教官朗声说道：“下面我就给大家演示一些简单战术基础动作。”
“第一个是大家最常见的，卧倒起立，卧倒也是应对突发情况较常用到的动作之一。”教官低头整理一下一下自己的衣服。
之后教官左脚向前迈出一步，右腿蹬直，左腿弯曲，左手顺着左脚方向伸出，上身微弯，以腰带身，身体顺势快速卧倒在地上，双腿打直分开。
“啊……”一些女生看到教官突然与地来了一个亲密接触，虽然有了心理准备，但这么近距离的感受，还是发出了叫声。
只见左脚屈于右腿下，身体微微向右倾，左手与双脚同时用力，带着身体快速离开地面，之后快速将右脚向前靠拢，目光直视前方，昂首挺胸的站直。
下面的同学们看到这一套行云流水的动作，响起了雷鸣般的掌声。女生也恢复了常态，一些男生反而不正常了，鼓掌的时候特别用力，好像行云流水的是自己。
教官对下面坐着的同学们说：“下面我就给大家讲解一下快速卧倒的一些技巧，没有技巧的话在与地面接触的时候容易受伤。”
“首先我们要向前跨出一步，不要太小，稍微大一些，但也别太大不然不好用力。”说完教官的左腿向前迈出了一步。接着说：“我现在迈出的是左腿，其实左腿右腿都一样，只要自己舒服就好，战场上可没有时间让你想该迈那条腿。”
“左腿迈出一步，右腿要伸直，不要打弯，身体微微向前塌下。这个时候眼睛要直视前方，时刻观察着前方的动向。”教官四指伸前指向目光所视的方向，示意要看着那个方位。
“之后我们要左手顺左脚的方向伸出，掌心向下稍向右，按左膝，左手，左肘，身体左侧的顺序快速卧倒。就像这样。”说完教官再次快速卧倒，与地面紧紧贴在一起。
这一次倒是没有人再发出惊讶的声音了，都在认真听着教官说的方法与技巧。
教官趴在地上继续讲解着：“趴下来之后两条腿要适当分开，不要相互搭在一起。左臂还是放在身前，待一会儿起来的时候还是要用左臂借力。而右手这个时候可以拿着自己的武器，比如法杖或是刀剑。做好随时动手的准备。”
听到这里同学们都觉得教官说的很有道理，不能就自己挨打，还要打回去的。还有一些同学想的很远，想到自己到时候会怎么出手，怎么样将敌人几下打退，自己是何等威风凛凛。
而沐风的重点却不在这里，这是他第一次听到法杖这个东西，沐风猜到应该是一种武器，和刀剑应该是差不多的一种东西。
教官接着说：“起来的时候我们要将左腿拱起，左脚靠近右腿，身体可以微微向右倾斜，左手和双脚同时用力快速站起来。”地上趴着的教官手脚并用一气呵成地站了起来。
拍了拍手教官说：“卧倒起立基本就是这个样子，看起来简单，但大家不要随意学习，尤其是在训练场这样硬化过的场地。我们是训练了好久才能这么熟练，你们没有基础的人这么去模仿很容易受伤的。”
“同学们如果刚才给大家演示了敌人的火力威胁下我们要及时卧倒去躲避敌人的攻击，那么如果我们卧倒后想要寻找掩体来保护自己应该怎么办。”教官提出了一个疑问。
“匍匐前进。”下面一个男同学喊道。
教官看向声音方向，说：“这位同学说的对，当我们卧倒之后想要改变自己的位置就可以匍匐前进。匍匐前进很简单，需要手脚并用协调起来，下面我就给大家演示一下。”
教官在次以标准的动作卧倒，“同学们匍匐的时候我们的身体要往低放，腹部贴于地面，屈回左腿伸出右手，用左脚内侧蹬地右手扒力，使身体向前一动。”教官边说边做身体贴着对面向前移动一截。
“在移动的同时，我们的右腿像左腿一样回屈，而左手向前伸出，再次右脚用力使身体向前移动。就这样来回重复，就可以了。我就不给大家继续演示了。”教官只教了两步就不再教了，再教下去就成了一群同学看着他一个人在地上爬来爬去，有点不像话，教官双脚蹬地再次快速站了起来。
站起的教官也没有管自己身上的东西继续讲道：“下面再给大家讲一个短距离快速从一个地方转移到另一个地方的方法。这个方法适合在有掩体的地方使用，也可以躲避敌人的攻击。这个大家就看一下就行，不需要详细讲解。”
“我知道这个，我小时候还经常玩的。”一个同学有点兴奋，与旁边的同学说着。
教官站定双脚开立，先蹲撑下来，身体前倾，双手撑在地上，双腿的肌肉发力，双脚同时蹬地，同时屈膝，低头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着地，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着地时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。
当教官站起来的时候，同学们为这行云流水的一套动作送上来了热烈的掌声。
教官站稳了说：“这个就是前滚翻的一套动作，相信许多人都玩过，所以就不给大家详细的讲解了，如果想在危险的时候使用出来，还要自己慢慢去练习。我要给大家讲的就这么多，下面由其他教官来将。”
同学们以热烈的掌声，送这位交了几套战术动作的教官走下场。
场地一边的人站了起来，有序的站好。“全体起立。”随着张教官的一声令下，沐风他们也稀稀拉拉地快速从地上起来。在张教官的带领下，队伍走到了训练场的一处。
“刚才上面的两位教官演示的非常好，相信大家已经了解了怎么去叠好被子了。一会儿大家回到宿舍去，将自己的被子按照刚才那个教官教授的把它慢慢的用心去叠好。”张教官先说了一下叠被子的事情。
“被子叠好了只是整理内务的一件事情，我再说一下其他的要注意的事。你们已经有了新发的衣服，这几天就要一直穿着它，你们自己的衣服和你们带来的其他东西都整理好放在宿舍的那个架子上，相信你们都已经注意到了。”
张教官顿了一下继续说：“你们的鞋子要脱下来要统一放到床的下面，放一排鞋尖冲向床里，鞋跟向外。宿舍的地面还要每天打扫，水房有打扫工具，可以拿着打扫卫生。一会儿就回宿舍去整理内务，到时候你们的老师回来检查，一定要好好整理。”
“都听明白了吗？”张教官看着队伍朗声问。
沐风跟着同学们大声回答：“听明白了。”
张教官对石远康说：“班长出来带队回宿舍吧。”
石远康走到队伍的外边，说：“齐步走。”
“立定。”这一声是张教官下的命令，队伍又停在了之前站过的空地。
“待会儿动作快点收拾，一个时辰之后我会去宿舍先检查的，解散。”得到指令的众人赶紧各自走回自己的宿舍去，教官跟在后面，也走回到教官的休息室。
回到宿舍的沐风看着床上的被子，本来刚来的时候被子是已经叠好了的，睡过午觉之后，虽然没有使用被子，但难免会不小心碰到，将被子弄绉。沐风只好将被子打开重新安照教官教授的方法去叠被子。
所有人都要将被子打开重新去叠，就算被子没有被压坏，以他们的心性都会打开自己再好好体验一下。一时间宿舍中的人都趴在床上，去叠被子。有人很快就叠好了，但叠完了发现和想象中的差了太多，只好展开重新去叠。
沐风倒是没有多么着急，按照教官说的方法一步步，慢慢的叠着被子。
