1.爱面子的人都活在别人的评价里
冯梦龙曾说：“毁誉从来不可听，是非终究自分明。”
《一代宗师》中赵本山饰演的关东之鬼丁连山有一句名言：“人活在世上，有的活成了面子，有的活成了里子，都是时事使然。”人的心境不一样，活法也不一样。有些人活着就是为了面子，为了一时的虚荣，而有些人活着是为了自己的原则和信念。
邓玥从小被家长灌输要得到别人好评的思想，所以从小时候起就要求自己当个好孩子，长大了则要求自己当个好姑娘。
一次，邓玥穿着淡绿色的裙子去上班，一个同事说：“都工作了，要将自己打扮得成熟一些，这样清新的打扮，适合学生。”邓玥觉得是这样，于是第二天穿了一套黑色套裙去上班，另一个同事却说：“这样打扮太老气了，好像中年人一样，应该穿得妩媚一些，这样可以体现出女人的风韵。”邓玥采纳了这位同事的建议，浓妆艳抹，以一种性感妖娆的形象出现。一个上了年纪的领导十分看不惯这样的装束，严厉地批评了她，要她立即卸掉浓妆换回正常的装束。
邓玥不禁疑惑，到底怎样穿才能符合所有人的眼光呢？她将这段经历讲给男朋友听，男朋友告诉她：“不必符合所有人的要求，你喜欢什么、适合什么就穿什么好了，就像我喜欢你，只是因为你是你，而不是因为别人评价你有多优秀。”
邓玥觉得男朋友说得对，我就是我自己，为什么要那么在乎别人的看法？后来，邓玥便渐渐试着放下以他人为准则的习惯，无论是在选择装扮这样的小事上，还是在择业这样的大事上，都会更看重自己内心的想法，而不是他人的评价。
老话说得好：“哪个背后不说人，哪个背后无人说。”被人说是一件再正常不过的事，不管评价好坏，起码是有人关注你。一个人如果没人关注、没人议论，倒是一件很悲哀的事。问题的关键在于如何正确对待他人的评价。
对他人的评价置之不理、我行我素固然不好，所谓“旁观者清，当局者迷”，别人往往能看到你所忽视的地方；但重视过度也大可不必。在现实生活中，人们往往都太在乎他人的评价，更关注他人的意见，而忽视了客观存在的事实和自己内心的认知。
其实，人应该有自我认知，知道自己的价值所在，也了解自己的短处。不要一味地被外界的评论扰乱了方向。做人做事最重要的是要有主见，要具备判断是非的能力，不能人云亦云，被别人的意见所左右，要靠自己的脚走路，用自己的脑袋思考问题。把别人的看法当作真实的存在，以他人的评价来左右和修正自己的言行，这实际上是本末倒置的。
人活一世是为了自己活，而不是为了别人活。再者，一个人永远不能满足所有人的评判标准，对待别人对你的毁谤也好，称赞也罢，要理性地去感知和接受，更不要把别人的评价当作自己的行为方向，你的价值不会因为别人的几句话就有所改变。让自己活得轻松点，别轻易被别人的评价所左右。
说到Vera Wang婚纱，相信会让不少女人都趋之若鹜。作为美国最著名的华裔设计师，王薇薇所设计的婚纱品牌就连好莱坞明星和上流社会名媛都点名选购，因此，王薇薇也有了“婚纱女王”的称号。
2012年，当婚纱女王王薇薇女士与温哥华冬奥会花样滑冰冠军伊万·莱萨切克毫不避嫌地在纽约出双入对时，“大跌眼镜”“瞠目结舌”都不足以用来形容外界的惊诧程度。她，63岁，而他，只有27岁！
这段旷世忘年恋自曝光起就一直争议不断。许多人质疑这位小男友的真正用意，怀疑他是否是奔着安逸的富足生活才与王薇薇在一起的；也有人认为王薇薇陷入这场忘年恋有失身份，况且王薇薇和小情人相差36岁，到底能走多远？质疑声此起彼伏，不过也不乏大批支持此段恋情的声音，觉得女人到了每个年龄段都有独属于那个年龄段的美，王薇薇身为著名的时装设计师，身上肯定有着浓厚的艺术家气质，这样独立前卫又有思想的女性，尽管已经到了六十多岁的年纪，还是不乏很多欣赏她的人。恋爱是来自精神层面的，两个人在一起彼此欣赏，互相心灵沟通，这样的恋情才更让人称赞。
一个女人对岁月的傲视，当然还是跟她的人生经历有关。王薇薇她长发披肩，打扮时髦，事业上风生水起，看尽人间百态。她有那个资本堂而皇之地牵着小男友的手四处亮相，别人对她的种种质疑，又能奈她何？
著名的女权主义者葛罗蒂亚·史坦能对此有另一种说法：不要总想通过嫁给一个什么样的男人来改变自己的人生，要想改变人生，最好的方式，就是让自己努力变得像“那个自己想嫁的男人”。王薇薇让我们看到了女人的另外一种可能性。
过于在乎别人的评价，就好像一个人把别人给他作的画像看得比他本人还重要，用画像来衡量自己的美丑。人生苦短，几十年转瞬即逝，开开心心过好每一天更为重要。因此，我们不必过分在乎他人的评价。我们要做的事情是把握社会发展的趋势，认清自己所处的位置，明确自己的目标，发掘自身的潜能，适时地抓住属于自己的机会，实现自己的人生价值，以积极开放的心态去体验自己的种种感受，面对外界的种种声音，接纳自己，信任自己，同时接纳他人，最终活出一个独特的自我，精彩的自我。
