1少女心理探幽
心理学家经过多年研究表明，少女进入青春期后，心理反映本能地敏感，而且表现在她的言行上。个性的差异使女孩的心理差异明显。
上课爱坐后排的女孩
在学校上课时，如果没有排定座位，学生都会随自己的意愿到处散开坐。尤其是女生，一开始坐定一个位置，除非有特别原因，否则就会一直坐到毕业。
喜欢坐在前排的女生，乍看之下，似乎是个认真求学的好学生，在她的意识里，也有向他人炫耀自己用功的成分。相反，若喜欢往后坐的，一般来说，都是很内向的，对于任何问题往往喜欢独自沉思。她们与异性接触，在人多的场合，绝不会采取主动的态度，要想接近这种女孩，抱着准备把她紧闭的心扉打开的态度才是万全之策，否则只有弄巧成拙，使她更加远离。
爱说恭维话的女孩
有一天，和你关系一般的一位女孩突然对你说“哎呀，你今天的领带太漂亮了！”类似的恭维话，这时，如果你马上回赞她一两句，她一定会非常高兴的。理由很简单，因为女孩说恭维话往往是想获得相应的回报，听到更多的恭维与称赞。
女孩内心若存有某种自卑感，她主动恭维他人的目的，是希望能从对方回敬的话中，得到一时的满足，以消除心中的自卑。大部分女孩对于自身的评价不能有客观的认定，于是只有从他人的评价中获得。
独自的女孩
暑假将临，很多女孩都想以旅行度过这愉快的时光。
少女往往喜欢成群结队的旅行，但其中也有喜欢单独旅行的，这些人绝大多数是罗曼蒂克、逃避现实的。因为就旅行来说，是一种气氛的转移，脱离日常烦闷的生活，让身心均得以完全的解放。当你单独旅行时，这种“自由”的心情更为彻底。对单调的日常生活感到淡然无味，做事也不十分顺利时，这类女孩就会带着简单的行李，逃避到一个风景名胜之地，而将不愉快的气氛完全置于脑后。
爱说“就这次”的女孩
普通女孩最常有的口癖就是“就这次”等。说这话的人事实上并不是说只一次，而是其后还有很多次。其根源则是在孩子时代有了撒娇要东西的习惯，常无限制地说：“就一次吧！”“以后不要了！”等等。喜欢说此类话的女孩尚存有幼儿心理，只全心全意地追求当时的欲望满足，把以前的记录忘得一干二净。常说“只此一次”的女孩，往往不能克制自己，很容易做出遗憾终生的事。
称赞女孩的女孩
常有这样的场景：一位女孩在男生面前称赞另一位女孩，说她是如何美丽高雅，如何纯情。一位女孩在女同胞面前也会极度称赞另一女孩，在赞美的词句上一点也不吝啬。这时你可能会认为，这女孩太富于友情了，对于比她好的女孩一点也不嫉妒。
其实，女孩对同性的赞美语气中含有十分复杂的心情，在这赞美对方的深处往往隐藏着十分强烈的“嫉妒心”。除了一些十分直率的女孩外，一般的人都不会直接显露自己的嫉妒心，而是用曲折或相反的方法表现出来。她的嫉妒对象一定是跟她的条件差不多，或是比她较好一点的女孩，跟她距离太大的女孩，就完全不会引起她的嫉妒了。在称赞对方时，她往往下意识地将对方赞美得高高的，高得使她只有羡慕的份，以从自我欺骗中求得安慰。
喜爱红色的女孩
喜欢红色的女孩，对什么事都喜欢走“极端”。她们本是领导者，但有时会一变而为煽动者。其性格特征：爱与恨，亲切与容忍在心内共存，表面看来很文静，内心却充满精神反抗性，基本上是个乐天派的人。
不赶时髦的女孩
时髦而最新流行的时装，常是一般少女追逐的目标，但也有的少女超然物外，甘为“流行的落伍者”。其中有三类人：其一，是知识女孩，她们自视清高，不屑去追随时髦，暗里轻视那些赶时髦的庸俗女孩。其二，是坚信自己所选择的服装是最高雅的，所以不轻易改变。这种女孩有强烈的自我意识，个性固执。其三，是现实主义的女孩，认为赶时髦是一种金钱上的浪费。
