原 料：
木瓜2个，生姜根5克，碎冰、带糖凉开水各适量。
制作过程：
1.木瓜去皮、洗净，去核，切小块；生姜洗净，切薄细片。
2.取榨汁机，放木瓜块、姜片榨汁入内。
3.开机搅拌，榨汁即可饮用。
营养功效：
此饮富含维生素B、维生素C，有助于提高免疫系统功能，还能抗癌、防衰老。
小贴士
可在混合汁中加入一些人参，可使得营养结构更丰富，对增强体质功能也更有效。
同类推荐
天天营养百味：易学的家宴菜
逢年过节要准备一大桌菜时可让主妇们犯难了，那一桌子五花八门的菜式看似难学，但只要有方法，有指导，是能轻松拿下的。《易学的家宴菜》把握了家宴的特点，将繁琐的做法简化，但注重保留菜本身的特点，还注重将菜做得漂亮大气，让您能快速地学会做家宴菜。
热门推荐
挑灯渡灵
以后可能会更新的很慢，但不会太监。 ————— 原书名《鬼儡残魂：绝色洗魂师》；【【想看虐文？从头虐到尾】】一笑倾人城、二笑倾人国的“魂皇之孙”关昱，竟然在学习洗魂术的道路上，不是被狗附了体，就是将恶灵禁锢在了自己的身体里而差点搭上自己的性命！就连面对自己喜欢的女孩子，也是束手无策！正如他最好的兄弟嘲笑他的话——这一副好皮囊，无非就是个空壳子而已！然而，漫长骇人的洗魂之路，他终于有一天凭靠自己的所作所为稳坐在了“魂皇”这翘楚的宝座上！只是这条路没想到走得如此艰难，不过是想为当年父母的惨死报仇雪恨，不料却被卷进一场浩大的阴谋恩怨！他惊天地、泣鬼神，途中痛失所爱之人、犯下家族滔天禁忌……他的身后，究竟隐匿了多少令人心碎的无言……
追妻无门：女boss不好惹
青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
追妻无门：女boss不好惹
青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。
英国皇家特种部队野外耐力生存手册
本书在野外生存领域是赫赫有名的畅销书。“你如何给自己定位，你就会成为什么样的人”。不论在哪一个领域，面对挑战，你必须鼓足勇气、积极进取，努力开拓未知的领域。