2.爱面子的人最怕被人看不起
萨特说：“他人即地狱。他人的目光影响我们的自由意志，左右我们的选择，很多情况下，我们会在他人的影响之下做出违背心意的选择。”
能成为一个人人尊敬、风光无限的人固然是个不错的选择，但是，成为真正的自己比得到外界的尊重更重要。
许巍出身贫寒，从小就因为贫穷而遭到他人的欺辱。工作后，他希望通过自己的努力拥有富有而体面的生活，从而得到他人的尊重。
从底层业务员到部门领导，从给别人打工到自己创业。十年的时间，让许巍成为了一个有房有车，妻贤子孝，事业家庭双丰收的成功人士，这时他也得到了梦寐以求的尊重，在外面人们都是许总长许总短的。许巍很满意现在的生活，专心打理着自己的生意。
一次他去参加儿子的毕业典礼，其中一位老师的演讲让许巍恍然大悟。“我希望你们今后的日子要永远记得：不必追求虚名，不必费尽心机去追求一个光鲜亮丽的外表，不必去追求任何对你来说毫无意义只是让其他人觉得羡慕的东西。你要追求的只有你自己，你的快乐，你的幸福，你的理想，实现自我，其他都毫无意义。”
听到这番话，许巍突然发现自己一直都在为符合外界的标准、为了让人看得起而活着，从来没有想过自己真正喜欢什么，想要什么。他询问着自己的内心：“我自己想要什么？”此时他才感到，在长时间形成的符合成功标准的思维模式下，自己内心真正的声音实在是太微弱了，但还是听得到的：他喜欢阅读历史方面的书籍。
从那以后，许巍有时间就会去读史书。他感到了从未有过的、发自内心的快乐，比别人叫他“许总”还高兴。渐渐地，许巍对历史有了一些自己的看法，他还开始试着把这些想法写成文章。
后来，许巍的高中母校联系他，希望他在百年校庆上做一次演讲。换作以前的许巍一定马上会答应，并为这个出风头的机会认真准备。但是现在，许巍淡淡地回绝了。因为他觉得做自己真正有兴趣的事就是最快乐最有意义的，而那些虚无的荣誉，他人羡慕崇拜的目光已经不重要了。
社会很现实，大家都深有体会。在权、钱方面占优势的人相对得到的追捧会更多，而无权无势则会被亲戚、朋友、社会上的人瞧不上，混得不好，没有多少人喜欢跟你靠近。但是，请不要介意那些对你不太重要的人的态度和做法，真正的朋友不会因为你的境遇而冷落你，走自己的路，让别人去说吧。继续坚持努力下去，你从真正的兴趣所在汲取的能量越多，就越能对那些轻视你的人坦然地一笑而过。
做好自己就好，不要为了面子，为了让人看得起而过度强迫自己去符合世俗对于成功的标准，那样的话，等到年老时就会发现你原来从来都没做过自己，没过过属于自己的人生。人生一世，最重要的是活出属于自己的几十年，这才是生命的意义之所在，而不是符合外界的看法，成为别人眼里的“成功人士”。
尹杰在招聘会上找到了一个深圳的工作，在大城市的日子总是不那么惬意，尹杰觉得自己顶着重重的压力过着每一天。
几年后，尹杰成为了公司里的中层领导，收入可观，而且尹杰很有才干，善于学习，晋升空间是很大的。但是，尹杰骨子里更向往恬静的山水，他对繁华的都市生活已经厌倦了。
但是他的老同学们不时询问他的近况，言语中透露出的羡慕之情，又让尹杰不想放弃这份荣耀，勉强继续过着自己不喜欢的生活，心里的负面情绪却与日俱增。终于有一天，在领导的苛责声中，积累已久的情绪全部爆发了出来，尹杰立刻提出辞职，回家就收拾东西买了火车票到云南去。
云南的山清水秀让尹杰陶醉其中，怡然自得，忘却了深圳的不悦。尹杰心想：“我要留在这里，我喜欢这里。”于是，他在云南创立了一个小工作室，虽然没有之前的那份工作那么体面和让人钦羡，但是尹杰现在每天都很快乐。
相信没有人甘于平凡，更没有人愿意让人看轻，一时的不成功是因为时机未到或者努力得还不够，没关系，“胜败乃兵家常事”，自己再加把劲就好了。若被别人看不起了，也没什么大不了的，只要自己看得起自己就好，再来一次，加上几分努力和经验，一定会成功的。如果你觉得自己已经尽了最大努力却仍没有收获，那不如多反省下，是不是方向错了，或者心态、方法上出现了问题。现在得到的一切不代表未来，所以，不要泄气，相信并坚持自己喜爱的工作、理想。
同时，也别总沉迷在自己的那一点成功里，看看自己的生命，是不是真的没有了胜利的色彩？是不是好久了，你再也没有感受到那种成功的喜悦？人要不断超越自己，让自己的人生不断绽放精彩，不然别人看不起你不说，自己也会觉得自己平庸无能。
