登陆注册
2706200000027

第27章 补气类(2)

汤中鱼胶即鱼鳔,又名鱼肚,性味甘平,功能健脾养血、补肾益精。淮山性味甘平,功能补心安神、健脾养血。水鸭又名蚬鸭,性味甘凉,功能补中益气、滋阴泄热。合而为汤,滋补脾肾之阴,调养气血不足,则可纳浮阳、除虚热而奏养阴退热之功。

产后,热病后,劳伤而气血虚弱、脾胃不足者,症见胃纳不佳,肌热烦渴,或虚烦不眠,或面色潮红等。

感冒及脾胃虚寒者不宜用本汤。

鹅肉羹

【材料】

鹅肉25O克(去骨),生山药30克,太子参15克,党参15克,金银花10克,黄精10克,食盐15克,葱3段,姜3片。

【操作】

1.党参、太子参、黄精、金银花同装入干净纱布中,做成药袋。鹅肉洗净,切成块。

2.鹅肉与药袋同放入炖锅中,加姜、葱以及食盐,大火煮沸后,改为小火炖熬,至八成熟时,将去皮切成丁的山药倒入,再继续炖至肉烂为止。拣出药袋,即可食用。

【功效】

太子参、党参补气和中;山药平补脾肾;鹅肉益气补虚;黄精滋阴益气,银花解毒清火,诸品有补益气阴之效。

参芪炖乳鸽

【材料】

乳鸽(或鹌鹑、鸡肉)1只、党参15克、黄芪30克。

【操作】

1.将乳鸽去毛、肠脏、脚瓜,洗净,斩件;党参、黄芪洗净。

2.把全部材料与用量一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2~3小时,调味即可。随量饮用。

【功效】

汤中党参性味甘、平,功能健脾补气;合有微量生物碱、皂甙、葡萄糖、蔗糖、菊糖、淀粉、树脂等,有增加机体抵抗力、兴奋神经系统等作用。

黄芪性味甘、微温、含有葡萄糖醛酸、蔗糖、粘液质、多种氨基酸、胆碱、甜菜碱、苦味素、叶酸等有兴奋中枢神经系统,提高抗病能力,利尿、强心、抗菌等作用。《医学启源》说它:“治虚劳自汗,补肺气,实皮毛。”据报道,用复方党参注射液(党参1克,维生素B150毫克)治疗神经衰弱有一定疗效。乳鸽是孵出不久的幼鸽,性味咸、平,功能调精益气、滋养补虚。合而为汤,益气养血、固肌表,而奏敛汗之功。

神经衰弱属表虚不固者,症见神疲乏力,自汗盗汗,面色白,少气懒言,容易感冒,或有心悸怔忡。

有感冒发热者不宜饮用本汤。

洋参炖乳鸽

【材料】

乳鸽2只,西洋参25克,淮山药300克,红枣8个,生姜2片。

【操作】

1.乳鸽去毛和内脏,洗净,斩件。

2.淮山药洗净,清水浸半小时;西洋参洗净,切片;红枣(去核),洗净。

3.将乳鸽、淮山药、西洋参、红枣、生姜放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,调味供用。

【功效】

汤中西洋参又称花旗参,性味甘凉,含有人参甙,对生命中枢有中度兴奋作用。功能养胃生津、补肺降火,是清补益气常用之品,《本草从新》谓西洋参:“补肺降火,生津液,降烦倦,虚而有火者相宜。

淮山药性味甘平,含有粘蛋质、淀粉、淀粉酶、皂甙、胆碱、氨基酸、尿酸素等。有助消化、滋养强壮等作用,且不寒不燥。补气健脾,是脾胃虚弱的常用补品,《神农本草经》谓其:“补中,益气力,长肌肉,久服耳目聪明。”《本草纲目》谓其:“益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮毛。”

乳鸽即孵出不久的幼鸽,肉厚而嫩,含有蛋白质、脂肪等,有润肺益气、滋补养血的作用,《本草再新》谓其能“滋肾益阴。”《本草按原》谓:“久患虚羸者,食之有益。”生姜有健胃作用,并可去腥味,红枣健脾益气,并能调味。合而为汤,健脾养阴,是补品中补而不燥之清补汤品。