赶时髦的心理，是女孩特有的“同调性”，所以是懦弱女子作为自我防卫的手段。不赶时髦的女孩比那些赶时髦的女孩更具有个性。
溺爱宠物的女孩
女孩中，对所饲养的小动物过于溺爱的人很多，谓之“宠物狂”。一个年轻女孩，抱着一只狗，竟与它脸贴着脸，像哄婴儿似的，还一面跟它说话。
溺爱宠物的女孩，大致可分为两大类：一是由于没有对象足以奉献她的爱情，这种不满足的心理，多以宠物来弥补，从心理学观点来说，是一种“代偿行为”，将爱情转移到动物身上。
其二是那种只活在自己心中的女孩，她们喜爱顺从自己意志的宠物，十分讨厌和人交际。她们一定是在为所欲为而任性的环境下长大，养成了孤独感，于是在不必像人类一样应酬的动物世界中，建立起自己的心灵世界。
2青春期的心理特点
青春期通常称为青春发育期，是少年向成年过渡的阶段，一般指11～19岁年龄阶段，其中11～14岁为少年期（青春早期），15～19岁为青年初期（青春期）。
少年期具有一种半儿童、半成人的心理特征，是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综矛盾的时期，是心理发生巨大变化的转变期。青年初期具有趋向独立性、成人化心理特点，处于独立走向社会生活的准备时期，是心理发展趋于成熟的时期。
青春期的心理发展特点，突出地表现在思维、情绪、意志和个性的发展上。
思维发展
少年期在观察的自觉性、稳定性、精确性方面有了明显的提高，抽象逻辑思维开始占有相对优势，能根据抽象的命题进行逻辑推理，但基本属于“经验型”，由于易受情绪和兴趣的制约，思维显得片面和肤浅。青年初期抽象逻辑思维由经验型向理论型水平发展，将各种经验材料作出规律性的概括，用理论指导拓展知识领域，抽象逻辑思维已占优势，思维的独立性、批判性和创造性有了明显发展。对他人的想法和观点一般不轻信和盲从，观察事物具有目的性和系统性，能从事物的本质和各种主要细节，从事物因果关系上分清主次，喜欢标新立异，发表独立见解，但水平较低，观点常常偏激，难免片面化和表面化。
情绪发展
少年期情绪丰富易变，具有明显的两极性。活泼而富有朝气，常有冲动性，不善于克制自己，行为不易预测，是最令人操心的危险年龄。
青年初期的情绪带有文饰和曲折的特点，常常把自己的内心世界隐藏起来，对大人们形成封闭，在封闭自我的同时，又会感到孤独。这一时期，她们把自己当作独立的社会成员，努力使自己成为最理想的人，常以伟人、英雄人物为榜样，对自己提出要求，加强自我教育，进行自我规划，鞭策自己成为有用的人才。
意志发展
少年期在行动中已有明确的目的性和主动性。在行动方面常为个人利益所驱使，情感易变，意志不稳定。青年初期，由于世界观逐渐形成，在行动中比较自觉地把个人的目的和社会的目的融合在一起，根据自己的观点和信仰采取相对的行动，克服少年期的草率从事、盲目行动，逐渐明辨是非。
个性发展
少年期，对人的内心世界、内心品质已有了一定的了解，开始要求了解别人和自己的个性特点，了解自己的体验和评价自己，同时评价别人的个性、品质。但在自评和互评的问题上，常常不客观、不全面、不稳定。