审视一下自己，有没有真正地努力做事情？有没有真的用心？有没有拼尽全力争取想要的成功？如果答案是肯定的，那么，不要太在意别人的言语或目光，笑着对自己说：“我努力了，我是最成功的那一个，这是我的最高水平的成果。”尽力无悔，做到自己所能达到的最好程度已经足够了。
3.选择自己喜欢的，而不是别人喜欢的
史蒂夫·乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼演讲中，说了一段令人振奋的话：“你的时间有限，所以不要将其浪费在别人的阴影之中。不要让他人的意见淹没了你自己内心的声音。”乔布斯的话无疑是在告诉世人，找到让你热爱的工作，不要被别人的观点左右。
顾艳林一毕业就在家人的帮助下进入一家事业单位做文员，待遇很好，月收入4000左右，还有很多福利，经常发些生活用品，生活还算滋润。父母觉得一个女孩子家平平淡淡，稳稳当当的，过两年嫁人生孩子，这辈子也就万事大吉了。
但是，顾艳林自己却不喜欢这份工作，每天就是给人端茶送水，做些复印、打字一类跑腿的活。但是想想现在能找份这么好的工作也挺不容易的，就继续了下去。
就这样三年过去了，每次同学聚会她都发觉和同学的差距越来越大了。有些同学已经成为单位的骨干了，虽然一开始他们的待遇并不好，但是他们有自己的发展规划，工作中能有意识地增长才干，能得到快乐，有成就感，而自己却是年复一年地做着简单、重复、没有任何技术含量的事情，没有成就、没有快乐、没有发展前途……
顾艳林想重拾当初自己所学的专业，做技术工作，但是家人让她好好珍惜这份稳定的工作。朋友也觉得文员能有这样的待遇相当不错了，多少人羡慕都来不及呢，工科找个高薪的工作又很难，都劝她认清现实。毕竟现在出去待遇是很低的，而且女孩子干工程也没什么优势，那些女工程师、高工都是付出了很大代价的。在这个社会，能有一份很好的保障就不错了，如果一时冲动，到时候没有回头的机会就晚了。
顾艳林前思后想，觉得再不出去闯闯，自己一辈子都这样了。就算自己愿意一辈子当文员，可谁见过三四十岁的文员？于是，她果断地决定辞职，也许之后找的工作并不如意，工资也不高，自己又没什么竞争力，甚至赶不上刚出校门的应届生。但是，自己还年轻，只要能学到真本事，学以致用，自然会有前途，重要的是自己做的是真正喜欢的事情。
选择你自己喜欢的，而不是别人喜欢的。追求梦想自然会有风险，会很辛苦。对于自己的人生应该有个具体的规划，是希望安安稳稳度过，还是追求轰轰烈烈的挑战，都由自己决定。二者没有谁对谁错，只要是自己想要的就好。
人的一生是很短暂的，尽量去做自己喜欢的事情，才是对自己的人生负责。一味满足外界“成功”“正确”的标准只会迷失自我，因为你要选择的是一种生活方式，一种人生经历，而不是一个大学专业或者职业头衔。自己喜欢的事情，不会做不是问题，只要是发自内心的喜欢，就有充足的动力去学习。
李星高考报志愿的时候父母希望他报建筑专业，以后当工程师，收入丰厚，工作体面。而且当工程师是李星爸爸一直没有实现的梦想，他希望儿子能帮他实现。完成爸爸的心愿固然是身为人子应该做的，但李星觉得人生是自己的，并且只有一次，一定要做自己想做的事情才能不留遗憾。所以，李星坚持报了英语专业。
大学毕业后，父母想让李星在自己身边找个稳定的工作，踏踏实实地工作。然而李星又一次选择了喜欢的工作——销售。做销售辛苦不说，还要被人无情地拒绝，一开始这让李星有些接受不了，但一段时间下来，他渐渐开拓出了市场，有了客户资源，打开了局面。
后来，李星凭借扎实的英语口语和出色的销售能力得到了一个美国商人的赏识，对方邀请他到自己的公司工作。不久后，李星就成为了公司里的销售骨干，很快老板又提拔他为管理人员。
现在的李星事业上风头正劲，同学聚会上大家纷纷表示羡慕他的成就。原本对儿子没有按照自己的意愿发展而心有不满的父母，看到李星取得的成就也就不再抱怨什么了。
黄西在清华演讲时曾说：“真心做自己喜欢的事，倾听内心深处的声音。从失败中学习，尝试了一些东西，有了失败的感觉，才知道自己喜欢什么。看自己擅长什么，而不是看大家都在做什么。行业没有贵贱之分，选择职业也是。走的路跟别人不太一样，不一定是坏事。”
学会倾听内心世界发出的声音，是我们保持头脑清醒的有效途径。倾听内心的声音，方式有很多种，除了记日记外，我们还可以找一处安静的地方一个人散散步，或者静坐，让注意力远离世俗的喧闹，在没有任何杂念干扰的情况下，与内心进行交流。
人这一生，犹如一个远足的旅客，永远走在路上。一路上看到的风景，就是生命里收获的财富，这决定了一个人生命的广度，更决定了一个人生命的质量。如果只是根据他人的喜好标准来决定自己的人生，那这样的人生注定是浅薄的。静静聆听心灵深处的声音，它会用一种善意和真实的力量帮助我们走好脚下的每一步路。
