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第22章 良好生活习惯开发训练

291.自己吃饭

游戏方法

妈妈手把着宝宝的小手,然后用小汤匙从碗里面取出适量的食物放到宝宝的嘴巴里,并且告诉宝宝:“乖宝贝,来吃饭了。”经过几次重复之后,鼓励宝宝自己把勺子放到嘴巴里,如果宝宝做得并不是很好的话,妈妈就要对宝宝进行鼓励。也可以训练一下宝宝自己拿着杯子来喝水。

注意事项

当让宝宝自己吃饭的时候,会不小心把饭菜掉在衣服上,不管宝宝吃得多么费力,妈妈都要对宝宝进行鼓励,这样能够增强宝宝的自信心,培养宝宝的生活自理能力。

292.给杯子盖盖

游戏方法

妈妈和宝宝面对着面坐在一起,妈妈一只手拿着杯子,另外一只手拿着杯盖,告诉宝宝:“宝宝你看,这是杯子,这个是杯盖。”然后当着宝宝的面把杯盖盖在杯子上面,并对宝宝说:“咦,看妈妈给杯子盖上了盖子。”然后把杯盖打开,对宝宝说:“宝宝快看,杯子的杯盖被打开了。”如此反复进行几次之后,让宝宝模仿妈妈的动作。

注意事项

在准备游戏材料的时候,妈妈要选择塑料的杯子,不要过重的也不要易碎的,以免伤害到宝宝的小手。通过训练,提升了宝宝对日常生活事物的熟悉程度,也培养了宝宝的生活自理能力。

293.让玩具回家

游戏方法

妈妈把宝宝的玩具放在房间里不同的地方,如沙发上、床上、桌子上、桌子底下等。然后告诉宝宝,已经很晚了,玩具都应该回家睡觉了,引导宝宝自己去收拾玩具,并且要让宝宝把这些玩具放在玩具箱里面。要把玩具放在宝宝能够取到的地方,但也需要宝宝开动脑筋思考怎么去取。

注意事项

在游戏过程中,妈妈要一直给宝宝鼓励,让宝宝自己去收拾玩具或自己想办法去拿玩具,当宝宝碰到困难的时候,妈妈可以给予适当的引导,同时在游戏过程中要时刻注意宝宝的安全。

294.喜欢书

游戏方法

妈妈要抱着宝宝一起来看书,然后一边翻书一边告诉宝宝如何去翻。在翻书的过程中要给宝宝讲一下书里面的内容,以此让宝宝对书产生兴趣。当妈妈发现宝宝对书感兴趣的时候,可以把书递给宝宝,让宝宝自己去翻书,然后妈妈在旁边指导,让宝宝一页一页地去翻书,有碰触面的可以让宝宝用手指去触摸一下,并且告诉宝宝,碰触的感觉是怎样的,比如说毛毛的、光滑的、柔软的、凉凉的……

游戏目的

让宝宝对书本产生好奇,逐渐培养宝宝读书的良好习惯,也能够锻炼宝宝手指的灵活性。

295.分配餐巾

游戏方法

在吃饭的时候,妈妈可以让宝宝递给自己一块餐巾,然后让宝宝也拿一块。经过一段时间之后,让宝宝给三个或更多的人拿餐巾。妈妈也可以一起和宝宝进行这场游戏,等到宝宝熟练了之后,可以让宝宝自己独立去完成这项游戏,当宝宝给全家人分配餐巾的时候,家人要对宝宝进行夸奖,宝宝得到了大家的赞扬会非常高兴。

注意事项

让宝宝做一些力所能及的事情,会让宝宝很有责任感,在游戏中,宝宝也会很认真地把餐巾一块块地分好,等到宝宝熟悉了游戏之后,妈妈可以让宝宝在吃饭的时候帮助分一下筷子。

296.宝宝分水果

游戏方法

让宝宝从盘子里给爸爸拿一个水果,再拿一个给妈妈,最后拿一个水果给自己。如果宝宝舍不得把第一个拿给别人吃,可以改变一下次序,让宝宝先给自己拿一个,再拿给爸爸,然后拿给其他人。经过多次练习之后,可以增加人数,让宝宝拿一个水果给爷爷,再拿一个递给奶奶,最后让宝宝把东西递给家里面的其他客人。经常让宝宝给客人递食物,长此以往,宝宝就会养成与人分享的良好生活习惯。

注意事项

当宝宝把水果递给大人的时候,大人一定要说“谢谢”,并对宝宝进行表扬,如果宝宝不配合,大人也要耐心地鼓励。

297.宝宝喝水

游戏方法

要给宝宝独立做事的机会,宝宝需要喝水的时候要让宝宝自己拿着杯子喝水。也许在刚开始的时候宝宝还拿不稳杯子,所以要为宝宝准备一个小杯子,杯子里面的水不要太满,或者在刚开始的时候妈妈把着宝宝的手让宝宝喝水,接着教宝宝端着杯子往嘴里面送,当宝宝熟悉了之后,逐渐让宝宝自己来独立完成。

注意事项

不要怕宝宝弄脏了自己的衣服,就不让宝宝自己吃饭、喝水,这样会挫伤宝宝的积极性,也不利于培养宝宝形成良好的生活习惯,所以要培养宝宝的独立性和主动性。

298.宝宝点菜

游戏方法

妈妈准备一些画有食物的旧画报或图片,让宝宝从里面选一些自己比较喜欢的,妈妈也可以引导宝宝对这些食物进行选择。妈妈要帮助宝宝剪下这些图片,然后贴在一张纸上,制成一份宝宝的食谱。妈妈在做饭之前,让宝宝根据自己的愿望说一下自己想要吃的有哪些食物,然后妈妈为宝宝做出来。

