，挖掘出人自身的潜能，培养出创造性思维等，从而把人带向成功的未来。反之，消极的心态会让人保守、自卑、怀疑、恐惧、抱怨和失望，结局则是永远的失败。
英国著名作家狄更斯曾经说过：“一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。”的确，在生活和工作中，我们不止一次地在强调一个人在自强自立的时候，真正左右我们行动的是心态。一个人有什么样的心态，就会有什么样的人生。因此，心态是我们真正的主人。
积极的心态与消极的心态是一对既相互矛盾又相互联系的共同体，任何事物都有积极的一面和消极的一面。究竟如何看待问题就取决于你的心态是积极的还是消极的。如果你是积极的，那么你看到的就是积极、乐观、进取的一面，即便面对困难也不会轻易放弃努力；如果你是消极的，你看到的则是悲观、怀疑、失望的一面，面对机遇也很难把握住，你的人生自然也乐观不起来。
心态到底具有多大的力量呢？美国成功学大师拿破仑·西尔说：“要么你驾驭命运，要么是命运驾驭你，你的心态决定了谁是坐骑，谁是骑师。”我们把自己想象成什么样子，就真的会成为什么样子。所以良好的心态在人的一生中起着关键的指导作用。
有一位心理学教授曾做过这样一个实验，他找了九位志愿者，并把他们带到一间黑屋子里，教授对他们说：“你们九个人现在听我的指挥，看到没有，你们脚下是一座弯曲的小木桥，现在你们就从上面走过去，不过尽量不要掉下去。当然了，掉下去也没关系，桥下就是有点水而已。”九个人按照教授要求，都顺顺利利地走了过去。这时，教授打开了一盏黄灯。灯光下，九个人被眼前的情景吓了一跳。原来桥底下不仅仅只是一点水，竟然还有几条在慢慢游动的鳄鱼。他们都下意识地抓紧了身边的扶手，庆幸刚才没掉下去。教授在桥那端又说话了：“现在哪位敢走回来？”半天没人回应。教授接着说：“虽然这是座木桥，但是安全性没问题，你们还可以用心理暗示，想象自己要通过的是一座坚固的铁桥。”在他的引导下，终于有三个人表示愿意尝试一下。第一个人小心翼翼，用了刚才过桥时间的两倍，终于到了桥的另一端；第二个人战战兢兢，走到桥的中间时再也坚持不住了，吓得趴在桥上进退不得；第三个人看此情景则选择了放弃。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，由于网是黄色的，所以刚才在黄色灯光下没有引起人们的注意。此时，绝大多数人都不怕了，几个人都快速地走过去。这个实验揭示的原理是心态影响能力。
由此可见，心态对我们的决定起着决定性作用。在当今竞争日趋激烈的环境下，人们都会面临来自各个方面的压力。面对压力时，更是对人们心态的一种考验。你要学会像砖一样，适应下挤上压的环境，这样它才会体现出它真正的价值。人与人之间其实只有很小的差异，但这种差异却往往造成了人生结果的巨大差异，很小的差异就是人生的态度是积极还是消极的巨大的差异是结果的成功与失败。
心态是健康、生命和人生的真正主人。只有把握、控制住自己的心态，才能让心态发挥出主人的作用，才能让你健康地生活、工作和学习。心态正确了，就会懂得 “知足者常乐、能忍者常安”、“真味是淡，至人如常”，就会明白“家有黄金万两，一日不过三餐；家有千间房，晚上一张床。”你应该明白，很多东西都是要顺其自然的，如同“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”，酸甜苦辣都是滋味，喜怒哀乐都是生活，春夏秋冬都要度过。
积极的心态是成功、勇敢和快乐的保证；消极的心态是失败、怯懦与痛苦的根源。当你以一种阳光的心态看问题时，自然会看到一片光明；反之，若你在困难面前选择退缩逃避，怎样都无法走出黑暗。
要使心态成为你的主人，就要学会感恩公司、感谢同事；就要守得住规矩，耐得住寂寞，经得住诱惑，真正做到不为私心所扰，不为名利所累，不为物欲所惑。只有保持平静之脑、平常之心、平淡之欲，你才能在工作中保持饱满的精神和斗志，做好了看似平凡的工作，你的人生就会知足、健康、快乐，前进的道路中就不会迷失方向。
自信成就梦想
法国心理疗法专家埃米尔·库埃有句名言：“日复一日，我会在各方面干得越来越好。”在20世纪20年代的英国和美国，这句话是成千上万人的座右铭。当时，人们在每天规定的时间内重复这句话，而且每当头脑中闪现这一想法时也重复这句话。他们相信这样做能够增强头脑意识、调动身体活力、为事业和生活的成功作准备。