建立自己的价值观，才能实现自己的人生价值。要知道，面子不是别人给的，它是你取得的成就和你自身的价值感。人因自信自强而让人尊重，让人敬佩。
4.人的第一天职是做好自己
这个世界上相当一部分人很在乎别人的看法，完全以别人的评价为行事准则。别人说好，就按人家的想法和意思去做；别人说不好，就会后悔自责，情绪低落。时不时为别人的看法担心、害怕、烦恼，掩饰自己来迎合他人，以至于最后不知道自己是谁。
挪威大剧作家易卜生有句名言说：“人生的第一天职是什么？答案很简单：做自己。是的，做人首先要做自己。要认清自己，把握自己的命运，实现自己的人生价值，只有这样，才真正算是自己的主人。”
单慧然大学毕业后做了销售工作，一段时间后她的领导对她说：“你一直没能做出业绩，让我很着急，另外我觉得你的性格不适合做销售。”单慧然想，领导经验丰富，阅人无数，他的话自然是有道理的，所以没过多久单慧然就辞职去找了一份文员的工作。一次偶遇同学，两个人聊起各自的现状，同学建议单慧然去连锁快餐店当店长，积累经营管理的经验，以后自己开家小店当老板娘。
单慧然觉得有道理，文员干不了一辈子，于是她便去应聘储备店长。但是从底层开始的锻炼让单慧然觉得好辛苦，总想放弃，每天上班就是一种煎熬。服务业不可避免地要和形形色色的客人打交道，单慧然并不是八面玲珑伶牙俐齿的人，有时觉得处理和客人的关系比干活都累。拖着身心俱疲的身体躺在床上，单慧然想：“我到底应该做什么工作才对呢？”
每个人都有自己的特点，每个人都是独一无二的奇迹，尺有所短，寸有所长。不要去从事自己不擅长的事情，也不要拿自己的优点与别人的缺点作比较，更不必要经常自叹某处总不如人，没有谁可以自称完美。
和高人相比使我们自卑，和俗人相比使我们下流，和庸人相比使我们骄傲。人最容易犯的错误就是拿自己和别人相比。外来的比较是内心动荡的来源，也容易使得大部分的人迷失自我，障蔽了自己心灵原有的氤氲馨香。做好自己，你就是成功的。
安哥拉·默克尔从小就是一个优秀的女孩子，14岁那年，她满怀信心地参加学生会主席职位的竞选，却遭到了惨败，同学们指责她缺乏亲和力和创造性，不适合担任这个职位。
安哥拉无法接受别人的批评，好几天连学校都不愿意去。她的父亲卡斯纳尔是一名知识渊博的牧师，为了使女儿能够正确地对待人生的挫折，卡斯纳尔给女儿讲述了一个自己的小故事。
隆冬的一天，卡斯纳尔忽然发现卫生间的镜子左上角有个小黑点，仔细一看，原来是一只个头很大的蚊子，他扬起手准备拍下，蚊子却抖动翅膀，飞到卫生间的墙角里去了。
卡斯纳尔觉得，这样天寒地冻的环境下，它的部落成员早就销声匿迹，它却能挑战自己的身体极限，坚强地在严酷的环境里求生，在同类都已离去的情况下，它还能乐观地活着，这无疑是值得敬重的一个生命，于是便不再去追打这只蚊子。
卡斯纳尔把自己的感受告诉了妻子，妻子则不以为然地说：“假如说卫生间并不是现在这般温暖，这只蚊子还会生存吗？这只蚊子是一只贪图温暖安逸的愚蠢蚊子！它是该死的！”说着，妻子拿起了杀虫剂，将卫生间彻底地喷了一遍，结果，那只蚊子瞬间就掉落在地上，毫无挣扎地死去，并没有悲壮之感。
卡斯纳尔对女儿说：“同样的一只蚊子，却得到两种截然不同的评价。在生活中，当遇到赞扬或者贬低的时候，那不过是他们把自己的想法强加在我们身上，并不代表我们真的就伟大或者渺小，做好自己就好，不要被他人的口舌左右！”
从那以后，安哥拉不再看重别人的评论，而是按照自己的人生理想，不断地奋斗拼搏，一步一步走向成功。首先她成了一名具有杰出贡献的物理学家，然后步入政坛，担任德国基民盟党主席，出任政府部长，最终成了德国历史上第一位女总理。她曾说：“我这一生最不能忘记的是父亲所说的那只蚊子，它帮我走过了许多人生困境。”
做玫瑰还是茉莉并不重要，做大树还是小草也不重要，重要的是你得知道，自己适合做哪一类人。外界的种种与你并无关系，你是你自己，你要做的事情就是做好你自己，这是你的第一天职。当你的心灵因为独立而可以随意地自由行走时，你就有了足够的能力和定力，按照你的理想来充实自己的人生。
印度哲学家克里希那穆提曾说：“你必须亲自去发现什么是你爱做的事，不要从适应社会的角度来选择职业，因为那将使你永远无法弄清楚自己到底爱做什么。如果你真的爱做一件事，就不会有选择的问题了。你心中有爱，让爱自己去运作，它就会带来正确的行动，因为爱是永远不会追求成就的，它也永远不会陷入模仿中。”
