湖北省
（1）东坡赤壁。东坡赤壁位于黄冈西北的长江之滨，为一座红褐色的石崖，赤色岩石屹立如壁，因此被称为赤壁。又因其形状像个鼻子，故又称赤鼻山或赤鼻矾。当年苏东坡错将此地当做三国时的赤壁古战场，留下词作《念奴娇·赤壁怀古》，使一座普普通通的石矾变成了中外闻名的文化古迹。后人将此地称为东坡赤壁。
（2）武赤壁。武赤壁位于长江南岸，又名石头关。这是伸展在大江之中的一座小石山，临江的峭壁上刻有“赤壁”两个大字。字高达1.5米，宽1米，相传是三国时期周瑜所书。这是历史上有名的“赤壁之战”的古战场。
广东省
（1）“世界之窗”。“世界之窗”占地48万平方米，按世界地域结构和游览活动分为九大景区，共建有118个景点。它将世界奇观、历史遗迹、古今名胜、自然风光、民居、雕塑、绘画以及民俗风情、民间歌舞表演汇集一园，再现了一个美妙的世界。
（2）锦绣中华。“锦绣中华”坐落在风光绮丽的深圳湾畔，共有近百处景点。大致按照中国区域版图布置，是中国自然风光与人文历史精粹的缩影。
（3）沙头角中英街。沙头角中英街宽3～5米，长不到200米，街心以“界碑石”为界，北侧是大陆店铺，南侧却是港方商场，街两边商店林立，商品来自五大洲，品种齐全，琳琅满目。
（4）民俗文化村。民俗文化村位于深圳湾畔，现有21个民族的24个村寨，均按原景观的1：1比例建造，是国内第一个集各民族的民间艺术、民俗风情和民居建筑于一体的大型文化游览区。
广西壮族自治区
（1）桂林芦笛岩。芦笛岩位于桂林市西北郊光明山，距市区6公里，因附近生长一种可做笛子的芦获草而得名，为一个雄奇瑰丽的地下溶岩洞。洞深240米，游程约500米。岩洞索回曲折，洞内由天然石钟乳组成各种景物，极富诗意，充分显示了大自然的鬼斧神工。
（2）桂林七星岩。七星岩位于桂林市东普陀山两侧山腰，又名栖霞洞、碧虚岩，自古素有“神仙洞府”美称。岩洞雄伟深景玉雪晶莹，洞里常年温度20℃左右，游程800余米，自隋唐起已是游览胜地。岩洞口现存有隋开皇十年昙迁所题“栖霞洞”三字。
（3）桂林独秀峰。独秀峰位于桂林市中心，有“南天一柱”之称，平地拔起，孤峰矗立，四壁如削，挺拔秀丽，气势雄伟，在朝阳或晚霞的映照中，似披上了紫袍金带，所以又名紫金山。从峰顶纵目眺望，云山重叠，桂林全城尽收眼底。独秀峰不仅峰秀，而且洞奇。山麓有许多岩洞，其中最著名的是东麓的读书岩、西麓的太平岩。
（4）桂林象山水月。象山是桂林山水的象征。当游人站在解放桥南望，西岸临江的象山便映入眼帘，汲水于水中的大象、象鼻和象身构成一孔半圆洞。漓水穿洞南去，水中倒影宛如一弯浮在水中的明月。这天然美景，便是举世闻名的“象山水月”。象山山顶上，有一座建于明代的普贤塔，宛如一位阅尽沧桑的老人在静观桂林城的风风雨雨。
（5）桂林伏波山。伏波山孤峰雄峙，半枕陆地，半插江潭，犹如停在波澜之上，故而得名。伏波山上的还珠洞内，有唐宋时期的佛教摩崖造像。伏波胜境是三开对称、硬背斜坡、黄琉璃瓦盖的仿古牌坊建筑。主体建筑上有楚图南写的“伏波晚掉”匾额，4根木柱上挂着张安治撰书的264字长联。
（6）桂林骆驼山。骆驼山坐落在桂林市七星公园内，是一座拔地而起、无偶相伴的孤峰。因山峰酷似一头骆驼而得名。阳光下，山石灿烂耀目；烟雨中，朦陇的山影犹如骆驼在山中漫步。
（7）桂林叠彩山。叠彩山位于桂林市区北部，包括四望山、于越山和仙鹤、明月两峰。山色秀丽，山层横断，重重相叠。相传山中多桂树，故又称桂山。又因山上有个特异的风洞，故叫风洞山。
