登陆注册
17690500000007

第7章 跑步也有讲究

第二天早上,小荷顶着依然有些发红的眼睛,帮彭适洗漱穿衣。

彭适也没提起昨晚的话题,要是小荷又被自己编的故事给感动到了,自己又得被累个半死。

“少爷,我刚刚看见苏月妹妹在院子里跑步呢,是少爷教她的吗?”

小荷睡了一觉,眼睛不再那么红肿,神情也恢复了不少。

对于府上护卫的训练,小荷经常是经常看见的,和少爷自己训练时候的方法不一样,而且也没有每天早上都起来跑步。也只有少爷亲自训练过的才会这样做。

“算是吧,苏月妹妹想要习武,这样以后就不怕被人欺负了。”

“那小荷也可以习武吗?”将最后一件衣服给彭适披上后,小荷眨着眼睛问道。

“学武可是会很累的,而且女孩子力气小,必须每天都要像六子那样吃好多肥肉才有力气练武。”

彭适看小荷微张的小嘴,就知道她有些害怕了,继续逗着她说道:

“况且练了武以后,小荷你的手臂,还有你的腿,都会变得很粗壮,下巴上还会有胡子长出来,别人看到了还以为是个男的呢。”

伸出手轻轻揉着小荷的头:“少爷可不希望小荷练了武以后变成那样子,那样可就一点都不可爱了。”

“啊?那小荷不习武了,小荷一定会很很可爱的,少爷不要讨厌小荷好不好?”小荷急得双手放在胸前,生怕彭适带着去习武似的说道。

“当然不会,少爷我很喜欢现在的小荷呢。”

“真的吗?少爷喜欢小荷吗?”小荷听到这话后脸色通红,低头捏着衣角,小声的问。

“当然了。”彭适毫不犹豫的说出口。

“我…我…我去给少爷准备早餐。”

笑着看小荷耳朵红红的跑出去,彭适突然觉得偶尔调戏下小荷,也是很有趣的。

再说了,自己也不是骗小荷,现在小荷已经过了习武的年纪了,不像苏月,明显小时候就有练过。

对于小荷,彭适不是没有过想法,要不是以前看在小荷年纪实在太小了,自己还会等到现在都没动手?

而那些个云良阁里面的女人,对于有某种洁癖的彭适而言,就更加不可能去碰了。当然,里面肯定有专门为彭适这种人培养的女子,但彭适依然是提不起任何兴趣。

来到屋外,就瞧见苏月穿着紧衣窄袖,正围着院子跑步。虽然留着短发,但还是一眼就可以看出是个女子。

彭适等苏月跑到自己这边时,也跟在她后面,开始和她一同跑起来。

“注意脚尖着地,动作要轻,身体保持正直,手臂向前摆动,肩膀不要塌着……”

彭适跟在在苏月后面,注意这她的动作,一点点的指出她的错误,又跑了一圈,彭适实在是看不下去了,觉得还是得从头给她讲才行:

“先停一下。你干什么,不要突然停下来,继续向前跑,慢慢把速度放慢。”

刚停下来的苏月此刻很想给彭适一拳,明明是你让我停下来的,谁让你不说清楚的。

但盯了彭适一眼后还是按照他说的去做了,毕竟听起来就觉得好像很有道理的样子。

渐渐慢下来的苏月最后停在原地,跑了几圈下来也只是微微有点喘气。

彭适等了一会,语气中带着斥责:“你是怎么学的跑步?难道没认真听吗?”