每个人来到这个世界上都是一个独立的个体，每个人都有自己的特色，没有必要去比较，体现自我价值就好。用太多的标准衡量自己、规范自己实际上是对自己的一种抹杀，标准越多则束缚就越多，人就容易失去本来的自我，而迷失自我是人最大的悲哀。
5.不为迎合别人抹杀自己的个性
在《人性的弱点》一书中，戴尔·卡耐基引用美国思想家爱默生的文章《自我信赖》的话说：“一个人总有一天会明白，嫉妒是无用的，而模仿他人无异于自杀。因为不论好坏，人只有自己才能帮助自己，只有耕种自己的田地，才能收获自家的玉米。上天赋予你的能力是独一无二的，只有当你自己努力尝试和运用时，才知道这份能力到底是什么。”
不要为了得到更多人的支持，或者为了营造和谐的人际关系，而不去保持自己的本来面目，那样会逐渐地丧失自我，会开始盲目地追随别人，并以别人的观点来看待问题和做事情，时刻活在别人的喜好里。最终你会发现，你这一生从来没有为自己活过，也没有成为真正的自己。
夏玉雄一心一意想升官发财，可是从青春年少熬到头发斑白，却还只是个小公务员。他为此极不快乐，每次想起来就很难过。有一天下班了，他心情不好，便没有着急回家，想想自己毫无成就的一生，越发伤心，竟然在办公室里号啕大哭起来。
这让同样没有下班回家的宁文博慌了手脚。宁文博大学毕业，刚刚调到这里工作，人很热心。他见夏玉雄伤心的样子，觉得很奇怪，便问他到底为什么难过。
夏玉雄说：“我怎么不难过？年轻的时候，我的上司爱好文学，我便学着做诗、写文章，想不到刚觉得有点水平了，却又换了一位爱好下围棋的上司。我赶紧研究围棋，不料上司嫌我年轻，资历浅不够老成，还是不重用我。后来换了现在这位上司，我自认文武兼备，人也老成了，谁知上司偏又喜欢青年才俊，我眼看就要退休了，一事无成，怎么不难过？”
没有自我的生活是苦不堪言又索然无味的，丧失自我更是悲哀。要想拥有美好的生活，必须独立自强，充满自信，有自己的主见，坚持自我。一个人若失去自我，就没有了做人的尊严，更谈不上获得别人的尊重。
活着应该是为了充实自己，发展自己的个性，而不是为了迎合别人的喜好。就像上面故事中的夏玉雄，为了能够升官发财，而去迎合自己的领导，可是这种行为恰恰使他失去了自己最宝贵的真我本色。而在他不断地根据不同领导的口味调整自己做人与做事的“策略”的时候，时间飞快流逝，他也真正失去了“升官发财”的机会，落得一事无成。
2014年的9月20日，索菲娅·罗兰迎来了八十大寿。索菲娅·罗兰是意大利的著名影星，她是当时知名的性感偶像，也是名满天下的演技巨星。自1950年从影以来，已拍过60多部影片，她的演技炉火纯青，曾获得1962年度奥斯卡最佳女演员奖和好几个终身成就奖。
索菲娅·罗兰出生于贫民窟，成长于二战，16岁时来到罗马，要圆演员梦。但她从一开始就听到了许多不利的意见。个子太高，臀部太宽，鼻子太长，嘴太大，下巴太小，根本不像一般的电影演员，更不像一个意大利式的演员。
制片商卡洛看中了她，带她去试了许多次镜，但摄影师们都抱怨无法把她拍得美艳动人，因为她的鼻子太长、臀部太“发达”。卡洛于是对索菲娅说，如果你真想干这一行，就得把鼻子和臀部“动一动”。索菲娅可不是个没主见的人，她断然拒绝了卡洛的要求。她说：“我为什么非要长得和别人一样呢？鼻子是脸庞的中心，它赋予脸庞以性格，我就喜欢我的鼻子和脸保持它的原状。至于我的臀部，那是我的一部分，我只想保持我现在的样子。”
她决心不靠外貌而是靠自己内在的气质和精湛的演技来取胜。她也没有因为别人的议论而停下自己奋斗的脚步，最终果然以刚中柔外的个性、鲜艳夺目的野性魅力与炉火纯青的演技征服了观众，她成功了。与此同时，那些有关她的负面议论都自消自灭了，当初广受诟病的体征反倒成了美女的标准。索菲娅在20世纪行将结束时，被评为这个世纪“最美丽的女性”之一。
她在自传中这样写道：“自我开始从影起，我就出于自然的本能，知道什么样的化妆、发型、衣服和保健最适合我。我谁也不模仿。我从不去奴隶似的跟着时尚走。我只要求看上去就像我自己，非我莫属……衣服的原理亦然。”
不论好坏，都必须保持本色，这才是最重要的。好莱坞最知名的导演之一山姆·伍德曾说，在他启发一些年轻的演员时，所碰到的最头痛的问题就是他们难以保持本色。他们都想做二流的伊丽莎白·泰勒，或者是三流的格利高里·派克，却不想做一流的自己。“这一套观众已经受够了。”
成为自己，在身体与心灵中保持自我，按照适合自己的模式去生活。每一个人在这个世界上每天都是一个崭新的自我，运用你自己的天赋，因为这是别人所不能够取代的，从内心深处接受自己，喜欢自己，坦然地展示真实的自己，才能生活得快乐，才能拥有成功的人生。
6.你永远不能让所有人都满意
