啃指甲——这似乎是大部分孩子都会有的问题。十个手指头被孩子啃得光秃秃、参差不齐，指尖红红的，有时还会很疼，这不仅容易引起双手的不适，还会引发各种疾病。所以，为了孩子的健康着想，父母要时刻注意孩子的行为。
孩子出现咬指甲的行为大部分在四岁以后，是孩子不自觉的习惯之一。当父母发现孩子有这样的“嗜好”时，一定要加以制止，如果放任自流，让孩子养成习惯，等到长大后再改就会很困难。
案例大放送
“已经好久没有给乔乔剪指甲了，应该长很长了吧！”吃晚饭的时候，爸爸突然想到。晚饭结束后，爸爸拿着指甲刀要给乔乔剪指甲，他发现根本没有剪的必要：乔乔的指甲一点也不长。难道幼儿园的老师还负责给孩子剪指甲吗？爸爸心里挺高兴，没有问儿子就去忙别的了。过了几天，爸爸给乔乔洗澡，发现他的手指头红红的，指甲秃的很厉害。爸爸刚想说幼儿园老师剪指甲怎么这么狠，却发现指甲参差不齐的，不像是剪的。于是，他问乔乔怎么回事，乔乔沉默了一会儿，终于承认是自己咬的。爸爸生气极了，他不明白儿子为什么会啃自己的指甲。最后，他狠狠地训斥了乔乔一通，并警告他以后不许再啃指甲。可是，没过多久，爸爸又发现乔乔在啃指甲，而且这种现象更厉害了。
孩子之所以会出现啃指甲的现象，原因有很多。在婴儿时期，宝宝会因为吮吸反射而吮吸自己的手指头，这一时期的行为属于正常现象。随着年龄的增长，宝宝吸手指的行为会逐渐减少。但是，如果孩子心理压力大、寂寞或有某种疾病的话，咬指甲将成为一种很难根除的癖好。所以，父母要及时找出孩子咬指甲的原因，并帮助他改正，而不应该对他发脾气，再增加他的心理负担。
专家方法集
创造良好的生活、学习氛围
事实证明，没有安全感的孩子更容易出现啃指甲的现象。当孩子内心极度不安时，如紧张、焦虑、难过、生气等，就会借助啃手指来聊以自慰。这时，孩子最希望得到的就是父母的理解。如果父母能够进入孩子的内心世界，帮他分担、排解心理压力，那么孩子啃手指的行为就会相对减少。相反，如果父母一味斥责孩子，只会让他变得更加不安，不利于坏习惯的改正。所以，为孩子创造良好的生活、学习氛围，满足他的精神需求、多关心他一些，才是杜绝此类行为的有效办法。
借助外力
如果孩子“嗜啃成瘾”，听不进道理，父母可以借助一些外力来帮孩子克服。例如，晚上睡觉时给孩子戴上手套；在他的手指上涂抹有异味的药水；让孩子多做需要动手的事情，等等，这些方法都可以减少孩子啃指甲的几率。
巧妙运用孩子的自制力
与其强制性地不让孩子啃指甲，不如让他主动停止这种行为。经常让孩子坐在镜子前观察自己啃指甲的行为，当他意识到这是不好的习惯时，他会想办法克制自己。这样，让孩子主动改正啃指甲的行为，能够起到事半功倍的效果。
鼓励代替惩罚
当孩子不再随便啃指甲时，父母要及时鼓励他，并奖励他一朵小红花。这样，孩子为了得到父母的认可会努力克制自己，不去咬手指头。而责怪、惩罚孩子，只能起到短暂的作用，并不能让孩子彻底改正错误。
好妈妈妙招
馨菲今年五岁，妈妈想要培养她一项特长，为了选择适合女儿的项目，妈妈带着馨菲去少年宫参观。最后，馨菲对钢琴表现出极大的兴趣，于是，妈妈给她报了钢琴班。起初，馨菲兴致勃勃地学习弹钢琴，老师对她也表示了充分认可。可是没过多久，老师就向妈妈反应，馨菲最近的状态很不好。经过一番观察，妈妈发现了馨菲的秘密：喜欢啃手指。因为指甲被啃得秃秃的，弹琴时手指会很疼，所以馨菲陷入了不佳状态。妈妈没有冲动地训斥她，而是心平气和地帮她分析了啃指甲对身体的坏处，以及对弹钢琴的影响。后来，馨菲克服了坏习惯，很快又得到了钢琴老师的赏识。
讲个小故事
小章鱼历险记
小章鱼生活在广阔无边的大海中，它有八条粗壮的腕足，就像人类的手一样灵活，可以捕捉食物、建造结实的房子，还可以在珊瑚丛中自由穿梭。最特别的是，每当遇到危险，小章鱼可以挣断腕足逃生。因此，大鲨鱼总也抓不到机灵的小章鱼。
为了捉到小章鱼，大鲨鱼动起了坏脑筋。它在海洋里到处散播谣言，说章鱼的腕足有特别的功效，如果章鱼吃掉自己的腕足，就可以变得聪明无比。小章鱼听到后信以为真，于是每天吃自己的腕足，不久就把自己的腕足全吃光了。突然，大鲨鱼出现了，小章鱼想像以前一样挣断腕足逃生，可是新的腕足还没长出来，这时它才明白上了大鲨鱼的当。
小章鱼拼命地逃啊逃啊，幸亏有一个洞穴可以避难，才让它摆脱了大鲨鱼的追杀。从此以后，小章鱼吸取教训，再也不随便吃自己的手了。
啃指甲是孩子经常出现的不良习惯，当父母发现孩子出现此类情况时，要用正确的方法及时纠正他的行为。