热病后体质虚弱,气阴两伤,症见倦怠乏力,口干舌燥;或常觉口干渴饮;或肺阴不足之咯血,短气干咳者。

感冒发热、胃有寒湿、脾阳不足者不宜用本汤。

乌龟肉炖升麻

【材料】

乌龟肉120克,升麻12克。

【操作】

将升麻洗净用纱布包好,乌龟肉洗净切成肉片,一起放在陶瓷基罐中,加清水750毫升,用旺火炖至龟肉熟透。

【功效】

升举阳气,补益气血。适用于子宫脱垂。

泥鳅豆腐汤

【材料】

鲜活泥鳅500克,嫩豆腐4块,笋1根,食盐、胡椒粉、高汤、红辣椒、香油、湿淀粉、葱白、化猪油各适量。

【操作】

1.嫩豆腐每块对剖后合拢;锅上加水,放入豆腐,文火煮五六分钟,水中要放点盐,以中和豆腐中碱性和防止蛋白质凝固,保持豆腐的鲜嫩,捞出放入冷水中凉透,整齐地码入锅内。

2.鲜活泥鳅放净水盆中养3日,期间勤换水,每次换水时加几滴菜籽油,以洗净内脏污物及泥土腥味。

3.红辣椒切成细丝,葱白切段,笋削去外皮,切成片。

4.豆腐锅坐于火上,放入高汤2碗,同时加入食盐、胡椒、生姜、笋片、葱白段、红辣椒丝、猪油、香油,令其自然混合均匀。

5.活泥鳅放入调好的汤锅里,文火渐渐加热,开始时火微汤冷,泥鳅在锅内悠然饮食汤汁,随着温度不断地提高,泥鳅愈加拼命地喝汤水,使作料诸味渗透肌肉之中,当锅中原汤温度使泥鳅难以忍受时,它们就会使出全身力气钻入较冷的豆腐中,此时继续用文火煮1小时,即可将包住泥鳅的豆腐铲入碗中。锅内原汤用湿淀粉收浓,浇盖在豆腐上面即成。

【功效】

此为补脾妙品,可延年益寿。泥鳅是低脂肪、高蛋白鱼类,营养丰富,具有滋补功能,又可补中气,暖中益气,社湿邪。豆腐营养高,称为“植物肉”,二者合用,脾胃得补,滋胃补脾,则无所不补。

此菜黑白相间,鲜嫩味美。

菊花青鱼

【材料】

青鱼1条(重约1500克),冬笋25克,青菜叶6片,食盐10克,白糖10克,白醋10克,淀粉10克,葱3段,姜5片,料酒10克,胡椒粉2克,鸡蛋黄3个,猪油1500克(实耗100克)。

【操作】

1.将鱼打鳞去鳃,除内脏,洗净沥干水分,下头、尾,去龙骨、肚脯,保留鱼皮。再将两块鱼肉分别整理成长方体形,鱼皮朝下放在砧板上,自一端起用斜刀法把鱼批成2分厚的大片,但不要切断(批至鱼皮即可);将鱼片翻离刀面后,按同法再批第二刀,连批四刀后切断鱼皮,把四层鱼片叠好,用直刀法顺丝将鱼片刻成菊花丝,刀距为2分。再在鱼皮上划个十字刀,刀口不要划至边,这样共做12个。将菊花鱼用调味品腌渍10分钟,然后撒上于淀粉抖开。

