登陆注册
2487400000008

第8章 糖尿病食疗荤菜谱(4)

3.将豌豆洗净;炒锅内油倒出,留少许油在锅内。炒锅置火上,待油热后倒入豌豆粒煸炒,加少许精盐,熟后盛入盘内拌匀。

4.将酱油、醋、香油、味精等放入小碗内调匀,浇在鸡丁上即成。

【功效】

适用于糖尿病合并心肌病。

苦瓜鸡片

【材料】

鸡脯肉250克,苦瓜4条,植物油80克,酱油25克,精盐2克,料酒15克,水淀粉少许。

【操作】

1.将苦瓜剖开,挖去瓤,切成薄片,用盐浸过后,再在沸水内排一下,使其苦味减弱。

2.将鸡脯肉切成薄片,用精盐、料酒、酱油、水淀粉调和搅匀。

3.将炒锅置火上烧热,放入植物油烧沸,下入苦瓜急炒几下,拨在锅一边,随后下入鸡片急炒一会儿,与苦瓜拌合均匀,盛入盘内即成。

【功效】

适用于糖尿病合并贫血症。

口蘑鸡片

【材料】

鸡肉150克,口蘑50克,豌豆25克,冬笋、菜心各少许,鸡蛋清半个,香油25克,精盐3克,料酒3克,水淀粉40克,花椒12粒,鸡汤250克,花生油250克(实耗40克)。

【操作】

1.鸡肉片成薄片,用鸡蛋清、淀粉拌匀上浆。菜心片成片,用开水烫一下,再用凉水浸凉,捞出沥水。口蘑用少许精盐搓一搓,洗净,切成薄片。

2.将炒锅置火上,放入花生油,烧至五成热,下入鸡片,用筷子搅开,捞出沥油。

3.将鸡汤、豌豆、冬笋、菜心、精盐、料酒放入锅内烧开,撇浮沫,勾入稀芡,加入味精,再放入口蘑和鸡片搅匀,倒入汤盘。

4.将炒锅放入香油,烧热时放入花椒,炸至金黄时捞出,把香油倒入汤盘内即成。

【功效】

适用于糖尿病低血糖症。

炸牛肉

【材料】

熟牛胸脯肉100克,枸杞子10克,鸡蛋1个,水淀粉20克,面粉少许,葱、姜丝、蒜片各10克,植物油200毫升(实耗油20毫升)。

【操作】

1.将枸杞子蒸熟。

2.把牛肉切成方块,将鸡蛋液打至碗内加淀粉、面粉、水少许搅成糊,将肉放入浆匀。

3.将肉下油锅内炸至金黄色时捞出,撒上枸杞子、葱、姜、蒜、花椒。

4.熬清汤浇在肉上即成。佐餐食用。

【功效】

适用于糖尿病合并骨质疏松症。

葱头炒牛肉

【材料】

净葱头200克,牛脊肉200克,鸡蛋半个,香油12克,酱油12克,干淀粉6克,水淀粉7克,精盐5克,味精1克,白糖少许,料酒10克,苏打2克,胡椒粉0.5克,花生油500克(实耗80克)。

【操作】

1.将牛肉洗净剔去筋膜,顶丝切成5厘米长的薄片;葱头切成片。

2.将牛肉片放入碗内,加入80克清水、精盐、苏打、胡椒粉、鸡蛋,搅拌上劲,使牛肉片吸足水分,再放入干淀粉拌匀,最后加入香油拌匀。

3.将炒锅置火上烧热,放入花生油,烧至五成热,下入牛肉片滑散,捞出沥油。

4.原锅置火上,加30克油,投入葱头煸炒至发黄、出香味,加入酱油、料酒、白糖、味精及适量水烧沸后,用水淀粉勾芡,倒入牛肉片,淋入少量明油,翻炒均匀,盛入盘内即成。

