日常生活中，人们遇到困难和挫折，往往会被一个难字吓倒。因为难，变得愁眉不展，心事重重，失去了克服困难的信心，便知难而退；相反，人们要是把解决困难当做磨炼意志的机会，并在心里深深地感谢困难和痛苦，感谢它使人坚强，成熟干练，问题往往就会迎刃而解。
因此，我把对待困难，努力去想它积极的一面，多寻求方法，快乐地做，把被动因素变为主动因素，把阻力变为动力的做人做事方式，叫做乐观思维。
事实表明，人们有了乐观思维的心态，就会大度，就会乐观，就不会抱怨。
[做个乐观的人]
有一幅题为《快乐》的画，教授问学生从画上看到了什么。其实画非常简洁，就是在一张白纸的中间画上一团漆黑的污点，仅此而已。“黑点。”学生说。教授摇摇头说再看。但无论学生怎么仔细看，结果看到的都只是一团黑点。“除了黑点，你怎么就没有看到占据画面主要位置的是光亮和洁白呢？”教授语重心长地说，“同样的一幅画，痛苦的人看到的是黑点，而快乐的人却可以看到光亮和洁白——痛苦的旁边就是快乐啊！”
有时，痛苦和快乐只是一步之遥，它取决于人们看待它的思维方式。而不是事情本身，只要人的心是乐观的，那么世界便是精彩的！
著名作家伊丽莎白·康黎写了很多作品，其中《用微笑把痛苦埋葬》一书，颇有影响。书中有这样几句话：人，不能陷在痛苦的泥潭里不能自拔。遇到可能改变的现实，我们要向最好处努力；遇到不可能改变的现实，不管让人多么痛苦不堪，我们都要勇敢地面对，用微笑把痛苦埋葬。
有时候，生比死需要更大的勇气和魄力。
第二次世界大战期间，她在庆祝盟军于北非获胜的那一天，收到了国防部的一份电报：她的独生子在战场上牺牲了。
那可是她最爱的儿子，世界上她唯一的亲人，那是她的命啊！她无法接受这个突如其来的严酷事实，精神接近了崩溃的边缘。她心灰意冷，痛不欲生，决定放弃工作，远离家乡，然后结束自己的生命。
就在她清理行装的时候，忽然发现了一封几年前的信，那是她的儿子在到达前线后写的。信上写道：“请妈妈放心，我永远不会忘记你对我的教诲。不论在哪里，也不论遇到什么灾难，都要勇敢地面对生活，像真正的男子汉那样，能够用微笑承受一切不幸和痛苦，我永远以你为榜样，永远记着你的微笑。”
她热泪盟眶，把这封信读了一遍又一遍，似乎看到儿子就在自己的身边，那双炽热的眼睛望着她，关切地问：“亲爱的妈妈，你为什么不照你教导我的那样去做呢？”
伊丽莎白·康黎打消了背井离乡结束生命的念头，一再对自己说：“告别痛苦的手只能由自己来挥动。我应该用微笑埋葬痛苦，继续顽强地生活下去，我没有起死回生的能力改变它，但我有能力继续生活下去。”
就这样，伊丽莎白·康黎活了下来，并发誓一定要有所作为，后来终于成为一名优秀的作家。
古人说：“不如意事常八九，可与语人无二三。”因此，我们要懂得乐观，换个角度想想，我们就能得到快乐。
《第三只眼睛看生活》里有这样一段文字：
我有外债，说明我有朋友；我有外债不能讨回，说明我有存款。我电费账单多，说明我冷气吹得爽；我每夜和老婆抢被子，说明她不是和别人在一起；我一大早被闹钟吵醒，说明我还活着；我要看的邮件太多，说明想着我的朋友很多；我的老板同事说话很刺耳，说明我听觉正常；我要还房贷，说明我有属于自己的房子；我家的老人在耳边不停地唠叨，说明他们喜欢我；我周末还得买菜做饭，说明我热爱生活；我体重超标，说明我营养跟得上；我骨瘦如柴，说明我减肥效果好；我有一堆衣服要洗，说明我穿得丰富；我职务低，说明我发展空间大；我被扣奖金，说明我没失业；我坐公交上班，说明我身体健康，有力气挤……
看了这段文字，心情如何呢？我想，写出这样文字的人，大概是个乐观主义者，什么事情在他眼里都有阳光的一面，世界上似乎没有什么事情是纯粹的坏事。其实，世界本来就是这样，乐观一点，换个角度看看，生活就可以如此美好。
遗憾的是，很多人面对不如意，常常习惯性地把自己沉浸在悲哀消极当中，任由消极情绪折磨自己，把糟糕的事情弄得更加糟糕，把不怎么糟糕的事情弄得糟糕起来。
应该懂得乐观思维，懂得换种眼光去看问题，就像哲学家看问题，强调一分为二，不必十全十美。其实，我们做许多事情，只要一部分人满意便是成功。所谓“仁者见仁，智者见智”，世界上难有哪道菜是人人都爱吃的。
最近，看了一份介绍冰岛的资料：冰岛位于寒冷的北大西洋，约13%的土地为冰雪覆盖，也是世界上活火山最多的国家之一，堪称“水深火热”！冬天更是漫漫长夜，每天有20个小时是黑夜，可谓“暗无天日”！可是，冰岛的人是世界上最长寿的。
生活在如此恶劣环境下的冰岛人，为什么如此长寿呢？
美国盖洛普公司对世界上18个国家的居民进行了调查测试，发现冰岛的居民是世界上最乐观的人。参加测试的27万冰岛人，82%的人都表示满意自己的生活。
原来，冰岛人长寿的秘诀是乐观。乐观是最好的药，最好的长寿药。
读后有智慧
世纪伟大的人生导师戴尔·卡耐基说：“人人都渴望幸福，但幸福之路只有一条，简单地说，就是改变自己的心情。”
人生既是快乐史，也是痛苦史。生活中，每个人都会感受到快乐，也会遭遇痛苦。不同的是，有的人快乐多于痛苦，有的人痛苦多于快乐。拥有乐观思维的人并非没有痛苦，而是善于化解痛苦，变消极心态为积极心态，尽可能保持快乐心情；缺乏乐观思维的人并不是命运不好，而是自己不会改变心情，快乐的事到他那里也会变成痛苦。让我们学会化解痛苦，用微笑把痛苦埋葬掉吧。