别看跑步听起来很简单,可实际做起来,也很简单。

但要想跑了以后有效果,其中哦的细节就不能落下。而且由于跑步是最简单也是最有效的锻炼方式,所以当初彭适可是搜肠刮肚的回忆了整整一个晚上,最终才整理出来的。

而且当初彭适可是对这些东西做了很详细的要求和说明了的,韩克不可能没教啊。

“我是看他们跑步,所以我……”

苏月有些不好意思,自己看那些人这么训练了一段时间,身体素质以肉眼可见的效果变化着。

自己就按着他们的方法照葫芦画瓢,本以为只是个简单的跑步,没想到居然是错的,亏自己还练了这么久。

听她一说,彭适也反应了过来,换了一副语气:“那从现在开始,我就先教你基础的,等把基础的学会后,再教你其它的。”

“不过我看你跑了这么久也没多累,说明你的底子还是不错的,多努努力,想必过个几年,大楚就多一位女侠客了。”

彭适鼓励了苏月一番,免得她被自己打击的没有信心了。再说了,自己可不是胡口乱说,是的确发现苏月自身条件不错。

至于侠客一词,在大楚都是指那些侠义仁心、劫富济贫、武功高强的存在于故事中的人物,是称赞之语。

“先把汗擦干,吃完早饭在训练吧。”说着,从怀中拿出一块手帕递给了苏月。

“新的。”

“嗯。”

……

领着苏月来到一间屋中,小荷已经将早饭都准备好了。

“少爷,早饭准备好了,快吃吧。”

一碗稀粥,一张汤饼,一个鸡蛋,再加上一点水果,这些就是彭适的早饭了。

当初彭适第一次看到这个早饭时,完全颠覆了自己以前的固有想法。

从前彭适以为古代人的生活过的还不如现代的一个普通家庭,还天真的想着就算是皇帝的饮食,也不过是一碗白米饭,配上几分小菜,再加点肉食也就差不多了,哪有现在的那么多美味可以享用。

可现在彭适算是看透了,没钱你活在现代过的也是下层生活,有钱你活在古代也能过的比大多数现代人好。

就这顿早饭,还是彭家本身比较勤俭节约的结果了。彭适可是见过刘厚的早饭的,自己和他比起来,完全就是小巫见大巫了。

彭适抽出一张凳子坐下,拿起筷子准备用饭,却看见苏月还站着。

疑惑了一息后彭适突然反应过来,不禁暗骂着自己,怎么把这茬忘了。

虽然来大楚六年了,但彭适怎么说也是接受过义务教育的人,加上自己平日里待人待事都是和和气气的,一时间没考虑到苏月的身份问题。

按理说,苏月现在作为……嗯……彭适的徒弟,勉强可以和彭适坐在一起吃饭。

但自己和苏月坐着吃饭,小荷在一旁站着看,这算什么事?

“小荷,快坐啊。怎么,今天饭不合你胃口吗?”

“啊?”小荷没听懂少爷的话,迷茫的应了一声。

说好的默契呢?

彭适心中无奈,起身将小荷按在了座位上:“快吃饭吧,一天到晚脑子都在想什么呢?”

“苏月,你也坐啊。”

“哦,好。”

苏月本来见小荷站着,自己不知道该怎么做,此时听到彭适的话,再看小荷也坐了下来,只好坐在了面前的凳子上。

帮苏月盛了一碗稀粥放在她面前,开口道:

“苏月,你以后就把这当自己家里一样,在家里就不用那么拘束了。”

“嗯,谢谢!”接过碗,苏月低声说道。

“小荷,快吃吧。”同样帮小荷盛了碗稀粥。

“谢谢少爷!”小荷羞涩的看了眼彭适,甜甜的回道。

这丫头,又在想什么呢?

一顿饭没人说话,彭适是不喜欢吃饭时说话,小荷则是一会偷偷瞄眼彭适,一会又自己傻笑。至于苏月,彭适也不能从她那没有表情的脸上看出什么东西。

吃完饭后,彭适带着苏月来到院中,准备把今天一天的时间都拿来训练她。

同类推荐
  • 三国之熙皇

    三国之熙皇

    我为袁绍二子,袁熙。醒掌天下权,醉卧美人膝,英雄无悔,枭雄无泪,乱世之中,唯有兵戈才能赢得尊严,唯有冷血才能取得胜利,这天下只能有一个声音。“关羽,降还是不降”“某不降”“好,明日午时推出斩首,孤没有曹操的耐心”袁熙在众位大臣惊讶,敬佩,畏惧的目光之中离开了牢房。
  • 寒门破茧

