原 料：
西瓜、蜂蜜各适量，牛奶100毫升。
制作过程：
1.西瓜去皮切小块。
2.取搅拌机，放西瓜块入内打匀。
3.加蜂蜜、牛奶再打，取出均匀即可。
营养功效：
西瓜富含维生素A、B1、B2、C、葡萄糖等，有清热解暑、利小便、降血压的功效。
小贴士
患有畏寒、无汗等症状者不宜常食此饮品。
同类推荐
中华营养百味：高血压调养食谱
为了满足高血压患者了解科学配餐，营养饮食的需要，通过寓医于食来预防疾病，减轻病痛，甚至帮助治愈疾病，《高血压调养食谱》针对高血压患者精选了具有食疗作用和营养功效的美味佳肴。使他们在家中就可以轻轻松松地做出既美味又有营养的饭菜来。让他们在品尝美味佳肴享受生活的同时，更收获到了营养、美丽和健康。
热门推荐
神曲：炼狱篇（英文版）
《神曲》是但丁1307年至1321在放逐期间写的一部长诗。全诗分为三部《地狱篇》（已经收录并出版在“最经典英语文库”第一辑里）、《炼狱篇》（本辑已收录）和《天堂篇》。每部33首，最前面增加一首序诗，共100首，描绘了诗人但丁在维吉尔和贝阿特丽采的指引下，幻游地狱、炼狱、天堂三界的故事。写出《神曲·地狱篇》的但丁是个战士。说但丁是“战士”，是由于他早年积极参加反封建贵族的政治斗争，并为此被判处终身流放，拒绝屈服，直至客死他乡。说《神曲》是“梦幻现实巨著”，是因为它不仅借助了梦幻中神游三界的文学形式，而且极其广泛地包含了当时意大利的社会政治和文化方面的情况，描写了诗人幻游中遇到的上百个各种类型的人物，对政治党争、教会罪恶、哲学、神学、科学、艺术等诸多方面都做了艺术性的阐述和总结，堪称欧洲中世纪的百科全书。此次，“最经典英语文库”出版的是第二部分《炼狱篇》，也是《地狱篇》改恶从善历程的继续。美国19世纪著名诗人朗费罗，通过精确的理解，将《神曲》翻译成英语，现在这个英译本已成为英语世界里的精品。法国19世纪著名版画家、雕刻家和插图作家古斯塔夫·多雷，通过精确的理解，为其作了充实饱满、质感强烈、精美异常的插图。通过阅读这部《神曲》，我们可以了解但丁，了解“地狱”，了解“炼狱”，也可以了解“天堂”（将出版）。
末世女王：我是大反派
伊雪是个网络作者。她无意得到一个系统，系统说：“末世即将到来，请做好准备。”听他说完，伊雪的记忆里多出一份不属于自己的记忆。接收完这份记忆之后，伊雪忍不住破骂。“这是什么狗血剧情呀！”（本文女主爱装逼第一，打架开溜。女强男强。欢迎入坑）