林嶂坐在女排训练馆墙边的铁质长椅上，目不转睛地注视着队员们。
场地中，队员们正在负责体能训练的陪打教练海彬的带领下做着热身。
女排训练馆内的一角，记者们找到了属于他们的位置。
距离记者们的拍摄机位不远处，助理教练李子琪和另一位陪打教练杜飞一边活动着腰身，一边跟熟识的记者们有一搭没一搭地闲聊着。
而在林嶂身旁隔了几个位子，许仞和高军正坐在那里，跟特意赶来的几位当地体育局领导、训练基地领导们小声聊着天。
气氛非常轻松。
既然是公开训练日，加之队员们刚刚结束联赛和短暂的休假，所以林嶂为队员们这两天准备的训练内容就是以体能恢复和触触球、找找手感为主。
这也是每一年中国女排封闭集训初期的常规安排。
海彬让队员们排成两列，沿着训练馆慢跑热身。
队员们缓缓地跑了起来，排头的薛梦繁自然而然担起了为全队喊“号子”的责任。
只听她喊着：“加油……”
所有队员便加上一句：“嘿！”
“加油！”
“嘿！”
“加油！”
“嘿！”
十几个人跑起来，便只有整齐划一的“踏、踏”的脚步声。
队员们从林嶂的眼前跑过来。
“一、二、三、四、五……”
林嶂默默地数着。
五个老队员，林嶂心里这样想着，一个主攻田蕙雯，一个副攻张楠，一个接应二传赵若水，一个二传王奕昕，再加上一个自由人李梓，几乎就是一套阵容。
这五位老队员是从上上个奥运周期就陆续进队的，其中最年轻的自由人李梓今年也已经26岁了，她们都打过奥运会！
没错，对于一支集体项目的运动队而言，“家有一老、如有一宝”的谚语其实也是最真实的写照。
毕竟在真刀真枪的国际大赛上，在奥运会的比赛中，老将们的经验往往会在最关键的时候发挥最重要的作用。
这五位老队员就是程德平留给我的“财富”？还是……“包袱”？林嶂想着。
队员们又一次从林嶂面前跑了过去。
这一回，他注意到了那几个他所熟悉的身影。副攻薛梦繁和黄颖儿，主攻王萱和二传陆蘅……
之前在云江体育馆休息室，陆蘅那顽皮的样子立刻浮现在林嶂眼前。
没错，这几个中国女排的新人都是他这两年在国青女排一手带出来的队员，也是他亲自点将带到中国女排来的，是他的近卫军。
差不多两年的朝夕相处，让林嶂对这四位小队员知之甚深。
无论是技战术执行能力还是身体素质、心理心态、个人好恶，甚至她们翘一翘小尾巴，林嶂就知道她们想做些什么。
看着这四位小将们认真投入训练的神情，林嶂很开心。
的确，她们还都很稚嫩，林嶂想着，但她们都值得我信赖！
当然，其他的十位队员也都是他和教练组集思广益，经过反复讨论最终敲定进入新一届中国女排大名单的。
她们当中，有像主攻李晓辰、接应二传宁歆和自由人李雅婕这样近一两年才进入中国女排的年轻翘楚。
也有像接应二传何蕤、主攻杨晴、主攻肖冬冬、主攻刘珊，副攻王笑寒、副攻谢飘萍和二传许晓薇这样年龄适中，且在联赛中不断得到磨练、成长，却从未有过入选国字号球队经历的球员。
她们是这支队伍的竞争者，甚至是这支队伍的“大多数”。
一支球队不仅需要老将和新鲜血液，更需要“中生代”。
而只有“老中青”结合的球队，才是一个年龄结构最合理，最具备可持续发展能力和强大竞争力的球队。