生活在竞争中的我们，应当鼓励自己去进一步了解我们所生活的这个世界。世界每时每刻都在发生着变化，因此它需要新的观念和新的行为方式。这就需要我们树立起面对未来的信心，在自己计划在哪个方面想有所成就时，就不要受别人的影响而轻视自己的梦想。只要自己认为所做的事是正确的，而且自己对这件事深信不疑，那么就要为自己的梦想勇往直前，即便在这个过程中会遭遇失败和挫折，但失败和挫折是通向成功的必经之路。
爱迪生为了发明电灯，一开始进行了1500多次实验，但是都没有找到适合做电灯灯丝的材料。有人嘲笑他说：“爱迪生先生，你已经失败了1500多次了。”爱迪生回答说：“不，我没有失败，我的成就是发现1500多种材料不适合做电灯的灯丝。”又经过13个月的艰苦奋斗，爱迪生试用了6000多种材料，试验了7000多次，终于发现可以用棉线做灯丝，足足亮了45小时灯丝才被烧断。这是人类第一盏有实用价值的电灯。爱迪生经进一步试验发现用竹丝作灯丝效果很好，灯丝耐用，灯泡可亮1200个小时。此后，电灯开始进入寻常百姓家。正是凭着这份自信，成就了人类历史上最伟大的发明家。
事实上，每个人都拥有巨大的潜能，如何发挥自己的潜能会成为自己事业成功与否的关键。自信又是打开潜能之锁的钥匙，因此，每个人都可以选择自己的目标，并通过不懈的努力去争取属于自己的成功。自信来源于心灵的深处，是自己相信自己；自信来源于内在的气质，是自己肯定自己；自信来源于知识的积累：自信的人必然爱学习，肯思考；自信来源于智慧的积淀：自信的人自然善表达，勇实践。
心理学家研究证明：人的行为受信念支配，你想要做出什么样的成绩，关键在于你的信念。如果一个人在做事前心中就对自己说“我不行”，那他在今后的人生中一定难以出人头地；相反，如果一个人在心灵深处总是不停地鼓励自己说“我能行”，那么他在人生中获得成功的机会就非常大。一个有信心的人，胜过一百个只有兴趣的人。
人只有相信自己，才能成功。小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。
原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士否定的情况下，能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
美国作家理查德·巴赫说：“胜利终将属于那些相信自己能够成功的人。”能不能做好一件事和有没有信心是息息相关的，如果没有信心，做起事来就会谨小慎微、畏首畏尾，自己都对自己没有信心，又怎么可能拥有把事情做好的能力？还会使本来自己能做好的事情，完成得不尽如人意。拥有强烈的信心，做事就能放开手脚，让自己的能力充分展现，那么最后的结果一定不会差到哪里去。
自信的力量到底有多大呢？对于成功者来说，自信就是一个难以估量的宝藏。孩童时代的洛克菲勒就对自己说：“有一天，等我长大了，我要有10万美元。我会有的——一定会有那一天的。”当他找到了第一份工作的时候，他在心中向所有人宣布：“看，在这里，将有一个叫洛克菲勒的成功者在崛起！”当他创立了石油公司之后，他对朋友说：“总有一天，所有的炼油和制桶业务都要归我标准石油公司！”
正是因为洛克菲勒有这样的伟大理想，并为之努力，才使当初的豪言壮语最后成为现实。同时也说明，这些将决心变为现实的例子并非少见，只要你意识到自己应该改变生活中的某些方面时，你就会采取行动而且会达到目的。自信可以增加勇气，战胜困难，激发斗志，成就学业与事业；自信可以使自己变得更加聪明、能干和美丽，重塑一个全新的自我。
心态掌控幸福
要实现自己的幸福，必须要有一个良好的心态。幸福对于每个人来说都是公平的，没有高低贵贱之分。罗曼·罗兰说过：“一个人幸福与否，绝不依据他获得了或是失去了什么，而只取决于他自身的感觉。”
所以，你应该理解幸福的真意，就想让自己学会欣赏音乐一样，这样才能使自己时时刻刻感受到幸福。感知幸福从珍惜每一天做起，珍惜每一个工作日和休息日，珍惜与家人和朋友团聚的分分秒秒……
