“呼，呼哧呼哧...”仿佛被梦境中的情形吓到了，温西西一醒过来便不住地喘着粗气，好一阵子才平静下来。
温西西一直以为自己的父亲去惩罚坏人了，但是他从没想过有可能父亲会在战斗中受伤甚至于死亡。
想起昨天遭受到的袭击，一座大桥都被打断了，温西西深刻意识到力量的重要性，而且要尽快找到父亲才是，自己资质这么高，一定能帮上父亲的忙的。
想到这里，温西西也睡不着了，从床上跳下来，蹲下身子双手撑地，仅仅凭借手臂力量支撑起整个身子，便开始运用手臂力量一上一下的运动起来，温西西管这种运动方式叫作俯卧撑。
温西西自身其实没有什么锻体方法，他也不知道怎么锻体，自出生以来，他的身体便很好，力气很足，甚至一次也没有生病。
真要说是为什么的话，可能是温宁宁在怀孕期间以及小时候的伙食搭配很均匀，比如他印象最深的就是至少每周都会在黄叔叔那里买上一次小黑鱼，后来他才知道，这种小黑鱼别称叫作小灵鱼，是从蕴灵池里养起来的，普通人吃了有温养身体，滋润经脉的效果，别的不说，这六年来宁宁姐竟然看起来一点没有变，还是一副少女的模样。
然后就是自己平时摸索出来的一些锻炼方式了，负重跑步，俯卧撑，打木头桩子...
温宁宁告诉西西，她没有经历过锻体手法，教不了西西什么，所以温西西想练好体魄，就只能按着自己觉得好的方式来进行。
他之前每天运动完后到了晚上就开始做俯卧撑，目标是坚持做200个俯卧撑，直到累趴下，然后洗澡睡觉。最高一次坚持做了171个手臂就举不起来了。
可这次他刚趴下就发现自己可以很轻松的下压，温西西盯着自己的手臂看了看，随即在空中挥舞了几拳，发现自己的手臂似乎充满了力量，并且比起之前更富有弹性，小手一弯便鼓起了两个拳头大的小山包，小小的手臂里似乎蕴含着无穷的力量。
温西西感觉俯卧撑似乎对自己的提升不大了，他想了想，又蹲下，这次换成单手撑地，另一只背在自己身后，脑海里想着：“嗯，这种感觉还比较吃力，这个锻炼方式就叫单手俯卧撑吧！”
温西西暗自给自己定下了今天的目标，他要在中午苏伯伯到来前完成左右手各两百个单手俯卧撑的小目标。
“叮咚，叮咚~。”听到门铃声响起，温西西一脸不甘的倒在了地上，他右手做完两百个单手俯卧撑后实在是没有力气，便倒在地上休息了一段时间才开始左手的锻炼。本来到中午前还有一点时间，做完两百个应该是够的，只是他没想到的是，苏伯伯竟然提前过来了。
虽然心有不甘，但是对于新手机的到来温西西还是很高兴的，当下运转灵能流经身体各处，感觉到身体恢复了活力，便一个打挺跳了起来，蹦蹦跳跳地去开门了。
“嗨苏伯伯，小苏暖，你们好啊~”温西西一开门便看到苏伯伯和苏暖站在门外，小苏暖手捂着鼻子，似乎有点不喜外头的混合味道。而苏坚强则是提着一个黑色袋子，里面应该是手机没错了，温西西这样想着。
于是温西西赶紧让开，给二者让开了道路，看着二者进了门便赶紧关上，对着温宁宁的房间大喊：“宁宁姐，苏伯伯他们过来了。”
“知道了知道了，西西先给他们倒杯茶，我换好衣服就出来。”温宁宁其实从敲门的时候就知道苏伯伯过来了，只是自己洗完澡，为图方便穿了一身睡衣还没来得及换，苏坚强一行便提前到了。
温西西给两人各自倒了杯水，两人都接过水杯放在自己前方，其中小苏暖还特有礼貌的回了句：“谢谢西西哥哥。”
“没事没事，对了苏伯伯，听我宁宁姐说你帮我带了手机过来，我想看看。”温宁宁摆了摆手，同时一脸期待地看着苏坚强。
“啊，出来得太着急了，没带过来。”苏坚强一拍巴掌，打开黑色袋子，里面是少有的一些灵果，用金丝绳子一个个包了起来，然后苏坚强举起双手，似乎在证明自己手上确实没有东西。
“啊...”温西西没想到袋子里竟然不是手机，变得有点小失落。
“爸。”旁边小苏暖似乎有点看不下去了，扯了扯苏坚强的衣角。
“苏伯伯好，小苏暖也来啦？”温宁宁穿着黄色衬衫和白色短裤走了出来，带着一双纤细的大长腿，仿佛是从画中走出的小仙女一般，令人忍不住侧目。
“呀，宁宁姐姐好，宁宁姐姐好好看啊~”小苏暖还是第一次看到这么漂亮的温宁宁，忍不住发出赞叹，因为之前温宁宁穿着一身军大衣，还戴着个帽子，看起来只是面容清秀。这会看到温宁宁，仿佛看到了小仙女一般，忍不住就朝着温宁宁走了过去。
苏坚强一脸惊讶地看着自己女儿走了过去，他是知道自己女儿是什么性格的，自从她妈妈走了之后她就特别怕生，甚至可以说是有点孤僻，她很少主动像外人示好，尤其是像今天一般对一个才认识两天的小姐姐这么亲昵。甚至之前因为公事上与一些女子有过接触，一起吃个饭都嫌弃得不行。
看到小苏暖朝着自己走了过来，温宁宁一把抱住小苏暖，摸了摸她的头看着桌子上的一袋子灵果有些高兴地开口道：“嘻嘻，苏伯伯来都来了，还带这么贵重的礼物，真的十分感谢。对了还得辛苦苏伯伯带了西西的手机过来吗？给我也想看看好吗？”
苏坚强看着温宁宁和小苏暖的动作呆了呆，隔了一小会后开口道：“因为小街上人太多，车开不进来，我跟暖暖就下了车先过来了，司机师傅停好车就会带着手机过来。”
温西西听到这话眼睛一亮，看来马上能拿到自己的手机了，他高呼一声，显得很是高兴。
一旁的温宁宁也是一脸宠溺地看着温西西，整个屋子气氛显得十分和谐。
