“哈。”苏沫满头是汗，不断用拳头击打着木桩。
在所有人看来，苏沫娘亲是因为中毒才倒在床上的，但在苏沫看来也不全是。
娘亲是为了保护不争气的她，才被父亲不小心撞倒的。
都怪她太弱，才会惹父亲生气，都怪她太弱，才没有力量保护身边的人。
她想要变强，变强之后完成老鲁的任务，变强之后好好的保护自己的家人。
“系统，这种修炼真的能变强吗？”白沉斜靠在墙上，望着不停挥拳的苏沫。
他已经在这里待了差不多半个时辰了，苏沫一直不停的挥拳，做俯卧撑，下蹲。
这样的训练放在地球上确实可以，可这里不是地球，是异世界。
“可以，只不过进步的速度会很慢。”系统机械式的回答道。
体能的锻炼，只靠这种方式，进步会很慢的。
努力很重要，但努力的方向同样很重要。
“也是。”白沉摇了摇头。
要是随便打几下木桩就能变成超人，地球上早就遍地是超人了。
“系统，有没有针对性变强方案？”
白沉的话一落，一排排关于怎么修炼的方案出现在他的眼前。
“第二空间修炼手札，武圣修炼心得，掌门是怎样炼成的，这些都是免费。”白沉吃了一惊。
他用手指不断往下翻，发现好多书籍都是免费的。
“作为大掌门系统的主人，宿主可以免费查询所有经验心得。”系统提示道。
只要不是实质性增加武力值的武学，白沉都可以随便兑换。
白沉随便兑换一本经验手札，发现上面有密密麻麻的字，一眼扫下去就看得他头皮发麻，脑壳发涨。
“只能硬着头皮往下看了。”白沉很无奈，但没有办法。
他要学会上面的修炼方式，不断提高自己的眼界，再把修炼方式教给苏沫。
只有这样苏沫才会更快的成为一个强者。
“就这样了。”抱着书，白沉仔细的揣摩了起来。
经验手札倒还好理解，只是很无趣，不过，为了做好一个称职的长满，白沉咬了咬牙，连续看了差不多半天，也算是大概理解上面的意思了。
正当他想继续兑换第二空间修炼手札的时候，舟到岸了，他们终于抵达了目的地，百村大赛的举办点。
“你怎么也在这里？”白沉一脸嫌弃的看着金蝉子。
这个一脸猥琐的老绅士，怎么也跟着他们下船了。
“唉，白兄，你这就不够意思了，我们不是好兄弟吗？”金蝉子很开心。
他原本是准备坐船去青阳郡的。
可是，白沉等人下船的时候，灵儿姑娘和她两个仆人也都跟到了白沉的后面。
作为灵儿的倾慕者，他怎么不好好的利用这次机会呢！
金蝉子像一个狗皮膏药一样赖在白沉的旁边，白沉无奈只得带着金蝉子一起上路。
“太菜了吧！”白沉拿着百村大赛的参赛名单一脸无语，绑上最强修为也才武炼四重，根本就不够岳不群打。
果然，报完名，参完赛，岳不群轻而易举的拿到了第一名，任务也算圆满完成了。
“回去，回去。”白沉兴高采烈，完成第一次门派任务，居然还有双倍贡献点奖励，这一趟出来，他居然赚了足足6点贡献点。
现在，把1点分给猴子，他还有5点，足够他提升到武炼八重，只要他再赚取2点贡献点，他就可以进阶到武徒，成为武徒就可以开启二星掌门了。
重现踏上水鹿舟，这一次倒是风帆雨顺，没有遇到什么危险，众人轻而易举的回到了大罗宗。
“回家喽。”重新回到大罗宗，白沉很开心。
一路上，他还真担心，阴魔宗的人会派更加厉害的高手来找他们麻烦。
“把这些吃了。”白沉一回来，冰焰就把两瓶丹药递到白沉的手中。
这是冰焰用她的贡献点兑换出来的丹药，她想让白沉快点进阶，把门派的权限提升。
“好！”白沉也不啰嗦，直接把药服下，之后再兑换修为，成功的晋阶到了武徒。
冰焰最后一点贡献点，则是帮猴子开启了灵智，一番威胁利诱之后，白沉终于把猴子收入门下，门派弟子数量终于突破到了四人之数。
“还差一个。”任务要求五个弟子，他现在才收了四个。
资质超过一百点，修炼要用点心，这是白沉的最低要求。
可现在，去哪里找这么一个弟子。
“那里。”冰焰指了指像一条哈巴狗一样跟在灵儿后面的金蝉子。
这人勉勉强强达到要求。
“这人？”白沉有点犹豫。
金蝉子天赋确实不错，足足有100多点，收了也不会亏。
只不过，金蝉子是不是太懒散了点，从来不会修炼，一脸猥琐，到哪里都是姑娘请留步。
人家岳不群只是偶尔偷个懒，这人是全程都在偷懒，一心想泡妞。
这种懒散的家伙就算有1000天赋也不够。
“收。”冰焰冷冷的道。
她有的是办法让金蝉子训练。
现在，要尽可能的提升白沉的等级，让苏沫能在第一时间晋阶到武王，才是关键。
“那好吧！”出于对冰焰的信任和尽快晋阶的决心，白沉还是同意了冰焰的建议，拿着契约书邀请金蝉子加入门派。
金蝉子看灵儿也加入了大罗宗，一点也没有犹豫，很豪爽的答应了白沉的邀请。
“叮咚，二星宿主任务完成。”
“开启二星炼丹室。”
“开启二星藏宝阁。”
“开启冥想空间。”
“开启内门弟子招收。”
“开启一星灵兽阁。”
白沉睁大眼睛往下一扫。很快就了解了二星掌门拥有的福利。
二星炼丹室，同样是一月一领，只是领的丹药变成了二星。
藏宝阁的任务也可以向外围弟子开放了，外围弟子完成藏宝阁的任务，也可以领取奖励。
冥想空间更是一个好东西，可以把意识放入其中，加速修炼。
在冥想空间中得到的收获可以兑换成相应的奖励，是一个不错的地方。
至于最后一条，一星灵兽阁才是这次晋阶的重点。
