原 料：
菠萝200克，苹果150克，柠檬10克，带糖凉开水各适量。
制作过程：
1.苹果、菠萝去皮，切小块，柠檬切成3片薄片。
2.入榨汁机，搅拌，榨汁。
3.榨汁完成，取出，丢入柠檬，即成。
营养功效：
此饮富含维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等，有解决头昏脑花、提神健脑的功效。
小贴士
苹果菠萝汁还可促进食欲及美容养颜、补血。
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