韩寒说过：“没人能让所有人满意，所以让自己和你中意的人满意就可以。你所判定的一切，也许就是你自己内心的投影。人生就是一个不断接纳和抛弃的过程，就是一段迎接冷眼嘲笑孤独前行的旅途。ko不了你的，也许让你更ok，没让你倒下的，也许让你更强大。我也将尽我所能，向在乎我的人创造各种东西，绝不向厌恶我的人解释这是个什么东西。”
从前有一位画家，想画出一幅人人见了都喜欢的画。经过几个月的努力。他把画好的作品拿到市场上去，在画旁放了一支笔，并附上一则说明：亲爱的朋友，如果你认为这幅画哪里有欠佳的地方，请赐教，并在画中作上标记。
晚上，画家取回画时，发现整个画面都涂满了记号，没有一笔不被指责的。画家心中十分不快，对这次尝试深感失望。
画家决定换一种方式再去试试，于是他又摹了一张同样的画拿到市场上展出。可这一次，他要求每位观赏者将其最为欣赏的地方都标上记号。结果是，一切曾被指责的部分，如今都换上了赞美的标记。
最后，画家感慨地说：“我现在终于明白了，无论自己做什么，只要一部分人满意就足够了。因为，在有些人看来是丑的东西，在另一些人的眼里则恰恰是美好的。”
即使你是世界上最好的厨师，做出的菜肴也不见得能让所有的人都喜欢，因为众口难调，偶尔就会有几个不喜欢你做的美味佳肴的顾客；假如你是开店做生意的，即使每天都宾客盈门，但你还是会发现总有顾客不喜欢自己的商品，也总有顾客空手走出自己的店面，你再努力，再用心，再委屈求全，也不可能让所有人满意。放弃自己，去迎合所有人，最后的结果就是，所有人都不满意，连你自己都会讨厌自己的，因为当初阳光自信的你，现在成了四不像，你迷失了自己。
你喜欢的别人未必喜欢，因为爱好不同；你感受到的别人未必会有同感，因为经历不同；你看到的别人未必看得明白，因为领悟不同；你认为做的对的，别人却觉得你错了，因为立场不同。别再胡思乱想了，别人的一个举动，你会不安；别人的一句话，你会想上半天。人要为自己而活，应该做自己情绪的主人，不要把快乐的钥匙交给别人，让别人主宰自己的人生，听从自己内心最真实的想法，做你想做的事情，说你想说的话，成为你想成为的人。
临近年底，韩琳琳要代表部门在年会上表演节目。她想唱一首经典歌曲My Heart Will Go On，这时，部门的同事各种各样的建议纷至沓来，有人建议她选择最近流行的歌曲，这样的歌曲更有活力，更时尚些；又因为韩琳琳是蒙古族，所以有人建议她跳一段蒙古舞，有民族特色，让人眼前一亮；还有人建议韩琳琳和另外一位男同事搭档说段相声……面对林林总总的建议，韩琳琳不免有些头大，经过纠结，她还是坚持了自己最初的想法。
在年会上，全公司的同事静静地听着韩琳琳的深情演唱，陶醉其中。一曲过后，大家报以热烈的掌声。回到座位上，旁边的同事对她说：“原来你唱得这么好，平时不显山不露水的，还真没看出来。”韩琳琳微微一笑，暗自庆幸当时力排众议坚持自己的决定。
过于关注外部世界而忽视了对自己内心的关注，倾听别人的演讲，传播别人的观点，朝着别人所指引的方向努力前行，却发现除了占用自己的时间、精力与情感之外，一无所获。
得体的服装、整洁的环境、统一的行为动作与表情标准，甚至外貌笑容都随着医疗技术与整容行业的发展而形成千人一面的状况。面对各种利益诱惑、心理压力、社会规则，人总是会做出让步。该坚持的放弃了，不应染指的无奈接受了，走出自己本应坚守的方寸之间，迷失在纷纭复杂的世界之中。
世间最害人的就是设定标准，并以完美主义的标准去衡量。其实那不过是放弃了自己的本真，让别人操纵自己的人生。世间的一切本来就不是完美的，更不可能取得极致的效果，改变与拒绝改变，影响与拒绝被影响，都在于自己的选择。一切的励志与进取，都是符合儒家思想要求的；所有的放下与释然，都是符合道家修为的要求，看每个人如何平衡罢了。
你的年龄、阅历，所遭受的挫败与所受到的鼓励，将决定你面对不确定时的选择与取舍。人都是要经历从做梦到从梦幻之中醒来的过程的，从满怀憧憬到被无情打击，为了让自己不至于面对难以接受的心理落差，还是要坦然面对残缺的现实，而不要让完美主义毁了你。
7.悦纳自己，哪怕“我”不够好
台湾女作家三毛说：“一个不会悦纳自己的人，是难以快乐的。”
接受自己的全部，无论优点还是缺点，无论成功还是失败，无条件地接受自己，不以自己是否为人接受，或者够不够优秀而有所改变。喜欢自己，肯定自己的价值，真正地悦纳自己，你才会感到快乐。
吴欣妍来自偏远的农村，刚迈进大学校园，强烈的自卑感便无情地打击着柔弱的她。她家里条件不好，没有更多的钱打扮自己，整日梳着再普通不过的马尾，脸上带着醒目的高原红。最令她头疼的是自己的普通话，带着很重的乡音，只要她一开口说话就会招来阵阵嘲笑，以至于想和同学交流却无法鼓起勇气，她觉得所有人都不喜欢自己，都看不起自己。
