第4章 中午小睡有助健康

厨房技艺指南（家庭实用生活百科丛书）介绍了厨房里的各种技艺， 包您成为家庭中的大厨。

生活中的一些具体的节能措施。如果大家平常都按照书中所述的方法去做，在不需要付出多少时间和精力等无形成本的情况下，就能有效地降低您生活的有形成本。本书从细微处入手，用通俗易懂的语言，将日常生活中那些简捷易学的节能方法作以介绍，从而使大家能在日常生活的细节之中学会节能，在大家自身受益的同时，也以切实的行动呼应国家关于建立节约型和谐社会的号召，具有较强的阅读性和可操作性。

本书为您提供了生活中健康、美容、衣着、饮食、家居等简单实用的技巧，既简单又方便地为您解决了日常生活中的各种难题。翻阅此书，掌握方法，你就会发现，解决生活中的许多问题真的可以举重若轻，您的生活就会因此变得真轻简单。

我们的生活中蕴含着无数的智慧，一些生活中的小妙招，小窍门就是这种智慧的体现。它们会让我们的生活更轻松，健康。《家庭低碳生活小常识》一书中包括的小妙招包括“正确洗涤节水的方式”、“土豆的妙用”、“空调省电技巧”等节水、节电、妙用方面的妙招，低碳生活，从家庭开始。

本书从八个方面着手，来帮助你提高生活质量，为身心健康加分。厨房技艺常识，让你掌握一手好厨艺，在厨房里得心应手；饮食常识，让你吃出健康；疾病防治常识，让你远离疾病；购物常识，让你购物快乐，省钱又实惠；运动常识，为你提供最安全最健康的保健之道；睡眠常识，让你睡个好觉；养花常识，让你美化自己的生活；家庭除害常识，让你远离侵扰。

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

杨小阳是一个10岁的男孩，和爸爸妈妈一起住在东海边上的一个小渔村里。他的爸爸叫杨大海，妈妈叫王海秀，反正都和海有关，因为他们两人都是渔民的后代。杨小阳的爷爷奶奶、姥姥姥爷都是渔民。爸爸妈妈出海打鱼的时候，杨小阳就跟着爷爷奶奶一起在小渔村里生活，或者他有时还跑到姥姥姥爷住的另一个小渔村玩儿。既然杨小阳的爸爸妈妈的名字都和海有关，杨小阳的名字也该和海有关啊，怎么看上去一点儿关系也没有呢？告诉你吧，杨小阳的名字和海关系可大啦。

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爱伦.坡关于小说创作的著名理论是“效果论”，即力图在作品中先确立某种效果，具体的创作和思考要围绕这种预期的效果。 这个小说选本《催眠启示录(爱伦.坡中短篇小说选)》，既有侦探类，也有恐怖类、神奇类、心理类、象征类等，能够大致囊括他的总体风格。 《催眠启示录(爱伦.坡中短篇小说选)》收录了《威廉.维尔逊》、《被藏起来的心脏》等文章。

雷军从看似厚实坚硬的产业壁垒上找到了裂缝，凭借新时代的商业逻辑，依托于互联网蕴含的巨大能量，在极短时间内把裂缝撬成了金碧辉煌的大门。4年400亿美金估值的狂飙速度，不但让实业界人士侧目，也让怀有“颠覆”梦想的草根热血喷张！口碑，自古就是极为重要的资产。不过，从用户单纯说“好”到他们愿意投入大量时间积极助推产品的传播，是一个光谱式阶梯结构！用户选择站在哪个台阶，取决于“产品体验-用户预期”的差值，也就是“超预期”的幅度！小米通过互联网工具低成本聚集大量人群，利用这个群落筛选用户最有代表性“痛点”，然后集中资源搞定“痛点”，并运用“外包”的方式以最低成本的把成果转化为产品。