从前有个国王，虽然过着锦衣玉食的生活，但他却丝毫感觉不到快乐。于是他就求助于国内的一个智者，问他如何才能让自己变得快乐起来。“陛下，这很简单，”那位智者回答，“您只需穿上一件快乐的人的衬衫，您就会快乐起来。”
谢过智者后，那位国王便开始四处寻找那个快乐的人。他为此专程到访了许多国家，见过许多国王、专家、医生和富商，还有其他形形色色的人，但是他们都说自己并不快乐。
有一天，当这位国王经过一片农田时，他看到一个穷苦的农民正在地里一边唱歌一边劳动，他看起来非常快乐。国王于是就对他说：“我忠实的子民，你快乐吗？”
“是的，非常快乐。”那个农民回答说。
“你能把你的衬衫卖给我吗？”国王问。
“我的衬衫？”那个农民惊奇地说，“可是我还没有衬衫，事实上我从来就没穿过。”
从这个故事我们不难看出，心态对我们每个人来说，真的非常重要。心态不同，则感受不同，生活的质量也就不同。拥有积极的心态，看到的是蓝天白云，感受到的是和煦阳光的温暖；拥有消极的心态，看到的则是凄风苦雨，以及乌云笼罩的灰色世界。良好的心态能使人更加敏锐地发觉、捕捉到成功的机缘，并用执著的努力去拥抱成功。
养成和保持一种良好的心态并不是一件容易的事情，因为，幸福是我们内心的一种感受，是个人对于生活的一种自我体验。正因为如此，幸福不能一概而论。我们只有理解了幸福的含义，才能感知幸福，才能去追求幸福。
（1）理解幸福
理解幸福是拥有幸福的基础和前提。人人都追求幸福，对幸福的理解又可折射出一个人的精神境界、文化修养和道德水准。因此，一个没有正确幸福观的人，他就难以追求到真正的幸福，更体会不到真正的幸福。
幸福是一种感觉，是对良好生存状态的自我认可，是一种人生的和谐意境，也是一种自我满足。幸福没有严格的定义，例如，在坎坷的人生道路上，那段平坦的道路，即使很短，就可看作是上天赐予的幸福；自己顺利实现了一个期许良久的愿望是幸福；能经常与家人围坐在一起，吃一顿团圆饭是幸福；朋友之间那种惺惺相惜的依赖，那种生死与共的信念，也是人生莫大的幸福。因此，幸福不是权力，幸福不是金钱，幸福是一种智慧、一种理性，一种饱经世事沧桑的充实和自信，更是一种心灵的感悟。
（2）感知幸福
当对幸福有了正确的理解后，不难感受到幸福就在身边。幸福虽然是无私的，不会因为人的贫富贵贱而有所不同，但是幸福又只钟情于那些能够感受幸福的人。如果一个人为利欲所牵制，那么他就很难很难获得幸福。
感知幸福是一种能力，心理健康者才能感知世界的美好，心中有爱好者才能感知生活的幸福。对天空来说，幸福是穿一身蓝；对森林来说，幸福是披一身绿；对阳光来说，幸福是如钻石般耀眼。所以，要想把握幸福，就得感知幸福。也就是始终用一颗知足的心，一片善良的意，一腔激怀的情，去静心感知。拥有知足，你才能为幸福准确地定位；拥有善良，你才能为幸福搭建来时的路；拥有激情，你才能为幸福打开绿色的窗。
（3）追求幸福
幸福是人们生活的目的，因此，追求幸福就是追求希望和未来。需要注意的是，追求幸福并不等同于那种狭隘意义上的个人物质享受，它是上天赋予给人们的一种神圣权力。托马斯·杰斐逊在《独立宣言》中写道：“一切人生而平等，具有追求幸福与自由的天赋权利。”
要追求幸福，还要树立科学的人生观和工作目标。例如，我们在追求幸福的同时，既要利己还要学会利他，从而实现幸福的共赢。品质高洁的精神会让你的人生更有价值、更长远、更永恒。一颗利他的心，也会让你收获更多意想不到的幸福。幸福是人类所追求的终极目标，因此人类的一切行动、语言都应该为这个目标服务。
打败自卑这个敌人
自卑是一种性格上的缺陷，主要表现为对自己的能力、品质评价过低，总觉得自己不如人，同时可伴有一些特殊的情绪体现，如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。只有认识自卑才能找到克服自卑的方法。
在社会交往中，自卑的危害主要体现在软化人的信念，淡化人的追求，使人锐气钝化，畏缩不前。具有自卑心理的人孤独、离群、抑制自信心和荣誉感，当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时，这种自卑心理会大大加强，甚至以畸形的形式，如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表现出来。
