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第386章 吐纳 掌控

李元收到姜出尘下聘的消息时还在威远镖局门口的树上,有两个威远镖局的镖师在经过这里时无意间谈起了这件事。对于这件事,李元倒是没什么奇怪的感觉,她本身在中域的时间没有多久,对于世家之间的事不是很了解,只是把它视作普通的男婚女嫁而已。

李元的重心还是在身处的树上。在无意中观察到了树木截留生机的情况,李元受到了一些鼓舞。在持续观察之下,李元发现,树木截留生机的时间除了傍晚时分还有每天的清晨,也就是每天最冷的时候。

这样的发现李元一时没有想出来有什么特别的地方。直到有一天,李元忽然想起了自己在开封城见过的一些虽然没有修炼,但是却是精神矍铄、身强体健的老人。每天的清晨与黄昏,他们也会来到室外空旷之处锻炼身体。

原本,按照李元的视角,这些老人一没有修炼的天赋,二没有修炼的功法,就是在怎么折腾也是不会有什么太大的成效。但是现在看来,这些在晨昏之际出来锻炼的老人们却是都有一个康健的身体。

一念至此,李元不再继续在树上观察,而是去了开封城,去寻找那些每天锻炼的老人。

在一个相对开阔的地方,李元又一次见到了每日出来晨练的老人们。以往都是匆匆而过的李元,这一次凑到了近前,看着一个最为有精神的老人,好奇的问道,“老人家,你们修炼的是什么功法啊,感觉强身健体的效果很好啊。”

那个老人看着李元,没有修为的他自然是看不透李元的修为,不过平日里也不乏有人闲来无事和他闲聊,于是就回答道,“小姑娘,小老儿这不是什么功法,只是最简单的吐纳而已。”

“吐纳?!”李元倒不是完全没听说过这个东西,但是一般来说,似乎大多数的修士对此的评价并不高。

老者没有听明白李元的口气,以为李元是不了解吐纳,于是说道,“小姑娘,你是不是觉得吐纳就是简单的呼吸而已?”

李元瞬间明白老人误会自己的意思,但是却没有反驳,她也想知道老人有什么不一样的见解。于是李元说道,“还请老人家赐教。”

老者听到李元这样的话,就像是打开了话匣子,开始了娓娓道来,“不少人以为吐纳就是呼吸而已,其实在本质上讲,吐纳也就是呼吸,这是层次的深浅不同而已。

年轻人常说的呼吸,就是简单的呼气吸气而已,这其实并没有什么不对,吐纳也是呼气吸气,但是年轻人往往呼吸都达不到真正的深度。

呼气,吐纳要求尽量呼出身体中全部的浊气,除了平日里积攒的污秽,还要将心中的戾气,脏腑间的浮躁之气全部吐出。

而吸气,也不应单单满足身体的所需,还要吸收天地之间固有的清爽之气。要使他们完整的流经全部的身体,而不是只停留在口鼻。”

“戾气和浮躁之气还能呼出,还有流经全身是什么意思?”李元直接问出了重点。

“戾气和浮躁之气你可能看不见,但是却是真实存在的。你在呼气的时候,要让身体真正的休息,学会放空身心,等你呼气完,你会觉得自己轻松了很多。至于流经全身,你若是真正的将自己体内原有的气放空,就能产生这种充盈的感觉。所以一定要选择合适的时间和地点,在合适的地方进行吐纳。”老者解释道。

时间在老人和老人说话聊天之间很快就过去,老人也是结束了清晨的吐纳,于是李元和老者道别。

在回到威远镖局之后,李元一直思索着老人的话。不过放空身心这种事,对她来说是不是太难了点。李元觉得自己,虽然说不上一肚子坏水,但是满脑子的心思总是有的,真的能放空身心?

在心烦意乱之间,时间飞速流逝,很快就到了黄昏时分,虽然一天没吃东西,但是李元郁结在胸一点都不觉得饥饿。这时,看着远处快要落山的太阳,李元突然产生了尝试一下吐纳的方法。

和那些老人不同,身为修士的李元拥有更强的行动能力,所以她很快就来到了最符合吐纳要求的地方,威远镖局那两棵树的树顶。

在树顶站定之后,李元看着远方的太阳,尝试着放空身心。一开始总是艰难的,因为李元的意志一旦离开身体,就觉得自己要在树上摔下去。虽然摔下去也会被树枝挂住,但是难免会很狼狈,所以她一直没有成功。

直到一阵风吹过,李元修为在那里,风虽然不小,但是对她的影响很小,但是李元却是利用这阵风,成功的将自己的注意从自己的身体上移出。

这一刻,李元终于有了一种放空身心的感觉,李元知道自己的身体就像一个雕塑一样立在树顶,一动不动,但是思绪却是已经游散到了天地之间。这一次,李元清晰的感受到了天地之中无处不在的生机。

李元尝试着将这些生机中的一部分带到自己的身体之中,结果,事情比李元想象的要简单的多。天地间的生机就像是无主之物一般,李元稍加牵引,那些生机就像是找到了主人一样,随着李元的意志,来到了李元的身体之中。

等到李元再次将意志转回到自己的身体时,李元牵引的生机存留在了身体之中,原来的那种看清天地中生机的感觉淡了很多,但是却依然能隐约的感受到。李元知道,自己已经成功的开启了自己的圣境之路。完成了最初的灵气掌控。

曲红菱一直在远处看着李元,对于李元通过和老人学习吐纳法而完成初步掌控的事,也是有些感慨。对着一旁同样关注着殷自明说道,“李元真是命好啊。她是风属性、木灵根,咱威远镖局偏偏就有这两棵树。而且那个吐纳法的精髓,其实在本质上非常符合圣境修炼的思路。”

殷自明接话道,“是啊,圣境的思路在于掌控天地间的灵气,而那个吐纳法也有着天人合一的主旨,因此修炼吐纳法的话,有助于圣境的突破,至少对李元是这样的。”

“那你呢,有没有突破仙境的打算?”曲红菱转向殷自明问道。

“没有,放弃对天地灵气的掌控,不是件容易的事。当年你做到那一步,还不是因为被那个风雪城主虐到万念俱灰。”殷自明回应道。

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