    寒门破茧

    此书不是种马爽文。主角沈不凡没有金手指,在陌生的古代面对不适和各种困境,展现出非凡的坚韧和乐观,最终走向成功。读者随着主角的人生轨迹,对亲情爱情友情以及事业读出自己的理解,品味不同的人生。
  • 崇祯的崛起

    崇祯的崛起

    一名宅男公务员魂穿崇祯自缢之时,开启史诗级难度。没有神器,自己练~没有猛将,自己培养~没有系统,好吧!这个真没办法~多尔衮算什么,朕要搅得你不得安宁;李自成一帮流寇,朕要教你怎样当皇帝;张献忠杀人狂魔,呵呵,留下李定国再去死~对了,还有东林党,一律进行改造;地主豪绅,统统变身资本家;藩王勋贵,全部给朕上战场,儒家学说,改成天文地理物理化学,朕要开创大明的新时代!什么?不听话,锦衣卫、东厂任选一个吧!朕不强迫你,朕是仁慈的!忘了,还有个最强大的敌人躲在黑暗里……
  • 不扫红

    不扫红

    我穿过千年的雾色濛濛,沐浴着盛唐的风。看万国来朝的烟火,是如此的姹紫嫣红。那六军不发的凝重下,有割断挚爱的痛。灵魂不灭的人儿,从来不属于深宫。岁月流逝江山已不在掌中,你我栽下的青苗,蓁叶又纱红。白发苍苍的人呐,从来不扫落阶红。后人留下,《题西宫内玄宗》。你看呐,秋叶凋落露华浓,长安月色古不同。你听呐,锦瑟泠泠铮铮弦,多少嫔妃冷风中。欢迎你,小宝贝,欢迎来到不扫红。这是属于我们盛唐的时代。
  • 火器三国

    火器三国

    跳江寻死却重生汉末,并获得超越人类极限的超强耐力、速度以及感官。借助重生异象,以上苍之名行走于乱世。得反骨吕布、君子赵云、西凉马超等乱世名将,成一方诸侯,称霸一方。与十四路诸侯讨董,与曹操、刘备煮酒论英雄,耗死司马、诸葛,成就一代君王。
热门推荐
  • 一生最爱纳兰词

    一生最爱纳兰词

    本书收录的纳兰容若的词,是对他一生情感的真实写照。书中所附原文、笺注、典评等栏目,从多角度将词作的主题思想、创作背景、词人境况以及词作的意境、情感全面地展示出来。同时,同词情词境相契合的人物画像、山水景物以及情景图等,通过多种视觉要素的有机结合,达到“词中有画,画中有词”的艺术境界。轻轻翻开这本书,透过近二百首婉丽隽秀、明净清婉、感人肺腑的小令长调,仿佛能看到那个拥有着绝世才华、出众容貌、高洁品行的人站在那里,散发着一股遗世独立、浪漫凄苦的气息,华美至极,多情至极,深沉至极,孤独至极。一个才华横溢、欲报效国家而早早离世,一个因爱而陷入爱的旋涡中挣扎的多情男子,都尘封在这本《一生最爱纳兰词》里。
  • 校园景爷是女神

    校园景爷是女神

    (绝对宠),穿越到转世身上,景然凭借随身系统,护好邻家小妹妹,虐得一手好渣,当得一个好红娘......对,还撩得一手好男神
  • 圣空的永夜

    圣空的永夜

    这是一本没有大纲的书,除了圣空十字军和永夜军团这些名词之外所有的设定和故事线都是在前文的基础上衍化的。无数小地图,随机传送开局。现故事线三十六魔物(一百多章节后内容),取自《虫奉行》月岛仁兵卫,《火影》自来也,《我想吃掉你的胰脏》志贺春树,《加勒比海盗》飞翔的荷兰人号,章鱼船长,《游戏王》武藤游戏,《百变小樱魔术卡》樱......还有《X的天使》等三十六魔物,其余人物也有借用.....
  • 重生之逆天邪后

