第3章 冰糖五彩玉米羹

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

抓住菜品好吃的“灵魂”。掌握调味技巧，正确使用调味品，灵活搭配香辛料，调制出纯天然无添加的调味酱料，轻松制作色香味俱全的香醇美食，让众口不再难调。

中国是一个历史悠久的饮食文化大国，其中有些菜式从古代一直流传至今，荣升千古招牌菜之列。这些招牌菜都有着丰富的内涵和巨大的影响，在今天依然长盛不衰，而且不断得到发扬和光大。《千古招牌菜》教你做从古至今的美味招牌菜肴，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为大师级别的高手！

你的身体里的毒排出来了吗？清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。大家不妨试试，巧排毒素，巧瘦身，让你一身轻松，帮你清肠排毒，排出冬天在体内积存下来废物，告别小肚腩，潇洒地迎接春天。

西餐范围很广，大部分读者希望在家做出美味的西式风味的菜肴，却苦于看不懂异于中国菜的烹调程序与找不到食材。美食无国界，是近几年的餐饮潮流，当大家懂得一些西餐基本诀窍之后，很多活泼生动的变化与创意，自然会无限延伸而来。期待着新的发现与喜悦！

（这是一个时常惹祸的软萌妹子和一只落入尘埃依旧傲娇不止的大妖互相扶持的甜蜜故事。）苏紫若，一个没有灵根，不能正常修行的弱小人族，而她却说：“我相信自己是个幸运的人，万一哪天遇到不幸，那也是命中注定，与其平平淡淡的活，不如轰轰烈烈的死。”云天，原本是实力强横，呼风唤雨的上古大妖，而他却因为挑起旷世大战被封印，五万年坚持不懈才逃出桎梏。不知天高地厚的她遇上尝尽酸甜苦辣的他，在这个弱肉强食，步步危机的世界，却擦出意想不到的火花。他们一起走过万里河山，他们共同养育小萌娃，他们携手迎战妖魔鬼怪。互动小对话一：“妖孽，不管你有什么意图，本姑娘告诉你，我身无分文，一无所长，你绑架我只会浪费粮食。”“不会浪费，因为你将会是本尊的食物。”互动小对话二：“本尊向来一言九鼎，你不相信我？”“没见过鼎是什么模样，我凭什么相信你。”互动小对话三：“丫头，胆子不小，你是唯一一个敢对本尊不敬的人族。”“别激动，以后还会有更多。”

慕司城收了一个养女，却不想……九年后，突然被养女沐瑶赖上了，不许谈恋爱就算了，沐瑶还经常半夜半夜爬上慕司城的床。慕司城明明可以直接将沐瑶送出国或者断绝关系，人都送到了机场门口，偏偏……狠不下心又接了回来，这一心软，就被沐瑶给吃定了，时间不长不短，恰好一辈子沐瑶还厚着脸皮：“你既然要养我，那就得养我一辈子。”--情节虚构，请勿模仿

在战场上结束自己的一生——那该有多壮丽？当年幼的秦夏弦第一次窥见那种壮丽的人生之时，她就决定要去追寻……

青涩蜕变，如今她是能独当一面的女boss，爱了冷泽聿七年，也同样花了七年时间去忘记他。以为是陌路，他突然向他表白，扬言要娶她，她只当他是脑子抽风，他的殷勤她也全都无视。他帮她查她父母的死因，赶走身边情敌，解释当初拒绝她的告别，和故意对她冷漠都是无奈之举。突然爆出她父母的死居然和冷家有丝毫联系，还莫名跳出个公爵未婚夫，扬言要与她履行婚约。峰回路转，破镜还能重圆吗？ PS:我又开新文了，每逢假期必书荒，新文《有你的世界遇到爱》，喜欢我的文的朋友可以来看看，这是重生类现言，对这个题材感兴趣的一定要收藏起来。

S大风云少女顾若湘雨夜救下了大难不死的PRO总裁牧戴风！为嫁豪门，她不断打怪升级。他却迷恋上她的认真。且看落魄千金如何成为真正的豪门太太！

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如果青涩那年，还记得逝去的风，那可还记得追风的少年！

一代兵王，为执行任务，潜伏进大学里当校医。对付所有情敌，他低调打脸。面对犯罪分子，他各种扮猪吃老虎。

那个雨夜，她撞见了牧凌轩和别的女人缠绵，本是受害者，却如同丧家之犬被赶出了家门，一场蓄谋已久的车祸，她被某男抱进了医院。“签了这张合约我帮你报仇。”傻乎乎的她提笔签了后才发现，这是一纸婚约。从此，他宠着她，深爱着她，眼中只有她。