贵州省
（1）黄果树风景区。黄果树风景区位于贵州西部镇宁布依族苗族自治县西南，由黄果树瀑布群和天星景区组成。主瀑布黄果树瀑布高74米，宽81米，雄伟壮观。瀑布背后横贯着一条百米溶洞，飞瀑如银色帷帘悬挂在洞外，故称“水帘洞”。景区各具特色的18个瀑布与天星景区宛如天然盆景，组成一幅喀斯特岩溶景观的立体山水画。
（2）酒都茅台镇。名酒茅台名扬中外，产于黔北仁怀市茅台镇。游人从遵义可乘公共汽车到达茅台镇。在这座群山环抱的河谷古镇上，不论走到哪里，迎面吹来的和熙轻风中总带着或浓或淡的酒香，使人想起“风来隔壁三家醉，雨后开瓶十里芳”的诗句。
海南省
（1）万泉河。万泉河是琼海市主要旅游胜地，不仅以风光美而出名，而且以红色娘子军的故乡而闻名中外。万泉河两岸有诱人的景色，特别是清晨、黄昏时变幻的神奇景色，更有说不尽的诗情画意。
（2）五指山。五指山是海南岛的象征，位于海南岛中部，是海南第一高山。因形似五指，故得名。最高峰1879米。远眺五指山，只见林木苍翠，白云缭绕，绿山如指，直插云间，景色绚丽，变幻万千。徒步登山，一路上可以体验到晨凉、午热、夕暖、夜寒的“一日四季”的气候。
（3）尖峰岭。尖峰岭位于海南岛西南部、乐东黎族自治县境内，是国家级热带原始森林公园。这里有我国现存面积最大、保护最好的热带原始森林区。主峰1412米，千余米落差的复杂地形，形成了七种植物生态体系，有“天然物种基因库”之称。岭中有许多天然景观和人文古迹，如美丽的“卧佛仙山”、“天池映月”、“尖峰观日”、“黑岭望海”、“银河飞瀑”、“古道幽洞”、“三海（云海、林海、大海）奇观”、“猴王弄观音”、“元军下马营”等。
（4）西沙。西沙距海南岛180多海里的东南海面上，古称七洲四川省
四川省
（1）九寨沟。九寨沟位于四川省南坪县隆康乡境内，眠山山脉南段朵尔纳峰北麓。因有9个藏族村寨（盘信寨、彭布寨、尖盘寨、故洼寨、盘亚那寨、荷叶寨、树正寨、黑果寨、则查洼寨）而得名。东西宽19公里，南北长59公里，总面积约720平方公里，沟口海拔2040米。
景区内主沟是村正沟，支沟有日则、则查注和扎如沟。沟间分布有一百多处层层叠叠、大小不同、形态各异的梯湖，当地人称之为“海子”。这层层叠叠的“海子”以及叠瀑、流滩、林海、雪峰交织成一幅幅野趣盎然、色彩斑斓的天然画卷。
九寨沟地区是大熊猫、金丝猴、小熊猫、毛冠鹿、雪豹、蓝马鸡这些珍稀动物的栖息地。这里植物垂直分布明显且种类繁多，原生植物共2576种，另外还有212种藻类植物。
（2）乐山大佛。乐山大佛坐落在乐山市凌云山西壁，服江、青衣江和大渡河合流处，号称“天下第一佛”。大佛是由凌云山栖驾峰断崖凿成的一尊弥勒佛坐像，又名凌云大佛，为世界最大的石刻佛像。大佛总高度为71米，头高14.7米，宽10米，头上有1021个螺型发誓；耳朵长7米，眼长3.3米，鼻长5.6米，眉毛长3.7米，肩宽28米，手指长8.3米，脚背宽9米，长11米。
云南省
（1）热带植物园。西双版纳的热带植物园地处景洪东南的葫芦岛上，建于1959年，占地约900公顷，共有20多个分类植物区，栽培了来自世界各地近以4000种珍贵、稀有的热带植物，是西双版纳最值得游览的地方，为我国最大的植物园。
（2）民族风情园。民族风情园位于景洪市城南风景秀丽的流沙河畔，占地20.8公顷。园内有傣族、哈尼族、基诺族、布朗族、拉祜族、瑶族6个民族风情馆。