2.砂锅上火,放熟猪油,待油七成热时,把鱼花朝上放在漏勺里下锅炸至七成熟捞出,再将头尾下锅稍炸。

3.取炒锅上火,放油和葱姜丝,炒出香味时下冬笋和高汤,调好糖酣汁,用3个蛋黄加少量湿淀粉调匀勾芡。

4.原锅再上火,待油九成热时,将鱼花、头、尾同时入油锅炸至金黄色捞出,装入大盘中排列整齐(头尾放在盘子两头),小青菜叶装点在盘子周围,浇上糖醋汁即可。

【功效】

青鱼似菊花,甜酸可口,香脆松嫩。青鱼养胃、补气、化湿、祛风、除烦渴、治脚气。

益气鲫鱼

【材料】

鲫鱼1条,生黄芪15克,党参10克,白芍10克,陈皮5克,食盐10克,葱3段,姜3片,植物油50克,味精5克。

【操作】

1.将鱼去鳞及内脏,冲洗干净;将党参、白芍、黄芪、陈皮共同放入干净纱布中,制成药袋。

2.药袋放入鱼腹中,将鱼腹用棉线缝合。

3.炒锅加植物油,待油热后,鱼放入锅中略炸一下,放葱末、姜丝,加清水适量,慢火炖煮,至汤呈奶白状,加味精、盐调味,即可食用。

【功效】

鲫鱼补虚通乳,白芍养血敛阴,生党参、黄芪补气生肌,陈皮行气引经,相互配制能达到恢复身体、补气养血、生乳通乳的效果。

鲜人参炖螺头

【材料】

新鲜人参一株,鲜田螺750克,瘦肉300克,金华火腿25克,姜2片,陈皮1/4个,滚水4杯或适量。

【操作】

1.陈皮浸软刮去瓤;火腿、人参洗干净。

2.田螺取出肉,去肠和尾,用盐略擦,洗干净,放入沸水内飞水,取出,冲干净;瘦肉飞水冲干净。

3.将所有材料放入炖盅内,加盅盖放入炖锅内,隔水猛火炖30分钟,改慢火再炖3小时,加盐调味即成。

【功效】

人参是大补元气的药物,主要作用是增强身体的抗病力,所以最适合身体虚弱或病后需进补的人士食用。

高丽参炖鲍鱼

【材料】

高丽参20克,淮山25克,杞子半汤匙,鲍鱼约500克,瘦肉300克,姜2片,滚水4杯或适量。

【操作】

1.高丽参、杞子、淮山洗干净。

2.瘦肉洗干净,放入沸水内煮3分钟,取出,冲干净。

3.鲍鱼洗干净,放入沸水内飞水,取出,擦去鲍鱼污物及肠脏,洗干净,沥干水分。

4.将所有材料放入炖盅内,加盅盖放入炖锅内,隔水猛火炖30分钟,改慢火再炖3小时,加盐调味即可。

【功效】

人参分为野生人参和由人工培植的人参。由于前者数量少,价格极昂贵,故现多由人工培植,其中以韩国的高丽参最著名。“高丽参炖鲍鱼”,既可明目、养阴,也可增强抵抗力、补元气。

同类推荐
  • 美女私房菜

    美女私房菜

    私房秘技,绝味佳肴,极度挑逗你的味蕾。本书全面系统地介绍了美女私房菜的做法,每道菜都有原料详情与详细的做法,内容丰富,科学实用,制作过程详细,语言通俗易懂,书后附带厨房小常识,如海鲜的保险等等。
  • 快捷饮品

    快捷饮品

    轻轻松松学厨艺,快人快手做佳肴。家常食材,厨技简单,快捷饮品,美味营养。
  • 营养主食面点精选128例

    营养主食面点精选128例

    花样主食轻松做、百变面点巧上手,手把手教您做好吃又健康的营养美食!调一碗好吃面、炒一份喷香饭,做一份精致点心。丰盛花样主食“秀”餐桌,让全家人都吃得健康、吃得满意。
  • 城市的味道

    城市的味道

    城市有味道的,味道是由许许多多细节构成的。一座城市,如果你不是生活在其中浸泡在其中,如果在这个城市中没有一个朋友引领你走走看看,如果你自己没有走街窜巷的习惯,你是很难感受到这个城市的细节,很难闻到这个城市的味道的。小吃,是这个城市的居民长久积淀出来的一种饮食习惯和饮食文化,很对当地人的口味。外地人,如果也想品尝一下正宗的当地小吃,最好的途径是由当地的一位热心朋友引领。如果你只是跟随旅游团或听从导游的安排,你一定吃不到地道的小吃;如果你只是在宾馆的宴会上吃过一次,千万不要给人说起你吃过什么地方的小吃。
  • 冬季营养食谱

