一个好的身体是革命的根本，也是一切生命活动的起点，以前锻炼没有逼着你是因为你还无法适应和坚持下去，但是现在的你摆脱了消极的态度和精神上的压抑，这对你身体机能有很大的提升从扫描信息可以看出来。
“从明天起，开启身体锻炼，以3000米为基准正式进行训练，每隔一天追加500米，掌上压30个位基数，每天增加10个。蛙跳以100米为基数，每天增加20米，如果无法完成，通电点击处理，那感觉是多么的酸爽！！！”雷哥说道末尾还嘿嘿冷笑，赔上他幸灾乐祸的表情，绝对可想而知惩罚还是蛮严重的。
“知识是你上升的源泉，每晚夜间进行高中物理，高中数学重新回顾，持续一个星期。”
雷哥安排的任务每个都是那么的让人无语，锻炼身体，让一个荒废了接近两年的宅男进行锻炼，这不是要他的命吗！
所以每当跑不动了，王秀敏都会想歇一下，结果尝到了雷哥所说的享受，身体被电击，一阵舒麻，触电的感觉原来是这么令人难忘。
“雷哥，不是说好的不对我有任何强制政策吗？怎么几天就完全变卦了，没爱了！”王秀敏艰难地从地面爬起来，缓慢的跑起来，不再说话，气息不是很平稳喘息不停。
“你这样呼吸是有问题的，吸气用鼻子进行，呼出用嘴吐出，形成循环，全城只用嘴吸气呼气是得不到好的锻炼效果的。
王秀敏依照雷哥教导的方法鼻子吸气，嘴巴吐气，减少单个器官呼气吐气的肺部压力，也能在鼻子呼吸中过滤掉空气中的灰尘和细菌。
鼻子内一旦有灰尘吸入就会引导中枢神经刺激分泌一种蛋白分泌物，包裹灰尘和少量病毒，细菌等微生物感染，是呼吸的重要器官。嘴巴吸气就少了这些功能。
跑跑停停持续了3000米的路程，王秀敏终于虚脱了。
“跑步要领，被动去跑对身体锻炼的收益仅主动跑步的三分之一。主动跑步减少身体脂肪囤积，强化身体肌肉细胞分裂和强度。”雷哥对王秀敏科普道。
运动一段后，在路上遇到林若雪，今天她眼睛红肿，明显昨天哭了好久。
她一身的休闲红色运动装，头发扎成马尾，跑起来却显得很有精神，
看到王秀敏，她的眼睛里瞬间雾气朦胧，一股委屈和心酸表露无疑。看在王秀敏眼里也是一阵无奈，即便相爱，却也如伦理大戏，不能在一起。
“王小宅，昨天的事情是我不好，我向你说声对不起，但是你不能永远逃避现实，我喜欢你。你知道吗？这也是你说过的，我希望你能正视自己，正视我们的感情。”
“你说你要考虑，要静一静，我等了这么久，就是希望你能振作起来，像当初的你一样，每一次提到我们的感情，你都说分手吧，我们做朋友，但是你考虑过我的感受吗？我每天一醒来都会想到你，甚至忍不住想见你，每一次你的拒绝就像刀刃插在我心里。”
林若雪哭喊着，哭的梨花带雨。地面被泪水打湿，留下了斑驳痕迹。
“你说每一次都是我在坑你，让你当我挡箭牌，但是你真正做过一次挡箭牌的责任吗？
“王小宅，…秀敏哥哥，我不想做朋友，我要你做我男朋友。”哭泣的声音如此凄凉，引来周围的跑步锻炼的人纷纷议论和指责。
王秀敏陷入沉默，脑海里的雷哥也陷入沉思和数据分析之中。
雷哥对这个世界的伦理关系并不是很明确，在万年后的时空中人类繁衍已经脱离两性之间原始的结合，改为基因优秀的人类卵子和精子结合，但是这并不能保证结合后的人绝对基因缺陷数量减少。
他陷入沉思和地球2000年数据进行分析，发现人类发展历史中也有关于兄弟姐妹近亲繁殖的案例，但是随着科技的发展和历史的经验，发现近亲结婚，基因缺陷病症显现概率特别高，对人类社会发展极为不利，从而进行批判和伦理的学术研究，最终编撰进入婚姻法案。
但是现有基因技术除非亲自采集其皮肤和毛发，否则基因鉴定只能进行初步扫描来得到基因的缺陷和人体潜能。毕竟人形天罡搭载的不是万年后的基因检测设备，万年后出生的人都有基因库档案和数据，而现在华夏的这种基因数据才刚推广没有普及，如何在基因库中找到两人的基因。
还有一点，这种基因检测只能暗中进行，不能将信息暴露给林若雪，否则一旦兄妹关系成为事实，两人可能真的要分道扬镳或者精神崩溃。
“王秀敏，你听着等会你给我取一根她的头发，我暗中联系鉴定机构进行分析，一切都要以事实说话。”雷哥在光屏上语气坚定的吩咐道。
回到现实，王秀敏心里五味杂陈，看着林若雪明亮的的大眼睛上睫毛都湿润了，脸上挂满了泪水流淌过的痕迹，绝美的脸庞上一副痛苦的表情，白皙的手臂和拳头在他胸口捶打，他情不自禁地抱住她的柔软的娇躯，呼吸着头发传出的芳香，又一次一股冰凉划过你心头。听到雷哥的话，他也快速做出的反应。
趁着抱住她的娇躯时机，大手快速在她的头发间拔出一根有发根的头发。
林若雪感觉到一股头发拉扯的疼痛，烦死转瞬间变被他的温软怀抱湮没的无影无踪。
林若雪此刻的心情无比开心，他终于肯主动抱自己了。这说明他是爱我的。但是很快她被推开了。
“若雪，你知道的，现在的我还需要时间，给我半年时间好不，半年之后，我保证你看到的是一个完全不同的我。”王秀敏心情很乱，他希望父亲的推断是错误的，但是如果父亲推断是正确的，那么以后该怎么面对自己的妹妹，这个同母异父的妹妹。
林若雪听懂了他的话，收敛哭泣的面庞，擦干净脸上的泪珠，声音抽噎的说道：“秀敏哥哥，我等你。”
一句道出了她对他的爱恋是多么的刻骨铭心。
来到学校，王秀敏心情有点忐忑，林若雪走的时候，心情是平静的，即便等待也无所畏惧，但是他的心里确是复杂无比。