倾战简介：天道诛邪，何为正？何为逆？世间各道无非都是为了都只是为了“生存”二字罢了。一念成佛，一痴成魔，前世，她为佛，云云浮华，她勾勒了世间的繁华似锦，可最终惨戚凄凉，万人诛杀，世间难容。巅峰坠落，无间地狱，日夜煎熬，猎千魂，伏万魔，终得魂魄重组。当一抹朱砂重现天日，却因灵魂受损，失去记忆。身世惨淡，面临生死危机，无数次挣扎于这世间之中，又再次为生存而战。红妆现世，记忆重归，一切才刚刚开始！她将再次在这世间之中谱写属于她自己的赞歌，万世传颂。可如今，她不再为佛，宁愿成魔！前世无数生命流逝眼前，血色浸染，她拥有通天之力却无能为力。今生，她只要身边之人安好，便好。今生，她只要前世恶人得到因果报应，便好。今生，她只要潇洒自在，逍遥人生，便好。佛挡杀佛，遇魔诛魔，今生一切由她主宰！洛家神女，倾战天下！（一）世间万物皆有灵，四国灵战，万才相聚，而一匹黑马忽然杀出，无人能挡，在这大会之上绽放出了无与伦比的光芒。一匹黑色战马，一杆红缨长枪，三千墨发高束，一袭火红劲装，妖冶朱砂就这样闯进众人眼中，身姿鬼魅，霸气无阻。“尔为何人？！”“各位见笑，在下洛柒！”凤眸微闪，嘴角微扬，亦正亦邪，从此一战，打响四国鬼才之名！（二）洛家神女，判为妖女，巅峰一战，逝去数年，但仍存存留于人心，传说犹存。多界之战，生灵涂炭，民不聊生，万物逃亡，绝望笼罩。然，当那地狱之门再次打开，带给人们的却是希望！纤细身影重现于世，一如当初的笑容，一如当初的英姿，可惜她的眼里再无一物。“是、是洛倾昭！”“洛倾昭回来了！洛倾昭回来了！”“洛将军回来了！是洛将军！”“卿卿……”龙袍男子站在战骑之上，看着那女子，满眼痴痴，眼底深处的是说不尽的爱恋与思念。女子看着下面数不清的人们，无谓一笑，再次抬头看向天际那方的异兽大军，浅笑轻语。“洛家七女，来战。”（三）千年繁华，万世追逐，蓦然回首，那人只在灯火阑珊处。当世事安宁，繁华落尽，红衣战女消失世间，唯留一对白衣携手逍遥。从古至今，原来，他，一直都在，只为守候，她。

只要好好爱着，被爱的就会有灵魂，因为离别太久，相伴才显得弥足珍贵。

女孩是全种族的公敌，少年只是一个普通的少年。意外的相遇，命运的重叠，一个接一个真相的揭露，少年如何选择。“向这所有种族，成为正义的伙伴；还是选择自己所喜爱的女孩，背弃全世界。”“如果这个正义要用女孩的生命来换取，我选择背弃全世界。”

素白年华里他们一同成长，爬过树逃过课下过河整过人，是玩伴是发小亦是同学，二十余载的光阴相互陪伴，有打闹有嫌弃还有关怀，只是，原以为会一直下去的关系，在流淌的时光中静静变化。本文以女主人公肖季然的成长轨迹心路历程为主线记录一些闲事。

前世她活的憋屈，做了一辈子的小白鼠，重活一世，有仇报仇！有怨报怨！弃之不肖！她是前世至尊，素手墨笔轻轻一挥，翻手为云覆手为雨，天下万物皆在手中画。纳尼？负心汉爱上她，要再求娶？当她什么？昨日弃我，他日在回，我亦不肖！花痴废物？经脉尽断武功全无？却不知她一只画笔便虐你成渣……王府下人表示王妃很闹腾，“王爷王妃进宫偷墨宝，打伤了贵妃娘娘…”“王爷王妃看重了，学仁堂的墨宝当场抢了起来，打伤了太子……”“爱妃若想抢随她去，旁边递刀可别打伤了手……”“……”夫妻搭档，她杀人他挖坑，她抢物他递刀，她打太子他后面撑腰……双重性格男主萌萌哒