成为武者的几个条件当中，灵力达到十点是最好达到的，只要有一定的天赋，而且肯努力，那么就一定会达到。
一些家庭富裕的孩子，如果不想在灵力修炼上浪费时间，也可以选择像“初级灵能药剂”这样增长修为的药剂，直接将灵力提升到武者以下的极限——十点。
武者除了对灵力有要求之外，第二道关卡，需要将身体素质锻炼到千斤往上，也就是说至少也要将“初级桩功”修炼到大成。
三十年以后，《灵能周刊》曾公布过一个调查结果，在天赋和修行资源相似的条件下，一个武者的身体锻炼得越强横，晋级的时候，所遇到的障碍越小。
在这个调查结果公布之后，在社会上曾经引发过一阵锻体的风潮。
可惜一段时间后人们发现，修为越高，淬炼身体所需要花费的资源也就越多，有时候淬炼身体所需要花费的东西，已经远远超过了购买相应境界破境丹的价值。
与之相对应的，成为武者之前淬炼身体，无疑是性价比最高的一种选择，这也成为杨青作为教师时候，最常念叨的话语之一。
杨青前世的时候，在桩功上的天赋并不高，基础桩功只修炼到了高级，便后继乏力了。
在妹妹杨果的帮助之下，也仅仅是将修为提升到二阶，就将潜力耗尽了。
照杨青的估计来看，如果没有重生的话，自己想要晋级三阶武者，没有五六十年的打磨，根本就不可能实现。
不过“高级桩功”对于现在的杨青来说，也足够了，等修炼完成之后，A班的天才单就身体素质而言，比自己也很有差距，这将足以给自己打下一个，远比前世雄厚无数倍的基础。
再加上自己的天赋已经处于开启状态，那么卡住大部分天赋者的第三步——感应天赋神通，对自己来说也就不存在了。
想到这里，杨青不再犹豫，打开药剂，将半瓶灵能药剂均匀地涂抹在身上，然后将剩余的半瓶一饮而尽，接着，杨青就感受到一股庞大的暖流，从小腹升起，然后不断地扩散到全身各处。
这应该是药剂正在刺激身体各处的细胞，产生灵力，如果杨青此时不做任何动作的话，等药效完成，杨青明天的灵力应该能够增加一个点。
“可惜了，自己的目的并不是为了增长灵力。”
杨青向右横跨一步，全身肌肉扭动，重重地落在地上，正是高级桩功。
“起伏蹲身若奔马，凌空虚顶神形开。”
这是灵气复苏以前，国术关于马步的描述，只有达到这种境界，才能说你是真正会蹲马步了。
灵力时代，面对凶兽的生存威胁，不可能让一个人花费十几年的时间去学一个蹲马步。
于是城邦时代初期，所有的武学专家集合了起来，融合了各家武学基础。
按照难易程度，将马步拆分出了初、中、高，三个等级的桩功。
正常来说，只要将初级桩功练到大成，就足以达到晋级武者的身体素质要求。
杨青全身肌肉涌起，如同无数小蛇正在全身上下疯狂逃窜。
高级桩功要求的身体素质，杨青目前还达不到。
在这过程中，一些不太牢固的肌肉不断绷断，强烈的痛楚不断从全身各处传来，一个弄不好，杨青估计就废了。
一般来说，杨青即使已经学会了“高级桩功”，可是想要修炼的话，也得从初级开始，一步步修炼。
可是现在杨青有了大量“初级灵能药剂”，用灵能药剂辅助锻炼身体，这在以后应该也是一个挺冷门的小技巧。
因为一般家庭真心承受不起，这庞大资源的消耗。
一般学生，只要能够掌握高级桩功，就意味着想要修炼完成，只要按部就班，就一定能够完成，只不过是时间的问题罢了。
为了节省一点时间，就消耗大量的资源，怎么想怎么不值。
可惜，对现在的杨青来说，最宝贵的就是时间，只要能节约时间，小小的资源消耗，杨青不在乎。
就这样，杨青一遍遍不知疲倦地练习着高级桩功，感受着自身的身体素质正在暴涨。
每当杨青觉得自己将要承受不住的时候，伤口处就会出现一股清凉的气流，加速伤口的愈合，肌肉也变得比以前更加坚韧。
杨青内服的半管药剂，也不断恢复杨青受损的精力，让杨青的精神越发集中。
终于，当杨青感受到身体表面出现凉气的频率变小时，杨青果断将桩功切换回了中级桩功的动作，最后又变成了初级桩功。
一点一点的让自己的身体慢慢平静下来。
等到最后一丝气流，也被身体吸收之后，杨青缓慢地停下了动作。
看了一下时间，不知不觉间，两个多小时已经过去了。
杨青走到测力器前，攥着一个把手模样的东西，向外拉出。
在平阳城内，夜晚外出是一件十分麻烦的事情，基本上出去一趟，十分钟的路程，可能会碰上三、四拨的盘问，一旦信息跟身份卡片对不上，那只能在警察局呆上一晚了。
杨青锻炼的地方，是自家地下室改建的。
本来是杨爸邀请同事聚会的地方，等到杨青、杨果双双检测出灵力天赋之后，这里就被改建成了一间修炼室。
当然了，这里都是一些基础的锻炼器材。
唯一值钱的可能就是这件测力器，测量上限大，精度高，是杨爸公司的产品。
当初杨爸用内部优惠价格买下来的，比市场价足足便宜百分之五十。
等到杨青感觉到达到自己的极限之后，一下子松开了把手，然后一行小字出现在屏幕当中：“测试者灵力5.98，力量571斤。”
杨青满意的点了点头，虽然灵力值只提高了0.12点，但是力气却足足提高了51斤，已经是接近百分之十的提高程度了。
唯一的缺点就是消耗太大了，两个小时的修炼，就消耗了一瓶“初级灵能药剂”，这简直就是在烧信用点。
不过还是值得的，等到六瓶灵能药剂全部使用完成之后，杨青估计自己力气应该在七百斤左右，最关键的是自己的身体应该也差不多适应高级桩功的修炼强度了。
那以后在不使用灵能药剂辅助的情况下，自己也能尝试使用高级桩功修炼了。
测试完自己的力量之后，杨青就去冲了个澡，准备休息了。
杨青并不想一次性将六瓶药剂全部用光，欲速则不达，突然暴涨的力气，需要适应一番。
如果不能完全掌握自身的力量，很容易造成根基不稳，将来花费更多的时间去弥补。
以前，对着学生千叮咛万嘱咐的事情，杨青现在正不自觉地照着去做。
冲完澡，躺在舒服的大床之上，杨青幸福地笑了笑：“明天会更好的，晚安。”
