第12章 白菜炒牛肉

本书将为你呈现如何从心理上理解疾病，当遭遇疾病时，如何与它和平共处；如何走出心病；等等。其实，一切很简单，最想说的是：请理解和接受疾病，我们可以改变疾病。

人的五官、气色、四肢可以在一定程度上体现肌体的健康状况。只要注意聆听身体诉说的声音，捕捉身体发生的细微信号。懂得如何识别和判断身体发出的警告，掌握调养异常现象的方法和手段，就能真正为自己的健康保驾护航。我们的身体就像一部构造精细、功能完善的机器，各个组织器官担负着不同的职责功能，相互配合，协调统一。一旦其中的某个“零件”出现问题，势必会影响整个肌体的协调工作，从而就会导致一系列异常现象的产生。所以，要学会对自己的身体“察颜观色”，密切注意其发出的任何不良信号，及时采取有效、合理、科学的防治手段和调控方法，及早将疾病消除在萌芽状态，最大限度地降低其对身体健康的影响破坏，使身体内外的各种功能机制始终保持协调平衡，才可以全面达到强身健体、益寿延年的保健功效。

为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系，我们精心编著了此书，力求通俗易懂，贴近生活，实用性强。随着生活水平的提高，人们的养生保健要求越来越强烈，而养生保健的发展趋势表明，自保自疗是最好的养生保健方式。它不仅能有效地保障人的生命健康，而且还可以降低养生保健的成本、节省费用。根据二十四节气进行养生保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

中医是中国传统医学，它承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是我国的宝贵民族文化遗产。中国是医药文化发祥最早的国家之一，中医是更适合我们体质的一种医疗保健养生之道。

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

对苏灿灿来说，生活是一个巨大的沙坑，当她努力抬起一只脚的时候，才发觉，另一只脚陷入了更深的泥沙里。暗恋的对象，居然向自己的闺密求爱了。父亲对家庭的背叛，母亲的出轨，高考的落榜，在灰暗的日子里，苏灿灿不敢奢望爱情，也不敢相信爱情。生活的纠缠并没有到此结束，更多的灾难向苏灿灿袭来。绝望的日子里，苏灿灿努力挺起自己的腰板，她要为自己遮挡风霜。但是坚强的苏灿灿，不知道自己的心底，也珍藏着一份柔软和一份对爱情的渴望。隔着网线，那个男子，伸出了温暖的双手，他的微笑，就如阳光。苏灿灿不知他是谁，苏灿灿也不敢问他是谁。当温暖的真相一层层剥开，生命就如冬日的水仙一般怒放。

当80后、90后妈妈渐渐成为这个时代的育儿主力军的时候，这批普遍受过高等教育的妈妈们开始更多关注新的育儿法，而不是将老一辈的育儿理念一成不变地继承下来。于是，很多父母会在学习育儿的过程中接触到一个在育儿书、媒体、网络等地方出现频率相当高的词——敏感期，很多诠释敏感期的书籍、杂志铺天盖地冲入父母的视野。

大家好我是天云，在这个世界中莫名其妙成为了，这个世界的监察官，但却并没有什么实际的卵用，只能带着部分科技，在这个充满仙侠的世界中生存。好吧开玩笑的，其实我也可以修炼，但是对于我这个穿越过来的来说，那一切的一切都比微积分还难懂，所以还是像个小白一样好了，嗯，我真是个天才！至于我会在这个世界中发生什么，你来看看吧，不会让你失望。欢迎加入天雪风铃读者粉丝交流群，群聊号码：715548955

他想要离开江湖，却无法离开。一日江湖人，终生江湖魂。这是江湖人的悲哀，也是诅咒。于是他走遍这江湖，看遍这江湖里的人和事。做一个他人生命里的过客。只为打破这诅咒，寻找那一份逍遥。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

作为A市猎鹰足球队队长兼前锋的周健安说什么也没想到，自己固有的生活轨道，会完全被一场无关轻重的足球比赛所打乱。说它无关轻重，也只是对周健安所在的猎鹰足球俱乐部而言，因为球队打到联赛最后一轮的时候，可说是衣食无忧，往上没有夺取冠军，哪怕是前四名的可能性都不存在，往下也没有降级的危险，唯一的悬念就是周健安自己能不能在最后一场比赛中至少攻进对方两球，这样，自己就可以毫无争议地夺取联赛最佳射手的称号。

风是空气在跑。一场风一过，一个地方原有的空气便跑光了，有些气味再闻不到，有些东西再看不到--昨天弥漫村巷的谁家炒菜的肉香，昨晚被一个人独享的女人的体香，下午晾在树上忘收的一块布，早上放在窗台上写着几句话的一张纸。风把一个村庄酝酿许久的，被一村人吸进呼出弄出特殊味道的一窝子空气，整个地搬运到百里千里外的另一个地方。

《海贼王》是一部主推梦想与自由的大作，本书借助《海贼王》的力量与势力体系为您讲述一个有关梦想与友情的故事。如果您看了之后觉得有意思，那是我的荣幸；如果您看了之后对人生有了一些想法，那是我积德了。好了，各位看官，请您欣赏《海贼王之天使商会》。

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