在日记中，吴欣妍写道：“自己就是一只永远也无法变成天鹅的丑小鸭。”就这样她和同学的关系越来越远，情绪也变得越来越消极，总是无缘无故地悲伤流泪或者发怒。不要说交男朋友，就连和寝室里的室友都处于很紧张的状态中，大家都觉得她很难相处。
一次心理健康课上，老师讲到：“经常处于压抑、孤独和冷漠之中，性格就会变得喜怒无常，难以自制，并且无法与他人进行正常地沟通协调，不相信任何人，最终形成孤僻的性格。”
吴欣妍顿时觉得自己正处于这样的状态中。
下课后，吴欣妍找老师说了自己的情况，希望老师能帮助自己。老师告诉她：“我想大家只是觉得你的某些发音有意思所以才笑，这种笑应该不是嘲笑，更不是看不起你。乡音是一个人的特点而不是缺陷，很多有名的小品演员不都是操着一口乡音在表演吗？比如，赵本山、郭达等，如果他们都改说纯正的普通话，那么观众对他们的喜爱可能会大打折扣。慢慢来，你从现在起每天与一位同学交谈五分钟，可以谈学习、谈兴趣、谈彼此的家庭，相信你会收到意想不到的效果。”
于是，吴欣妍开始试着与同学进行交流，但是一有发音不准的时候，她还是很紧张，觉得丢人，后来渐渐也就放弃了，继续把自己关在一个人的小空间里。
每一个人都是一个“独特的我”，无论男人还是女人，没有人是完美的，人生的许多痛苦，往往都是由于无法接纳自己。我们从来都不喜欢那些“不够好”，可是别忘了，不管我们多么不喜欢，它们都是我们与生俱来的一个部分，就像我们的手和脚。我们需要学着去接纳它们的存在，并且学会好好地与它们相处。
“只不过有人喜欢用右手干活，有人喜欢用左手，而我喜欢用脚罢了。”赵钦忠自幼失去双臂，在济南一所职业学校学习家电维修技术后，创办了“飞人”家电维修店，十年来用双脚为人们修理各种电器20多万件。靠着精湛的维修技术和热情的服务，他养活了父母，并结婚成家。2004年，赵钦忠报名参加了在银川举行的全国性摩托车表演，竟然一路从山东骑到了宁夏，成了会场里最耀眼的焦点。
“世上每个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的人，有的人缺陷比较大，是因为上帝特别喜爱他的芬芳。”赵钦忠未必知道西方的这句谚语，但是他确实是这样想的，也是这样做的。
里奇·米林斯是个友善、幽默的男孩子，凡是和他打过交道的人，都会觉得他阳光开朗，自信活泼，是一个很有感染力的人，会不由自主地喜欢上他。里奇脸上有一块巨大而丑陋的胎记，紫红的胎记从他的左侧眼角一直延伸到嘴唇，好像有人在他脸上竖着划了一刀。英俊的脸由于胎记而变得狰狞吓人。
他经常参加演讲。刚开始，观众的表情总是惊讶、恐惧，都抱着怀疑的心态，但等到他讲完，人人都心悦诚服，被他无法抵挡的魅力所征服，台下掌声雷动。
一天，他最好的朋友向他提出了藏在心里的疑问：“你是怎么应付那块胎记的呢？”言下之意是：你是怎么克服那块胎记带给你的尴尬和自卑的？
他说：“应付？怎么会，我向来以它为荣！很小的时候，父亲就告诉我这是天使的吻痕，只有上帝偏爱的孩子才会有。小时候，父亲一有机会就给我讲这个故事，所以我对自己的好运气深信不疑。我甚至会为那些脸上没有红色‘吻痕’的孩子难过。我当时以为，陌生人的惊讶是出于羡慕。于是我更加积极努力，生怕浪费上帝对我的爱。长大以后，我仍然觉得父亲当年没有骗我：正因为有了这块胎记，我才会不断奋斗，取得今天的成绩。它何尝不是天使的吻痕，幸运的标记呢？”
悦纳自己，对自己持以肯定与欣赏的态度，停止自责，停止自我批判，停止对自己进行的一切负面评价。从这一刻起，无条件地全盘接受你自己，不管是你的长相还是学识，也不管是你的出身还是工作。
接纳自己不完美的地方，从小事情上开始，经常赞美自己，经常对自己说：你做得很棒。就算某件事情做得不好，也不要过分苛责自己，给自己一点时间去改变，对自己说：“下一次我会做得更好的，加油！”相信经过一段时间的自我接纳与认可之后，你的自我价值感会提升很多，会看到自己更多更好的一面，感到生活是如此的美好。
8.就算被别人否定，也要有自我肯定的能力
史上最强汽车销售员奥格斯特·冯史勒格曾说：“在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。”
在做任何事情以前，如果能够充分肯定自我，就等于已经成功了一半。当你面对挑战时，不妨告诉自己，你就是最优秀的和最聪明的，那么结果很有可能就是另一种模样。