    冬季营养食谱

    《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯,精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性,富含营养,又有保健功效,让你吃得美味,吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富,实用性强,通俗易懂,还有相关的营养知识,是家庭食物调养的有益参考书。
热门推荐
  • 重生缘:妃倾天下

    重生缘:妃倾天下

    一朝穿越,她竟成了人人欺负的对象,开什么玩笑?墨惜颜已经死了,现在她—夏清菱才是这个身体的控制者,要想发展,就得先生存,而且要好好的生存用脚绊她的丫环?好,哪只脚?废了全家来找她算账?好,新账旧账一并算了逼她出嫁?行,谁逼的?把她嫁了当离开那个所谓的家,孤身立在雨中,她回眸轻轻的笑了,替墨惜颜笑得淡漠......等等,事情怎么越来越不受控制了?妖孽的七王爷夜陌熙望向她的眸中竟也有了孩童般的天真:“惜颜,做我的王妃可好?”洛凡拉着她的手,那个不可一世的世子竟在她面前放下身段:“惜颜,跟我在一起,我会为你夺天下。”战无不胜的四王爷手持在她面前放下手中的兵刃,低低问她:“若我舍江山,可能得佳人?”一心复国的前朝王兄,最后却放弃兴国,只因她一句:“血染的江山,我不要。”错综复杂的纠葛,前世究竟是谁欠了谁,才落得今生的轮回?遥望,远处楼宅烟雨中,一身无事也悠然忆万世,记千秋,几度风雨几度愁#####注:此文曾发,因为网络问题不得不重新发表希望大家多多支持啊女主冷酷坚强格外彪悍男主多多剧情绝不虐结局开放推荐好友文文:http://m.pgsk.com/a/255090/
  • 忘忆时光

    忘忆时光

    “沥彦,对不起,可能我再也陪不了你了”然烟痛苦的抱着沥彦喃喃道,眼里的最后一点希望也消失的荡然无存。随后对着眼前杀气腾腾的男人说道:“如你们所愿,将他带回去医好,也希望不要告诉他我去哪了”说完便不顾身上带来的伤痛,冲向大海,毫不犹豫地跳了下去......
  • 神棍医妃,超凶哒!

    神棍医妃,超凶哒!

    现代医学院的女学生穿越到了古代一个丑八怪的身上,虽然都叫同一个名字,怎么差别就那么大?原主爹不亲,娘不爱,弟弟妹妹当她是祸害?好,为了摆脱困境,她靠自己的能力打击祸害她的人自力更生,挖草药、卖草药,替人看诊治病,而且还让她在一次危难中发现被绑定系统的她有一个超牛逼的技能——冰冻术。有了这个技能,就算是在古代开肠剖肚动手术都是小case了,因此她成功地救了某王爷,成为了某王爷的宠爱,于是就有了这样的画风:“王爷不好了,王妃用针将郡主扎呆!”“我妻真有才!”“王爷不好了,王妃一脚把贵妃踹了下海!”“我妻超级帅!”“王爷不好了,王妃毁了您心爱的盆栽!“我妻怎么这么乖!”
  • 坠神界

    坠神界

    我从血狱归来,尔等众神臣服。我看着你们,尔等猪狗不如。待我踏破九王夺神座,万仙皆在膝下唱征服。这是我心中的仙,这是我书写的梦!
  • 剑与魔法与小气的炼金师

    剑与魔法与小气的炼金师

    一位普通人,意外地来到了异世界,在奇幻的大陆冒险的故事。
  • 皓玥星宸

    皓玥星宸

    简介;郑清玥眼中的南宫若宸,是一个,披着狮子皮的,傲娇、腹黑、鬼狐狸。南宫若宸眼中的她,是一个,需要顺毛捋,强推倒的高冷小野猫。腹黑篇:“玥儿,你看你注定了要当我的王妃,成为我的妻~” 他躺在树枝上邪魅的笑着一脸得意。 郑清玥看着他叹了口气....突然狡黠一笑道;“那如果我不答应呢?圣旨也没用哦”南宫若宸懒散坐起,邪肆一笑。 自树上而下,一把将她逮进怀里,附耳霸道又无赖道。 “没关系,我会一直赖在你身边。” “不管是用坑的、拐的、骗的、还是威胁的,直赖到你爱上我答应我为止。”郑清玥“......你果然是只地地道道的,鬼狐狸。”
  • 我,近战法师

