直到太阳完全升起时，袁子潇也没有感到有任何异样，便继续去修行《攻守百式》。
他依旧是感到浑身酸痛，但好在昨晚将经脉全部打通，元气在经脉内运行几次后，缓解了内部的胀痛感，外部皮肉的痛，自然只能咬牙忍着了。
紫琴说了，等他开始修行《大化自然真诀》，将元气按照那经络图运转游走，再加上白日的刻苦练习，便能固本培元，强化肉身。
袁子潇并不着急，招式，元气调用，磨练肉身，他要学的还有很多，只能是一步步来。
他赤裸着上身，将裤子高高卷起，站立在沙滩上，神识去触碰那《攻守百式》。
黑影顿时出现，依旧是站立不动。
袁子潇并不急着出手，他现在很是清楚，盲目出招只会是找打，他要想出办法去让黑影挨打，而这也正是《攻守百式》修行真谛所在。
于是，意识之中，袁子潇便与那黑影相对而立，前者看了看自己双手，只感觉经脉通畅之后自己行动都是灵活轻便了许多，手上力量也是稍稍大了几分。
忽地，袁子潇一拳爆冲出去，经过昨日与黑影的较量，他出招倒也有了些样子，不算漂亮，却也比之前在临海和别人打架时乱打的要好了太多。
可这力道速度都还算可以的一拳在黑影面前，显然是不够看，它横出手臂去挡，另一只手已经朝袁子潇胸口打出，速度更快，力道更大！
“嘿。”
正是袁子潇拳头堪堪就要被黑影挡住之时，他却忽然咧嘴一笑，这黑影，中计了。
嗡！
袁子潇拳头上忽然有元气涌现，拳速瞬间加快，在黑影挡到之前更加主动的冲了上去，巨大力道猛然轰到黑影手臂瞬间将其打退，那朝袁子潇胸口打去的一拳自然也是落空。
踏踏踏。
黑影连退好几步，在袁子潇意识中形成沉闷的脚步声，然后恢复成站立。
见状，袁子潇嘴角更咧开了些。
“虽然这样有点耍赖，但招式不能死板，元气的使用，就是灵活之意。”
袁子潇看着自己拳头，有些得意，他想到这点，倒是因为想起了之前看到那林猛与高武比试时，林猛也是在二人即将相触之时猛然加力，效果甚好。
那黑影自然是不会说话，只是站在袁子潇面前，忽地，它右手一伸，手中竟凭空现出一根黑色的长棍！
“妈呀！”
袁子潇瞳孔一缩，看了看自己空无一物的双手，心里顿时一凉。
可黑影却不会给他反应的机会，双手一转，长棍已劈头盖脸砸来，带着破风之声。
唰！
砰！
一声闷响过后，黑色长棍被袁子潇用手臂挡住，自然是用了元气。
袁子潇还没来得及缓口气，那黑影猛地将棍子一抽，然后再次打来，袁子潇只感到这一棍力量竟是前一棍数倍不止，急忙抽身躲开。
“看来我用了元气，你的力量也会加大，而且，还没完没了了！”
袁子潇惊叫一声，只见黑色长棍又已来到面前，连出三棍，黑影都没有站立回去，直到此刻，它才是微微动了些真格。
袁子潇双拳难敌长棍，只能是节节闪退，同时密切观察着黑影的出棍方法。
吴忘说过，《攻守百式》修完，一个很大的益处便是能熟练掌握所有兵器，这对袁子潇来说，无疑也是非常重要。
可如此被动挨打，袁子潇还是觉得一阵憋屈。
“嗯？”
正是他一念刚起之时，手中却忽然多了一股沉重感，他下意识握紧，感觉自己是抓住了一根木棍。
袁子潇没有多想，知道这是紫琴给他的，而随着海滩上他手中多出长棍，意识之中，自己手中便也有了棍子可用。
邦！
袁子潇不再闪躲，一棍打去，与黑色长棍打到一起，发出一声脆响，他只感到巨大力道震得双手发麻，险些要握不住长棍。
他微微甩手，寻找着机会，与黑影再次胶着起来。
不远处，坐在石板上的紫琴看到袁子潇拿着长棍时而挥舞时而抱头逃窜，也是不由得笑出了声。
“悟性还算不错，身材倒也还可以，额。”
紫琴心里暗道自己是出了神乱想，但目光还是不由自主落在了袁子潇身躯之上。
“确实还可以。”
......
很快又是入夜，袁子潇就地洗了澡，然后杵着木棍，慢慢悠悠回到休息处。
他接过紫琴递来的面饼，却累的实在没心思吃，便握在手里，然后趴到了石板上，上面传来的阵阵凉意让他感到自己简直都要升仙了一般。
然而，他又很快想到一个严重的问题，急忙睁开眼睛，对紫琴问道：“大哥，这里元气都快没了，怎么办？”
紫琴闻言便是一笑，手掌一翻，手中出现一块黄色的石头。“你看。”
“！”那石头刚一拿出，袁子潇便感到上面传来的元气波动，极其浓郁，他感断定，那石头里蕴藏的元气，绝对比自己之前在第二岛聚集的元气都要多得多！
“这是备元石，就是为了供人修行和预防这种自然元气缺乏的情况而准备的，这只是枚最低等的，里面的元气也是最普通的，但也足够你用到纳满一窍。”
“最普通的元气？元气还分等级吗？”
“这是自然，你以后便会了解。”紫琴说着，又笑起来。“我并不带这种东西，这是你忘哥给你的，每枚一万元。”
“一万元！”袁子潇无力的翻个白眼，可想了想，还是咧嘴一笑：“一万就一万吧，先欠着，以后再给他，反正药哥那都欠了不知道多少了，也不差这一两万的。”
“你倒是看得开。”紫琴说着，将备元石放到袁子潇睡的石板上。
袁子潇笑着，眉毛却又一挑：“大哥，你说林师是怎么想的，他明明就是想让我修行，可这荒岛上元气稀少，难道他知道你和忘哥他们会帮我？”
“你这呆子有时的确心细。”紫琴点点头。“林拙身上可疑之处太多，但都是围绕着你产生，我想，就是要问清，也只能是你来问。”
“他太心机了，搞不过搞不过。”
袁子潇摇摇头，又看了看那备元石，艰难的把手中面饼送到嘴边。