（3）丽江。丽江位于云南省西北部，是著名的纳西族文化古城。南北朝时纳西族先民迁至此地，南宋时建城，现在老城区仍然保存着传统格局与风貌，是镶嵌在高原上的水乡。古城居民将源自城北黑龙潭的玉泉水一分为三，三分为九，引入城内，于是半里泉水汇成条条溪流，穿墙过屋，流遍窄街小巷。溪边杨柳依依，石砌拱桥，古貌斑驳。丽江的主要景观有古城传统民居、玉龙雪山、虎跳峡、丽江壁画、沪沽湖、香格里拉等。
陕西省
（1）钟楼、鼓楼。钟楼位于西安城中心东、西、南、北四条大街的交会处，初建于明洪武十七年（138），高36米，楼体为重檐复屋四角攒尖顶的木质结构。鼓楼在钟楼西北200米处，比钟楼早4年，高33米，楼体呈长方形，是歇山顶重檐三滴水木构建筑。
（2）大雁塔、小雁塔。大雁塔和小雁塔皆位于西安东南，一大一小，遥遥相望。大雁塔原名慈恩寺浮图，位于慈恩寺内，是为保存玄奘由印度带回的佛经而建。小雁塔位于荐福寺内，因形制与大雁塔相似而略小，故名小雁塔。古人曾把雄伟高大的楼阁式大雁塔称为“伟丈夫”，而将秀丽玲珑的密檐式小雁塔称作“娇夫人”。
（3）清真寺。清真寺坐落在西安鼓楼西北隅，又名化党寺，是西安穆斯林的礼拜寺。寺院占地1.2万多平方米，建筑面积约4000平方米，既表现了伊斯兰教寺院的独特风格，又具中国传统建筑的艺术特点。
甘肃省
敦煌莫高窟。敦煌莫高窟被誉为“东方艺术明珠”，有石窟492座、壁画4.5万多平方米，是世界上历史最悠久、内容最丰富、保存最完好的文化艺术宝库，尤以飞天最为著名。
宁夏回族自治区
贺兰山风光。贺兰山位于银川平原和内蒙古草原之间。山势雄伟峻峭、峰峦苍翠，从银川平原望去，山脉宛如奔驰的骏马。在距贺兰山小滚钟口10余公里处的小口子沟附近，产贺兰石，为雕刻砚石的上好材料。
青海省
塔尔寺。塔尔寺位于湟中县鲁沙尔镇西南，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。整座寺院依山势起伏，富丽堂皇，共有1000多个院落、4500多间殿宇。
塔尔寺不仅是中国喇嘛教的圣地，而且是造就大批藏族知识分子的高级学府之一。寺内设有显宗、密宗、天文、医学四大学院。每年农历正月、四月、六月、九月举行四大法会，二月、十月举行小法会，吸引了数以万计的藏、蒙、土、汉各族群众前往瞻仰朝拜。全寺为西北地区佛教活动中心，并在全国和东南亚一带享有盛名。
新疆维吾尔族自治区
（1）天池。天池位于乌鲁木齐市东面，是位于博格达峰山腰中的天然湖泊。湖面呈半月形，湖水清澈，晶莹如玉，四周群山环抱，绿草如茵，野花似锦。挺拔苍翠的云杉、塔松漫山遍野，遮天蔽日。雄伟的博格达主峰突兀插云，峰顶的冰川积雪闪烁着皑皑银光，与天池瓦蓝碧绿的湖水相映成趣，构成了这个高山平湖绰约多姿的自然景观。
（2）天鹅湖。天鹅湖位于乌鲁木齐西部的巴音布鲁克草原上，有大小不等的众多高山湖泊，总面积达1000平方公里，水草丰美，气候适宜。每年夏秋之季，数以万计的天鹅聚集在这里，数量之多居全国第一，故有“天鹅湖”之称。
西藏自治区
（1）拉萨。拉萨坐落在8座雪山围绕着的河谷中。雅鲁藏布江的支流拉萨河像一条银色的飘带，回环宛转，绕城而过。当地藏族人把这里比作一朵盛开的莲花，四周这耸峙的群山是一叶叶张开的花瓣，拉萨就是花蕊。拉萨海拔3700米左右。拉萨素有“日光城”之称。在这里，几乎天天都能见到太阳，夏无酷暑，冬无严寒，空气清新，光照充足。
