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第63章 论脂肪的重要性

“云君,这个墨言,倒是头一次见。”金美潇好奇的眨眨眼。

“他是你的侍卫吗?”

仲云君笑了笑。

“墨言是我的亲信谋士。最是机警灵活。功夫也很不错,尤其轻功暗器,在武林中也颇有盛名。”

“此事交给他来做,十有八九不会出错。美潇就放心吧。”

说罢递过去菜单,叫来了小二,体贴的让她先点菜。

金美潇想了想也对。他们在这里坐着也帮不上什么忙,眼下已是午膳时间,还是先填饱了肚子最实在。

她也不矫情,笑眯眯的一连点了好几个菜。

今儿个她想来点儿清淡的,就点了以海鲜见长,汤类、素菜、甜菜最具特色的粤菜。

从薄皮鲜虾饺、干蒸烧卖、糯米鸡、美极粉果、荔脯秋芋角、马蹄糕、叉烧包、蟹黄包、奶油鸡蛋卷到红烧乳鸽,鲍汁扣辽参,椰汁冰糖燕窝。

只要喜欢的统统点了一遍。

其实最近没什么剧烈运动和消耗,她悄悄的胖了一圈。不过反正仲云君也不嫌弃她吃得多。而且她这具身子刚刚十三岁,正是发育的时候。不好好补补怎么能行?

低头看了一眼已经初具规模的女性特征。微微撇了撇嘴。不行,还是不够壮观。

前一世的她可是标准的魔鬼身材,前挺后撅尽显出女性特点。

自古以来,人类的主流审美就是认为女性应该应该凹凸有致。丰满的女性,不单单能吸引异性的目光,更标志着女性生存环境的富足。最起码也是丰衣足食,有条件把自己养的珠圆玉润。

所以金美潇一直不太认同现代流行的骨感美。那瘦的跟营养不良似的真不代表我见犹怜!

而且人体里脂肪其实是人类进化为食物链顶端最关键的一环。

望着一脸柔情的仲云君和被她的食量吓到,一脸惊恐的小二,金美潇摸了摸鼻子。可能,该解释还是要解释一下的。

“咳咳…”金老师装模作样的咳嗽了两下,严肃的开始了知识讲座。

“小二哥,你知道的,人类想要活着就得吃饭。但在原始社会,人类找不到东西吃,比如冬天动物出没变少,但秋天打猎得到的肉也放不了太久。当时又没有冰鉴和冰库,那时候打个猎很不容易,肉质又无法存放,那该怎么办呢?”

小二蒙圈。

“小的不知。”

金美潇坏坏的一笑,看的仲云君心里一颤。他的美潇好可爱,好想把她早点娶进门,整日关起来不让别人瞧见怎么办。

“当然是尽量把食物吃下去,先变成能量存储起来啊!”

“但是呢,能提供给我们身体能量的物质有三种。糖原,蛋白质和脂肪小肉肉。那么我们的身体做何判断呢?”

“我们先来看看糖原。糖原的特点是速度快。只要身体一需要能量就能很快开始提供过来。但是糖原的贮存能量少,不够经济实惠。而且合成糖原需要很多水,如果要合成大量糖原,恐怕得不停喝水。到时候恐怕会非常麻烦。”

“而蛋白质呢,主要藏在肌肉中。它光是在这里放着不动就很消耗热量。如果吃下去的能量都长成肌肉就需要消耗更多的能量来维持。”

“也就是说,想要蛋白质当燃料的话还得先消耗大量燃料。这也太蠢了!所以身体也不会选择蛋白质当主要燃料!”

“而最后剩下的脂肪就不同了。它是真正的经济实惠!不用消耗水,热量消耗也小。而且很少的脂肪就能贮存很多能量,简直是超高效燃料!”

“所以身体当然选择脂肪当主要储存手段了~”

“要知道,人类的身体非常热爱脂肪。人的脂肪含量是自然界中最高的。男性的体脂率在10%-20%”

“女性的体脂率在20%-30%”

“而整天瘫在猪圈的猪,体脂率也才15%左右。”

“这还是经过千百年的配选出来肉多的。野猪脂肪只会更少。”

小二傻眼。

“所…所以…人…人比猪胖???”

“那当然了!”金美潇翻了个白眼。合着听了我这么长一篇讲座,您就得出这么一结论?

“有了这么多的能量储备,人类这下就厉害了。虽然力量和速度不及各种猛兽,但是说到耐力,人类在自然界里基本可以说是最强的。”

“甚至没有之一!”

“通过脂肪的能量支持,原始人甚至可以长时间追逐猎物活活累死它们!”

“远古的人类正是凭借着一身得脂肪才能在残酷的自然中生存下来。脂肪乃是大自然赐给人类的秘密武器!是我们生存的关键!”

“所以小二哥,多吃是福,有点小肉肉是最健康不过的。也希望你能多福多健康呦!”

“小的谢过金小姐。”店小二立马躬身谢恩。一脸的崇拜。

虽然听不懂金小姐的一堆专业术语,但是多吃是福他记住了。

“小的一定谨记金小姐所言,以后顿顿多吃两碗饭,一定不能有负这祖宗们留下来的肥油肚腩。”

金美潇“……………”

她其实只是想给自己的好胃口解释一番,找了一个冠冕堂皇的理由。谁成想,好像,见证了一个胖子的诞生………

仲云君忍着笑挥退了小二。给金美潇倒了杯茶。

“有时候,我真想知道你脑袋里怎么会有这么多稀奇古怪的念头。”

他似笑非笑,英俊得脸庞显得格外迷人。看得金美潇一阵阵的晃神。

“有的时候,我也想知道,你的五官身材和气质为何如此完美,简直是天神下凡。”

说着话,她抬起手摸了摸仲云君的脸,一副花痴的样子。

“又调皮。”仲云君无奈的抓住了那只在他脸上作怪的小手。

这丫头,古灵精怪的性子,真真是让人拿她没辙。

而他又偏偏喜爱她的一切,只要她是她,那么无论什么样,他都会沉沦的心甘情愿。

两人又开启了撒糖虐狗模式,你侬我侬的腻味了半天。

直到一柱香以后,食满楼的小二敲门传菜上桌,这才消停了下来。

望着满桌的佳肴,金美潇食指大动。毫不客气的大快朵颐。同时还不忘给仲云君布菜。

问清了仲云君没有什么忌口,石御医也没说什么忌讳,这便放心的给他夹了些温补的菜,并监督他吃完。

她的男朋友还中着毒呢,必须得补起来。

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