    我,近战法师

    如果我能拥有魔法,我会用背刺燃烧掉你的心。魔法师?咒术师?还是战士?刺客?不,都不是。我会握着风刃冲到你面前然后把火球怼到你脸上!
  • 最强灵修

    最强灵修

    “缘灭灵界”的修真文明在宇宙中最为先进,半数人皆为仙。“真元大陆”修真,万年才有百人飞升。当“缘灭灵界”神王级女修士沦为“真元大陆”修真废柴:灵根?丹药?装备?宝器?卷轴?符咒?那些都是鸡肋!薛烟修真,靠的是绝世功法,凭的是神王级精神力!修炼速度逆天?美男争相暖床?神兵当装饰品?魔兽当宠物耍?灵丹当糖果吃?秘宝当茶杯使?这才是生活品质!【※※※——热血篇——※※※】“以变制变!随!”薛烟的声音划破长空,清脆激越。只听见“咻”的一声轻响,金灵箭羽穿透层层峦岭,道道峡谷,向西边逃窜的修士急射而去。金灵在半空中化作万支金花箭,直射修士眉心。金风撒下血雨,秋天虔诚地祈祷着死神的降临。“左翼闪,右翼展!”又是一声震天的呼喝,又是弯弓一箭。薛烟周身散发的红光,如火红烈焰在燃烧,薛烟立于中心石台,好似涅槃的火凤凰。敌方修士大呼:“她是大成期修士!快撤!”这时,火之灵箭射向八十名修士中三名“元婴期”高手。左边那名修士,带领身后的弟子冲向左边的绝壁,右边的修士带着弟子向后撤退。中间的修士带领弟子在敌方烈焰阵中扑杀开来,绝地狂杀,如惊涛拍岸,激起冲向苍穹的血浪。“大运五行万千变!冲!”薛烟仰天长啸,土灵箭向天空急劲射出。只听见“轰”的一声,箭羽碎裂成黄灵万点。绝壁间,一时间黄沙漫漫。天成了黄色,地也成了黄色,敌人陷入迷杀阵中,乱了阵脚。我方修士咆哮着,怒吼着。他们成了雪的锋、冰的剑。他们的双手,直穿敌人胸膛,一时间血注冲天。他们,成了收割生命的利刃!【※※※——欢脱篇——※※※】薛烟转了这么久也没挑中一件称心的兵器,她想着这条有灵性的白绫虽然邪门,倒也有趣。再不济,用它来绑个漂亮的发髻也行。凝集神匠毕生心血,收集金木水火土--五行之精织成的虚弓箭绫;淬练喜怒惊思怨--五妖之灵洗净的虚弓箭绫;“真元大陆”修真高手竞相争夺的十大神兵之一的虚弓箭绫。现在,竟被她的主人当成绑头发的带子!创造白绫的先辈若听到接下来的对话,定会吐血死一万次。薛烟说道:“那个幽灵再发疯对付我,你能绑住她吗?”白绫反应迅速地收紧了。“好了好了,就让你紧一下!快松开,笨!“白绫无奈地松了松。“你能自动帮我盘发吗?“白绫无语地紧了紧,立刻松开。“你能变颜色吗?“白绫紧了又松,她已经对主人的问题彻底叹服。“既然你这么有用,我就带你走吧!“
  • 武侠世界轮回者

    武侠世界轮回者

    一个平凡少年,行走在武侠世界,最终成为超凡强者的故事。QQ书友群:718842709
  • 追妻无门:女boss不好惹

    追妻无门:女boss不好惹

    青涩蜕变,如今她是能独当一面的女boss,爱了冷泽聿七年,也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路,他突然向他表白,扬言要娶她,她只当他是脑子抽风,他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因,赶走身边情敌,解释当初拒绝她的告别,和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系,还莫名跳出个公爵未婚夫,扬言要与她履行婚约。峰回路转,破镜还能重圆吗? PS:我又开新文了,每逢假期必书荒,新文《有你的世界遇到爱》,喜欢我的文的朋友可以来看看,这是重生类现言,对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。