【功效】

适用于糖尿病酮症酸中毒。

木耳笋片炒牛肚

【材料】

熟白牛肚250克,鸡蛋半个,木耳10克,笋片25克,虾子少许,花椒油40克,香油10克,酱油20克,精盐2克,味精2克,料酒5克,水淀粉25克。

【操作】

1.将熟牛肚用刀片成片,放入沸水锅中焯一下,然后捞出用布擦干水分。鸡蛋、水淀粉、酱油放入碗内搅成糊,再把肚片放入拌匀。

2.将挂好糊的肚片下入七成热的油内,炸至呈金黄色时捞出。

3.将炒锅置火上,放入花椒油、笋片、木耳、虾子、酱油、料酒、精盐、味精,汤沸,用水淀粉勾芡,淋入香油,汁收浓,盛入盘内即成。

【功效】

适用于糖尿病足。

玉竹猪心

【材料】

猪心100克,玉竹500克,生姜、葱、花椒、盐、味精、麻油各少许。

【操作】

1.把洗净的玉竹切成节,用水稍润,煎熬2次,收取药液1000毫升。

2.剖开猪心,洗净血水,与药液、生姜、葱、花椒同置锅内,在火上煮到猪心六成熟时,捞出晾凉。

3.把猪心放在卤汁锅内,用文火煮熟捞起,揩净浮沫。

4.在卤汁锅内放入盐、味精和麻油,加热成浓汁,将其均匀地涂在猪心里外即成。

【功效】

适用于糖尿病合并冠心病。

芝麻肝片

【材料】

生芝麻30克,鲜羊肝250克,鸡蛋1个,面粉10克,绍酒5克,精盐3克,味精3克,植物油750克,白胡椒粉少许。

【操作】

1.将芝麻、羊肝洗净,鸡蛋搅匀。

2.把羊肝切片,并加酒、盐、胡椒、味精调味放于盘中。

3.把羊肝裹上蛋液放在撒有面粉的新盘内,再放少许芝麻。

4.炒锅放500克左右油烧至5成热时,把芝麻肝片放入油锅中炸,略炸后再裹蛋液粒芝麻。

5.最后重入锅炸,熟即可食用。

【功效】

适用于糖尿病合并视网膜病变。

绿豆苦菜干煮大肠

【材料】

猪大肠50克,绿豆30克,苦菜干(即败酱草干)20克,盐适量。

【操作】

1.将绿豆洗净煮20分钟。

2.把绿豆装入洗净的猪大肠内,两端用线扎牢。

3.再与苦菜干一起煮熟,加盐调味即可佐餐食用。

【功效】

适用于糖尿病合并皮肤病。

豌豆肉末丸

【材料】

豌豆粒750克,肉末50克,榨菜25克,白芝麻10克,鸡蛋1个,植物油100克,精盐、味精、胡椒粉各少许。

【操作】

1.将豌豆粒放入沸水锅内焯一下,随即捞出,在冷水中漂凉,放入网筛内擦成泥(如无网筛也可细剁成泥)。将洗净的榨菜用刀切成粒,和豌豆泥、肉末一起拌匀,加入鸡蛋、精盐、味精拌透上味。

