青春的爱恋，如一杯浓烈的咖啡，有苦涩，却也回味绵长。爱情，的确是一件让人上瘾的东西，一旦拥有，就不想戒掉。然而，人事无常，情随事迁，感情不是恒久之物。很多人不能参悟，也不愿相信这种残酷，从而走上无尽的自我折磨和内心迷惘之途。
那个雨天的午后，永远地留在了艾米的记忆里，不是因为快乐和欢笑，而是因为悲伤——艾米的男朋友离开了她。
艾米从小就是一个胆小、羞涩的女孩，失恋后，她变得忧郁、精神紧张，对未来充满恐惧。她曾经无数次设想和男友的未来，无论哪一种都是幸福甜蜜的，她翻阅着记忆里的画面，从头到尾，却没有今天这样一种结局。她在内心无数次地重复着一句话：“你能不能不要离开我，没有你，我不知道未来的路该怎么走，请不要就这么放弃我，请你别放弃我。”
艾米在家里躲了一个月，情况越来越差。在家人的建议下，艾米去找一位很出名的心理学家。
心理学家打量了艾米一下，她的眼神不安而绝望，讲话的声音像是从坟墓里飘出来的。她的身心好像都在向心理学家声明：“我是无望的，你不会有办法了。”失恋似乎将一个原本在天堂的人，无情地推进了地狱。
心理学家请她坐下，艾米慢慢地将自己的失恋故事讲了出来，心理学家说：“艾米，失恋没什么可怕的，更不会对你的未来产生什么影响。我对这种事情非常有办法，不过你需要按我的办法去做。”艾米问：“那我要怎么做呢？”医生继续说：“回家后洗个澡，好好地睡一觉。明天一早，去买一套新衣服，不过你不要自己挑，你只问店员，按她的主意买，因为你很需要听听别人的意见。接着去修理一下头发，也不要自己挑发型，只问理发师，按他的主意办，因为听别人好心的建议总是有益的。然后，星期二晚上，我家有个晚会，请你一定参加……”
艾米摇着头表示无声的拒绝。心理学家表示很理解，并问她：“你是说参加晚会会让你觉得不愉快？”艾米点着头说：“我现在讨厌热闹，不想和人说话，他们的欢乐会让我更加悲伤。”
医生说：“不过我是想请你来帮忙的，我帮你看病，你也要帮帮我呀！”艾米为难地点点头。“参加晚会的人不少，但互相认识的不多。你来了，可不能像蜡烛那样插着不动，等着别人上前跟你打招呼。你必须主动，得处处留心帮助别人。要是看见有哪些年轻人孤孤单单的，你就上前问好……”
艾米问：“是这样吗？‘年轻人，你好！’”
医生：“对，就是这样，上前向他问好，就说你代表我欢迎他，见一个欢迎一个。你的任务就是帮我照料客人，明白吗？”
艾米一脸的不安，心理学家继续说：“如果人都到齐了，你看看还能帮助客人做些什么。比如，要是太闷热了，就去开窗户；谁还没咖啡，就端一杯给他；谁的盘子里如果少了菜，就去帮他添一点儿。拜托了艾米丽，这样你会帮我大忙的！”
到了星期二这天，艾米发式得体，衣服合身，准时赴约。她按照心理学家的吩咐，用心帮助别人。她眼神活泼，笑容可掬，成了晚会上大家都喜欢的人。在散会时，居然有三位青年说要送她回家。
一个星期又一个星期，一个月又一个月，这三位青年热烈地追求艾米。艾米选中了其中一位，让他给自己戴上了订婚戒指。
在婚礼上，有人对这位心理学家说：“你创造了奇迹。”
艾米从无望到拥有希望，从恐惧到拥有信心，一切来自于她勇敢地摆脱内心的荆棘，放开自己，热心地帮助别人。
青春正能量
如果内心被恐惧的阴霾笼罩，不如借帮助他人的阳光，赶走阴霾。很多时候，在人生的海洋中，每个人都是一尾摇曳的鱼，本来可以勇敢自在地游动，享受生命的丰富情趣。但突然有一天，遇到了珊瑚礁，自己就不愿再动弹了，并且呐喊着说陷入绝境，就这样营造了心灵上的恐惧感，每天陷在恐慌中，坐以待毙，失去了原本可以美好的未来。
冬天到了，春天还会远吗？世间的万事万物，都遵循着春生夏长、秋收冬藏的自然规律。所以，顺其自然方为智慧：身逢低谷不绝望，身处高峰不自得，用一颗淡然的心看待花开花落，云卷云舒。
