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第29章 双脚分开

肖烟起初并不明白他说的话是什么意思。

此时陆浩然已经再次躺回了肖烟的小床,说是要在周六好好放松一下,在肖烟不在的时候,独自霸占她的小公寓。

肖烟冲到床前,却见他似乎已经睡着了,就只好不再吵他,只是用桌子上的便签给陆浩然留了一个便条,“然哥,房门的钥匙我就不带了,你拿着出门或者回来都方便。”

前往健身房的路上,肖烟回想着自己的行为,自己嘴上说着不要跟他有什么关系,却不知不觉中,似乎把一切都给了他。

这一切都太幸福,幸福得不真实。

她到了健身房的时候,上次那个顾问已经等在那儿了。

一见到肖烟,便拉着她往里面走去,“诶呀,你可终于来了。再不来,私教就走了,你的课也就别上了。”

说话间,肖烟就被带到了最里面的一块区域。

一个身形高大,穿着紧身健身衣的男人正在那里指导着另一个男人做着举重的动作,古铜色的皮肤,一脸的英气,但是却板着脸,一脸的不苟言笑的样子。

那个男人抬头的时候,看见顾问带着肖烟走过来,有点不悦得说,“怎么是个女的?”

顾问用讨好的语气说,“您当时也没问性别呀。”

“我不带女会员。”语气冰冷,眉头微蹙。

顾问丝毫不觉得不好意思,依旧拉下脸来,几近恳求得说道,“程教练,这不是没有办法的事情嘛,其他几位教练都已经带了好几个,时间安排不过来啊......”

男人依旧冷着脸,看也不看肖烟,一脸的不情愿。

“程教练,知道您很少带女会员,可是凡事,它不是都有个特殊情况嘛不是?”

顾问见程教练不动声色,一把把肖烟推到他的面前,“这女孩子被人欺负了,想好好练练,学学女子防身术,您就当帮她一个忙呗?”

“你看她这瘦弱的身边儿,楚楚可怜的,万一以后再遇到什么坏人,那可不就是怪您不收她嘛?”

顾问继续连珠炮似得说着话。

程教练终于正眼看了肖烟一眼,在看到她不施粉黛的脸上的那一张红唇时,眼里有一丝光亮闪过,旋即很快就消失不见。

顾问是个何等精明的人,立马就说,“看人家姑娘家家的,又没个男朋友保护,您可得好好教人家啊。”

肖烟看着顾问,脸上的表情明显在问,我什么时候告诉你我没有男朋友了?

但是那顾问丝毫不顾肖烟的脸色,继续给那个不苟言笑的男人推销着。

终于,那个叫程教练的男人似乎实在受不了顾问那个女人一直在自己的面前喋喋不休,只好点头答应了下来。

顾问见大功告成,轻轻拍了一下肖烟的肩膀,似乎是在祝她好运,然后就很快没了踪影。

原本还在那儿举重的男人似乎完成了规定的量数,程教练又给他指导了一会其他的,然后让他自己练。

肖烟一直定定站在原地,她本想开口问一句话的,但是一想到此人刚才一副对女人苦大仇深的样子,就不敢贸然行动。

半个小时以后,男人才走到她面前,紧身健身衣下面健硕的胸膛正好映入肖烟的眼中,肖烟一下子想起了早上自己趴在陆浩然胸前的一幕,脸颊上泛起了一抹淡淡的红晕。

程子清看着面前这个弱柳扶风的女人,穿着简单的白衬衫和浅蓝色牛仔裤,一双高跟凉鞋,瀑布一样柔顺的黑直发披散在身上,全身上下,最引人瞩目的就只有那一张小小的红唇。

他把她脸上泛起的红晕尽收眼底,冷声问道,“穿成这个样子来健身?”

肖烟一愣,“啊?”

程子清指了指她身上的衣服,“既然报了健身班,就应该自己做好功课,怎么这么没有常识得穿这样?”

肖烟低头看了一下自己的装束,沉吟了一下,脱掉了身上的白衬衫,上半身只剩下一件浅灰色的宽肩紧身背心,“那.......这样呢?”

程子清看着她窈窕纤细的身段,用眼神示意了一下下半身的牛仔裤和高跟鞋,“难道那些衣服也要脱?”

肖烟小脸一红,只好道歉,“不好意思,下次我会买好衣服再来的。”

程子清看了看肖烟虽然纤瘦,,然后立马别过眼去,嘟囔了一声,“女人真是麻烦。”

“算了,过来,先从最基础的开始吧。”

肖烟跟着程子清的步伐,走到一个瑜伽垫旁边。

“把鞋子脱了。”程子清命令道。

肖烟只好按照他说的,放下自己的背包,然后把高跟鞋脱下放在包旁边。

“先做平板支撑,这个光着脚做没有关系。”

程子清接着给肖烟讲了一大通关于平板支撑的好处,还有一些注意事项,然后给她示范,示范结束以后让肖烟自己做。

“先撑个五分钟试试看。”

肖烟以前在学校的时候,体育就不是很好,马马虎虎只能及格过线的那一种,平板支撑最多也就撑个三分钟,没想到这个冷淡的教练竟然要让她撑够五分钟。

知道这人不好说话,肖烟也没有扭捏,只好顺着他的意思,撑在了瑜伽垫上。

程子清观察着肖烟的姿势,不断挑着不符合标准的地方。

“肘关节放的位置不对,再往里面一点。”

“双脚分开,”

肖烟听话得把原本并拢的脚分开了一点。

“再开。”

肖烟只好再分开一点。但是想到程子清就站在自己的身后,然后嘴上再说着什么‘分开,分开’之类的话,她就想到了自己和陆浩然之间的那种羞羞的事情,素白的脸颊不由自主得红了一大片。

程子清丝毫没有注意到女人的羞怯,因为他站在她的后面。

见肖烟的脚始终摆放不到特定的位置,直男癌的程子清直接伸出自己的手,捏住肖烟的脚,把它们放到了标准位置上。

虽然一心只是想让自己的学员动作标准,但是指尖在触到女人滑润的双脚的那一刹那,心里的拍子还是先漏掉了一节,然后又突然加速了起来。

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