2.在盆内涂上植物油,用手将豌豆泥挤捏成丸子,并按压成金钱形,在旁边滚上白芝麻备用。

3.将铁锅上火烧热,放入植物油,下入豌豆饼煎,一面煎好后翻身再煎另一面至结壳,然后倒入漏勺沥油装盘即成。

【功效】

适用于糖尿病合并贫血症。

肉片鲜菇

【材料】

瘦猪肉100克,鲜菇250克,花生油25克,料酒、盐、葱、姜、胡椒各少许。

【操作】

1.把鲜蘑菇洗净,肉切成片备用。

2.炒锅置火上烧热,放入花生油,待热时炒肉片、鲜菇,再加上述调味品翻炒至熟即成。

【功效】

适用于糖尿病合并脂肪肝。

海带炖排骨

【材料】

猪排骨300克,海带100克,精盐、料酒、葱段、姜片、麻油各少许。

【操作】

1.将海带用温水泡发,洗净后切成菱形。

2.将猪排骨洗净,顺脊骨切开,斩成段,放沸水锅中焯一会儿捞出,再用温水冲洗干净。

3.锅中放排骨、清水、生姜、葱、料酒,烧沸后撇去浮沫,用小火炖至肉熟,放入海带、精盐烧至入味,拣出葱、姜即可。

【功效】

适用于糖尿病合并脂肪肝。

花生瘦肉丁

【材料】

鸡蛋5个,枸杞子50克,花生米50克,猪瘦肉30克,麦冬10克,湿淀粉、花生油、盐、味精各适量。

【操作】

1.将花生米煎脆;枸杞子洗净,入沸水中略焯一下;麦冬洗净,入沸水中煮熟,切成碎末;猪瘦肉切丁。

2.鸡蛋打在碗中,加盐少许,打匀;把蛋倒进另一碗中(碗壁涂油),隔水蒸熟,冷却后将蛋切成丁状。

3.锅置旺火上,放入花生油,将猪肉炒熟,再倒进蛋丁、枸杞子、麦冬碎末,炒匀,放盐少许,用湿淀粉勾芡,最后放味精适量,将脆花生米铺在上面即成。

【功效】

适用于糖尿病合发肝炎。

油炸兔肉块

【材料】

仔兔肉500克,大葱80克,香油10克,辣椒油10克,酱油10克,精盐4克,豆瓣酱20克,味精5克,料酒15克,胡椒粉0.5克,泡辣椒15克,大蒜10克,姜片5克,鸡汤100克,植物油500克(约耗50克)。

【操作】

1.将仔兔肉去尽骨头,洗净沥水,剁成方块,加入酱油、精盐、料酒、胡椒粉、姜片拌匀,浸渍入味。

2.将大葱洗净,切成5厘米长的段;大蒜切片;泡辣椒去籽,切成长段;豆瓣酱剁细。

3.将炒锅置火上,放入植物油,烧至八成熟,下入兔肉炸成金黄色,捞出沥油。

4.将炒锅置火上,放油30克,下入豆瓣酱炒成红色,加入汤稍熬一下,去净豆瓣渣,倒入兔块,加入酱油、精盐、味精、料酒、泡辣椒,用小火烧至兔肉酥软汁浓时,另用一只沙锅,放油10克,烧热,下入葱段、大蒜片稍炒一下,倒入兔肉块,用旺火把汤汁收浓,加入辣椒油、香油,盛入盘内即成。

【功效】

适用于糖尿病合发肝炎。

山楂炒猪肉

【材料】

去皮猪瘦肉750克,去核山楂250克,葱、姜、花椒、酱油、黄酒、植物油各适量。

【操作】

1.将山楂放入锅内,加水2000毫升,将猪肉煮至7成熟捞出待凉,切成长条,浸在用酱油、黄酒、葱、姜、花椒调成的汁中2小时,然后沥干。

2.在炒锅内放适量的植物油,用文火烧熟,放肉条炒至肉色微黄时,用漏勺捞出,沥去油。

3.将煮锅内的山楂放油锅内略翻炒后,放入肉条同炒,用文火收干汤汁,起锅装盘即成。

【功效】

适用于糖尿病合并高脂血症。

五味子汤

【材料】

北五味子5克,紫苏梗、人参各6克。

【操作】

将上3味药水煮熬成汁,去渣澄清。温服。

同类推荐
  • 别让电脑“杀”了你

    别让电脑“杀”了你

    你知道每天坐在电脑前的你,皮肤变得干燥、晦暗,究竟是怎么回事吗?你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗?……也许,你头歪一歪,脖子就酸疼;握一会儿鼠标,整条手臂就麻了。坐久了,就腰酸背痛。……小心点儿,这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你!
  • 糖尿病科学养生滋补食谱

    糖尿病科学养生滋补食谱

    本书的食谱在兼顾中国传统饮食的基础上,更多地引入现代营养饮食方法,反映了当代营养学治疗糖尿病的新理论、新方法和新技术。本书内容丰富,原料易懂,制作简便,安全可靠,既适合广大糖尿病患者及家属选用,也是临床营养师及医护人员的理想参考书。
  • 红楼梦中的养生秘密

    红楼梦中的养生秘密

    清朝的中医养生学取得了前所未有的进步,这些进步与发展也被体现在了《红楼梦》之中。《红搂梦》中所提到的每一个病例与治疗方案,都是值得我们去推敲的。编者基于多年来在养生之道上的探索,对《红楼梦》中包含的养生理念提出了独特的见解。以全新的视角通过饮食养生剖析了红楼梦中人的性格,对《红楼梦》的家庭关系、行为处事以及故事脉络进行了分析。《红楼梦中的养生秘密》从《红楼梦》中介绍的各种膳食、茶饮、中成方、生活习惯等入手,并联系不同人物的身体和心理特点,让读者在细品名著的同时增长了养生知识。
  • 决定一生健康的九型人格

