第186章 冰箱贮食不要太长时间

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

启动人体养生密码。吸收中医养生精华，汲取智者养生之道。五脏六腑被昵称为人体的“五个福娃，六个灵童”，本书顺时温养五脏六腑，健康的身体就掌握在你我手中。全面解读五脏六腑的奥秘，深入挖掘藏在五脏六腑中的养生秘诀。

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

本书介绍了免疫力如何决定人体健康，提醒人们关注免疫力下降的身体信号，让人们通过打疫苗和给器官排毒等给免疫系统积极正面的影响，引导人们从饮食、睡眠、运动和心理四方面入手，向细节要效果，掌握生活中有效提升免疫力的窍门，从而构筑均衡免疫力。

本书精选了近百种适合于高血脂患者的食序菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处。并且其菜肴色、香、昧俱全。《高血脂食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于高血脂患者以及患者家属使用。

超级大家族的唯一继承人，成长为最强人间兵器！

这是一个魔法、斗气、武道并存的世界，这里生活着无数种族，人族势微，已不负曾经的圣举，只是这片大陆上很渺小的一个种族。面对种族的覆灭该何去何从？林浩，人族一个弱小的年轻人，为能史种族延续，带着一群人开始了自己的奇幻旅程。

相传万万年前，龙族之巅生长着五界唯一一棵龙木，它亦是五行之力的缔造者，金、木、水、火、土，自其中衍生而出，又经数万年岁月的洗礼，它渐渐生出灵智，每每龙族之人于树下打坐修行，隐隐可见内里游弋着一尾金龙。相传万万年前，龙木孕出一果——龙御，得之亦可成为五行之力的宿主。故，此果一出五界皆惊，却偏偏被龙族一女子得之，进而修得龙神精气，成为龙族第一位龙神至尊。神界诸位神仙唯恐此女成长之后动摇神界至高无上的地位，纷纷出谋划策，一时间神界好不热闹，最后，以清冷绝尘之称的神尊，将其收归门下悉心教导。殊不知，此女神通广大，不但将神界搅了个人仰马翻，还顺道拐走了神界众神敬仰的神祇——神尊。若当年她不是与神尊之间的一场爱恋，怎会落得身碎魂消的下场？若是没有当年她无聊之时凝练的法器——无妄空间，悄悄锁住她的神魂，兴许这世上再也没有此人，再也没有那些纠葛！若不是在机缘巧合之下，得龙浩天的护心龙鳞为引，转生异世的她，又怎可能再次遇见他，那个令她第一眼便心生爱慕的男子，那个宠她入骨的男子，那个跟在她身后不断收拾烂摊子的男子，那个挡在她身前浑身浴血的男子……她恨！恨不得屠尽神界的一切，那些伪君子皆一个个道貌岸然，嘴上说的，心里想的，怎可尽信？她爱！上天入地，只为能够寻到他！她狂！血染白纱又何妨？龙有逆鳞，触之必死！她的苦，她的泪，她的情，她的恋，她满腔的愁思更与何人诉？她一身倾城风华再次临世，冥冥之中似乎被牵引着，慢慢的朝他靠近……绝世倾城之姿，亦向世人传达着某个讯息：尊主归来！

作为一个跨越次元的观察者。也是所有次元最伟大的商人。要不要和我做个交易啊？

浩劫之后的江湖，风云再起，如意宝珠出世，祸起萧墙始于三大奇门之遁门。于是奇门遁甲不奇，毒门万毒不毒，刀门铸刃无锋。祸起奇门，顿破江湖微妙的均衡。数年后，一位如“海”般深邃的少年崛起江湖，以杀手的身份横空出世，在血雨腥风之中，破开重重迷雾，以有情的心作无情的杀戳，终在爱情、有情、亲情的“互网”中刺穿仇恨的外衣。雾散云消，真相横阵之际，却给了他一个无法接受的现实……情与仇，爱与恨，亲与敌本无界限，红尘嚣乱，一剑荡起风卷云舒，奇门之祸酿就江湖浪翻涛涌，奇情跌出，精彩纷呈，一卷《奇门风云》写尽江湖恩怨情仇……

弱水彼岸，她是被神选中的祭品，从此超出三界之外，不在五行之中，却中了他爱的迷毒，坠入暗夜深渊，生生牵绊。她乌黑晶莹的眸珠，流转生辉，肤色晶莹如玉，娇嫩如玫瑰花蕾，而这一切美丽都等待着死亡的祭奠。她从降生那一刻开始，便只有两个选择，要么嫁给她所厌恶的男人，要么成为祈求上天降福的祭品。她宁愿以身献祭，却求死不能，直到遇见他……他明明只是个猎物，虽然很勇敢但毫无法力还非常啰嗦，虽然身高188公分外加长得超帅，可是看到美女就喜欢搭讪……这个21世纪的男人，却唤起她尘封的记忆。千年之后，都市之中，她将拥有一次重新选择的机会……

她是环评师，高智商科学宅、环保一线的正义战士；他是刑警队长，警界精英、刑侦一线的热血干探；八竿子打不着的两个人，却阴差阳错成了室友。警戒线划开了他们的分界线，却划不开两颗激情澎湃的心。一起连环凶杀案、一场环保官司……是高智商与高智商的较量，科学与刑侦的碰撞，热血与正义的抗争，顽强不屈的燕尾蝶与傲骨峥嵘的松枝花的赞歌！

童年一场事故导致于她失去了一部分的记忆，赵宁生忘记曾经的顾嘉遇。多年以后，故人再见，她再也不是原来胆小怕事的她，而他再也不是那个邻居暖心哥哥。谁能想到那个拉住他手说不要怕我会保护好你的那个女孩如今成了冷美人商业女强人，而那个眼中温柔如水的男孩成了手段狠辣的占有欲极强的商业巨头，再次相见，她忘记了他，他却认定是她，步步逼近，死死禁锢。“顾嘉遇，我真的记不起你。”“思思，没关系，我记住你就好了。”“可是我有病，我不适合你。”“没关系，我也有病，我们刚刚好。”（女主因原生家庭导致极其冷漠没安全感，男主超强偏执占有欲，互相治愈，独宠文）

一份有关国家的绝密文件不翼而飞，里面的内容一旦外泄，整个欧洲都会战火纷飞……首相亲自造访贝克街，力图挽回损失……紧张的国际局势一触即发……福尔摩斯能把失窃的文件找回来吗？神奇侦探这次可以力挽狂澜吗？

温瑞安短篇经典小说。武侠经典，千万温迷与侠义小说爱好者不容错过。