第1章 简介

甄选30种营养与美味兼顾的食物，搭配110例养生菜肴，全方位滋补，打造强健身体，抵御病症侵扰，让您轻轻松松益寿延年。

本书收集了300多个问题，想把临床上常见的和较常见的肾脏疾病的一些知识、防治目标与要点，兼顾诊治技术发展趋势和患者常想知道的问题，扼要地介绍给读者诸君，希望大家能从中获益，一起做好肾病的防治。为了方便患者求医时能看懂化验报告单和医师的诊疗术语，书中列入了不少术语及其解释，包括其英文缩写。鉴于现在肾活检术已广泛应用于临床，书中还加入了一些病理内容，读起来或许会感到艰涩，但在解读您手中的报告单或出院小结或医嘱等医疗文件时，也许会有些帮助。

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

清朝的中医养生学取得了前所未有的进步，这些进步与发展也被体现在了《红楼梦》之中。《红搂梦》中所提到的每一个病例与治疗方案，都是值得我们去推敲的。编者基于多年来在养生之道上的探索，对《红楼梦》中包含的养生理念提出了独特的见解。以全新的视角通过饮食养生剖析了红楼梦中人的性格，对《红楼梦》的家庭关系、行为处事以及故事脉络进行了分析。《红楼梦中的养生秘密》从《红楼梦》中介绍的各种膳食、茶饮、中成方、生活习惯等入手，并联系不同人物的身体和心理特点，让读者在细品名著的同时增长了养生知识。

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

在那奋起的路上，你不曾留下向后转的脚印，只因前方有太多的美好值得你拼尽全力。苦过、累过、心酸过……所有的考验，都是为了让生活如你所愿。你要明白，我们终将给自己最好的安排。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

但凡遇上一个流蓝色血的男人的人，都会在莫名奇妙的情况下自残致死，连卫斯理也几乎命丧其「神秘武器」下！卫斯理受国际警方组织委托，调查太空计划中神秘人物的底蕴。事件的关键——一个神秘的硬金属箱，竟成为日本帮派、某个大使馆、神秘「蓝血人」的争夺对象。究竟蓝血人是何方神圣？他跟卫斯理又有何瓜葛？《蓝血人》写了一个有家归不得，虽然大具神通，但是在地球上却恓恓惶惶，十分可怜的外星人……故事中有许多『道具』及『物件』。在二十几年前，都尽于想像中的物事，如今早已极其普遍了，读者当可以留意得到。

自家老爸一声令下，将她踢出家门，去做一个富家大少爷的贴身保镖。虽然她行为举止是偏男性化了点，可是她好歹也是女生！怎么可能让她去当一个男生的贴身保镖呢？这么说那个大少爷也太弱了点吧……等等，她要保护的人，不是个男的么？不是都叫他少爷么？不是个公子哥么？！怎么摇身一变，变成一个比她还要漂亮妩媚的美女？！好吧，她勉强答应做保镖好了，至少还能享受公主般的待遇，可是这个“美女”少爷处处针对她，赤果果的公主病啊！害她得罪了一堆人，不计前嫌救了他之后，居然还要跟着他一起女扮男装转到男子学院！到了男校也不得安宁，居然顶着“讨厌男生”的借口，霸占了她一半的卧室！还差遣她做这做那的，拜托，她是保镖，不是保姆！不行，她受不了了！公主病王子，从今天开始，改造计划正式启动！！◇◇◇◇◇◇◇◇父亲是商界赫赫有名的任务，母亲是社交名媛，他出生非凡，却怎么也没想到居然染上了一种怪病。喜欢穿女装，带有优雅花纹的裙子最佳，如果颜色还是粉粉的话，那就再好不过了。不喜欢运动，不爱跟男生混在一起，只喜欢弹钢琴玩SD娃娃，顺便还看看各种言情小说。直到遇见她，让他对女生原本的想象出现了翻天覆地的变化。“哇啊啊啊~蜘蛛！”结果她手一伸，拿起旁边的报纸，一拍。“我不要穿这个，我要穿裙子！”结果她二话不说，将他直接打包绑上几圈丢给其他人。“粗汉子！我要吃甜食！”结果她直接回了他一句：“小姐”，是否需要芥末？“我喜欢你了怎么办？！”结果她瞪了他一眼，面无表情的，一脚将他踹到一边去。这家伙，真的是女生？！◇◇◇◇◇◇◇◇算是比较小白……不爱看小白文的慎入~亮点一句话概括：男性化的女主，女性化的男主……晚仔的读者群：251332050（敲门砖：任意角色名，没填验证的不加哟~）↓↓↓↓↓喜欢的话，就请点击下面的加入书架吧↓↓↓↓↓

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本是所向披靡的女将军，却因功高盖主被皇上猜忌，最终死在了沙场之上。本以为这一生就要这样结束，幸得上苍怜悯，给了她重活一次的机会，只不过，这怜悯是否有些过了头？本是孤家寡人一个，现在无缘无故多出来一个丈夫，而且还赠送一个儿子？这让她一个黄花大闺女情何以堪呢？既来之则安之，儿子乖巧懂事又听话，可这丈夫嘛，啧啧啧。男人嘛，不听话训训就好了，曾经十几万的大军她都能驯服，如今，就一个男人还能把她难倒了不成？欲知成效如何？呵呵！“刘景烨，我脚冷。”“来，放我怀里，我帮你捂捂。”“刘景烨，我饿了。”“好的，我马上就去做，凤尾鱼翅、八宝野鸭、金丝酥雀、佛手金卷，你想吃啥？”看吧，男人，可比十万大军好驯多了。

爱情也有味道：爱一个人，对方也爱你，甜的居多；爱一个人，对方不知道，酸的居多；爱一个人，对方不爱你，则苦的居多。酸甜苦，每一个滋味都暗藏一个故事，每一个滋味都代表一段感情……

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。