现在，我们大多数人都在追求快节奏。以为，只有在快节奏中，才不算是虚度光阴。
与其快节奏的生活，还不如高效率的利用时间。
科学研究表明，人在上午是效率最高的时候。
因为，在那个时间段是我们最清醒的时候。
有些人，为了可以多做一些。选择熬夜，其实熬夜是一个不理智的行为。
效率不但没有提升，还损害自己的身体。
你要明白，肝每天排毒的时间是晚上11:00至凌晨3：00。
现在的大多数是夜行动物，很少有人可以做到早睡早起。
曾经，将我的签名改成“该快节奏时就快节奏，快节奏过去就好好享受慢生活。”
现在，我的签名仍是这样。
每个人或多或少都要经历快节奏，不可能没有都是在舒适的环境中生活。
那么，怎么享受慢生活呢？
你可以在不忙的时候，选择看一部电影，或者可以选择一期你爱看的综艺。也可以选择看一本书籍。
甚至可以出去走走。
从什么时候开始，有了一个习惯。
开始比同寝室的人起的更早。
独自一人，走那道基本很少人会走的小径。
去感受阳光撒在身上的那份温暖，抬头仰望那一片湛蓝天空。
眼里尽是绿色。
偶尔，还会有小鸟婉转的歌声。
其实，让自己慢下来去感受这些美好，不是更好吗?
我不太喜欢搭乘交通工具，相反，我喜欢一个人慢慢的走。
观察经过身旁的每一个人的表情，和他们绽放在脸上的笑颜。
其实，很简单。
快乐很简单，他们也很简单。
那一刻，没有什么快节奏。
每个人都在按照自己原有的速度缓慢前行。
孩子们的嘻嘻哈哈，大人们的结伴同语，老人们的家常琐事。
这些平常，在此时，竟显得多么美好。
慢生活、慢节奏虽然带给我们身心的放松，但也请注意不要太过于享受了。
舒适的环境会使人变得颓废，这句话同样适用于慢生活。
所以，最好的解决方案是在快节奏结束后让生活慢下来。
接下来，好好享受你的慢生活吧！
2019年7月11日
【千砂.笔】
