第87章 蚝油鲜菇

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

这是国内首创、业界推崇的“咖啡师主题”第一读物！铂澜咖啡学院创始人、著名咖啡专家、畅销书作家齐鸣多年实践、厚积薄发，将自己从业近10年的咖啡实践、咖啡师培训、咖啡馆经营等宝贵经验倾囊相授。本书以“咖啡师”为主题线索展开论述，将咖啡专业技术与咖啡、咖啡馆文艺气质相结合，不仅深入讲解了咖啡师吧台实操所需的各项核心技能，还从多个侧面全方位展现了咖啡馆中所需的各种知识和能力。同时，专门介绍了咖啡师职业发展、咖啡行业历程与前景等知识，并开辟有“咖啡师群英会”一章，全景式展现了全球一线优秀咖啡师的咖啡之道。这里有咖啡师想知道、所需要的一切！

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

当游戏世界再度重组，当文明与秩序再度受到挑战，当战斗变得更加疯狂。他一路披荆斩棘，他夺得王者世界一切荣誉，他请求再次出战，无开黑不王者，这次为了王者的荣耀而战！

傅晓航所著的《戏曲理论史述要补编》，是戏曲理论史研究的重要著作。主要内容分为古代篇和近代编，勾勒了古代和近代戏曲理论史的基本发展轮廓。从戏曲理论史的古代部分，涉及前后七子、徐渭、李贽、汤显祖、沈璟、王骥德、冯梦龙、凌濛初、孟称舜、李渔等，到戏曲理论史的近代部分，晚清的戏曲改良运动、王国维的美学思想、“国剧运动”、“推陈出新”理念的提出等，补编中增加了《陈独秀、柳亚子与戏曲》、《唐宋杂剧中的弄孔子》等篇。本书围绕戏曲理论史发展脉络的相关问题，从一个全新的视野对中国戏曲理论的思想史和批评史的形成和发展进行解读，并结合自己的研究，阐述独到见解，彰显其学术价值和现实意义。

在一个雷鸣的夜晚。沦为废物代练的颜州穿越到了全息网游《奇幻地球OL》当中。穿越也就穿越吧，可是，颜州发现，穿越者标配的系统自己没有，就是连那种刁难宿主的系统也没有。留给可怜的颜州的，只有一个奇怪的手机，上面只有一个聊天app——反玩家阵营大联盟。颜州点进去后，发现了令人绝望的事实——自己成了游戏里的妖兽。“好慌啊，在线等，挺急的。”颜州看着四周大批大批虎视眈眈的玩家，在反玩家阵营大联盟里说道。然后，在大联盟的带领下，颜州逐渐成为了一名合格的小怪！“既然游戏你不给我系统，那我就破坏你的玩家游戏体验！”

侦探小说女王阿加莎·克里斯蒂侦探作品集，阿加莎·克里斯蒂开创了侦探小说的“乡间别墅派”，即凶杀案发生在一个特定封闭的环境中，而凶手也是几个特定关系人之一。欧美甚至日本很多侦探作品也是使用了这一模式。她始终以动机和分析人性，为读者展现一个个特异怪诞的丰富心理世界，由此揭露人心之丰富，展现丰富多彩的人物性格，深层揭示曲折摇曳的人性迷宫。阿加莎·克里斯蒂著作数量之丰仅次于莎士比亚。因为她的推理小说，她也被称为“推理女王”。代表作品有《东方快车谋杀案》和《尼罗河谋杀案》等。

未来的陆昭，名满天下。他是百亿影帝，也是最佳导演。他有着前途无量的人生，也有个他爱也爱他的女人。但，在此之前，他只是个刚刚辞职的厨师……还有三个月寿命。讨论剧情、作品建议及指点都可加群：314717156

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平凡的我有着不平凡的人生，我就是這麼牛B

穿越而来的龟兹嫡公主，打马喝酒开制衣坊，月入百万好不快活！直到路遇蓝颜祸水睿王爷，一步步陷入情网……可为何要嫁给他大哥？？？中原江山，龟兹安危，天赐的一年之约，她一心等着她的良人，奈何却总是错过……她说：我的心很小，装不下天下苍生、家国恩仇，只想装下一个人，一生一世……而这个人，再也不是你了…… （架空唐，一段盛世下的爱恨悲歌。男主成长型，女主比较佛，但三观极正，有鲜明的是非原则。）

进食电鳐，获得【用爱发电】+【大碗宽面】吸收鸡心螺，获得【毒奶】吞吃海黾，获得【斗气化马】消化鲨鱼，获得【奸如磐石】……重生一只蛸，技能全靠吃。管他是凶残狡猾的反派还是不可名状的怪物，发起恨来，连自己都啃？项林重生异世，带领一群海鲜在邪神将临的世界里左右横跳，靠着吞噬进化走上崛起之路。【异兽流+修仙+一丢丢克苏鲁元素】PS：不化人、无女主