陈平回到住处仔细研究起来冰火炼体术，众所周知，冰和火能对人体造成巨大伤害，所以冰火炼体必须循序渐进，前期先找一些深水潭和凡火即可，体质达到三阶妖兽以后再寻地火和寒潭冰山之类的地方修炼，不过这本功法后面却附带了一个木灵根修士才能修炼的治疗术倒是意外之喜。
陈平花了两天时间将这本功法完全学会之后便出了山门，来到附近的几座高山中寻找到了一处水潭，把小黑放出来自由活动，自己则沉入水潭之中，这个小水潭只有三四丈深，以陈平练气四层的修为，体质也相当于一阶妖兽了都有些扛不住这种冰寒。
陈平闭住呼吸，开始打坐修炼起来，小心的按照治疗术的方法将灵气在经脉中运行，灵气缓缓散布全身，水潭的冰冷不停的对陈平的血肉进行侵蚀冰冻，而治疗灵气不停的改善着陈平的血肉，一个时辰之后陈平几乎快冻僵了，只好赶紧浮出水面爬到岸上休息，几个时辰以后再沉入水潭中继续修炼起来。
第二天陈平在附近的一个山洞中做了很多小火堆将自己围成一圈，炙热的温度将陈平烤得通红，也是一个时辰就撑不住了，要不是有治疗术不停运转，换一个练气四层的修士估计就会被烤死了。
二十天后陈平正在水潭中修炼，突然身体一阵热一阵冷，浑身好像被无数根针扎一般，痛的快要晕了过去，这样十几息之后，突然戛然而止，全身一振感觉身体的力量激增一倍，突破了，陈平感受着自己的身体，猛地窜出一拳打向水底一块岩石，居然将其打的四分五裂，果然痛苦换来了实力的提升，真不知道这二十多天怎么熬过来的，不过现在感觉什么都值了。
陈平爬上岸到山洞中休息一番，第二天带着小黑往大山高处攀爬，准备再寻一个深点冷点的水潭，那个水潭的温度已经不是太冷了，三天后陈平果然发现一个水潭，看起来表面都冒着寒气，离水潭十丈远的时候，小黑突然躁动起来嘶吼一声，谁知那水潭中突然冒出来一条大腿粗细的白色蛇头，看到小黑和陈平两名入侵者，它朝着这边喷射出一道冰水，陈平和小黑连忙躲闪。
待大白蛇完全游上岸，足足有三丈长，看体型应该是三阶妖兽，陈平带着小黑赶忙向后退去，大白蛇估计把这两个入侵者当成食物了紧追不舍。
陈平停住脚步，边退边冲白蛇发射火球术，三个火球只能打中一个，不过也把白蛇烧的皮开肉绽，几个回合下来陈平的灵力也用了一半，白蛇感觉不妙便要往回退去，这时小黑窜了过去同白蛇撕咬到了一起。
虽然小黑力量体型没有大白蛇大，但是在陈平的指挥下一口咬住蛇脖子那里被烧烂的位置不松口，这时陈平也加入了肉搏战，直接跑上去拽住蛇尾巴猛地上下抖动起来。
大白蛇也激发了凶性，不停的喷射寒气冰水，小黑和陈平也都挨了一口冻的浑身发抖，不过渐渐的白蛇的血越流越多，小黑还具有毒性，大白蛇慢慢地瘫软无力起来，最后扑通倒地死去。
陈平和小黑也都力竭，休息了一会儿以后，小黑又来了精神朝着大白蛇吞去，蛇类真是奇妙，居然可以吞下比自己身体大的物体，小黑这下又动不了了，无奈之下，陈平只得为其护法。
小黑本来进入二阶妖兽有一段时日了，这次吞了个三阶妖蛇，三天之后终于又一次蜕皮进阶了。
陈平放它自己去玩，独自前往水潭之中，这个水潭足足有七八丈深，十几丈宽，陈平到了水底冻的瑟瑟发抖，立刻开始修炼起来。
