原 料：
光老鸭600克，北沙参60克，玉竹60克，生姜、盐、味精、料酒各适量。
制作过程：
1.北沙参、玉竹洗净，老鸭洗净，斩件。
2.把上述全部用料放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煲2小时，放上各种调味料即可食用。
营养功效
北沙参含有挥发油、香豆素、淀粉、生物碱、三萜酸、豆甾醇、谷甾醇、沙参素等成分。
小贴士
生姜即可健胃又可除鸭腥。
同类推荐
家常汤煲精选128例
《美食天下第1辑：家常汤煲精选128例》精选了128道家常汤煲，并且按照所选食材分为农校畜肉汤、美味禽蛋汤、鲜香水产汤、营养菌豆汤、清新蔬果，详细的介绍了煲汤的技巧，，只要掌握了这些技巧，您也可以煲出一碗好汤。每款菜品的食材简单易得，做法说明文字非常详细，让读者一看就懂。
热门推荐
演员的诞生：中国百年戏剧表演教育目录（谷臻小简·AI导读版）
演员的诞生，是一个不断地、反复地实践——认识——再实践——再认识的过程。本书是对百年来中国戏剧表演教育历程的回顾，具体些说是对我国话剧表演教育历程的回顾。其中既有对史实的比较系统、详尽的梳理，也有对某些带规律性的史识的比较深入的阐释。
追妻无门：女boss不好惹
青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
我可能活不过三章
楚渡发现神识不但能传音，还能传影！他用神识画了一副图案，图案中有人物模板、有系统商城、有系统任务！第二副图案，是一个聊天的框框，叫九州神仙群！第三副是连环画，主题是一个少年逆天崛起成为一代仙帝最终却死在雷劫下的故事！第四副第五副……他微微一笑，将这些图案传入了别人的脑海中。有人以为自己是有了系统的男人，有人以为得到了神仙聊天群，有人以为自己是仙帝重生归来……当然，楚渡只负责将这些东西瞎编出来，至于毫无用处这个问题，就和他无关了！活三章是不可能活三章的，这辈子都不可能活到第三章，毕竟，除了作死之外，我也没有其他的爱好了，我凭本事作的死，为什么要继续活下去？本书官方唯一读者群：459711984
追妻无门：女boss不好惹
青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。