    决定一生健康的九型人格

    有医学研究发现:从消化道溃疡、糖尿病到老年痴呆症,各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。九型人格就是很好的一个性格分析工具,它通过分析人们行为背后的出发点,即基本欲望和基本恐惧,将所有的人划分为九种类型,其基本原理为:人与人是有差异的,有不同的原动力和价值观,也就有不同的行为表现,也就有不同的健康隐患。本书就将引导人们从九型人格的角度来分析自身性格容易引发的疾病,帮助人们通过性格来更好地祛除病痛,维护健康。
  • 专家诊治慢性支气管炎(谷臻小简·AI导读版)

    专家诊治慢性支气管炎(谷臻小简·AI导读版)

    本书包括患了慢性支气管炎可能会有的一些表现、慢性支气管炎的咳嗽有何特点、咳嗽一定是患了支气管炎吗、呼吸系统的生理功能有哪些、支气管“树”在肺内如何分支、呼吸系统结构与病变的关系如何、中医学对于“肺脏”的认识如何等。
热门推荐
  • 女人成功的资本

    女人成功的资本

    本书从“束缚女人发展”的个中缘由入手,深入地剖析了女人要想成功需要突破的重重障碍与樊篱。让女性朋友们在阅读的同时,明白“自我”“梦想”等因素的重要性。有自我才有资本,有梦想才能成功,有强大的心灵,能扛得起生活重压的女人,才能获得自己想要的幸福人生。本书实例实用性强,贴近生活,是女性朋友成功路上的一个小帮手。通过阅读本书,每一位女性都可以找到提升自身资本的良方,如果你能够从中吸收营养,擅用自身的女性资本,就能为自己的人生平添一份自信,就能更加游刃有余地游走于生活的各个领域,从而活出属于自己的精彩。
  • 大叔总裁的宠妻

    大叔总裁的宠妻

    谁会想到,父亲离世以后,她回到母亲身边,却与自己没有血缘关系的“舅舅”暗生情愫。这剪不断理还乱的关系,让他们备受煎熬……--情节虚构,请勿模仿
  • 词源

    词源

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 好口才让你如鱼得水

    好口才让你如鱼得水

    口才是金,它能让你如鱼得水,助你迈向成功。本书从实际出发,对做人办事所需要的口才知识做了完备详尽的介绍。
  • 玄门十事威仪

    玄门十事威仪

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 倚世冰皇

    倚世冰皇

    剑客风流游大陆,圣手书生吟游赋;南疆老鬼北疆狼,傲天冰皇东土铸;他人争风怒比武,我怀佳人仰月幕;恶魔鬼怪相竞出,手执冰皇各种屠。
  • 我们青春都已落幕

    我们青春都已落幕

    我一直坚信,十九岁那年的何烨北,真的很爱我,他为了我放弃了人生第一次高考,满大街地寻找我,疯狂而又热烈。就是因为如此,过去的那段记忆再残酷再黑暗再痛苦,我都无法忘记,哪怕一丁点细节,都不敢遗忘。那里有最真实的我,最真实的何烨北,最真实的小姜,柒柒,陆夏,林志申等等,有所有流经我青春岁月长河里的人们。故事的最后,我们一群人站在柒柒的墓前回忆过去,青春离我们越来越远,唯独柒柒一个人,永远青春美丽。
  • 道德真经注

    道德真经注

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。
  • 家有灵田

    家有灵田

    助人为乐重生,是老天爷的奖励还是奖励?荒天大陆这个没有尽头的陌生世界,作为浑身散发着王八之气,随身携带幸运女神祝福,轰轰烈烈重生大军的一员,到底是是独善其身,还是兼济天下?或者是祸国殃民?
  • 妖灵狂潮

    妖灵狂潮

    赤霞横空三万里,狂潮席卷百千国。当赤色妖雾席卷天地,亿万生灵步入妖化狂潮,谁也不知道,下一刻自己会变成什么样的怪物。