“院长，您打算怎么训练我们？”
单童好奇的问道。
柳玄奉手指轻弹，两道灵力射进韩陵和单童的丹田。
韩陵一愣，瞬间感觉到自己的丹田仿佛被上了一道枷锁，再也不能调动丝毫灵气，不禁投去疑惑的目光。
“方熊的力量你们已经见识过了，所以我要你们现在把自己当成一名体修。”
柳玄奉淡淡的开口道。
韩陵和单童互看了一眼，有些不解的道：“可是院长，这样一来我们提升境界的速度不就比别人慢了吗？”
柳玄奉摇了摇头，胸有成竹的道：“我既然会这么安排，就自然有办法不会影响到你们的修炼速度。”
闻言，韩陵虽然有些疑惑，但是出于对对方的信任，依然点了点头。
在柳玄奉的指示下，韩陵和单童缓缓趴下，双手略宽于肩膀撑在地上，前者右手轻挥，两块三十斤左右的石头便落在了两人的背上。
韩陵双手一软，险些被压在了地上，没有灵力的支持，三十斤的负重对于年仅十岁的少年来说还是有些勉强。
两人紧咬着牙齿，双臂颤抖着缓缓弯曲，身子随之下沉，接着手臂撑直，身躯又缓缓上升，看似简单的动作确实训练手臂力量最直接的方法。
但是对于刚开始锻炼肉体的人来说，仍旧显得有些困难，韩陵的身躯仅仅起伏了不到二十次，便趴在了地上，嘴里喘着粗气。
柳玄奉也并未露出失望的神色，只是淡淡的开口叫两人歇息片刻。
让他欣慰的是，韩陵和单童也比较直觉，不等他的吩咐，两人又继续撑起身子，继续训练起来。
大约过了一个多时辰，柳玄奉又指示两人站起身子，将石头扛在肩上，双腿与肩同宽，蹲下又站起。
体修，不可能只是锻炼手臂的力量，这种方式就是为了锻炼腿部的力量。
大腿是人体力量最强大的部位，这一次，韩陵第一次就足足重复了三十多次后，方才停了下来。
又过了一个多时辰，两人又换成平躺的姿势，将石头抱在胸口，双脚弯曲，脚掌踩在地上，随着腰部发力，上身缓缓坐起，接着又躺下。
腰部的力量最为薄弱，两人第一次仅仅只重复了十次左右，就躺在了地上。
为了让身体各个部位相互协调，在三种动作没重复一小时后，两人又将石头背在背上，沿着柳玄奉标记的路线跑了起来。
刚开始锻炼肉体的时候，往往是最困难的时段，每种动作各重复了完一遍时，韩陵就已经累得浑身发软，四肢酸痛无比，当重复第二次时，速度都明显慢下了许多。
傍晚时分，柳玄奉便叫两人停下动作，就在韩陵以为修炼结束之时，只见他双手结印，一座灵阵在两人周围浮现。
灵气迅速汇聚，眨眼间，一块拳头般大小的气团凭空飞出，狠狠的撞在了两人的身体之上。
犹如遭受一记重拳，韩陵来不及反应，身体一阵踉跄，险些摔在了地上。
灵气接着不断汇聚，一道道气团相继飞出，韩陵见状，正欲出手抵挡，就被柳玄奉阻止了下来。
“不要抵挡。”
韩陵稳住身影，疑惑的看着柳玄奉道：“院长，这是干嘛？”
柳玄奉认真的道：“体修要追求肉体的完美，光有力量是不够的，也要足够强硬，要不然也是不堪一击，挨打就是锻炼肉体强度最直接的方法。”
闻言，韩陵顿时小脸一苦，无奈之下，只能双手护住头部，任由气团撞在自己身上。
足足持续了一个多时辰，两人的衣服早已破烂不堪，身上满是带血的伤口和淤青，嘴角还挂着一丝鲜血。
柳玄奉这才作罢，右手轻轻一挥，灵阵瞬间消散。
韩陵长出了一口气，擦了擦嘴角的鲜血，气喘吁吁的坐在了地上。
柳玄奉点了点头，看着两人道：“今天就到这里，以后就以这样的方式训练。
你们随我来。”
韩陵长出了口气，撑起身子跟了上去，没过多久，一处山洞出现在他眼中。
柳玄奉停下脚步道：“这处石洞，是你们以后居住的地方，也是你们修炼的地方，周围被我下了禁制，所以不用担心会遇见灵兽的袭击。”
看着眼前的石壁，单童不禁皱了皱眉头，有些委屈的道：“院长，我们白天训练得这么辛苦，晚上还要住在这种地方，是不是太简陋了点啊。”
柳玄奉淡淡笑了笑：“进去看看就知道。”
说完便朝着洞内走去，单童无奈的叹了口气，也与韩陵一起走了进去。
洞口很大，可容七八个成年人并排通过，刚踏入洞口，浓郁的灵气扑面而来，两人顿时感觉神清气爽，身上的疼痛感顿时减轻了不少。
石壁发出淡淡的白色光芒，将整个山洞都照亮，韩陵惊讶的发现，石壁表面布满淡粘稠的白色液体，洞内的灵气都是由这些液体蒸发而来，当手触摸到石壁时，这些液体顷刻间就钻进入了体内，原本酸痛的经脉，顿时舒缓了不少。
“这是…凝灵石！”
柳玄奉点了点头：“不仅是这个石洞，整座森林都是由凝灵石构成。”
韩陵再次一惊，随即恍然道：“这么多！难怪森林中的灵气会这么浓郁。”