    重生之逆天邪后

    真爱十年,换一朝挖心剖骨、灭满门,复仇不能。生生世世,此恨不灭,苍天有眼,还我十年重生。既然还我天下,便只能由我掌控,岂能容你再腥风血雨。他说:我做了个梦,梦见为了你,不得不放弃这大好江山,你却在别人怀抱里取暖痴缠。--情节虚构,请勿模仿
  • 进击的智人

    进击的智人

    复杂多样的自然界本身就是一个无穷无尽的知识宝库。数十万年前的旧石器时代,一个被大自然筛选的人种——智人,伴随着各式各样的匮乏压力,逐渐成为世界的主宰者。十万年后的我们,依然生活在巨大的历史惯性之中。智人是如何顺利通过造物主的层层考验,最终拥有了主宰世界的力量?而同一时空的其他人种比如直立人和尼安德特人呢?为何会逐渐被大自然淘汰,成为智人在漫长进化过程中的陪跑者?河森堡笔下的旧石器时代,充满了灵动的色彩,有混沌初开的蛮荒,有人性乍现的智慧,还有一种来自大自然的底层力量——匮乏,塑造着人类和历史。匮乏的环境筛选出拥有足够脑力的智人,他们中的一部分走出非洲,来到亚洲大陆,创造了辉煌的华夏文明,然而自然的匮乏始终存在,不同时空的人类又该以何种姿态应对,实现与大自然的交流和对抗,实现自我的平衡与进化?这是个永久的议题。
  • 武修仙道

    武修仙道

    一朝重生,从末法时代重回万年之前的九星大陆,那时天地人杰地灵,修仙强者辈出,洪荒巨兽出没!什么?重生到了废柴身上?丹田被破,姐姐被人欺凌,怎么可以!重塑丹田,腾龙崛起,势必让敌人付出血的代价!什么是天才,我就是天才,收服异兽,古墓寻宝,得传承,夺造化,开创自己的传说,缔造自己的神话。
  • 笑看温柔闹红尘

    笑看温柔闹红尘

    钱不是万能的,没有钱是万万不能的!温家徒有京城第一豪宅,实则穷得叮当响。穷怕了的温家小姐温柔被皇帝指婚,兴奋得两眼冒光。老天开眼,皇帝指婚的对象可是展莫渊!他是一品将军,那得多有钱!出嫁当日,亲爹欢送——为什么会欢送?她是她爹的养老基金啊!表哥陪嫁——为什么是表哥?她是表哥的衣食父母啊!相公跑路——为什么是跑路?圣旨到,展莫渊立刻起程前往边关,驱除鞑虏,保家护国!展莫渊,别以为躲到千里之外我就会放过你……本姑娘,跟你,没完!
  • 超级制造商

    超级制造商

    星云i9智能工厂系统里,只有你想不到的东西,没有它制造不了的,只要你有钱,它可以让你统治世界。从创建第一家‘简陋级’工厂开始,直到一艘庞大商业帝国的雏形出现,而这只不过是刚刚起航。横跨不同的行业,不同的种族,不同的世界,只有最原始的贸易,制造与贩卖。把手中的资源,换成所需要的物品,以及财富,用商业划出规则,用金钱绑定一切。
  • 领主攻略

    领主攻略

    花都半仙玩转虚拟游戏,在这个人类的第二世界里,拥有半仙之称的易山阴差阳错的成为了一个领主玩家,既然做了领主,那就做个风流领主吧。易山借助从论坛上下载的神奇攻略,开始了风骚的领主生涯。
  • 神功妙济真君礼文

    神功妙济真君礼文

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。