注意事项

在每次做饭之前,妈妈都可以让宝宝看一下小菜单,然后让宝宝点菜,宝宝就会对这份自制的菜单很感兴趣,他就会非常认真地选择食物。等到做好了之后,宝宝会因为是自己选择的食物而认真吃下去,这有利于培养宝宝不挑食、不剩饭的良好习惯。

299.盖好被子

游戏方法

让宝宝抱着一个动物玩具,一边摇晃着玩具一边念一首儿歌:“小猫不要叫,宝宝要睡觉;小狗不要叫,宝宝要睡觉;不要妈妈陪,不要爸爸陪,宝宝自己睡着了。”让宝宝保持安静,反复几次之后,让宝宝轻轻把动物玩具放好,然后用一个小毛巾把玩具盖上。妈妈用手指做出“嘘”声的动作,以此表示要安静,然后带着宝宝一起静静走开,让动物玩具安静睡觉。

游戏目的

通过游戏培养了宝宝关心他人的良好习惯,也让宝宝知道睡觉的时候要安静,而且要盖好被子。

300.给大树浇水

游戏方法

妈妈为宝宝准备一个小桶,然后在小桶里装一些水,并且带一个小杯子及洒水壶。然后带宝宝到大树下面,让宝宝为大树浇水,先用杯子舀桶里面的水浇树,然后用小喷壶浇水,让宝宝观察一下从不同容器里所倒出来的水有什么不同。要告诉宝宝杯子的杯口比较大,水流得更快,洒水壶上有很多小孔,水可以从小孔里面流出来,所以是细细的。

注意事项

通过这样的一小游戏,不仅让宝宝参加了劳动,也培养了宝宝爱护树木的良好习惯。

301.吃饭之前要洗手

游戏方法

在日常生活中,要给宝宝提出一些比较简单的指示,如告诉宝宝:“吃饭之前,要先洗手。”“在喝完奶之后,要擦一下嘴。”让宝宝做一些力所能及的事情,训练宝宝听从妈妈的指令,当宝宝做到的时候,妈妈要给宝宝鼓励,如果宝宝没有做到,妈妈就要帮助宝宝一起去做,并且要让宝宝做到最好。

注意事项

刚开始听到妈妈指令的时候,宝宝会照着去做,但是如果反复多次的话,宝宝就会显得很不耐烦,所以妈妈要鼓励宝宝长期坚持下去,这会帮助宝宝养成很多良好的习惯。

302.舀葡萄干

游戏方法

首先把准备好的葡萄干放到一只碗里面,然后让宝宝用手抓着勺子,将葡萄干舀到空着的碗里,在宝宝握勺子的过程中,要对宝宝的这一姿势进行指导。当宝宝握不牢勺子的时候,妈妈可以用手把着宝宝的小手,然后把碗里的葡萄干舀到另外一只碗里去,当宝宝自己做到的时候,妈妈可以把葡萄干奖励给宝宝吃。

游戏目的

这个游戏不仅锻炼了宝宝的手指灵活性,也有利培养宝宝生活方面的良好习惯,同时培养了宝宝的自信心。

303.上厕所

游戏方法

首先在家里的便桶上加上儿童专用马桶圈,然后让宝宝坐在马桶上大小便。宝宝很喜欢摆弄马桶上的冲水器,要让宝宝自己冲水,以此来保持厕所的清洁。经常提醒宝宝上厕所,以免宝宝因为贪玩儿尿湿了裤子。也许宝宝在有一天突然厌烦了坐马桶,这个时候要鼓励宝宝坚持下来。

注意事项

宝宝在每次主动冲水之后,爸爸妈妈都要对宝宝进行赞扬,夸宝宝是一个讲卫生的好孩子,然后鼓励宝宝一直坚持下去,只有坚持不懈才能让宝宝养成良好的生活习惯。

304.宝宝讲卫生

游戏方法

每天早晨在爸爸、妈妈洗脸、刷牙的时候,宝宝也模仿大人洗脸、漱口,等到乳牙长出来之后,可以让宝宝自己学着刷牙,虽然有些宝宝的磨牙还没有出完全,但是也要让宝宝学习漱口。宝宝很喜欢挤牙膏,所以可以让宝宝为爸爸、妈妈挤牙膏,要从牙膏的底端轻轻挤,挤一小点儿放在牙刷上面,然后把挤了牙膏的牙刷交给爸爸、妈妈。

注意事项

这个游戏不仅有效训练了宝宝的自理能力,也有效培养了宝宝形成良好的个人卫生习惯。

305.自己脱衣

游戏方法

首先妈妈告诉宝宝一些力所能及的事情,当从外面回到家里的时候,宝宝可以按照妈妈所说的,先把帽子摘掉,再解下围巾,并把外衣脱下来,最后脱掉鞋子,换上拖鞋。让宝宝尽可能地自己去完成整个过程,如果宝宝无法做到,也可以让爸爸、妈妈协助,如果宝宝自己独立完成的话,那么爸爸、妈妈就要给宝宝一定的奖励。

注意事项

培养宝宝自己动手的好习惯,也让宝宝自己做一些力所能及的事情,进一步形成宝宝良好的生活习惯。

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