第15章 绿色植物有益人类健康

绿色植物使人身心健康科学家研究发现，健康长寿的人或长寿的地区几乎都远离闹市，没有污染。那里的气温、湿度适宜，森林茂密，气候凉爽，环境优雅；那里的流水不断，水源清洁，空气新鲜，且含有较多的负离子。研究进一步表明，绿色植物与人体健康关系重大。

当你步入苍翠碧绿的林海里，会骤感舒适，疲劳消失。森林中的绿色，不仅给大地带来秀丽多姿的景色，而且它能通过人的各种感官，作用于人的中枢神经系统，调节和改善机体的机能，给人以宁静、舒适、生机勃勃、精神振奋的感觉。

据调查，绿色的环境能在一定程度上减少人体肾上腺素的分泌，降低人体交感神经的兴奋性。它不仅能使人平静、舒服，而且还能使人体的皮肤温度降低1℃~2℃，脉搏每分钟减少4~8次，增强听觉和思维活动的灵敏性。科学家们经过实验证明，绿色对光反射率达30%~40%时，对人的视网膜组织的刺激恰到好处，它可以吸收阳光中对人眼有害的紫外线，使眼疲劳迅速消失，精神爽朗。

空气是人类生存的重要环境因素之一。人体与外界环境不断进行着气体交换，吸入氧气，吐出二氧化碳。通常大气中的二氧化碳含量为004％，但由于工业的发展，对大气的污染加重，许多城市的空气中的二氧化碳含量高达005％～007％，有的甚至高达02％。

据研究，当空气中的二氧化碳浓度过高时，人们的呼吸就会感到不适；二氧化碳浓度达到4％时，就会发生头痛、耳鸣、血压升高等病症；当二氧化碳浓度达到10％以上时，将会引起死亡。但是，绿色植物可以在阳光下进行光合作用，吸收二氧化碳，释放氧气。研究表明，植物每生长1吨，可以产生5吨氧，每公顷森林每天可吸收1吨二氧化碳，生产0735吨氧气。可以说，绿色植物就是个巨大的“氧气制造厂”。绿色植物的作用还远远不止这些，它们提供给我们的几乎都是有益人类健康的东西。

绿色植物是“解毒器”

绿色植物可以吸收空气中的有害气体，使污染的空气净化。据研究，在绿化覆盖面达30％的地段，可使空气中致癌物质下降58％，二氧化硫下降90％以上。在二氧化硫污染的情况下，臭椿叶子含硫量可超过正常含量的298倍；一公顷柳树林可以吸收720千克二氧化硫；银杏、松柏、石榴、棕榈等，都有较强的抗二氧化硫能力。海桐可以吸收氟化氢。这些树木还可以吸收汽车尾气排出来的毒气，某些绿色植物还可吸收、过滤放射性物质。

绿色植物是“灭菌器”

香樟、黄连木、松树、榆树、侧柏等能分泌出一种挥发性的植物杀菌素，可杀死空气中的细菌。据报道，地球上的森林每年可向大气中散发17亿吨萜烯物质，这类芳香物质具有无可比拟的杀菌能力和兴奋作用。有数据表明，能分泌含有挥发性植物杀菌素的树木达300种之多。1公顷桧柏林一日内能分泌出的杀菌素多达60千克，杉、松、楼树等的分泌更多；法国梧桐、柠檬、桂树、丁香、核桃等也能分泌杀菌素，可杀死白喉、肺结核、痢疾等病原体。绿色植物覆盖面积大，疾病发生就明显减少。

绿色植物是“吸尘器”

绿色植物对空气中的灰尘、粉尘有良好的过滤和吸收作用，并能阻挡工业粉尘向空气弥散。据测定，大气通过林带时，可使粉尘量减少32％~52％，飘尘量减少30％。每公顷云杉林每年可吸滞32吨灰尘，松树林每年可吸滞364吨灰尘。随着灰尘在空气中的减少，支气管炎、咽炎、肺炎等呼吸道疾病都会明显减少。

绿色植物是“消声器”

绿色植物对声波有散射作用，当声波通过被风吹摇的树叶时，可明显减弱声波，或使声波消失。树叶表面的气孔和粗糙的毛，就像影剧院里多孔纤维吸音板一样，把噪声吸收掉。据测定，林带可吸收噪声20％～26％，令其强度降低20～25分贝。如雪松、桧柏、龙柏等的树冠能吸收音量的25％左右，同时将噪声量的50％左右反射或折射出去，将噪声消除，使森林寂静无声。人们在森林、花卉丛中静养，呼吸、心率、血压均会相应地减缓和降低。

气温的调节师

绿色植物还可调节气温。绿化覆盖率为50％的地区，当气温超过29℃时，气温约可下降14％，可消除城市“热岛效应”形成的酷热。据测定，酷夏沥青路面温度为49℃，混凝土路面为46℃，林荫下路面为32℃，林荫下绿茵地为28℃，真是林深不知暑。

绿色植物还可调节湿度。森林中空气湿度要比城市高38％，公园中湿度比城市其他地方湿度高27％。树木强大的根系，还可不断地从土壤中吸收大量水分，经过繁茂的树叶，蒸发到空气里，从而带走一些热量，造成一个冬暖夏凉、夜暖昼凉、温差较小、湿润清新的环境，有益于健康长寿。

绿色植物是负氧离子“发生器”

据测定，城市室内空气中的负氧离子，每立方厘米为40～50个，室外为100～200个，而森林中可达10万~100万个。研究发现，当每立方厘米空气中负氧离子数在100个时，人就会感到倦怠、头痛；当达到5000～10000个之间时，就会感到心平气和；当达到1万个以上时，就会感到神清气爽，舒适惬意；高达10万个左右，就能起到镇静、镇痛、止喘、催眠、降压、消除疲劳、调节神经等作用。因此，人们把负氧离子誉为“空气维生素”、“长寿素”。

总之，森林是陆地生态环境的主体，是大自然的调节器。保护森林就是保护人类生存的环境，也就是保护人类自己。让我们为保护大森林出力，让大森林为人类造福！

热岛效应

热岛效应是指由于城市中工业余热和生活余热的存在以及蒸发耗热的减少等原因，而形成的城市市区温度高于郊区温度的一种小气候现象。在近地面温度图上，郊区气温变化很小，而城区则是一个高温区，就像突出海面的岛屿，所以高温的城市区域就被形象地称为城市热岛。城市热岛效应使城市年平均气温比郊区高出1℃，甚至更多。夏季，城市局部地区的气温有时甚至比郊区高出6℃以上。