饮食挑战,始于“信仰基督获取力量”服务组织并与之合作,是一个虔诚的基督教追随者。杰森出生于亚拉巴马州,胡佛市,并在那里长大,高中就读于胡佛市W.A.贝里高中,毕业于奥本大学。杰森与美丽的妻子安琪结婚,共同抚育了四个出色的孩子:帕尔默、佩顿、帕森和普雷斯利。杰森通过自己总结的原理用尽毕生精力锻炼身体、开发智力。杰森在过去的几年中与成千上万名客户打交道,交流饮食和锻炼方面的问题,同时作为多种健身器材的拥有者,与他们交流心得。2008年7月,杰森被《俱乐部方案》杂志评为“全美最佳健身俱乐部从业人士”,2012年他被《私人健康专家》杂志评为“全美十佳私人教练”。杰森是本书的作者,看起来酷毙了。感觉太棒了。继续吃比萨吧!同时他还定期根据他所教授的原理做演讲、召开饮食和健身研讨会。杰森积极投身于美国的“预防保健运动”,他的目标是帮助美国大幅度改善因肥胖和其他可预防性健康问题所引起的身体和经济问题。杰森是健康和预防保健的专家。
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本书结合中医药理论和现代营养学,给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康,吃出的来健康,喝出来的美丽。食物是最好的药,药补不如食补;好水是最佳的营养品,补水胜于补药。好水如好药,坏水似毒。营养专家:最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。享受按摩!治愈身心
阿尼·赖特是环球旅行者和按摩上瘾者。她坚信专业的按摩具有治愈的力量,尤其是在长时间飞行之后。怎么享受按摩呢?你知道如何选择最适合自己的按摩吗?你知道如何选择安全的按摩场所吗?你能区分出荣古按摩和夏威夷按摩吗?你试过蛇按摩或刀砍按摩吗?如果你想知道这些及更多问题的答案,可以阅读阿尼·赖特的这本书。你将获得最有用的按摩信息,再也不会读着水疗宣传单大惑不解了,另外可以做出正确的选择。
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