（2）布达拉宫。布达拉宫是拉萨的标志性建筑，坐落在市区西北的布达拉山即红山上。“布达拉”是梵文普陀罗的音译，意为“佛教圣地”。始建于公元7世纪初松赞干布时期，是西藏历代喇嘛的冬宫。布达拉宫是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑群，为藏族古建筑艺术的杰出代表。
香港特别行政区
（1）香港夜色。香港岛夜景的最佳地点是九龙的尖沙咀。每当夜幕降临，中环广场、中银大厦、倍德中心以及其他许多摩天大厦以彩灯勾勒出棱角，窗内映出或白或黄的灯光，玲珑剔透恍若琼楼。稍低一点的是重重叠叠的商厦民宅，它们以光连成一条彩带，与摩天大厦的轮廓一起倒映在维多利亚港的水中，煞是好看。星星点点的灯火一直蔓延到太平山顶。
（2）大屿山。大屿山顶位居港岛的西部，它不仅是香港地区一处风景优美的闹市中的静地，而且文物古迹众多，如建于清初的分流古堡（亦称石笋炮台）、东涌寨城、侯王庙、万丈布、观单寺，等等。尤其在昂坪宝莲寺修建了天坛大铜佛之后，游人更是络绎不绝。
天坛大佛为释迎牟尼佛像，全部用铜铸成，总高34米，被称为“世界最大的铜佛像”，庄严雄伟。
澳门特别行政区
（1）妈祖阁。妈祖阁位于澳门半岛西南端，是澳门历史最悠久的古刹。始建于明弘治元年，有弘仁殿、大殿及石殿、观音阁等主要建筑。前三殿均视妈祖为神像。当地人信奉妈祖，有在农历三月二十三日妈祖诞辰及每年除夕夜赶赴妈祖阁祈福之俗，至今兴盛不衰。
（2）葡京酒店和澳门博彩业。葡京酒店是澳门最大的五星级酒店。该酒店为圆柱形，高10层，具有典型的葡萄牙建筑风格。酒店楼顶镶嵌着无数华灯，彻夜不息，把大半个澳门辉映得通明透亮，成为澳门最具盛名的夜景。酒店设有十多种博彩，是澳门最具规模的赌博场所，并为澳门带来了“东方拉斯维加斯”的称号。
台湾省
（1）日月潭。日月潭是台湾省最大和最有名的天然湖泊。位于南投县，湖面海拔760米，周长35公里，水域面积9平方公里，水深30多米。潭中有一个小岛被叫作“珠子屿”，远看好像浮在水面上的一颗珠子，也叫光华岛。以这个岛为界，湖的北半部分像太阳，南半部分像月牙。这就是日月潭名字的来源。
（2）阿里山。阿里山位于嘉义县东山，是由大武峦山、尖山、祝山等18座山组成的。森林、云海和日出被称为阿里山三大奇观。阿里山的森林面积共有3万多公顷，由于气温的差异，从山下到山顶分别生长着热带、温带和寒带十几种林木，成为阿里山森林的独特之处，其中红桧、扁柏、亚杉、铁衫和姬松被称为“阿里山五木”。
二、登山活动
1.登山的注意事项
登山运动是指徒手或使用专门装备攀登各种不同的地形的山峰或山岭。登山运动可分为金字塔形站式登山、阿尔卑斯式登山和技术登山等数种。因为此项运动首先从阿尔卑斯山区开始，故也称为“阿尔卑斯运动”。金字塔形兵站式登山是一种依靠大量雇佣人员进行登山的高山登山运动。登山队的人数与雇佣人员的人数比例一般为一比三，即一个登山者配备三个辅助人员，组成金字塔形的层层设站、站站留人的“兵站式”运输和支援线。
阿尔卑斯式登山是一种不依赖他人，完全或主要靠登山者自身力量从事攀登各种山峰的登山活动。
技术登山是一种依靠熟练的攀登技术和各种技术装备专门攀登悬崖峭壁的登山活动。登山时，要准备好三类装备。
（1）宿营装备，包括帐蓬、炊具、寝具和各种燃料等。
（2）技术装备，包括登山绳、氧气装备、测量仪器、高度计、干湿度计、钢锥、登山铁锁、升降器、挂梯、滑车、雪铲等。
（3）个人装备，包括登山服装、登山鞋、高山靴、头盔、电筒、手套、防护眼镜等。