青年初期，自我意识进一步发展，表现为能独立、自觉地按照一定目标和准则评价自己的品质和能力。在道德意识，道德行为上日益加强，情感上不再依赖父母，独立地选择所喜欢的事物。但是自我意识的发展还处于不够成熟的阶段，分析评价自己还达不到深刻水平，甚至还不稳定。他们希望父母、老师对其行动不作严格限制，她们要自由支配时间，扞卫自己的观点和评价标准，因而，容易与家长、教师产生分歧。
总括起来，青春期的心理特点离不开五对矛盾：封闭性与孤独感；独立性与依赖性；对抗性与顺从性；情绪和理智；求知欲与辨别力。少女们应该很好地认识青春期的心理特点，以便更好地把握自己。
3克服青春心理综合症
进入青春期的女孩难免闯红灯，但是，只要你熟悉爱情的“交通规则”，你就不会被爱情月老“罚款”了。告诉你一些别闯红灯的诀窍吧：
单恋
是指一方对另一方的一厢情愿的倾慕与热爱。它多是一场情感误会，是青少年“爱情错觉”的产物，属畸形情。单恋俗称单相思，而单相思有两种情况：一种是毫无理由的“单相思”，对方毫无表示，甚至对方还不认识自己，而自己执着地爱对方，追求对方，这种恋爱是纯粹的“单向”；另一种是自认为有“理由”的单相思，错认为对方对自己有情，于是“落花无意”变成“落花有意”，这是假“双向”，真“单向”。
失恋
是指一个痴情人被恋爱对象抛弃。失恋引起的主要情绪反应是痛苦和烦恼，常常表现以下几种消极心态：失恋者羞愧难当，陷入自卑和迷茫，心灰意冷，甚至痛不欲生，成为爱情的殉葬品；失恋者对抛弃自己的人一往情深，自欺欺人，从而陷入单相思的泥潭；失恋者或因失恋而绝望暴怒，失去理智，产生报复心理，造成毁坏性的结果；失恋者或从此嫉俗厌世，怀疑一切，看着什么都不顺眼，牢骚满腹；失恋者或从此玩世不恭，得过且过，寻求刺激，发泄心中不满。
自卑
是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。在人际交往中，主要表现为对自己的能力、品质等自身因素评估过低；心理承受能力脆弱；经不起较强的刺激；谨小慎微，多愁善感；常产生疑忌心理；行为畏缩，瞻前顾后等。自卑心理的产生主要来源于心理的消极的自我暗示，其具体表现为：
交往中的自卑心理往往是现实交往受挫，产生消极反应的结果。少女在交往过程中常会遇到不能克服的障碍，导致交往挫折感的发生。
生理上的某些不足引起消极的自我暗示。
对自我智力估计过低带来的消极暗示。
对性格与气质自我评价带来的消极的自我暗示。
孤独
指少女不愿投入火热的生活，又抱怨别人不理解自己，不接纳自己。少女产生孤独感主要有两点：独立意识的增长和自我意识的发展。
挫折
指种种愿望得不到满足时而带来的失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷。导致少女挫折心理的原因有：主客观矛盾，主观指少女的自我需求，客观无法满足其需求的现实条件；个性不完善，如情绪不稳定，认识片面，自尊心和好胜心过强等。
4心理健康的条件
健康的心理，是我们做好任何事情，正确处理各种关系的前提，尤其是进入青春期的花季女孩正处于长知识长身体的重要人生阶段，更要有健康的心理状态。那么，只有满足下列条件才能说明你的心理是健康的。
1必须智力正常，并能充分发挥自己的聪明才智。因为正常的智力水平是人生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。少女也不例外。
2必须与大多数人的心理一致，并且符合年龄阶段的心理要求。因为在人的一生中，不同的年龄阶段，都有着与之相适应的心理特征。对于少女来说，天真活泼、朝气蓬勃、勤奋好学、奋发向上、富于幻想才是符合花季年龄特点的心理要求。