凝灵石，是一种特殊的石料，如同丹田一般，有着凝聚和淬炼灵气的作用。
而脚下的这座森林，此时就如同一座巨大的可以凝聚灵气的天然灵阵，在其中修炼，速度将会翻倍。
眼前的石洞，更是处于森林的中心，经过凝灵石的淬炼与沉淀，洞内的灵气更是无比的精纯，浓郁。
继续向洞内走去，没过多久，一片更加宽阔的空间浮现在韩陵眼前，如同一座在山体中天然形成的大殿，地面极其平整，又仿佛是人为建造一般。
洞内长着各种各样的药草，有的韩陵曾在丁字一号房里见过，有的看起来则更加不凡。
每株药草就如同活物，不断地吞吐着灵气，空气中弥漫着一股淡淡的药香，每呼吸一口，身体的酸痛感就会减弱一分。
浓郁的灵气如同雨雾般漂浮，整座石洞看起来就如同真正的仙境。
石洞中共摆着八块由凝灵石雕刻而成的石床，若是能躺在这种石床上修炼，那修炼速度将会达到骇人的程度。
石洞最里面还有另一处洞口，洞口极其狭小，仅能容一人通过，在柳玄奉的带领下，韩陵曾进里面参观过。
韩陵惊讶的打量着四周，发现石洞的最里面还有着一个洞口，通向森林的更深处，柳玄奉继续带着两人向里面走去。
比起先前，这个洞口要小上许多，但容三人通过也绰绰有余。
没走多久，就看见一块脸盆大小的石台，石台与韩陵的身子差不多高，上面陈放着几个石瓶，石瓶由凝灵石雕刻而成，表面看起来有些粗糙。
这时，一滴乳白色的液体从头顶滴落，不偏不倚的滴入石瓶之中。
“这是！灵源液！”
灵源液，由纯粹的灵气凝聚而成，仅仅是一滴，若是吞服，就能让开灵以下的修士瞬间恢复灵气，若是滴在浴池中浸泡肉体，还能淬炼自己的血肉和经脉，即便是战灵境的修士也有着巨大的作用。
韩陵惊讶的将目光转向石瓶，只见每个石瓶中都装满了这种乳白色的液体，脸上顿时露出难以置信的神情。
灵源液极其珍贵，每一滴都价值上千灵币，即便是那些大势力都不能随意挥霍，而现在，眼前的石瓶中却足足有数十滴之多。
虽然有些低级的灵丹也拥有与灵源液同样的作用，但是与天然的灵液相比，就逊色了许多。
无论什么品级的灵丹，都需要一定的时间才能发挥药性，而这种灵液在服下去的瞬间就能使枯竭的丹田达到饱满状态。
韩陵这才明白，为什么那些实力并不比丁尘学院低的势力为何也会把人送来学院修炼。
或许丁尘学院也是因为这种灵石而诞生。
听柳玄奉所说，以前学院的学员都是在森林中修炼，随着学员的数量增多，森林中又是灵兽横行，于是缚灵殿就此诞生。
为了充分发挥环境的优势，学院将森林中的灵兽也变成了一种训练学员的方式，乱斗场仅仅只能进行一些基础的战斗，而这座森林，就如同一座真正的战场，正好可以进行真正的鲜血的锻炼。
参观完毕，柳玄奉拿起其中一个石瓶走了出去，三人再次回到石殿之中。
这时，几名仆人抬着两个浴桶走了进来，将里面注满了水，柳玄奉随后将石瓶中液体滴入水中，仅仅是一滴，浴池表面在几个眨眼间便覆盖上了一层乳白色的灵气。
随后，柳玄奉又走到一旁，从几株药草上摘下几片叶子丢入池中，接着右手再次一挥，两道灵力从韩陵和单童的体内飞出，淡淡开口道“每天修炼完毕之后，就在里面泡上两个时辰。”
再次与体内的的灵气建立了联系，韩陵恭敬的抱拳道：“是！”
接着，脱去身上破烂的衣服，走进了浴桶之中，双目紧闭，灵气不断的钻入他的体内。
一丝丝奇异的力量游走于每一寸血肉之中，只见他身上的伤痕和淤青以肉眼可见的速度恢复，原本肌肉和经脉的酸痛感渐渐消散，取而代之的是一种无以言语的畅爽。
半个时辰过去，两人身体的伤势近乎痊愈，就算是自愈能力强大的韩陵感到十分震惊，换做平时，这样的伤势最起码也要七八天的功夫才能痊愈。
“不要浪费，将剩余的灵气全部吸进丹田。”
柳玄奉在一旁提醒道。
闻言，韩陵点了点头，迅速打开丹田，浴桶中残留的灵气已经极为纯粹，可供人直接吸收。
单田内，看着逐渐变大的灵气球体，韩陵不禁露出一丝欣喜，若是换做平时，最起码也需要花上一整天的时间才能增加那么一点灵气，而现在，仅仅只用了一个时辰。
“不愧是灵源液！”
韩陵暗自惊叹道，在修炼肉体的同时，灵气也能以惊人的速度增长，这种修炼效果，绝非一般的丁级学院可比。
就在两人结束修炼之时，萧何走了进来，在一旁的石床上坐下。
“萧何学长！”
见识过对方的实力，韩陵恭敬的冲着对方抱了抱拳。
萧何点了点头，不知为何，对方看似平静的神情中，韩陵却总感觉道一丝异像的味道，似乎对他很不喜，而他也识趣的没有继续与之交流。
柳玄奉眼眸有些深邃的看了萧何一眼，便走了出去。
