首先是无障碍和人交流，意念通话，精神攻击等。
这些都是练成以后可以用精神力做到的事情，可以说是作用非常大。
这里边还说了一种神奇的功能，不过这种功能作者都无法肯定，那就是心灵感应，这是一种神奇的能力。
例如自己的亲人，或者长时间接触在意的人或物，当它存在危险时，自己就会有一种奇怪的感应。
当然，这只是一个推理，虽然在现实中有一些例子，但并没有被证实。
李华又翻到下一页，第四页上面就写到了灵魂境界的划分。
不过作者也并不是很准确，只是大概的进行一下对比。
首先第一层是白色、第二层是赤色、第三层是橙色、第四层是黄色，书上大致分为这四层。
不过这也只是一个参考，而且作者上面也写到，这些境界上面应该还有境界，而且修炼的方法就有许多种，不过概括起来可以分为三种：第一种是精神刺激法，第二种是药物刺激法，第三种是疲惫刺激法。
三种方法都可以为修炼提供“养分”，而最有效的一种方法就是精神刺激，其次是药物刺激，最后就是疲惫刺激。
精神刺激的意思就是让一个人对自己的灵魂进行攻击，而自己却进行顽强抵抗，在这种抗争之中，自身的精神就可以得到快速的成长。
不过这种方法却存在很大的安全隐患，一不小心就有可能使得被攻击者形成精神创伤，严重的甚至可能直接变成一个傻子。所以说这种方法是非常危险的，但却又是最快的。
李华也知道危险与机遇并存，可是他不怕，可现在的问题是他也找不到一位灵魂境界上的高手，李华认识的人都是不会这个的。
现在李华认识的人没有一个会这东西，只有族长会这个，但李华却不放心，毕竟关系到灵魂的问题，再小心对待也不为过，所以李华直接剔除了这个方法，决定不管它。
第二种药物刺激，是通过药物来对自己进行一定的刺激，而药物也分两种，一种是强烈药物刺激，另一种是温和药物刺激。
这两种方法分别使用的药物都不同，甚至有所冲突，不过药物刺激比起第一个精神刺激的安全性高了不少。
最起码这个药物是自己进行调配的，可以进行一定量的升高或降低。不过李华看了一下那些药物，其他都是一些辅助药品，并不是必须的，但只有两味药是一定得有的。
一味是冰心莲，另一味是烈焰花，这两味药材一听名字就知道这是药性相冲药物，所以它们之间还得要一味药来进行调和，这个药也是温和药物刺激法的主药。
地龙草，是用来中和冰心莲和烈焰花的药性的，可以防止自身应承受不住这两份药材的药性冲突而加入的一味药材。
而且这一味药也是温和刺激法的主药，所以说如果想要进行药物刺激法，那么就一定得有这味药材。不过还好，书中也给出了这位药材的图案和生活习性。
李华看着那幅图案，可地龙草真的是非常普通，从枝叶上根本看不出它和普通的草有什么不同。
不过李华也观察到了它和普通的草不同之处，就在于它的根茎上有着一层好像龙鳞一样的表皮。
李华也明白了，为什么要叫它做地龙草，因为它的根茎上真的有许多好像龙一样的鳞片。
李华只能先将它的样子记下，以便日后的寻找。
第三种锻炼的方法就可以说是方便又实惠了，疲惫刺激法，顾名思义，就是通过一个人的疲惫精神来进行强大自己的灵魂。
不过这种方法是效率最慢的，可以说是非常缓慢才得以见成效。可这也是李华目前可以使用到的方法，其余的都限制与条件因素无法实行。
其实其中的原因是很简单的，首先那就是每个人每天如果都是很疲惫，那么他每天睡完觉起床，他的精神也会恢复。
长久以往，他也会变大了更加的强壮。
他也就不会那么容易疲惫了，但这也只是一时的，如果没有坚持下去，那么这种情况也会很快的消失。
李华了解完如何训练后，也就继续翻阅下去。
第五页到最后都是一些例子，例如修炼时遇到的问题，还有一些奇奇怪怪的原因而解决方法，书上都列举出来了。
不过最后一页却写了一个传闻！
传说中有一个地方，名叫梦界！
梦界中有数不清的魂力，可以说在那里精神力在一呼一吸之间，就可以变强了。
而且在那里修炼一天，胜过外界一年，传闻这个梦界中还有许多奇特的东西，不可描述。
李华将它看完，虽然内心是不相信的，但却又想到了自己的情况，就改变了自己的念头，觉得这是有可能真实存在的。
自己之前也不信有什么可以飞天遁地的人存在，可之前自己还看到了一条大蟒蛇飞天呢。
而且现在也出现了修炼的书籍，那么自己现在还不能算是修炼吗？
所以说宁可信其有，不可信其无。
虽然他不是有很大的可能真实存在，但就算是极低的几率，他都是有可能的。
而这些都是有可能存在的，只能说没有太大的可能，但却不可以一票否决，大千世界是真的无奇不有。
李华也将它看完了，内心的那股兴奋劲也过了，现在李华只觉得想睡觉，于是就收好书，进入梦乡之旅。
早晨，镇子里头的一个偏僻的角落，李华正坐在地上，嘴里念念有词，手中还在地上写着。
这是李华经过摸索出来的一种方法，虽然这种方法并不是最快的，但是却是最有效，而且还有利于自己学习神文。
李华也试过了一些其他的方法，先是记东西，可并没有效果；李华再去研究树木的纹理，也还是不够快；李华又去田里劳动，还是不行，不够快。
最后李华发现，自己一心二用的时候，锻炼的速度是最快的，而且这其中最快的一个组合是在脑海中模拟某样物体，然后又在地下将它的纹理完全画出来。
虽然这种方法是最快的，但李华却找到了一个更加好的方法，那就是一边学习神语，一边练习。
虽然这个方法不够刻画快，但这也并不是很慢，而且这个还有利于自己学习神文，可以说是一举两得，这样自己也不用担心，没有时间学习神文了。