3必须具有完整的人格，能确立正确的人生观。要有统一的、协调的思想和行为，胸怀坦荡，言行一致，情绪稳定，意志坚强，行动有自觉性和果断性。
4对现实有轻松的适应能力。能和社会环境协调一致，时刻意识到自己对国家和社会所负的责任，并根据国家和社会的需求，努力掌握知识和技能，以促进社会的进步。
5具有正常的人际关系。能正确地、积极地对不同人际关系作出不同的心理反应。与人交往，不卑不亢；既善于理解别人，又能被别人所理解，并为别人所接纳，在集体中有自己的朋友。
6对自己有正确的认识和评价。既要看到自己的优点和长处，也要看到自己的弱点和短处，只有这样，才能愉快地接纳自己，采取适合自己能力的行为。
5心理失衡的表现及调节
一个身体和心理都没毛病的人才称得上是一个健康的人，人的心理应像春天一样充满朝气，可许多少女心理却并非如此，或抑郁孤独，或嫉妒猜疑，或喜怒无常，或无端恐惧，或顾虑重重……心理专家将这种状况称为心理阴影，或叫心理失衡，它对少女的生活是有害的。抑郁症
抑郁症是影响人心理健康的一种疾病，据调查，抑郁症患病率正以每年113%的速度增长着，全球现有1％的人遭受此病折磨。在我国随着生活节奏的日益加快，人们固有的生活秩序被打乱，抑郁症也日益增多。
信息膨胀
社会发展至今已进入了一个“信息爆炸”的时代，信息量的增加，使人精神负担加重，心理障碍加大。对现代信息成果的接受，超过了心理的承受能力，就容易造成大脑中枢神经功能的紊乱，发生现代信息膨胀综合征。
其实，引起少女心理失衡的原因不是单一的，有很多因素，如社会因素、家庭因素、人际关系等，这些都会使她们走进失落的世界。心理失衡是一种不健康状态，已经成为一种严重的社会问题。因此，我们必须设法摆脱心理失衡使思维正常运作，走出心灵的误区。主要有以下几种方法：
加强修养，遇事泰然处之
人的生命由旺盛走向衰老直至消亡，是人类不能抗拒的自然规律。少女应当养成乐观、豁达的个性，平静地接受生理上出现的种种变化，并随之调整自己的生活和学习节奏，主动地避免因生理变化而对心理造成的冲击。
合理安排生活，培养多种兴趣
适度紧张有序的学习可以避免心理滋生失落感，能令生活更加充实，从而改善情绪和抑郁心理。同时还要培养多种兴趣，爱好广泛者总觉得时间不够用，生活丰富多彩就能驱散不健康情绪，并可增强生命的活力，令人生活更有意义。
尽力寻找情绪体验的机会
可以想想自己，在学习过程中遇到的酸、甜、苦、辣之事；再者要关心他人，与亲朋好友、同学同甘共苦，无论悲欢离合，都是心灵的撼动；三是多参加公益活动，为社会造福。最好要有一门爱好，无论唱歌弹琴、写作绘画、集邮、藏币，都会使你进入一种新的境界，在你的爱好之中寻找乐趣。
保持心情宁静
面对大量的信息，保持心情宁静，学会吸收现代科学信息，提高应变能力，将众多信息予以分类归纳、综合判断、分析研究，使其条理化，这样就可避免信息饱胀感和互相干扰感。
适当变换环境
人在一个过于安逸的环境里反而容易诱发心理失衡。而新的环境，接受挑战性学习、生活，可以激发人的潜能与活力。亦可变换环境进而变换心境，使自己始终保持健康向上的心理，避免心理失衡。
正确认识自身与社会的关系
要根据社会的要求，随时调整自己的意识和行为，使之更符合社会规范。另外，要充分认清自身价值，意识到个人对他人、集体、国家的贡献，这样可减少心理失衡。
6少女减轻心理压力的法则