新学年开始时，校长把三位教师叫进办公室，对他们说：“根据过去的教学表现，你们可以说是本校最优秀的老师。因此，我们特意挑选了一百名全校最聪明的学生组成三个班让你们教。这些学生的智商比其他孩子都高，希望你们能让他们取得更好的成绩。”
三位老师都高兴地表示一定尽力。校长又叮嘱他们，对待这些孩子，要像平常一样，不要让孩子或孩子的家长知道他们是被特意挑选出来的。老师们都答应了。
另外又找来三位教师，跟他们说：“你们上学期的表现差强人意，现在把学校里最不好的三个班给你们带，不过对待这些孩子，要像平常一样，不要让孩子或孩子的家长知道他们是全校最差的。”老师们都垂头丧气地答应了。
一年之后，被告知最优秀的三个班的学生成绩果然排在整个学区的前列，而被告知最差的三个班的学生成绩明显下滑。
这时，校长告诉了老师们真相：“这些学生并不是刻意选出的最优秀的学生，也不是最差的学生，只不过是随机抽调的最普通的学生。”同时校长又告诉了他们另一个真相，那就是，他们也不过是随机抽调的普通老师。
前三位教师都认为自己是最优秀的，并且学生又都是高智商的，因此对教学工作充满了信心，工作自然非常卖力，结果肯定是非常好了。而另外的三位教师则对自己和学生毫无信心，工作没有动力，更没有激情，成绩自然会滑坡。
周星驰曾经很不被看好，但是他没有放弃，凭借一次次的尝试，最终成为了喜剧之王；史泰龙拿着自己写的剧本去推销，刚开始几百家公司没有一家认可他，他又开始第二遍，终于被接受。我们必须敢于相信自己，肯定自己。一个连自己都不能信任的人，谁会去信任他呢？只有自己相信自己，肯定自己，别人才会认可你；而不是别人说你行，你就行，别人说你不行你就不行。
多关注自己的优点和成就，对自己有清晰的认识，甚至可以把自己的优缺点列出来，写在纸上。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就，这叫作“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好，不会因为他人的意见而否定自己。
林肯一生曾十一次竞选国会议员，失败和成功的比例是九比二，但他没有绝望，也没有沮丧，而是咬着牙挺住了。
1860年，他已经51岁了，依然没有放弃自己的梦想，经过无数次的努力演说，他终于艰难地脱颖而出，成为了共和党总统候选人。当时，他的竞争对手叫史蒂芬·道格拉斯。
在选民的强烈要求下，国会议员们决定让两位总统候选人进行一场面对面的激烈政治辩论会。在辩论会上，亚伯拉罕·林肯和史蒂芬·道格拉斯你来我往、唇枪舌战。他们的精彩表现不时赢得台下选民的一阵阵喝彩声。辩论会进行了三个多小时，沉着冷静的林肯和机智敏锐的道格拉斯难分伯仲。
这时，《纽约晚邮报》的一位记者向他俩提出了一个大胆的问题：“如果让你自己投票，你会把你的选票投给谁？”听到这个提问，台上台下的人顿时全沉寂了下来，人们都盯着林肯和道格拉斯这两个几乎是势均力敌的总统候选人，等待着他们各自的回答。
静默了一分钟，史蒂芬·道格拉斯首先回答。他彬彬有礼地说：“对于这个问题，我无法站在这里回答，也拒绝回答。”听罢这个回答后，林肯向前一步，微笑着充满自信地说：“我会把这一票投给自己，投给亚伯拉罕·林肯，因为没有人能比我做得更好！”
林肯的回答余音未落，会场内响起了排山倒海的掌声和喝彩声。几天后，选举正式开始，选民们纷纷把选票投给了这个充满自信并且敢于肯定自己的人。
那一年，他终于当选为美利坚合众国第16任总统。
要多与自信的人接触和来往，正所谓“近朱者赤，近墨者黑”，自信的朋友会让你也变得胸怀宽广、自信满满。
保持整洁、得体的仪表，树立自信的外部形象，保持微笑，微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心，几乎是立竿见影。举止洒脱、行为端方、助人为乐能帮助你培养发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形和强健的身体，对增强自信也很有帮助。
心理学的研究证实，重复对自己念叨代表信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。要坚持对自己说：“我能行！”“我很棒！”“我能做得更好！”
一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气，但不可无傲骨。要相信自己，就算全世界都不看好你，也要对自己充满信心，因为结果掌握在自己手里，而不是在别人的嘴里。
